Consejo para prevenir el cáncer de mamas

Consejo para prevenir el cáncer de mamas. Esta es una informacion vital - literalmente de vida o muerte - No dejes de leerlo y enviarlo a quienes aprecias.

Consejo para prevenir el cáncer de mamas

Agua y jabón en las axilas antes de acostarte
Debemos pasar la noche con la axila limpia y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila.
En un seminario, sobre Cáncer de Seno, conducido por Terry Birk, con el apoyo de Dan Sullivan durante los debates, se habló de porque razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la axila.

La principal causa del Cáncer de Seno es el uso de anti-transpirantes!
SI, ANTI-TRANSPIRANTES.

La mayoría de los productos en el mercado son una combinación de anti-transpirantes/desodorantes.
Miren bien las etiquetas!
DESODORANTE está bien, ANTI-TRANSPIRANTE, NO.
La concentración de toxinas provoca la mutación de las células: CÁNCER.

He aquí la razón:
El cuerpo humano tiene apenas algunas áreas por donde puede eliminar las toxinas: atrás de las rodillas, atrás de las orejas, el área de las ingles y las axilas.
Las toxinas son eliminadas con la transpiración.
Los anti-transpirantes, como su nombre lo dice, evitan la transpiración; por tanto, inhiben al cuerpo de eliminar las toxinas a través de las axilas.
Estas toxinas no desaparecen por arte de magia.

Como no salen por el sudor, el organismo las deposita en las glándulas linfáticas que se encuentran debajo de los brazos.
La mayoría de los tumores cancerosos del pecho, ocurren en este cuadrante superior del área de los senos.
Precisamente donde se hallan las glándulas, en los hombres parece ocurrir en menor proporción, pero no están exentos de desarrollas cáncer por causa de los anti-transpirantes que usan, en vez de agua y jabón.
La diferencia está en el hecho de que cuando los hombres usan anti-transpirantes, no los aplican directamente sobre la piel; lo hacen en gran parte, en los pelos de las axilas.

Las mujeres que se aplican anti-transpirantes después de rasurar o depilar las axilas, aumentan el riesgo debido a minúsculas heridas e irritaciones de la piel, que hacen que los componentes químicos nocivos penetren más rápidamente en el organismo.

Por favor, pasen esta infornación a todas las personas...
El Cáncer de Seno se está volviendo tremendamente común y este aviso puede salvar algunas vidas.
Si, de alguna manera dudan de esta información, pueden hacer sus propias investigaciones
Probablemente van a llegar a la misma conclusión.

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Psicologos Vigo: Anorexia y bulimia.

Los trastornos alimenticios son un grupo de afecciones marcadas por una relación poco saludable con los alimentos y que tienen que ver con la percepción de uno mismo. En este caso hablaremos de 2 de los principales que son la anorexia y la bulimia de cómo hacer para prevenirlos. Los trastornos alimentarios son un problema médico grave que puede tener consecuencias para la salud a largo plazo si no se tratan, por lo que es recomendable acudir a profesionales como Psicologos Vigo en caso de que aparezcan síntomas de esta enfermedad.

8 maneras de prevenir trastornos alimenticios

1. Deshágase de la noción de que una dieta, peso o tamaño corporal en particular conducirán automáticamente a la felicidad y la realización personal.

2. Aprenda todo lo que pueda sobre la anorexia, la bulimia y otros tipos de trastornos alimentarios. La conciencia genuina le ayudará a evitar actitudes críticas o erróneas sobre la comida, el peso, la forma del cuerpo y los trastornos de la alimentación.

3. Tome la decisión de desafiar las ideas falsas de que la delgadez y la pérdida de peso son excelentes, y que la grasa corporal y el aumento de peso son horribles o indican pereza, inutilidad o inmoralidad.

4. Evite categorizar los alimentos como "bueno / seguro" contra "malo / peligroso". Recuerde que todos necesitamos comer una variedad equilibrada de alimentos.

5. Deje de juzgar a los demás y a usted mismo en función del peso o la forma del cuerpo. Apague las voces en su cabeza que le dicen que el peso corporal de una persona es un indicador de su carácter, personalidad o valor como persona.

6. Conviértase en un espectador crítico de los medios y sus mensajes sobre la autoestima y la imagen corporal. No acepte que las imágenes que ve son ideales que debe intentar alcanzar. Cuando escuche un comentario de ver una imagen que promueve la delgadez a toda costa en televisión, hable con las autoridades del canal. Si ve un anuncio de una revista o un artículo que lo hace sentir mal acerca de la forma o el tamaño de su cuerpo, escríbale al editor al respecto.

