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domingo, 13 de marzo de 2022

Cómo mantener la higiene de tu hostal

Muchas personas que viajan con un presupuesto ajustado siempre buscan hostales como alojamiento de elección. Algunas de las cosas que consideran al elegir un albergue incluyen las críticas que tienen que decir otras personas que se han hospedado en la institución. Es por eso que siempre es recomendable que las personas en la industria se aseguren de que sus clientes obtengan los mejores servicios. A continuación se presentan algunos de los consejos que los gerentes y propietarios de albergues pueden usar para atraer y retener clientes, teniendo en cuenta algo que muchas veces los dueños pasan por alto: la higiene y limpieza del hostal.

Cómo mantener la higiene de tu hostal

Cómo mantener la higiene de tu hostal

La higiene es un aspecto importante cuando las personas buscan opciones de alojamiento. La razón por la que la gente evita quedarse en albergues es que la mayoría de ellos tienen mala reputación de estar sucios. Incluso si el albergue ofrece espacios compartidos, debe haber limpiadores dedicados que ayuden a ordenar el lugar. También debe haber un aviso para recordar a los invitados que limpien ellos mismos, especialmente en la cocina y los baños.

Las instalaciones limpias e higiénicas, las áreas comunes y los baños juegan un papel clave para convertir una estadía promedio en una excelente, y son algunos de los factores más importantes al recomendar un hostel a amigos y colegas.

Recepción

La entrada de un hostal es una de las áreas más visibles e importantes, fundamental para crear la primera impresión correcta. Desde el momento en que un huésped cruza la puerta, espera un nivel de estilo y calidad acorde a sus expectativas.

El cuidado y limpieza de pisos de calidad mejora la imagen de su marca y ayuda a demostrar un nivel adicional de consideración y atención a sus invitados.

Asegura una rutina de limpieza regular con un enfoque en las áreas de alto tráfico ya que la higiene es uno de los factores más importantes al recomendar un hostel.

No olvides ofrecer alcohol en gel a la vista para enfatizar en la importancia de la higiene y el compromiso del hostal para mantener seguros y sanos a sus huéspedes.

Dormitorios 

La higiene es más que una limpieza superficial. Limpia la suciedad que puedas ver, pero también considera lo que es invisible a simple vista: los gérmenes pueden transferirse fácilmente del baño al resto de la suite del hostal, poniendo en riesgo la salud de los huéspedes.

Asegúrate de que el personal de limpieza sea consciente de los riesgos de contaminación cruzada. Los guantes utilizados para limpiar el inodoro deben desecharse y reemplazarse antes de entrar en contacto con cualquier otra superficie u objeto.

Los elementos de uso intensivo, como los controles remotos, los interruptores de luz, los vasos y las cabeceras, deben limpiarse a fondo para limitar la propagación de bacterias.

También se debe hacer énfasis en el cambio de ropa de cama frecuente, te invitamos a comprar sábanas hosteleria baratas para tener un buen stock de reposición en tu hostal.

Baños

Nunca se debe subestimar la importancia de una buena experiencia en el baño. Una buena experiencia en el baño podría mejorar la actitud general de un huésped del hotel hacia tu hostal, mejorando su percepción del negocio, la calidad del servicio y el nivel de higiene que ofrece a los huéspedes.

Asegúrate de que existan instalaciones adecuadas para el lavado y secado de manos y la eliminación de desechos sanitarios. Las soluciones sin contacto ayudan a minimizar el contacto y reducen la transmisión de gérmenes.

Proporciona limpiadores de asientos de inodoros para limitar la cantidad de gérmenes que se propagan por el "efecto estornudo".

Instala ambientadores o purificadores de aire para mantener un baño con un olor agradable.

Cocinas y comedores

La contaminación cruzada y la propagación de bacterias en las cocinas pueden ocurrir fácilmente si no se implementan las prácticas de higiene adecuadas.

Asegúrese de que se proporcionen instalaciones adecuadas para lavarse las manos; jabón bien surtido, toallas de papel o de lino y papeleras. Las soluciones sin contacto ayudarán a reducir el riesgo de propagación de gérmenes.

Desinfecta las superficies de la cocina con regularidad para garantizar que se reduzca la contaminación cruzada.

Recuerda frecuentemente a los huéspedes sobre la importancia de mantener limpios y ordenados los espacios en común.

sábado, 2 de octubre de 2021

¿Cómo proteger a mi familia en la pandemia?

