Problemas comunes de los vapers y sus soluciones

Como todo en la vida, tu experiencia con el vapeo nunca será perfecta. Los problemas surgirán de vez en cuando, y algunos de los desafíos que enfrentas pueden dejarte preguntándote por qué vapear. Hay una serie de cosas que pueden parecer que van mal mientras está vapeando, por lo que es importante comprender los problemas potenciales y tener una idea de cómo resolver los problemas comunes. Estos son algunos de los problemas más comunes de los vapers y sus soluciones, puedes conocer más en la web www.vapeototal.net

Problemas comunes de los vapers y sus soluciones

Tu vaper comienza a tener un sabor extraño

Este es un problema común que generalmente es causado por la falta de jugo electrónico en el tanque o cartucho. A menudo resulta en un sabor a quemado cuando inhalas y puede resolverse proporcionando más jugo al dispositivo. El problema también ocurre en momentos en que agregas e-líquido y no permites que pasen unos segundos por la mecha o el atomizador. La solución para eso también es fácil: simplemente dale tiempo a tu líquido para que se asiente después de volver a llenar el tanque. Finalmente, esto podría ser una señal de que la bobina se ha sobrecalentado por el uso constante o está desgastada.

Tu tanque suena raro, hace un sonido de gorgoteo

Este problema común le sucede a prácticamente todos en un momento u otro. Por lo general, es el resultado de que el e-líquido se desborde y se filtre en los orificios de aire, lo que hace que el líquido gorgotee cuando inhalas. En la mayoría de los casos, todo lo que tienes que hacer es limpiar tu dispositivo, eliminando cualquier exceso de líquido. Asegúrate de que el tanque no esté demasiado lleno, ya que eso puede causar problemas similares. Si eso no resuelves el problema, es posible que debas reemplazar la mecha o la cabeza del atomizador, o incluso puedes tener una cabeza de bobina defectuosa.

Tienes e-jugo en la boca

Sí, esto les sucede a todos los vapers eventualmente, y generalmente es un simple error del usuario. En casi todos los casos, esto ocurre cuando por error pones demasiado e-jugo en el tanque, llenándolo por encima del punto de flujo de aire. En algunos dispositivos, esto también puede ocurrir si tu método de inhalación implica inhalaciones rápidas y sostenidas. Prueba vapeos más cortos y ve si eso detiene el problema.

No se está produciendo suficiente vapor

Esto puede ser difícil de averiguar, ya que hay muchas causas potenciales. Puede ser que tu dispositivo no sea lo suficientemente potente para producir el vapor que necesitas. También podría significar que simplemente necesitas un e-líquido con un mayor contenido de VG para producir ese vapor. Si el problema solo ocurre en determinados momentos, es probable que simplemente necesites recargar la batería.

Tu garganta está adolorida después de vapear

Esto puede deberse a una serie de factores. Puede ser que estés inhalando con demasiada frecuencia en un intento de obtener nicotina, sin esperar a que tus pulmones y membranas mucosas la absorban. Prueba un enfoque más juicioso de tu hábito. Alternativamente, esto podría ser el resultado de una serie de golpes secos del tipo que recibes cuando intentas vapear con líquido insuficiente en el dispositivo. En la mayoría de los casos, sin embargo, esto es una indicación de que podrías ser sensible a uno de los ingredientes básicos que se utilizan en muchos e-jugos: el propilenglicol. En ocasiones, la sequedad de garganta se puede solucionar con un simple vaso de agua. Sin embargo, si persiste, entonces deberías considerar cambiar a un e-líquido que use glicerina vegetal como base.

Tu cargador dejó de funcionar

Por difícil que sea de creer, esto sucede con frecuencia. A veces es simplemente el resultado de que un vaper intenta usar un cargador que no está diseñado para su dispositivo. Otras veces, es una simple cuestión de asegurarse de que los terminales de la batería estén limpios. Para contrarrestar estos problemas, asegúrate de no mezclar los cargadores de sus diversos dispositivos electrónicos y siempre practica una buena higiene y seguridad de las baterías.

Conclusión

Estas son soluciones fáciles para seis de los problemas más comunes que los usuarios encuentran con sus dispositivos de vapeo y hábitos de cigarrillos electrónicos. Si bien existen otros problemas que pueden surgir de vez en cuando, pocos son tan comunes como estos. La buena noticia es que puedes resolver estos desafíos simples con soluciones que son tan básicas como los problemas, y volver a centrar tu atención en los aspectos de tu estilo de vida de vapeo que te brindan el mayor placer.

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El auge de los vapers desechables

Los vaporizadores desechables han demostrado ser populares en todo el mundo y, a menudo, se compran más fácilmente que otros kits de vaporización. Recientemente se puede notar un cambio en la popularidad un auge en los vapers desechables. 

Si bien la mayoría de los que vapean en realidad usan kits de tanque tradicionales como su principal opción de vapeo, otros creen que la popularidad del vaper desechable por su comodidad está en aumento veremos porqué son tan populares los desechables.

¿Qué son los vaporizadores desechables?

Los dispositivos de vapeo desechables son dispositivos de un solo uso que están listos para vapear directamente de la caja. Estos dispositivos portátiles suelen ser delgados y extremadamente portátiles. Cada dispositivo, a menudo con forma de bolígrafo pero que ha evolucionado a una variedad de formas nuevas, contiene una cantidad precargada de líquido, batería y bobina. Al ser desechables, no se pueden recargar ni precargar como una pipa electrónica.

Entonces, ¿por qué el vapeo se volvió aún más popular después de la creación de los vaporizadores desechables?

La forma definitiva y conveniente de vapear para los recién llegados

Uno de los mayores puntos de venta de los desechables es su innegable conveniencia. Los vaporizadores desechables están listos para salir directamente de la caja y no requieren mantenimiento. Esto los hace perfectos para los recién llegados al vapeo que no tienen experiencia previa con el vapeo pero que buscan dejar de fumar. La mayoría de los desechables se activan por extracción, lo que los acerca aún más a la experiencia de fumar cigarrillos que los fumadores anhelan al vapear.

Comprar vaporizadores desechables también es conveniente. Puedes elegir uno en muchas tiendas, incluidos los supermercados populares, ideal para cuando lleguen los antojos. Perfectamente delgados, estos dispositivos caben en un bolsillo y son alternativas mucho más baratas a los pesados kits de modificación que quizás no desees llevar contigo.

