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lunes, 1 de junio de 2020

Cómo hacer mermelada de naranja casera

La mermelada es una reserva de frutas que puede hacerse también con cítricos como naranjas, limones y toronjas. Si no se tiene un robot mambo en la cocina que facilita el trabajo, esta deliciosa receta de jugo y cáscara de cítricos confitados y gelatinados requiere un poco más de esfuerzo, pero los resultados valen la pena. La mermelada es popular en todo el mundo y generalmente se extiende sobre tostadas y se come a la hora del desayuno, pero hay muchas maneras deliciosas de usar la mermelada, incluidas algunas deliciosas recetas de postres.

Cómo hacer mermelada de naranja casera

mermelada de naranja casera

¿Qué necesitas para hacer mermelada?

  • Cítricos: aunque la mermelada de naranja es el tipo más común, también puede intentar usar otros cítricos. Mezclar variedades puede ser excelente si te gusta su mermelada menos amarga. Intenta usar naranjas, limones, limas o toronjas. 
  • Azúcar: además de endulzar las conservas, el azúcar trabaja con la pectina y los ácidos de las frutas para crear la textura de gel que indica una preservación adecuada. Cuando usas una receta con menos azúcar (te recomendamos buscar en las recetas mambo), es posible que debas agregar una pectina comercial para asegurarte el espesamiento.

4 consejos para hacer mermelada

  • Experimenta con la textura. Una de las mejores partes de hacer mermelada son las variaciones en la textura. Descubrirás que puedes lograr esto cortando la cáscara en trozos más grandes o en tiras uniformes y delicadas. O prueba a mezclarlas.
  • Revuelve constantemente. La mermelada tiene un tiempo de cocción más largo que otras conservas, lo que facilita que se queme en el fondo. Asegúrate de revolver constantemente una vez que la mezcla se espese y hierva a fuego lento con burbujas grandes.
  • Prepara las cáscaras. Las cáscaras de cítricos y médula son amargas, una forma de prepararlas es remojarlas en agua durante la noche. El otro es el método de la fruta entera, que consiste en hervir a fuego lento toda la fruta en agua durante aproximadamente 1-2 horas, hasta que las cáscaras se ablanden. Si te gusta su mermelada sin amargura, puedes usar un pelador de verduras para quitar las cáscaras y omitir su uso.

Receta de mermelada de naranja casera 

Ingredientes:
Naranjas - 6 a 7 (tamaño mediano)
4 tazas de azúcar
¼ taza de jugo de limón fresco

Preparación:
Con un cuchillo afilado, corta las cáscaras de naranja (incluida la parte blanca). Corta las cáscaras en tiras delgadas 5 mm de espesor.
Corta a la mitad la fruta restante y elimina las semillas. Luego corta la fruta en trozos de 1 cm de grosor. En un tazón, mezcla las cáscaras y las frutas cortadas, cubre con 6 tazas de agua y deja reposar durante 8 horas, durante la noche.
Coloca las cáscaras, la fruta y el azúcar junto con el agua de remojo en una olla grande de fondo grueso y hierve a fuego alto. Una vez que hierve el agua, reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, 1 y 1/2 horas o hasta que la mermelada alcance los 100ºC. Las cáscaras deben estar suaves y translúcidas.
Deja enfriar a temperatura ambiente y envasa en frascos esterilizados.

sábado, 30 de mayo de 2020

6 alimentos con más vitamina C que las naranjas

Mantente saludable con estos 6 alimentos con más vitamina C que las naranjas, ideales para estos días donde muchos estamos en casa, alimentándonos de manera no muy saludable, dejando de lado el ejercicio físico como antes, y aún así ante el riesgo inminente del Coronavirus.

Recuerda comer este tipo de alimentos todos los días y fortalecer tus defensas. No se trata de una cura o prevención para el Covid-19, pero tener las defensas altas, sin dudas ayuda en caso de ser necesario y de que el virus te afecte.

