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martes, 2 de marzo de 2021

Beneficios de la manzana

Las manzanas son algunas de las frutas más populares y deliciosas del planeta. No hay nada como morder una manzana brillante, roja, dulce y jugosa para saciar tu sed y satisfacer tu gusto por lo dulce mientras mejoras tu salud de manera importante. Hay más de 7500 variedades de estas deliciosas manzanas y vienen en una variedad de colores, a saber, rojo, amarillo y verde.

Además de ser deliciosas, los beneficios para la salud de las manzanas incluyen la prevención de trastornos cardíacos y gastrointestinales, estreñimiento, anemia y diabetes. También pueden ayudar a aliviar los síntomas del reumatismo, la gota y las enfermedades de Alzheimer y Parkinson. Las manzanas ayudan a reducir la debilidad, alivian la disentería y promueven la digestión. Finalmente, se sabe que ayudan en el cuidado dental y de la piel.

¿Qué son las manzanas?

Las manzanas (Malus domestica) son frutos pomáceos producidos por el manzano que pertenece a la familia de las rosáceas. La piel de las manzanas es fina pero resistente y la pulpa interior es gruesa y jugosa; la fruta, se ablanda a medida que madura. El núcleo interno contiene las semillas, que pueden ser perjudiciales para su salud si se consumen en exceso. Los nutrientes se encuentran en la carne y la piel, que son una rica fuente de antocianinas y taninos. La expresión sigue siendo cierta: "¡Una manzana al día mantiene alejado al médico!"

En 2010, se decodificó el genoma completo de la manzana, lo que ha llevado a un aumento en la investigación y comprensión de por qué las manzanas son tan beneficiosas para nuestra salud, y qué componentes específicos son responsables del impulso que brindan. ¡Echemos un vistazo a algunos de esos componentes esenciales de una de las frutas favoritas y más saludables del mundo!

En este artículo, obtén más información sobre los posibles beneficios de la manzana para la salud.

Seguimos compartiendo ideas y trucos de alimentación sana, con todas las ventajas que los alimentos sanos nos aportan. En este caso, te presentamos la manzana y te compartimos sus propiedades.

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Si deseas conocer más trucos de alimentación sana y alimentos que son remedios naturales, sigue explorando nuestro blog de Trucos-Trucos.

También te invitamos a ver un post similar, pero sobre los beneficios de la piña, otro alimento que ayuda a mejorar la salud de todos.

Beneficios la manzana:

Beneficios la manzana

- Ayuda a controlar la glucemia
- Nos ayuda a reducir el colesterol gracias a la pectina
- Es el cepillo de dientes de la naturaleza
- Es antidiarreica y también laxante
- Nos puede llegar a saciar
- Contiene una gran cantidad de potasio ayudando así al corazón
- Ayuda a conciliar el sueño, es sedante
- Tienen propiedades anticancerígenas
- Las frutas de pulpa blanca reducen los accidentes cerebrovascular
- Ayudan a mejorar la capacidad respiratoria
- Las manzanas ayudan al ardor de estómago, gastritis y úlceras

lunes, 28 de septiembre de 2020

Vinagre de Manzana para la infecciones vaginales

Un truco de salud para las infecciones vaginales que puedes remediar naturalmente con vinagre de manzana. Como siempre, en temas médicos te recomendamos consultar con un especialista, en este caso con tu ginecólogo de confianza, antes de comenzar con este tratamiento natural.

Vinagre de Manzana para la infecciones vaginales

Vinagre de Manzana para la infecciones vaginales 

Problema vaginal: La mayoría de las veces todo comienza con presentar comezón en la zona vaginal, seguramente ya has presentado este síntoma una, dos o tres veces, ¡porque es más común de lo que tú piensas!

Causa: Candidiasis es un tipo de infección vaginal ocasionada por el hongo candida albicans, este hongo se encuentra en pequeñas cantidades en la vagina, sin embargo, la molestia comienza cuando el hongo aumenta su presencia.

¡Vinagre de manzana para tu salud!

El vinagre de manzana o de sidra de manzana es un ingrediente conocido por sus múltiples cualidades y beneficios que le otorga a tu salud y con regularidad se recomienda para combatir infecciones por hongos.

El vinagre de manzana es resultado de una fermentación de los azúcares de la manzana que producen ácido acético, conocido como vinagre, el cual contiene vitamina C, E, A, B1, B2, B6, minerales, potasio, oligoelementos de potasio y es conocido principalmente por ser un ingrediente de origen natural anti-hongos, anti-bacteriano y antiviral.

Medidas de uso:

Uso 1 - El vinagre de manzana puede ayudar a equilibrar el pH vaginal. Lave la vulva con una solución de 2 cucharadas de vinagre de manzana por 1 taza de agua dos veces al día para aliviar los síntomas.

Uso 2 - en un recipiente con agua tibia, agrega dos cucharadas de vinagre de manzana y con un lienzo o esponja lava el área genital, en caso de sentir demasiado ardor se recomienda diluir un poco más.

Uso 3 - prepara la tina de baño con agua caliente y agrega media taza de vinagre de manzana, date un baño y relájate en ésta por al menos 20 minutos.

miércoles, 3 de septiembre de 2014

Truco para pelar manzanas de manera rápida

Truco para pelas manzanas de manera rápida

Hoy les mostramos un excelente truco que encontramos en la web : Truco para pelar manzanas de manera rápida con un taladro y un pela papa.
Internet es una fuente inagotable de bromas, chistes, fakes y videos sin ningún tipo de sentido. Pero a veces, deja algunos "aprendizajes". Un hijo grabó a su padre mientras usaba una técnica especial para pelar en pocos segundos varias manzanas.
La fórmula para que salga perfecto es la siguiente: colocar la fruta en la punta de un taladro para que gire a toda velocidad, mientras se apoya delicadamente un pela papa que quita en dos o tres segundos su cáscara.
El video se viralizó en estos días en You Tube y ya tuvo en una semana casi un millón de visitas.
Tengan cuidado si van a utilizar este truco para pelar manzanas!!

Video : Truco para pelar manzanas de manera rápida


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