Prueba la diferencia con los desechables

Mucha gente ha afirmado que los vaporizadores desechables saben mejor que el jugo de vaporizador normal, y hay una buena razón para ello. Las mechas de algodón dentro de los vaporizadores desechables están mucho más saturadas que los kits normales porque están precargadas. La mayoría de los vaporizadores desechables se almacenan después de ensamblarse antes de venderse, y esto significa que sus mechas de algodón se dejan absorber por el líquido a veces durante meses antes de su uso.

Como cualquier vapeador sabe, una mecha bien empapada es la mejor manera de garantizar un sabor y un vapeo de buena calidad. Si tu algodón no está bien saturado, puede crear un sabor a quemado y saturar tu mecha puede llevar algún tiempo. Los dispositivos preempaquetados que ya tienen el líquido incorporado tienen menos probabilidades de tener este problema y brindarán el sabor deseado y el golpe mucho más fácil.

Cientos de sabores y tantas marcas

Una cosa es segura, con el aumento de la popularidad de los vaporizadores desechables, la variedad de ellos ha aumentado. Atrás quedaron los días en que solo había unos pocos sabores y marcas disponibles. En cambio, es probable que haya cientos de marcas diferentes y sabores más complejos disponibles. Para los vapeadores, los desechables se convierten en una forma perfecta de probar nuevas marcas y sabores, ya que la mayoría de las marcas hoy en día ofrecen un dispositivo desechable.

Gran calidad a un gran precio

Las cosas también han mejorado desde el primer vaporizador desechable. Ahora es bastante fácil encontrar vaporizadores de buena calidad que se sientan como si estuvieras usando un tanque de vaporizador o un kit de cápsulas. Los dispositivos desechables usan más comúnmente sales de nicotina líquidos que ofrecen un mejor golpe de nicotina y un vapeo más agradable.

Más desechables también están invirtiendo en el uso de bobinas de malla para sus dispositivos que ayudan a crear un gran vaporizador. Y son asequibles para aquellos que buscan dejar de fumar. Aunque, si vapeas desechables con frecuencia, notarás que a la larga es más barato usar botellas de 10 ml de relleno.

En general, hay una variedad de razones que hacen que los dispositivos desechables sean comprensiblemente populares. ¿Seguirán siendo populares siempre? El mundo del vapeo está en constante cambio con nuevas tendencias que ocurren cada año, así que quién sabe, tal vez el próximo año se pueda ver un método alternativo de vapeo que se vuelve más popular, pero de momento los vapers desechables continúan ganando terreno en el mercado.

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¿Cuáles son las ventajas de vapear?

Es hora de que tomes las riendas de tu vida en tus manos y decidas si quieres una vida saludable o no. En caso afirmativo, lo primero que debes hacer es deshacerte de todo lo que no sea bueno para tu bienestar. Uno de esos hábitos es fumar. Si puedes dejar de fumar, seguramente podrás ganar algunos años más en tu vida.

Entendemos que no es tan fácil, por eso tenemos una alternativa. Puedes optar por vapes para ayudarte con eso. Los cigarrillos electrónicos o el vapeo pueden ayudarte a dejar de fumar más rápido de lo que imaginas. Para ayudarte a comprender mejor, hemos enumerado algunas de sus ventajas. Echemos un vistazo a ellas y no olvides conocer más en vapeototal.net

¿Cuáles son las ventajas de vapear?

1. Más barato

No se puede negar el hecho de que fumar cigarrillos es un asunto costoso. Tomaría una cantidad significativa de dinero cada mes para fumar. Sin embargo, vapear es una opción mucho más asequible. Aunque inicialmente hay que invertir un poco más en los dispositivos y accesorios, cuando se cuenta de forma regular, sale a un precio mucho más económico. Los e-líquidos también son bastante económicos.

2. Relativamente más seguro

Elegir vaporizadores en lugar de cigarrillos es una opción mucho más segura para tu salud. Te ayuda a dejar de fumar en gran medida. Los e-líquidos utilizados en estos dispositivos son menos nocivos y no dejan ningún residuo, como alquitrán, en los pulmones. Además, no afecta a las personas ni a tu alrededor cuando fumas. Los vaporizadores ayudan a reducir tu presión arterial, mejoran tu inmunidad, facilitan tu respiración y también hacen que tus pulmones funcionen normalmente.

3. Menos efectos secundarios

El vapor que dejan los vaporizadores, como los cigarrillos electrónicos, no permanece demasiado tiempo en el aire. Como tal, no contamina el aire y daña a las personas cercanas a ti. A diferencia de los cigarrillos, el vapor no es absorbido por elementos que lo rodean, como cortinas, muebles, etc., por lo que no deja ningún olor posterior. en otras palabras, elimina el riesgo del tabaquismo pasivo.

4. Más variedad

Otro factor por el que deberías considerar vapear en lugar de fumar es que el primero te ofrece una amplia variedad de sabores para probar. Es una experiencia mucho mejor que fumar cigarrillos para ti y las personas cercanas.

5. Te ayuda a dejar de fumar

Por último, pero no menos importante, si realmente quieres deshacerte de fumar, puedes vapear. Ha demostrado ser bastante útil para ayudar a los fumadores a dejar los cigarrillos para siempre. Aunque no es fácil para ti, los vaporizadores se asegurarán de que puedas hacerlo en un período corto. Según la investigación, vapear es más efectivo que optar por alternativas a la nicotina.

Conclusión

Así que, ya ves, si quieres dejar de fumar debes hacerlo de inmediato. Más vale tarde que nunca. Y, cuando necesite ayuda, los vaporizadores son las alternativas que puede elegir, ya que hemos mencionado anteriormente las ventajas de hacerlo.

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¿Cómo fumar cachimba? Guía para principiantes

¿Eres un principiante en cachimba que espera dominar el arte de fumar cachimba? Si es así, una de tus primeras preguntas podría ser, en primer lugar, cómo fumar cachimba. Fumar cachimba por primera vez es una experiencia que la mayoría de la gente nunca olvida. El rico aroma, los deliciosos sabores, las bocanadas turbias: es como sumergirse en un cuento de hadas.

Pero, ¿cómo se fuma cachimba? Si nunca lo has probado, podría ser un poco intimidante. Pero no te estreses. Estamos aquí para ayudarte con todo lo que necesitas saber sobre cómo fumar shisha como un profesional, aprovechamos a recomendar las cachimbas murcia si es la primera vez que estás por comprar una.