Cómo proteger a mi familia en la pandemia

“¿Cómo proteger a mi familia?” es una pregunta que nos hacemos diariamente, sobre todo desde el inicio de la pandemia por COVID-19, la cual vino a cambiar por completo nuestra rutina y normalidad.

Con tantas noticias diarias sobre nuevas variantes o las cifras de contagios, es difícil mantener la calma o vivir tranquilamente; sin embargo, es importante continuar con las medidas sanitarias debidas y seguir consejos de bienestar emocional.

Aquí te compartimos algunos consejos que te pueden ayudar para cuidarte a ti y a tus seres queridos.

¿De qué manera puedo proteger a mi familia?

Medidas de higiene

En estos tiempos, la mejor manera de responder a la pregunta “¿cómo proteger a mi familia?” es no descuidar las disposiciones de higiene indicadas por las autoridades de salud. 

Estas indicaciones ya las conocemos bien después de más de un año de realizarlas, pero nunca está de más recordarlas:

  • Usar cubrebocas en la calle, el transporte y espacios públicos. 
  • Lavarnos las manos continuamente con agua y jabón, así como usar gel sanitizante.
  • Evitar tocar ojos, boca y nariz, especialmente si no hemos lavado nuestras manos. 
  • Cubrir nuestra tos y estornudos con un pañuelo desechable o en el antebrazo. 
  • Si usamos cubrebocas de tela, lavarlos continuamente. Si es de un solo uso, desecharlo correctamente para evitar contagios. 

Bienestar emocional

El aislamiento social ha ocasionado que muchas personas padezcan ansiedad o depresión. Por ello, es fundamental practicar el autocuidado emocional y mental.

  • Al trabajar o estudiar en casa, poner un horario de inicio y salida, así como respetar los tiempos de descanso.
  • Hacer actividades físicas o ejercicio. 
  • Pasar tiempo de calidad con nuestros familiares y amigos, ya sea por videollamada o conviviendo con quienes compartimos el hogar.
  • En caso de experimentar algún trastorno como las mencionadas ansiedad y depresión, acudir con un médico especialista. 

En caso de un contagio

La posibilidad a la que menos nos queremos enfrentar es preguntarnos “¿cómo proteger a mi familia en caso de un contagio de COVID-19?”. No obstante, hay que estar preparados para este escenario. 

Si algún familiar enfermó y se confirmó su diagnóstico de COVID-19 mediante una prueba, cada persona que conviva con ella necesita seguir estas medidas: 

  • Adecuar una habitación y un baño, si es posible, para uso exclusivo de la persona enferma. 
  • Todos los que vivan en la casa deben portar cubrebocas y mantener la sana distancia. 
  • Lavar las manos con agua y jabón continuamente, sobre todo después de estornudar o toser. 
  • Disponer correctamente de cubrebocas y pañuelos desechables. 
  • Darle a la persona enferma sus propios cubiertos, vasos y platos para que tome sus comidas. Estos deben lavarse con jabón y agua caliente.
  • No hay que compartir ropa, cobijas o sábanas, las cuales igualmente deben lavarse con jabón y agua caliente.
  • Mantener la casa lo más limpia y ventilada posible. 
  • Seguir las instrucciones del médico y avisarle de inmediato en caso de un nuevo contagio o de un agravamiento de síntomas. 

Seguro médico

Otra manera en la que podemos proteger a nuestra familia es previniendo. Actualmente las aseguradoras ofrecen pólizas especializadas en COVID-19 o la incluyen dentro de sus seguros de gastos médicos.

La protección que ofrecen los seguros de vida también son importantes para cuidar a nuestros seres amados cuando lleguemos a faltarles, particularmente si somos su sostén económico.

“¿Cómo proteger a mi familia?” es un cuestionamiento que nos hacemos a diario en estos tiempos, pero seguir y aprovechar este tipo de herramientas de cuidado y prevención pueden ayudarnos mucho. 

jueves, 30 de septiembre de 2021

La importancia de la higiene en el hogar

La higiene es un hábito fundamental para minimizar las posibilidades de que nuestro cuerpo entre en contacto con gérmenes peligrosos para nuestra salud. La higiene personal es fundamental para mantener nuestra salud, que se ve reforzada si además cuidamos la limpieza de los ambientes en los que nos movemos y, especialmente, el de nuestro propio hogar, por eso, te recomendamos los productos de Piziloo para tener una casa limpia las 24 horas del día, los 7 días a la semana.

