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sábado, 30 de julio de 2022

Intervención Social: Trucos para generar cambios positivos

Los trabajadores sociales se involucran con individuos, familias y comunidades, trabajando junto a las personas para determinar sus necesidades y deseos, y qué acción puede ser útil. Construyen relaciones de trabajo productivas y se comunican de manera efectiva. Usando su juicio profesional, emplean las intervenciones adecuadas, promoviendo la autodeterminación, el apoyo, la protección y el cambio positivo. Desarrollan y mantienen habilidades relevantes para sus roles. Entienden y toman en cuenta las diferencias de poder y usan su autoridad apropiadamente. Evalúan su propia práctica y su impacto, y cómo mejorar los resultados para aquellos con quienes trabajan.

Con una gran variedad de métodos y enfoques teóricos disponibles para los trabajadores sociales, existe una elección aún mayor en torno a las intervenciones.

La siguiente lista contiene algunos trucos para generar cambios positivos desde la intervención social, si bien surgen de varias metodologías, se pueden integrar y utilizar según corresponda para el usuario del servicio.

Puedes conocer más sobre el trabajo social desde la Formación online en intervención social.

Intervención Social: Trucos para generar cambios positivos 

Intervención Social: Trucos para generar cambios positivos

1. Charla sin problemas

La conversación sin problemas se puede usar en cualquier momento, pero es particularmente útil al comienzo de una intervención como un recordatorio de que la persona es más que la suma de sus dificultades de ella.

El trabajador social alienta al usuario del servicio a discutir aspectos de sus vidas que no son una fuente de problemas, agregando una nota de positividad que a menudo se pierde cuando se enfoca en los obstáculos y aspectos desafiantes de sus vidas.

2. Preguntas milagrosas

La pregunta del milagro alienta al individuo a visualizar su mundo sin el problema que enfrenta actualmente y, a menudo, se encuentra en el conjunto de herramientas de los profesionales centrados en la solución.

Imaginar un futuro mejor es una poderosa herramienta para pensar en positivo y motivar el cambio.

3. Declaración de visión

Al igual que la pregunta del milagro, la declaración de la visión utiliza la imaginación para explorar un futuro posible. Los trabajadores sociales pueden usarlo con las familias para comparar dónde están ahora y dónde les gustaría estar.

Por ejemplo, ¿qué podrían decir mis hijos sobre mí ahora? ¿Y qué me gustaría que mis hijos dijeran de mí dentro de 10 años?

El proceso es una poderosa intervención para identificar los cambios que se necesitan y los obstáculos que se deben superar para llegar a tiempos más felices en familia.

4. Interrogatorio circular

Cambiar la perspectiva puede ser un proceso poderoso y útil para los usuarios del servicio. Poner a alguien en el lugar de otro mediante el uso de preguntas circulares puede introducir nuevas ideas e información y fomentar una mayor conciencia de una situación.

Por ejemplo, se le puede pedir a un miembro de la familia que describa cómo reaccionaría o se sentiría un padre, un hermano o un niño ante una situación. Compartir tales pensamientos puede ayudarlos a comprender cómo los perciben los demás y mejorar su comprensión de su papel en la familia.

5. Libro de historia de vida

Un niño cuya vida se ha visto afectada por la participación en la atención social puede estar confundido y poco claro sobre lo que ha sucedido y por qué.

Se puede escribir una historia o un libro para que el niño explique por qué fue adoptado o puesto en cuidado para provocar conversaciones abiertas y confirmar que la situación no fue su culpa.

Sin embargo, es vital considerar que la historia debe ser apropiada para la edad y muy probablemente evitará ciertos factores de la toma de decisiones con respecto al cuidado.

6. Carta de vida posterior

Las razones por las que se separó a un niño de una familia pueden no ser adecuadas para compartir con el niño. En cambio, se puede escribir una carta que brinde una imagen completa (en lugar del libro de historia de vida más editado) para abrir en el futuro, posiblemente cerca de su cumpleaños número 18.

7. Búsqueda de excepciones

No debemos asumir que un problema siempre ha existido o que el individuo nunca podrá manejar situaciones similares.

En cambio, a través de una escucha atenta y activa, es posible captar habilidades o estrategias de afrontamiento que han funcionado en el pasado y pueden ser transferibles a situaciones existentes o nuevas. Haz preguntas de afrontamiento al usuario del servicio para identificar momentos en los que ha enfrentado un problema o descubre cómo se las arregla con un problema continuo.

8. Búsqueda de competencias

Para abordar o prepararse para los problemas, puede ser útil que las personas identifiquen y comprendan qué cualidades, fortalezas y recursos tienen disponibles.