 ¿Cómo fumar cachimba? Guía para principiantes

INTRODUCCIÓN DE LA CACHIMBA

La pipa de agua que llamamos narguile o cachimba existe desde hace mucho tiempo. De hecho, se originó por primera vez hace más de 500 años en las provincias occidentales de la India, cerca de la frontera de Pakistán en Rajasthan y Gujarat, donde se convirtió en un símbolo cultural único y una tradición que compartían los lugareños.

En aquel entonces, las pipas de agua disponibles eran bastante básicas y primitivas, con diseños simples y, a menudo, creadas con cáscaras de coco como base. Su objetivo principal era proporcionar una solución para fumar opio y hachís.

Cuando fumar narguile llegó a Turquía, se hizo increíblemente popular entre la gente de clase alta. Esto finalmente condujo a la creación de pipas de agua más sofisticadas, elegantes y centradas en el diseño.

Aunque es una práctica antigua, fumar narguile sigue siendo una actividad muy popular y atractiva en la actualidad.

Hoy en día, tenemos tantas opciones diferentes para elegir en términos de diseño y material utilizado para nuestras cachimbas. Con las cachimbas mas caras del mundo podemos disfrutar de intrincadas pinturas y mosaicos incrustados en la cachimba y compartir la experiencia con amigos en bares de cachimba designados o salones de shisha.

Pero antes de que te sientas cómodo fumando narguile, debes pasar por tu primera sesión de narguile. Fumar narguile no es una actividad difícil, especialmente si tienes toda la información necesaria. Veamos lo que necesitas saber sobre cómo fumar una cachimba.

¿Cómo produce humo la cachimba?

Antes de que puedas fumar una pipa de agua como un profesional, debes tener una comprensión básica de cómo funciona. Hay algunas piezas con las que debe estar familiarizado para configurar la cachimba correctamente y disfrutar de una experiencia placentera al fumar.

El primer componente de la cachimba que debes conocer es la cazoleta. Es la pieza que se coloca en la parte superior de la cachimba que almacena la shisha o el tabaco con sabor real. Para fumar la shisha, necesitas carbones calientes que la calentarán. Una pipa de agua también tiene una bandeja colocada en el fondo del recipiente donde puede atrapar con éxito cualquier ceniza que caiga de las brasas, evitando un desastre.

A continuación, veamos cómo viaja el aire. Hay un eje que ayuda al flujo de aire a través de la cachimba para que pueda calentar las brasas y la shisha. Debido a esto, el humo de la shisha se puede aspirar hacia abajo a través del eje. La base de la cachimba y el eje están conectados a través de un vástago que lleva el humo a la cámara de la base o del jarrón, que generalmente está hecho de vidrio. El jarrón está lleno de agua que ayuda a que la shisha se enfríe mientras se fuma. También juega el papel de un filtro para el humo, por lo que es agradable y suave para los pulmones cuando se inhala.

Por último, pero no menos importante, está la manguera protegida con una boquilla que permite a los fumadores tirar y extraer el humo de la cachimba.

CÓMO FUMAR narguile – LA GUÍA COMPLETA

Paso 1. Limpieza: incluso si aún no has usado la cachimba, es mejor limpiarla antes de usarla. Esto también se aplica para cada uso posterior. Esto te ayudará a mantener el sabor limpio y fresco. Limpia a fondo todos los componentes con agua y jabón. Ten cuidado con la manguera, ya que algunas mangueras pueden oxidarse cuando están mojadas. Enjuaga cuidadosamente después de cada sesión de fumar y, si es posible, usa productos de limpieza especiales para cachimbas. Asegúrate de limpiar el vidrio solo con agua fría para evitar daños.

Paso 2. Prepara la base: conoce la base de la cachimba y verifica dónde está el extremo del tallo. Retire el eje y coloca agua fría en el florero. Cuando vuelvas a colocar el eje, el vástago debe estar alrededor de 2 cm debajo de la superficie del agua. Ten cuidado de no verter demasiada agua, ya que puede terminar en la manguera y dañarla.

Paso 3. Agrega la shisha: a la hora de comprar shisha, elige un sabor sabroso de shisha y colócalo ligeramente en el recipiente. Asegúrate de no obstruir los orificios y llénalo hasta aproximadamente ¾ de la capacidad total. Espolvorea suavemente para crear una capa uniforme.

Paso 4. Prepara las brasas: agrega papel de aluminio sobre el recipiente y hazle agujeros. No hay una respuesta correcta o incorrecta sobre cuántos agujeros necesita. Tendrás que experimentar para encontrar el mejor número que te ayude a mantenerte alejado de la shisha áspera y sobrecalentada. Coloca dos carbones calientes sobre el papel de aluminio. 

El número de carbones necesarios dependerá del tamaño del recipiente. Deseas obtener la cantidad correcta de humo, así que juega con las brasas durante algunas sesiones.

Paso 5. Calienta el recipiente: asegúrate de que el recipiente y el eje estén conectados y coloca las brasas hacia el borde de la lámina. Fuma suavemente y disfruta de la sesión.

Cómo fumar shisha correctamente

Genial, ahora has configurado con éxito tu pipa de agua. Pero incluso entonces, todavía no estás listo para fumar como un profesional. Para ser plenamente consciente de cómo fumar narguile, debemos hablar sobre el proceso real de fumar.

Es importante que hagas caladas suaves de la manguera, especialmente hacia el comienzo de la sesión de fumar cuando la cachimba todavía se está calentando. Extrae aire usando respiraciones uniformes pero completas y mantén un patrón de respiración normal. Es posible que tengas la tentación de hacer un tirón fuerte, pero esto hará que la shisha se sobrecaliente y probablemente resulte en un sabor áspero. Lo mejor es reservar uno o dos minutos entre inhalaciones para evitar sentirte mareado.

Otros consejos útiles al fumar cachimbas incluyen asegurarte de estar hidratado y beber agua antes de la sesión de fumar. También puedes tomar tu té favorito si no eres fanático del agua. Además, evita fumar con el estómago hambriento y asegúrate de no excederte. No fumes más de una cazoleta al día en tu fase de principiante. Puedes aumentar gradualmente con el tiempo.

Para una experiencia profesional, asegúrate de mover las brasas cada 15 minutos y retira las cenizas vívidas golpeándolas suavemente con las pinzas.

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¿Cuál es el e-cig ideal?