La importancia de la higiene en el hogar

¿Por qué es tan importante la higiene?

Los gérmenes y bacterias pueden desarrollarse en diferentes lugares y condiciones, pero existen determinadas situaciones que hacen más propicia su ubicación y transmisión. Tienden a desarrollarse en el medio ambiente en condiciones normales de temperatura, y el agua y el aire son sus áreas preferidas para crecer y propagarse.

Cualquier objeto puede convertirse en el lugar perfecto para el desarrollo de bacterias peligrosas para nuestra salud. Los pisos, alfombras, muebles, paneles de puertas, teléfono e incluso el control de la televisión pueden ser un refugio para virus o bacterias. Por ello, es necesario prestar atención a la higiene de toda la casa, aunque hay dos áreas que requieren más esfuerzo a la hora de limpiar: la cocina y el baño.

¿Por qué es tan importante limpiar la cocina?

La cocina es el espacio en el que preparamos y cocinamos los alimentos que deben garantizarnos la energía para desarrollar nuestras actividades diarias. Pero, si lo hacemos en un entorno que no reúne las condiciones adecuadas, los alimentos pueden convertirse en transmisores de gérmenes que ponen en riesgo nuestra salud.

La cocina es un lugar donde conviven un conjunto de elementos potencialmente peligrosos, como las zonas húmedas (el fregadero y el escurridor), los elementos que se utilizan para la limpieza (estropajos, toallitas y paños de cocina) e incluso las superficies sobre las que se preparan los alimentos (tablas de cortar, mesa y utensilios). Además de limpiar periódicamente estas superficies y objetos, es fundamental prestar mucha atención a la higiene de los alimentos, especialmente aquellos que comen sin cocinar, como frutas y verduras.

La importancia de la higiene en los baños

Los baños es el otro entorno en el que debemos tener especial cuidado. Allí llevamos a cabo nuestras necesidades fisiológicas todos los días y lo utilizamos para cuidar nuestra higiene corporal. Al igual que en la cocina, las condiciones de calor y humedad del baño favorecen la proliferación de bacterias.

En este entorno coexisten varios factores de riesgo, como superficies mojadas (la bañera y el inodoro) y objetos que suelen estar mojados y que en estas condiciones pueden desarrollar bacterias (toallas y alfombras de baño). Al igual que en la cocina, en el baño es necesario garantizar una higiene constante y asegurar una buena ventilación que permita la renovación del aire y la evaporación de la humedad.

Consejos útiles de higiene y limpieza

Mantén todas las superficies de la cocina en perfectas condiciones de higiene. Limpia periódicamente el fregadero, la rejilla para platos y las superficies y objetos utilizados para cocinar. También es importante lavar y desinfectar el bote de basura y el área que lo rodea.

Cambia y limpie los elementos de limpieza correctamente. Los paños de cocina deben cambiarse con regularidad y frecuencia. Lo mismo ocurre con los estropajos y bayetas, que deben limpiarse entre uso y uso y cambiarse periódicamente.

El baño debe brillar. Es fundamental limpiar y desinfectar periódicamente la bañera, el lavabo y los inodoros para eliminar cualquier posibilidad de desarrollo de bacterias. Recomendamos utilizar un protector desechable para wc para mayor seguridad. Al mismo tiempo, es necesario ventilar la habitación con regularidad para dejar ir la humedad.

Mantén secos los objetos utilizados para la limpieza corporal. Una tarea muy importante es colgar las toallas después de cada uso para que se sequen. Además, se sugiere que cada persona tenga asignada una toalla para su uso personal.

Las manos, limpias. La primera fuente de transmisión de bacterias pueden ser nuestras manos, que en cada momento entran en contacto con diferentes superficies y objetos. Por eso, lo mejor es limpiarlos con agua y jabón cada vez que toquemos una superficie que pueda resultar peligrosa o bien utilizar alcohol en gel para adultos y gel hidroalcoholico niños para los más pequeños.

La higiene del hogar puede ser un trabajo duro a la hora de mantener ambientes libres de bacterias y gérmenes, además de tener y saber utilizar los elementos adecuados para lograr esa perfección, por lo que la mayoría de las veces es mejor dejar esta tarea a los profesionales.