7. Elija valorarse a usted mismo en función de sus objetivos, logros, talentos y carácter. Evite que la forma en que se siente sobre supeso y la forma de sucuerpo determine el curso de su día. Celebre la forma y el tamaño único de su cuerpo y abrace la diversidad natural de los cuerpos humanos.

8. Finalmente, si cree que alguien tiene un trastorno de la alimentación, exprese sus preocupaciones de manera franca y atenta. Suave pero firmemente aliente a la persona a buscar ayuda profesional capacitada como Psicologos Vigo. Si tiene un trastorno alimentario, no permita que controle su vida por más tiempo. Llame a un centro de rehabilitación de trastornos alimentarios y descubra cómo un programa de tratamiento residencial puede ayudarle a recuperar el control de su vida.
Recuerde que los trastornos alimenticios son más que solo una enfermedad física; las causas de raíz a menudo son causadas por desequilibrios mentales, emocionales y espirituales, por lo que psicólogos y psiquiatras profesionales pueden ayudar a cambiar su situación o la de sus seres queridos que están sufriendo problemas alimenticios.

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¿Cómo tratar el acné en adultos?

El acné es una afección crónica e inflamatoria de la piel que causa manchas y granos, especialmente en la cara, los hombros, la espalda, el cuello, el pecho y la parte superior de los brazos.
Es la afección cutánea más común en todo el planeta, solamente en los Estados Unidos afecta a hasta 50 millones de estadounidenses anualmente.

Comúnmente ocurre durante la pubertad, cuando las glándulas sebáceas se activan, pero puede ocurrir a cualquier edad, incluso en adultos. No es peligroso, pero puede dejar cicatrices en la piel.

Las glándulas producen aceite y son estimuladas por hormonas masculinas producidas por las glándulas suprarrenales tanto en hombres como en mujeres.

Al menos el 85 por ciento de las personas en EE. UU. Experimentan acné entre las edades de 12 y 24 años.

Datos sobre el acné
Aquí hay algunos datos sobre el acné.

• El acné es una enfermedad de la piel que involucra a las glándulas sebáceas en la base de los folículos pilosos.
• Afecta a 3 de cada 4 personas de 11 a 30 años.
• No es peligroso, pero puede dejar cicatrices en la piel.
• El tratamiento depende de qué tan grave y persistente sea.
• Los factores de riesgo incluyen la genética, el ciclo menstrual, la ansiedad y el estrés, los climas cálidos y húmedos, el uso de maquillaje a base de aceite y el aplastamiento de las espinillas.

Tipos de acné
Las espinillas del acné varían en tamaño, color y nivel de dolor, estos son los diferentes tipos de acné que existen:

• Acné vulgar: estos permanecen debajo de la piel y son pequeños.
• Puntos negros: claramente visibles, son negros y aparecen en la superficie de la piel.
• Pápulas: protuberancias pequeñas, usualmente rosadas, que son visibles en la superficie de la piel.
• Pústulas: claramente visibles en la superficie de la piel. Son rojos en su base y tienen pus en la parte superior.
• Nobules: claramente visibles en la superficie de la piel. Son granos grandes, sólidos y dolorosos que se incrustan profundamente en la piel.
• Quistes: claramente visibles en la superficie de la piel. Son dolorosos y llenos de pus. Los quistes pueden causar cicatrices.

Causas del acné
La piel humana tiene poros que se conectan a las glándulas sebáceas debajo de la piel. Los folículos conectan las glándulas con los poros. Los folículos son pequeños sacos que producen y secretan líquido.

Las glándulas producen un líquido aceitoso llamado sebo. El sebo transporta las células muertas de la piel a través de los folículos hacia la superficie de la piel. Un vello pequeño crece a través del folículo fuera de la piel.

Las espinillas crecen cuando estos folículos se bloquean y el aceite se acumula debajo de la piel.

Las células de la piel, el sebo y el cabello pueden agruparse en un tapón. Este enchufe se infecta con bacterias y produce hinchazón. Un grano comienza a desarrollarse cuando el enchufe comienza a descomponerse.

Propionibacterium acnes (P. acnes) es el nombre de las bacterias que viven en la piel y contribuye a la infección de las espinillas.

La investigación sugiere que la gravedad y la frecuencia del acné dependen de la tensión de las bacterias. No todas las bacterias del acné activan las espinillas. Una cepa ayuda a mantener la piel libre de granos.

Factores hormonales
Una serie de factores desencadenan el acné, pero se cree que la causa principal es un aumento en los niveles de andrógenos.

El andrógeno es un tipo de hormona, cuyos niveles aumentan cuando comienza la adolescencia. En las mujeres, se convierte en estrógeno.