Los usuarios de los cigarrillos habituales pueden no estar satisfechos ante la disposición de los e-cigarrillos. Además, la tarea puede ser abrumadora, especialmente cuando se buscan datos interesantes en Internet, debido a la cantidad de contenido en su contra que existe. Esto hace que se produzcan fallos y se puede evitar fácilmente con los datos y la orientación adecuada para tomar la decisión más idónea al vivir la experiencia de utilizar los cigarrillos electrónicos, haciendo clic aquí ampliarás esa información. A pesar del hecho de que para algunos podría parecer que los e-cig son algo básico desde el principio, muchos creen que el procedimiento de este sistema merece ensayarse varias veces para poder familiarizarse con su uso.

Errores cometidos en el paso del cigarrillo tradicional a la versión electrónica

Tanto si eres un experto en cigarrillos clásicos como si no, debes tener en cuenta recomendaciones explícitas para enfrentarte al universo de los cigarrillos electrónicos. Lo principal es esforzarse por no buscar cigarrillos electrónicos con componentes confusos o muy modernos. Aunque este es el anhelo de cada principiante en el vaping, es un paso en falso ya que debes poner tiempo adicional en el aprendizaje. Los expertos proponen comenzar con un e-cig sencillo y razonable y luego proceder con uno más avanzado cuando se es competente.

Ahora bien, si eres un fumador asiduo y no te sientas preparado para dejar a un lado la nicotina; no tienes por qué desistir del uso de un gadget como éstos. Con los e-cigs puedes monitorear y controlar la concentración de esta sustancia, por lo que puedes empezar con un nivel específico y disminuirlo constantemente.

¿Puedo comprar cualquier e-cig?

Era normal que, desde su innovación hasta el día de hoy, los avances mecánicos impactaran en los diversos diseños de e-cig con la intención de ir totalmente de acuerdo con las peticiones de los clientes. Por eso, sinceramente, los cigarrillos electrónicos han pasado igualmente por algunas fases de desarrollo o de progreso.

Cigarrillos simples

Se dirigen a la forma Mini y fueron los e-cigarrillos pioneros que aparecieron disponibles. Se distinguen por su aspecto tan parecido a los cigarrillos tradicionales. Se caracterizan por ser minúsculos y ligeros, lo que atrajo la atención de los fumadores comunes por estar ante una variante que les ofrecía una experiencia prácticamente idéntica a la que estaban acostumbrados en ese momento, pero sin encendido ni humo. Evidentemente, no son reconocidos por ser los más grandes o los que tienen el límite de vapeo más elevado; en todo caso, son todavía amados por muchos.

Recargables

La mezcla de una conexión USB y una batería alimentada por pilas fue una mejora bienvenida para las personas relacionadas con los mini-cigarrillos electrónicos.

Cajas de vapeo

Estas unidades aparecen como una forma más valiosa y útil. Es un cartucho no esencial que fusiona el líquido del e-cig y el vaporizador. Es más capaz que el plan Cigalikes, sin embargo, muchos coinciden en que su batería no es de las más duraderas.

Vape pen

Posiblemente la forma más considerada debido a la coordinación de una batería fuerte, un vaporizador y una cámara de e-líquido. Se trata de una estructura extraordinariamente completa que permite a los clientes participar en una experiencia de vapeo notable y sin molestias.

Caja de mods

En esta configuración, las mejoras selectas que aseguran un encuentro siempre maravilloso son inequívocamente notables. Organiza partes que mejoran su espectáculo, por ejemplo, baterías controladas o extraíbles y controles modernizados para la fuerza de los humos y la temperatura.

Mod squonk

Suponiendo que hablamos de un equipo creativo y complejo, este modelo es el modelo vivo. Se trata de un equipo que integra una especie de cámara en su interior capaz de almacenar el e-líquido. Este se extrae en las cantidades adecuadas según lo solicitado por cada usuario para personalizar su propia experiencia. Cualquiera de estos dispositivos puedes encontrarlos en Terpy, la tienda web que te ofrece productos de calidad para que disfrutes de la experiencia del vapeo sin ningún inconveniente y de la mano de profesionales con dilatada experiencia en el movimiento de los e-cig.

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El CBD como media para deja de fumar

¿Es el CBD una cura viable para la adicción a la nicotina? En este post averiguaremos si las personas alguna vez podrán usar CBD para dejar de fumar o si es solo un mito. Puedes encontrar más información y comprar online en la web de Medk.

El CBD como media para deja de fumar

Bueno, ciertamente no estamos en las etapas iniciales de la investigación. Aunque hay mucho más que debemos aprender sobre el CBD, algunos de sus efectos ya se conocen. A diferencia del cannabis, que se clasifica como una droga psicoactiva debido al THC que contiene, el CBD generalmente se considera una forma de aprovechar todos los beneficios de la marihuana sin experimentar los inconvenientes de la misma. Si bien el THC puede hacer que los usuarios experimenten sentimientos de ansiedad y paranoia, el CBD parece tener un efecto calmante.

Esa es exactamente la razón por la que el cannabidiol, o CBD, ha llegado a las estanterías de los supermercados suizos. De hecho, puede encontrar flores con alto contenido de CBD justo al lado del tabaco. Así que veamos qué dicen las investigaciones sobre si las personas alguna vez podrán usar CBD para dejar de fumar.

La ciencia detrás del uso de CBD para dejar de fumar

Si bien la investigación sobre el CBD todavía no es un lugar común, dos estudios realizados por el University College London han despertado el interés de la comunidad científica mundial. Aunque la investigación se realizó en tamaños de muestra bastante pequeños, los resultados han sido increíblemente prometedores.

El primer estudio se publicó en 2013 en la revista Addictive Behaviors. La investigación en sí fue un estudio aleatorio, con una doble muestra controlada por placebo realizado en dos grupos de 12 fumadores. Los participantes de ambos grupos recibieron inhaladores con instrucciones para usarlos cuando sintieran la necesidad de fumar durante el transcurso de una semana. Incluso en un período de tiempo tan corto, los resultados fueron impactantes.

El grupo que estaba usando un inhalador de CBD en lugar de un placebo había reducido su ingesta de nicotina en aproximadamente un 40 por ciento al final de la semana. Además, las reuniones de seguimiento de los investigadores con estos participantes demostraron que el tratamiento en realidad había tenido efectos a largo plazo. 

Otro estudio sobre el uso de CBD para dejar de fumar salió a la luz en mayo de 2018. Al igual que el estudio anterior, este fue un análisis cruzado aleatorio. Entonces, aunque el tamaño de la muestra fue un poco mayor, con 30 participantes, la premisa era la misma: dos grupos, uno que recibía 800 mg de CBD por vía oral y el otro un placebo.