Son personas capacitadas para realizar esta tarea, conociendo productos y técnicas que mejoran significativamente todas las áreas del hogar y las mantienen libres de bacterias y gérmenes.

miércoles, 22 de septiembre de 2021

Odontólogos en Tetuán

La salud bucal es una parte esencial de la salud general, por lo que es de vital importancia para el funcionamiento y la calidad de vida. Una buena higiene bucal y dental influye en la prevención de muchas enfermedades que a menudo no están relacionadas solo con la cavidad bucal. Las enfermedades más comunes de la boca y los dientes, como la caries y la enfermedad periodontal, son el resultado de una mala higiene. Por ello, te recordaremos las razones más importantes por las que una buena y adecuada higiene dental es tan importante y te recomendamos conocer más detalles y pedir una consulta con los mejores Odontólogos en Tetuán para asegurarte una estética dental perfecta.

Odontólogos en Tetuán

La importancia de la higiene bucal

Hace más de medio siglo, durante los exámenes dentales de las personas, se estableció que sus dientes estaban en bastante mal estado. Solo unos pocos practicaban una buena higiene bucal y tenían dientes sanos. En ese momento, la gente no estaba tan consciente de que la higiene dental es realmente importante para la salud. La razón de esto fue la falta de información sobre la higiene adecuada, así como las visitas irregulares al dentista. Por otro lado, la mayoría de los dentistas solían centrarse más en resolver el problema de los dientes y menos en su prevención. Como debemos aprender de nuestras propias experiencias, te recordaremos algunas razones por las que una buena higiene dental es tan importante.

Prevención dental

Debido a la importancia de la higiene bucal, las organizaciones dentales y de salud han decidido que se deben adoptar normas dentales que consideren la prevención. Decidieron que sería adecuado dar consejos a las personas que, además de la higiene dental regular, probablemente deberían ver al dentista al menos dos veces al año para un examen de control y una limpieza y pulido preventivo de los dientes. Incluso cuando practicas un cuidado excelente de tus dientes y encías, debes visitar a tu dentista con regularidad porque él te revisará para detectar cualquier problema que quizás no notes. Desafortunadamente, muchos problemas dentales, como caries, inflamación de los nervios, gingivitis o periodontitis, se hacen visibles cuando comienzas a sentir dolor y los notas cuando alcanzan una etapa más avanzada. Por lo tanto, los chequeos dentales regulares permiten reconocer los primeros signos del problema y curarlos a tiempo, sin dolor y rápidamente.

No es solo la belleza de tus dientes lo que importa, sino también su salud

La higiene bucal adecuada no se trata solo de hacer que tus dientes se vean hermosos. Esta es también la clave del éxito para evitar problemas dentales comunes como gingivitis, caries, etc. Cuando éramos jóvenes, nos enseñaron y aconsejaron sobre la importancia de una buena y adecuada higiene bucal. Deberíamos memorizar eso. Una higiene dental adecuada te ayudará a prevenir caries, pigmentación, dientes amarillos o problemas de mal aliento.

Cepillarse los dientes no es suficiente

No solo es importante cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental. Las visitas regulares al dentista y la limpieza profesional de los dientes y pulido juegan un papel igual para la salud y la estética dental. Es necesario usar hilo dental y cepillarse con una pasta de dientes y un cepillo de dientes adecuados para prevenir el desarrollo de diversas enfermedades bucales. Pero, incluso cuando realizas una higiene excelente, las bacterias permanecen en la boca y con los restos de comida en la boca forman placa. Eso puede ser una mala noticia para los dientes porque cada vez que comes, las bacterias crean ácidos que dañarán el esmalte de los dientes de manera significativa y eventualmente conducirán al desarrollo de caries. Al eliminar la placa con regularidad, estás previniendo el desarrollo de caries y gingivitis.

La higiene dental como factor importante para tu salud general

Esta es una parte esencial de nuestro estado de salud general; por lo tanto, es principalmente importante para una mejor calidad de vida. Una buena higiene bucal incide en la prevención de muchas enfermedades que muchas veces no están relacionadas únicamente con nuestra cavidad bucal. Muchos problemas dentales comunes, como la caries o la enfermedad periodontal, son principalmente el resultado de una mala higiene dental. Un cuidado adecuado preserva el estado saludable de nuestros dientes y también de toda la cavidad bucal. Además, afecta el estado y la salud de algunos órganos distantes como el corazón o los vasos sanguíneos, los riñones y las articulaciones. Los pacientes con periodontitis en curso o en estadio avanzado tienen el doble de probabilidades de sufrir un infarto. La preservación y mejora del cuidado dental son requisitos previos muy importantes para la prevención y el desarrollo de estos problemas de salud. Esta interconexión significa que una mala salud dental afectará a todo el organismo y viceversa.