El aumento de los niveles de andrógenos hace que las glándulas sebáceas debajo de la piel crezcan. La glándula agrandada produce más sebo. El exceso de sebo puede romper las paredes celulares en los poros, causando el crecimiento de bacterias.

Otros posibles factores desencadenantes
Algunos estudios sugieren que los factores genéticos pueden aumentar el riesgo. Otras causas posibles incluyen:

• Algunos medicamentos que contienen andrógeno y litio
• Cosméticos grasos
• Cambios hormonales
• Estrés emocional
• Menstruación

Consejos y trucos de prevención del acné
Estos son algunos consejos para cuidar la piel que tiene acné o es propensa a ella.

• Lávese la cara no más de dos veces al día con agua tibia y jabón suave, hecho especialmente para el acné.
• No frote la piel ni rompa las espinillas, ya que esto puede empujar la infección hacia abajo, causando más bloqueo, hinchazón y enrojecimiento.
• Evite estallar las espinillas, ya que esto hace que la cicatrización sea más probable.
• Un especialista puede tratar una espinilla que requiere una extracción rápida por razones estéticas.
• Abstenerse de tocar la cara.
• Mantenga el teléfono alejado de la cara cuando hable, ya que es probable que contenga sebo y residuos de piel.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de aplicar lociones, cremas o maquillaje.
• Limpie las gafas con regularidad a medida que recogen el sebo y los residuos de la piel.
• Si el acné está en la espalda, los hombros o el pecho, intente usar ropa holgada para que la piel respire. Evite prendas apretadas, como cintas para la cabeza, gorras y bufandas, o lávelas con regularidad si las usa.
• Elija maquillaje para pieles sensibles y evite los productos a base de aceite. Quita el maquillaje antes de dormir.
• Use una afeitadora eléctrica o navajas de afeitar afiladas cuando afeite. Suavice la piel y la barba con agua tibia y jabón antes de aplicar la crema de afeitar.
• Mantenga el cabello limpio, ya que recoge el sebo y los residuos de la piel. Evite los productos grasos para el cabello, como los que contienen manteca de cacao.
• Evite la exposición excesiva al sol, ya que puede causar que la piel produzca más sebo. Varios medicamentos para el acné aumentan el riesgo de quemaduras solares.
• Evite la ansiedad y el estrés, ya que puede aumentar la producción de cortisol y adrenalina, que agravan el acné.
• Trate de mantenerse fresco y seco en climas cálidos y húmedos, para evitar la sudoración.
• El acné es un problema común. Puede causar vergüenza grave, pero el tratamiento está disponible y es efectivo en muchos casos

Remedios caseros para el acné
Hay muchos remedios caseros sugeridos para el acné, pero no todos son compatibles con todas las personas.

• Dieta: Aún no está muy claro qué papel juega la dieta en el empeoramiento del acné. Los científicos han descubierto que las personas que consumen una dieta que ofrece un buen suministro de vitaminas A y E y de zinc pueden tener un menor riesgo de acné severo. Una revisión describe el vínculo entre el acné y la dieta como "controvertido", pero sugiere que una dieta con una carga de glucosa baja puede ayudar.
• Aceite de árbol de té: Los resultados de un estudio de 60 pacientes publicados en el Indian Journal of Dermatology, Venereology y Leprology sugirieron que el 5 por ciento de aceite de árbol de té puede ayudar a tratar el acné leve a moderado.
• Té: Existe cierta evidencia de que los polifenoles del té, incluido el té verde, aplicados en una preparación tópica, pueden ser beneficiosos para reducir la producción de sebo y tratar el acné. Sin embargo, los compuestos en este caso se extrajeron del té, en lugar de usar té directamente.
• Humectantes: estos pueden calmar la piel, especialmente en personas que están usando tratamientos del acné como la isotretinoína. Las cremas hidratantes que contienen aloe vera a una concentración de al menos 10 por ciento o hamamelis pueden tener un efecto calmante y posiblemente antiinflamatorio

Tratamiento acné
El tratamiento depende de qué tan severo y persistente sea el acné, pero para cualquiera caso, recomendamos hablar con los dermatólogos profesionales que sabrán cómo tratar mejor su problema, tanto en jóvenes como en adultos el acné es tratable y entre las soluciones más eficaces, la mejor manera de eliminar el acné se llama Kleresca. Se trata de una innovadora terapia biofotónica. Se trata de una novedosa técnica de conversión de luz que estimula a nivel celular los mecanismos de reparación de la piel. De esta manera, al mismo tiempo que trata la afección acneica, estimula la producción de colágeno, lo cual hará mejorar las marcas. Consulta con los profesionales en línea y reserva tu cita para tener un cutis impecable y sin acné.

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