Después de la administración del fármaco, los investigadores examinaron a los pacientes en busca de signos de abstinencia de nicotina mientras les mostraban fotografías destinadas a estimular su deseo por la nicotina. Los científicos descubrieron que el CBD revirtió significativamente los efectos de la abstinencia del tabaco. Además, también disminuyó el deseo de fumar de los pacientes.

Cómo se puede utilizar el CBD para dejar de fumar

Ahora que conocemos los asombrosos resultados de tratar la adicción a la nicotina con CBD, ¿quién sabe en qué más podría ayudar? ¿Quizás podríamos abordar otras adicciones de la misma manera? Después de todo, la adicción a la nicotina no se trata simplemente de los efectos físicos de la nicotina, sino también de romper el hábito de fumar. Resulta que el CBD ha sido eficaz para tratar los aspectos físicos y mentales de esta adicción.

Pero, ¿cómo puedes aplicar este conocimiento, si tú mismo estás luchando contra la adicción al tabaco? Bueno, si estás interesado en usar CBD como truco para dejar de fumar, hay un par de formas de hacerlo. Por supuesto, hay inhaladores de vapor, como los que utilizaron los participantes del estudio de 2013. O también puedes usar un aerosol oral. Sin embargo, la mejor opción para alguien que está luchando por dejar de fumar parece ser la transición a fumar CBD.

Como mencionamos anteriormente, el ritual de fumar es tan adictivo como los efectos del tabaco en nuestro cuerpo. Por lo tanto, mantener el hábito pero vapear CBD en lugar de tabaco realmente puede ayudarte a dejar este hábito. Si liar tus propios cigarrillos es parte de tu hábito de nicotina, incluso puedes comprar flores de CBD sueltas para enrollar. Sin embargo, debes tener en cuenta que la inhalación de humo en sí también es un hábito que deberás dejar. Entonces, después de algunas semanas de fumar cigarrillos con CBD, deberías pensar en vapear aceite de CBD. Luego, podrás reemplazar el vapeo con gomitas o chicle de CBD.

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Trucos para que el vaper desechable dure mas

Probablemente una de las razones por las que te dedicaste al vapeo es para reducir tu costo total. Por supuesto, la principal razón son los beneficios para la salud que está obteniendo, pero aún así, fumar es caro y todo ayuda, ¿verdad? Cuando sumas todo, vapear resulta bastante más barato que fumar. Sin embargo, ¿hay alguna forma de hacerlo aún más asequible?

¡Por supuesto que la hay!

Dos de los mayores gastos asociados con el vapeo son el jugo de vape y las cabezas atomizadoras (o bobinas). No hay mucho que puedas hacer sobre el jugo vape aparte de comprar más barato o hacer el tuyo propio. Sin embargo, cuando se trata de cabezas atomizadoras de vape, de hecho, hay muchas cosas que puedes hacer. Conoce estos trucos para que tu vaper o vape desechable dure más.

¿Cuánto tiempo debería durar una bobina de vaporizador?

Cuando el jugo de tu vape comience a tener un sabor extraño, es posible que ya sea tarde. Hay muchas cosas que un vaper sin experiencia puede hacer para estropear sus cabezas atomizadoras: no cebar la bobina, numerosos golpes secos, vapeo excesivo de la cadena y más. ¡NO es así como haces que tus cabezas atomizadoras duren más!

Por lo general, las cabezas de los atomizadores deben durar hasta dos semanas. Esto depende del usuario, por supuesto. Algunos vapeadores pasan por los suyos en cuestión de días, mientras que otros alargan el uso hasta un mes, con el cuidado adecuado.

Si el cabezal de tu atomizador no puede durar más de unos días, es probable que esté haciendo algo mal y tendrá sque reemplazarlo antes de que puedas volver a disfrutar del sabor completo.

¿Cómo reconocer que la cabeza del atomizador está muerta?

Como ya se mencionó, la señal más segura de un atomizador muerto es ese horrible sabor a quemado que reconocerás de inmediato. Es literalmente el mismo sabor que obtendrías si te pusieras un calcetín viejo en la boca y lo encendieras. Esto significa que la mecha dentro del atomizador está ardiendo. Por supuesto, una vez que estás en esa etapa, no hay casi nada que puedas hacer al respecto más que reemplazar todo.

Otro signo de que una bobina se estropea es el sabor apagado. Vapear, para la mayoría de las personas, tiene que ver con el sabor delicioso y crujiente que produce. Desafortunadamente, el jugo de vape a menudo ensucia tan mal las bobinas (especialmente si no se limpian con regularidad) que la intensidad del sabor irá cuesta abajo cuanto más lo uses.

Por último, pero no menos importante, están las filtraciones. Si tu tanque de vaporizador tiene una fuga en el flujo de aire o en el área de la clavija, eso podría ser solo una señal de que la bobina no se atornilló correctamente. Sin embargo, a veces una bobina muy quemada y dañada presentará el mismo problema. Si reajustar el cabezal del atomizador no ayuda, es posible que estés buscando un viaje a tu tienda de vape local más temprano que tarde.

8 consejos para hacer que sus cabezales atomizadores duren más

Ahora que hemos cubierto qué son los cabezales atomizadores y cuán volubles pueden ser, es hora de ver qué puedes hacer para extender su vida útil. 

¡El cebado de la bobina es importante!

El cebado de la bobina significa permitir que el jugo de vape empape completamente el material absorbente antes de vapear. Es tan básico que mucha gente ni siquiera piensa en ello. Sin embargo, no cebar la bobina es la razón principal por la que estás pasando por las cabezas de los atomizadores como si fueran cigarrillos.

Cuando colocas una nueva bobina en tu tanque y lo llenas, no puedes recogerlo inmediatamente y vapear. Eso es porque el material absorbente dentro de la cabeza del atomizador no absorbió el jugo de vape y aún está seco. Vapear sobre algodón seco significa golpes de sabor horrible y quemar el algodón. Hazlo una vez y ya habrás arruinado un nuevo cabezal atomizador.

Después de llenar el tanque con jugo de vape, déjalo reposar durante al menos una hora antes de vapear. Eso le dará suficiente tiempo y el material absorbente se empapará lo suficiente. Si estás impaciente, simplemente puedes remojar manualmente el material absorbente. Cada cabezal de atomizador tiene ranuras (aberturas) a través de las cuales ingresa el jugo de vape. Ubica esas aberturas y aplícales unas gotas de jugo de vape antes de instalar tu cabezal atomizador. Inhala unas cuantas veces sin encender tu dispositivo para que el jugo realmente pueda penetrar la mecha. Espere unos minutos hasta que la mecha esté completamente empapada y puedas comenzar a vapear.