Cuando estamos atrincherados en un problema o situación difícil, podemos permanecer concentrados y perder de vista las características personales positivas que pueden ayudar a afrontar los problemas.

lunes, 7 de febrero de 2022

Nuevo blog de reflexiónes

Cuando comiences a sentirte realmente deprimido o deprimido, una opción fácil para levantarte rápidamente es revisar una serie de citas inspiradoras o alentadoras y reflexiones de vida. 

En Internet hay un nuevo blog de reflexiones que vale la pena visitar y se titula Senderos de Vida, donde se pueden leer todo tipo de historias de vida hermosas y textos que varían en diferentes categorías, desde reflexiones sobre amor a los animales, hasta historias y cuentos de amor.

A continuación se presentan cinco aspectos positivos de revisar las citas inspiradoras y reflexiones que podrás encontrar en el blog:

Beneficios de Leer Reflexiones y Frases Motivadoras

Beneficios de Leer Reflexiones y Frases Motivadoras

Proporciona inspiración

Echa un vistazo a las citas inspiradoras en particular para ayudarte a mejorar tu bienestar psicológico con su capacidad de ofrecer una gran motivación. Después de leer una serie de citas y reflexiones de vida, es probable que tengas una expectativa positiva, te regocijes y estés motivado, y estés dispuesto a continuar con tus tareas diarias e incluso intentar algo diferente para adaptarte.

Mejora la visión de vida

Para aquellos que se sienten tristes y deprimidos, sin poder encontrar el sentido de la vida, las citas alentadoras brindan un tratamiento simple, rápido y económico para ayudarte a mejorar tu visión general de la vida y también te dejan sintiéndote mejor por ti mismo. Los profesionales creen que las ideas de una persona pueden tener un impacto significativo en el éxito en la vida y al deshacerse de las ideas adversas o perturbadoras es posible estar mucho más contento y productivo.

Remedios post pavimento

Una lectura rutinaria de reflexiones y frases motivadoras seguramente se beneficiará de tu capacidad para ayudar a curar el aplazamiento. Cualquier persona que con frecuencia tenga problemas para retrasar una actividad en particular, seguramente encontrará que leer una publicación dedicada a las frases puede brindarle un impulso de inspiración, así como un impulso para continuar con aquello que viene dejando de lado.

Atrapa tu mente subconsciente

Cualquier persona que evalúe las citas motivadoras en el día a día tiene la ventaja de tener la capacidad de registrar la mente subconsciente. Los psicoterapeutas creen que la mente subconsciente es excepcionalmente ingeniosa y también innovadora. Si tienes la capacidad de cargar tu mente con pensamientos positivos que se originan al leer citas y reflexiones, esto tiene la posibilidad de proporcionar un impulso general a tu individualidad.

Estilo de meditación

Consultar citas de líderes espirituales o biblias del mundo puede hacer que te sientas bastante relajado y puede convertirse en un tema útil para la reflexión.

La mejor manera de revisar las citas y reflexiones

Existen numerosos métodos básicos que podrían usarse para ayudar a mejorar las ventajas potenciales de revisar las cotizaciones, que consisten en:

Revisar las frases más de una vez

Si realmente deseas que una cita se asiente y también repercuta en ti, generalmente es útil leerla varias veces. Leer una cita todos los días tiene el potencial de influirte de manera positiva tanto en el comportamiento como en la mente. Para simplificar la revisión de la cotización, podría ayudar publicarla o duplicarla para asegurarte de que siempre se ofrezca fácilmente.

Piensa en la cita, simplemente echa un vistazo

Tan pronto como se haya leído una cita, procura pensar en su significado y también en cómo puede tener un impacto positivo en tu vida. No todas las frases y reflexiones tienen la intención de tener una definición profunda, pero si puedes pensar meticulosamente en las que lees, normalmente hay algún significado interno que podría beneficiarte.

Echa un vistazo entre líneas

Si realmente tiene la intención de obtener una comprensión mucho más profunda de lo que se afirma exactamente en la cita inspiradora o en la reflexión de vida, es útil intentar leer entre líneas. Al entender totalmente la definición de la cita o reflexión es positivo tomar ideas y también la inspiración que puede impulsar tu día a día. Prueba por ejemplo leyendo y releyendo esta reflexión sobre el precio de la belleza.

Recoge citas favoritas e historias de vida

Para una total comodidad en la revisión de las cotizaciones preferidas, es factible desarrollar una colección personal. Entonces, si tienes un momento totalmente libre en tu hogar o trabajo, es posible leer tu colección de reflexiones de vida y citas motivadoras.

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