Importancia de la eliminación de placa

¿Tu cepillo de dientes se ve gastado y parece que ha estado frotando algo áspero? Si es así, entonces se estás cepillando con demasiada brusquedad. Al contrario de lo que piensan algunos pacientes, el cepillado brusco no es la mejor forma de eliminar la placa dental. Una vez que se ha formado, la única solución es una limpieza profesional de la placa dental para ayudarte a eliminarla. Por tanto, es necesario realizar un chequeo con tu dentista aproximadamente cada seis meses y así evitar más problemas.

Estética y dientes descoloridos

Además del sarro, los pacientes suelen estar insatisfechos con el color de sus dientes. Con el tiempo, se oscurecen y adquieren un color amarillento; también puede ocurrir una pigmentación marrón y grisácea como resultado de la genética o los hábitos alimenticios. Los dientes también son oscuros debido al consumo de ciertos alimentos, especialmente café, vino, bebidas carbonatadas, etc. Además, el consumo de tabaco oscurece los dientes. Es por eso que el blanqueamiento dental es el procedimiento cosmético más buscado en la actualidad. Dicho proceso se lleva a cabo en condiciones cuidadosamente controladas, por lo que mediante el uso seguro, controlado e indoloro del gel blanqueador, puedes obtener resultados que son visibles de inmediato.

Conclusión

Aunque hoy en día la conciencia de la importancia del cuidado dental ha crecido significativamente en los países desarrollados, aún así, un estilo de vida moderno y malos hábitos alimenticios conllevan mayores riesgos. Sin embargo, la solución para una mejor estética dental aún existe. Una gran cantidad de productos diferentes, además de la pasta de dientes y el cepillo de dientes habituales, están disponibles en el mercado, para ayudarte en tus esfuerzos por mantener los dientes sanos. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros solo recordamos la importancia de la higiene bucal cuando surgen problemas. Las investigaciones han demostrado que cuando un paciente se activa y comienza a pensar en sus dientes, puede mostrar un progreso inmediato en sus hábitos de higiene bucal. Sin embargo, solo un pequeño porcentaje de pacientes mantiene el mismo nivel de higiene bucal seis meses después. Mantener una buena higiene bucal debe ser un hábito diario y de por vida.

miércoles, 10 de abril de 2019

Cómo limpiar correctamente las partes íntimas masculinas

Encontramos en Internet este artículo interesante sobre la higiene personal del hombre, que enfatiza sobre cómo limpiar correctamente las partes íntimas masculinas para evitar infecciones en las relaciones sexuales relacionadas a la falta de higiene en el pene.
Creemos que es una información muy interesante que vale la pena compartir, ya que a veces es un tema tabú que no se habla y la gente desconoce sobre su importancia y los riesgos de la falta de limpieza en esa zona.

Cómo limpiar correctamente las partes íntimas masculinas

Cómo limpiar correctamente las partes íntimas masculinas

Esmegma
¿Qué es el esmegma?
El esmegma es una secreción blanquecina y densa que tiene un fuerte olor y que aparece en los órganos sexuales masculinos y femeninos, aunque es más frecuente en los varones.

•Células muertas de la piel.
•Secreciones de la próstata.
•Células blancas de la sangre.
•Hormonas sexuales que se acumulan debajo del prepucio originando bolitas blancas entre el glande y el prepucio.
•En el pene puede provocar irritación y la inflamación del glande (causando balanitis) del prepucio, o de los dos a la vez. Sin embargo, si la higiene es deficiente o la zona donde debe realizarse el lavado tiene un acceso difícil, el esmegma puede acumularse y causar problemas en la salud del hombre.

Imaginese como mujer siendo penetrada con esmegma en el pene debido a un mal hábito de higiene, toda esa esmegma se queda dentro de nuestra vagina y produce infecciones.

Protejase y que su pareja la proteja a Ud.
Es muy importante la higiene íntima tanto para mujeres como para hombres.

El pene se lava correctamente desde los testículos hacia el glande y desde el glande hacia los testículos pero NO con cualquier jabón, es muy importante el uso de jabones con pH balanceado

Higiene Masculina al 100% .
Cuida de ti y cuida a tu pareja.

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