Cambiar de jugo

Los jugos de vape con alto contenido de VG son muy viscosos, lo que significa que son más lentos para penetrar y absorber completamente la mecha. Sin embargo, los jugos de vape PG no tienen la misma consistencia, no son tan densos como VG. Esto le permite entrar en la mecha más rápidamente y, en consecuencia, dispara la cabeza del atomizador mucho más lento. Dado que las mechas se empapan en PG más rápido, el jugo del vape tendrá más tiempo para cubrir completamente la cabeza de la bobina entre las bocanadas, lo que equivale a menos golpes secos y menos quemaduras.

Reduce el uso de vapeo en cadena

El vapeo en cadena es un estilo de vapeo en el que se toman bocanadas largas con frecuencia. Esto aumenta la producción de vapor y el sabor, pero también puede dañar la cabeza del atomizador. Eso es porque no estás permitiendo que tu mecha se empape completamente entre las bocanadas. La solución es simple: simplemente deja tu dispositivo vape por un tiempo. 

Alternativamente, puedes intentar tomar bocanadas menos profundas con frecuencia, lo que ejerce un poco menos de tensión en la bobina y (probablemente) no provocará que se queme el algodón.

Vigila tus niveles de jugo

No tiene sentido tirar de tu vaporizador cuando no hay jugo en el tanque. Te arriesgas a tener mal gusto y golpes secos, y también estás dañando tus bobinas. Asegúrate de que tu tanque esté siempre al menos medio lleno o, en caso de apuro, que tenga al menos un cuarto de su capacidad. Un poco más bajo que eso y el jugo no llegará a la mecha, lo que significa que corre el riesgo de quemarlo y arruinar completamente la cabeza del atomizador.

Baja la calefacción

La mayoría de los cabezales atomizadores modernos vienen con instrucciones que le indican dónde funcionan de manera óptima: en cuanto a potencia o temperatura. Cíñete a esos parámetros. Algunas cabezas atomizadoras simplemente no fueron construidas para altas temperaturas porque la mecha no puede mantenerse y estás usando mucho más jugo de lo que realmente está entrando. Hay una solución simple: revisa la letra pequeña en la cabeza atomizadora y ajusta la temperatura de su dispositivo en consecuencia. Sin embargo, si deseas subir más alto en algunos casos, realmente puedes hacerlo. Solo mantén tu olfato en el sabor. Si el sabor comienza a disminuir a medida que aumenta la potencia, es una señal de que lo estás quemando a una temperatura demasiado alta, así que bájalo un poco.

Considera los aromas

Los jugos de vapeo demasiado dulces contienen saborizantes y azúcares artificiales, que caramelizan y ensucian mucho tus bobinas. Esta acumulación de polvo endurece la mecha, reduciendo por completo su capacidad para absorber el jugo de vape. En cierto punto, la mecha perderá por completo su capacidad de absorber el jugo, lo que significa que la bobina está lista para la basura.

Limpia la cabeza del atomizador con regularidad

Aunque la mayoría de los atomizadores que se pueden comprar se venden como desechables, esto no significa realmente que lo sean. Al menos deberías intentar limpiar el tuyo antes de tirarlo a un lado y comprar uno nuevo.

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Trucos con humo de cachimba

¿Estás listo para aprender algunos de los trucos de humo más atractivos visualmente? ¿Estás seguro? OK, vamos a ello! Aquí te enseñamos tres trucos muy divertidos para que puedas utilizar tu cachimba y asombrar al público presente o pasar horas con estos desafíos.
Si estás interesado en aprender más trucos para fumar, comenta debajo y subiremos más trucos geniales con humo de cachimbas.

Trucos con humo de cachimba

Corazón con humo
Una vez que tienes dominada la técnica de anillos de humo, puedes comenzar a intentar soplar corazones de humo. Si ya eres exitoso al soplar anillos de humo, este debería ser un truco muy fácil para ti. Si aún no tienes éxito en soplar anillos de humo, va a ser muy difícil completar este truco debido a que solo hay una pequeña diferencia entre los dos.

Primero que nada encuentra una habitación con poco o nada de viento para interferir con el humo. Si te encuentras en una habitación con interferencia de viento (proveniente de una ventana o ventilador), es posible que este truco de humo no funcione. El viento puede causar que el corazón de humo se deforme antes de que tome su forma completa.
Sopla haciendo un grueso anillo de humo. El anillo de humo será la base del truco.
Después de soplar el anillo de humo, coloca tus dedos ligeramente sobre el anillo de humo. El objetivo de este chasquido es crear una pequeña perturbación por el viento que obligue a la parte superior del anillo de humo a ceder. Esta abolladura en el anillo de humo debe hacer que forme la forma del corazón.
Hay otras formas de lograr la perturbación del viento, pero son más avanzadas. Un ejemplo sería crear el primer anillo de humo, soplar otro anillo de humo ligeramente por encima del primero, y esto debería crear una perturbación del viento que convirtiera el primer anillo de humo en un corazón de humo. Este método avanzado requiere de mucha de práctica.

Burbuja de humo
¿Alguna vez has visto a alguien soplar humo y crear lo que parece ser una gran bola de humo? Si es así, entonces sabrás lo genial que es este truco de humo y las diferentes variaciones posibles para crear burbujas de humo. Si nunca has visto este truco, te contamos qué es lo que necesitas y cómo lograrlo. Precisas una hooka o shisha, un tazón, jabón para lavar los platos, un tubo o sorbito.

Para hacer este truco, debes verter un poco de líquido para lavar platos en el tazón. Vierte una pequeña cantidad de agua en el recipiente. Cuanto mayor sea la concentración de líquido para lavar platos en su tazón, más fuerte será la burbuja. Esto te ayudará a crear burbujas de humo más grandes y a hacer otros trucos de humo.
Toma tu sorbito o tubo y coloca un extremo dentro del agua con jabón. El propósito de este paso es garantizar que haya una buena cantidad de solución para rodear y proteger el humo, una vez que lo empuja a través del tubo.
Inhala profundamente la cachimba y trata de recolectar la mayor cantidad de humo posible. Cuando estés listo, coloca tu boca en un extremo del tubo y sopla el humo del tubo. NO INHALAR UNA VEZ QUE LA BOCA ESTÁ EN EL TUBO.
Ahora debes ver la forma de la burbuja que comienza a crecer. A medida que crezca, verás que el humo comienza a llenar la burbuja y crea una "burbuja de humo". Dependiendo de cuán alta sea su concentración de líquido para lavar platos, la burbuja puede ser lo suficientemente fuerte como para jugar algunos "Juegos de humo". Experimenta con los niveles de concentración de jabón en agua para ver qué funciona mejor.

Truco del vidrio de humo
Un truco visualmente atractivo y muy fácil de hacer! Aquí te explicamos el paso a paso para crear el truco del vidrio de humo.

Coloca un vaso limpio en el congelador y déjalo hasta que el vaso esté completamente frío. Esto permitirá que la humedad se forme lentamente una vez que se saca del congelador. Esta humedad se convertirá en algo muy importante para el humo.
Acto seguido, inhala la cachimba, pero no en la garganta. Si inhalas el humo en la garganta, evitarás que se forme espeso. Intenta mantener todo el humo directamente dentro de la boca.
Ahora levanta el vaso hacia tus labios, de una manera muy parecida a como si fueras a beber del él. Lentamente deja que el humo de tu boca pase al vaso. El humo se hundirá en la base del vidrio debido a la humedad que sobra.

Resultado: Así es como creas uno de los trucos de humo más entretenidos visualmente. No debería ser demasiado difícil aprender con un par de horas de práctica. Se recomienda usar un vaso transparente. Hace que el truco sea mucho más entretenido al poder ver bien los movimientos del humo.

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Trucos para principiantes en el Vapeo

¿Estás pensando en invertir en un cigarrillo electrónico para dejar de fumar el cigarrillo tradicional? Seguramente ya habrás investigado y explorado en la tienda de vapeo y ya estás listo para sumergirte en el mundo del vapor. Aprender a usarlo es emocionante y, a veces, desafiante. Como con cualquier nueva tecnología, necesitas aprender cómo funciona el dispositivo y cómo vapear de la mejor manera.
De todas formas, a no asustarse, quizás es hasta más fácil que aprender a programar un control remoto para usar con la televisión.
Fumar un cigarro electrónico requiere un poco aprendizaje, planificación y paciencia, al menos al principio. Aquí hay 10 consejos y trucos para principiantes en el Vapeo, para que su primer experiencia sea más placentera.

Trucos para principiantes en el Vapeo

1. No esperes que vapear sea como fumar. La sensación de vapear es completamente diferente a sacar un cigarrillo analógico de la mochila, ponerlo en tu boca, girar ligeramente la cabeza y encenderlo. Muchas personas esperan que un cigarrillo electrónico se vea y sepa como un cigarrillo tradicional. La verdad es que un cigarro electrónico nunca va a ser como un cigarrillo tradicional, pero en muchos sentidos, fumar este tipo humo es mucho más satisfactorio: gracias la variedad de sabores, por ejemplo.
2. Los sabores del tabaco se pueden acercar al sabor de las marcas de cigarrillos populares, pero probablemente no encontrarás una coincidencia exacta. Además, no tiene sentido experimentar solo el sabor de un cigarrillo tradicional cuando tienes una variedad de sabores increíble en el mundo del vapeo. ¡Sería como pedir un café regular en Starbucks cuando tienes que probar Lattes y Frappuccinos! Vapear te brinda un mundo de sabores que nunca encontrarás en el cigarro común Comienza la mañana con una deliciosa menta para acompañar el café y termina el día con sabor de chocolate para el postre, justo después de la cena.
3. Una vez que hayas elegido el modelo que deseas, necesitas comprar un kit de accesorios y jugos adicionales. Tienes que aprender qué hardware es compatible con tu cigarro electrónico y cómo usarlo. Tienes que experimentar con el jugo para descubrir tus sabores preferidos y qué nivel de nicotina funciona mejor para la etapa en que te encuentras de dejar de fumar. La etapa experimental puede durar dos semanas o un mes. La duración no es importante. Lo que es importante es que disfrutes de la nueva experiencia y puedas explorar varias opciones hasta encontrar tus preferencias.
4. Cuanto más pequeña sea la batería, más corta será la carga. La mayoría de los kits de inicio vienen con una o dos baterías, que pueden no ser suficientes para un fumador empedernido, por lo que si formas parte de este grupo, puedes necesitar comprar baterías adicionales. 
5. La duración de los cartuchos depende de cuánto vapees. Deberás fumar por un tiempo para poder determinar cuánto usas y cuánto pedir en línea si no hay una tienda de cigarrillos electrónicos cercana a ti.
6. Los cartuchos son desechables, pero puedes rellenarlos un par de veces antes de tirarlos a la basura.
7. Vapear es menos costoso que fumar si eres responsable. Si eres cuidadoso con tu cigarro electrónico, puede durar por un tiempo prolongado. Las baterías pueden durar varios meses o más si no se abusan y se cargan correctamente. La limpieza regular de los contactos también puede maximizar la vida útil del cartucho y batería.
8. Planea con antelación. Una vez que conozcas tu capacidad de vapeo, debes tener a mano un par de cartuchos adicionales. Los vapeadores más experimentados mantienen un cajón lleno de cartuchos de y baterías de repuesto. 
9. El arte de inhalar un cigarro el electrónico –vaping– es divertido de aprender. Los cigarrillos tradicionales son fáciles de inhalar. Los cigarrillos electrónicos no se queman constantemente y no producen humo. La técnica es diferente. No puedes inhalar de la misma manera en la que fumas. Para obtener mejores resultados, realiza tomas largas, lentas y suaves en tu dispositivo. La práctica hace la perfección. Pronto, vapear se convertirá en una habilidad adquirida.
10. Si deseas probar el humo de vapor, pero dudas en invertir en un kit de inicio de cigarro electrónico de los buenos, un dispositivo desechable es una excelente opción para mojarse los pies.

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Trucos para dejar de fumar: cigarrillos electrónicos

Controlar la necesidad de fumar es uno de los mayores desafíos que enfrentan millones de personas en todo el mundo. ¿Qué tan difícil es dejar de fumar? ¿Se pueden dejar el cigarrillo en cuestión de semanas? ¿Se puede evitar cualquier necesidad futura de fumar? Estas son las preguntas más comunes que se hacen aquellos que intentan abandonar este hábito poco saludable.

Dejar de fumar cigarrillos para siempre no es tan fácil para algunas personas. Muchos aprenden cómo dejar de fumar, pero son incapaces de poner en práctica estos principios. Es sabido que algunos prueban medicamentos como los productos sustitutos de la nicotina, parches, aerosoles, medicamentos recetados y otros medicamentos que se encuentran comúnmente en los estantes de las tiendas. Desafortunadamente, estos elementos no siempre proporcionan los resultados esperados por los usuarios al final.

Aquí te dejamos algunos trucos para dejar de fumar y ponemos el foco en el cigarro electrónico, un invento que revolucionó la manera de dejar de fumar en los últimos años.

Trucos para dejar de fumar: cigarrillos electrónicos

Alterar tu comportamiento
Ser honesto contigo mismo es el primer paso para dejar de fumar. Tendrás una gran oportunidad de dejar este mal hábito si estás dispuesto a alterar tu comportamiento. Modificar el comportamiento es una de las claves más importantes que giran en torno a cómo dejar de fumar. Una mala actitud hacia la forma de dejar de fumar es la razón principal por la que tantas personas no pueden hacerlo. Debes desarrollar un espíritu de fuerte deseo, dedicación y determinación.

Cambiar tu entorno
No puedes continuar permaneciendo en el mismo entorno si realmente deseas dejar de fumar, sobre todo en la primer etapa. Quedarse con los fumadores ávidos es perjudicial para cualquiera que esté comprometido a dejar de fumar. Puedes sentirte tentado a fumar uno o dos cigarrillos simplemente por estar rodeado de personas que disfrutan fumando. Los primeros días en los que se está intentando dejar de fumar deben evitarse los clubes nocturnos, bares y otros lugares sociales donde se permite fumar.

¿Los cigarrillos electrónicos ayudan a dejar de fumar?
Las investigaciones demuestran que los cigarrillos electrónicos pueden ayudarte a dejar de fumar.

Según un estudio reciente, 2 de cada 3 personas que usaron cigarrillos electrónicos en combinación con el apoyo de un experto para dejar de fumar lograron dejar el cigarro.

Para comenzar a dejar de fumar utilizando el cigarro electrónico, se agrega al líquido del vaporizador una dosis de nicotina acorde a la cantidad que se suele fumar con el tabaco. Ese porcentaje de nicotina, luego va disminuyendo con el tiempo, tendiendo a desaparecer. El gusto frutal mucho más sabroso y personalizado de los líquidos para cigarros electrónicos disponibles en el mercado, harán que sea mucho más disfrutable dejar de fumar cigarros convencionales.

Te recomendamos comprar cigarrillo electrónico al mejor precio y con el modelo que más se ajuste a tu gusto.

Otros trucos para dejar de fumar 
Cómo dejar de fumar es uno de los temas más populares que están discutiendo hoy en día varios grupos de medios de comunicación y publicaciones. Muchas personas tienen la idea de dejar de fumar, pero no saben exactamente cómo. Puede ser un largo viaje para algunos, pero cualquiera puede superar este hábito poco saludable si tiene enfoque, fuerza de voluntad y paciencia. Aquí te dejamos más trucos, tips y consejos para mantenerte feliz y así poder dejar el cigarrillo.

Resolución de problemas

- Sé honesto contigo mismo ¿Cuál es el verdadero problema?
- Piensa en lo que podrías estar haciendo diferente e inténtalo.
- Habla con alguien de confianza.

Maneja tu tiempo

- Organiza tus objetivos y tareas diarias.
- Planifica tu tiempo para que puedas hacer las cosas más importantes primero.
- Haz planes realistas para lograr sus metas a corto y mediano plazo.

Ponte primero

- Haz una cosa todos los días que sea solo para ti.
- Di "No" y no te sientas culpable por ello.
- Trata de dormir lo suficiente.

Relájate

- Toma 10-15 minutos al día solo para ti.
- Toma respiraciones largas, lentas y profundas.
- Tómate bastante tiempo lejos de la familia si es necesario.
- Haz ejercicio, natación o caminatas.
- Escucha música, lee un libro o haz cualquier otra de tus aficiones.

Mantente motivado y feliz

- Pon el dinero que has guardado en un frasco y mira cómo ahorras.
- Mantén un diario o calendario y marca cada ‘Día libre de humo’.
- Date un capricho, mereces una recompensa.

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Dejar de fumar

El 31 de mayo de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner en el tapete los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud como en otros ámbitos, e incitar a crear políticas eficaces para reducir su consumo y dejar el tabaco.
Por eso les dejamos un video que muestra qué sucede cuando fumas un cigarrillo, con un experimento que creó una profesora, con un aparato que permite ver cómo cambia el color del filtro al fumar un cigarro, es una actividad muy interesante para implementar en las escuelas donde se quiere hablar y concientizar sobre los peligros de fumar para la salud.

Video : Esto es lo que sucede cuando fumas un cigarrillo

Luego de ver este video seguramente hayan aumentado tus ganas de querer abandonar el cigarro... Quieres saber cuál es la mejor manera para dejar de fumar... De golpe o de a poco?

Si fumas y has intentado dejar el cigarrillo sin tener éxito, debes saber que la Universidad de Oxford realizó un estudio para determinar cuál es el mejor método para abandonar el tabaco y no fracasar en el intento, un consejo que quizá puedas poner a prueba para dejar de fumar.

Los investigadores contrataron a 700 personas que fumaban 15 cigarrillos al día, pero todos tenían la clara intención de dejar el tabaco. Los dividieron en dos grupos aleatorios: unos lo harían de manera paulatina y los otros de forma abrupta, es decir, de un día para otro.

Pasadas dos semanas, todos los participantes debían haber dejado el cigarrillo.

Paralelamente, ambos grupos recibieron soporte, condejos, parches de nicotina y terapia de reemplazo, como goma de mascar, pastillas o aerosol bucal con nicotina.

Los voluntarios continuaron siendo monitoreados durante cuatro semanas y seis meses después de haber dejado. Y los resultados que obtuvieron los investigadores son muy llamativos.

Los fumadores que dejaron el tabaco de forma abrupta, fueron los más exitosos. De hecho, medio año después de haber participado en el estudio, un 22% de los primeros continuaban sin fumar, en comparación con un 15% de los segundos.

Según la directora de la investigación Nicola Lindson-Hawley, las cifras de abandono del cigarrillo de quienes dejaron de a poco, también son positivas y por esta razón, la investigadora ahora planea explorar métodos más eficaces para dejar de fumar gradualmente.

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