Además, la cuarentena y el encierro, el estrés que genera no poder salir y la incertidumbre del cambio en las rutinas de todos, afecta negativamente a nuestro sistema inmunológico, por lo que la alimentación saludable y una buena dosis de vitamina C son de vital importancia.

Comenta cómo adquieres vitamina C y qué alimentos incluyes en tu dieta diaria. No olvides compartir en tus redes sociales para que tus conocidos y amigos también puedan hacer uso de esta información. Te invitamos además a seguirnos en nuestras redes sociales para conocer más trucos, tips, consejos y secretos de alimentación y salud.

6 alimentos con más vitamina C que las naranjas

6 alimentos con más vitamina C que las naranjas

Pimientos rojos o verdes: 100 gr de pimientos rojos o verdes contienen 139mg de vitamina C, casi tres veces más que la naranja.

Perejil fresco: El perejil fresco no solo da sabor y color a la comida, sino que tambiíen nos aporta 130 mg de Vitamina C por cada 100 gr.

Brócoli: Con solo 100 gr de brócoli podemos obtener 80 mg de vitamina C, además de vitamina A y muchos carotenos.

Kiwi: Son las frutas con más vitamina C de todas, 90 g por cada 100 gr. Lo que cubre la cantidad diaria mínima recomendada que debemos consumir.

Guayaba: La guayaba cuenta con 280 mg de vitamina C por cada 100 gr. Refuerza el sistema inmunológico y favorece la absorción de minerales

Fresa: Otra alternativa para obtener ascórbico es la fresa, cuenta con 60 mg de vitamina C por cada 100 gr de esta deliciosa fruta.

miércoles, 19 de febrero de 2020

Truco para combatir el cáncer de manera natural

Los pacientes con cáncer NO deberían morir. Come la fruta con el estómago vacío y será el mejor truco y la mejor manera de combatir el cáncer de manera natural.
Esto te abrirá los ojos! Léelo hasta el final y luego comparte en tus redes sociales.
El Dr. Stephen Mark trata a los pacientes con cáncer y enfermos terminales de una manera "no-ortodoxa" y muchos de sus pacientes se recuperaron.
Antes de que se utilice la energía (Radiación) o quimioterapia para despejar las enfermedades de sus pacientes, Él cree en la curación natural ya que el cuerpo naturalmente lucha contra las enfermedades.
Como siempre, este artículo debe ser acompañado del control de tu doctor de cabecera, es un material para compartir con él y solamente un doctor profesional podrá decirte cuál es el mejor tratamiento para la enfermedad, aquí proponemos lo que dice el artículo del Dr. Stephen Mark:

Truco para combatir el cáncer de manera natural

Truco para combatir el cáncer de manera natural

"Es una de las estrategias para curar el cáncer... mi tasa de éxito en curar el cáncer es de aproximadamente 80%."
"Los pacientes con cáncer no deberían morir.
La cura para el cáncer ya se encuentra, y  está en el modo de como comemos frutas ".
Lo creas o no!.
"Lo siento por los cientos de pacientes con cáncer que mueren bajo los tratamientos convencionales."

COMIENDO FRUTA
Todos pensamos que comer frutas significa sólo la compra, cortarlas y ponerlas en nuestras bocas. NO es tan fácil como usted piensa.
Es importante saber cómo y cuándo comer las frutas.
* Significa NO comer frutas después de las comidas!.
* Las frutas deben de ser comidas con el ESTÓMAGO VACÍO
* Si usted come frutas con el estómago vacío desempeñará un papel importante para DESINTOXICAR su sistema. Le suministra una gran cantidad de energía para la pérdida de peso y otras actividades de la vida.

Digamos que usted come dos rebanadas de pan y luego una rebanada de fruta.
La rebanada de fruta está lista para ir directamente a través del estómago a los intestinos, pero está impedido de hacerlo debido a que el pan lo comió antes de la fruta.
Mientras tanto si come harina junto con la fruta ésta se pudre, se fermenta y se convierte en ácido.
En el momento que el fruto entra en contacto con la comida los jugos estomacales y digestivos, toda la masa del alimento comienza a echarse a perder.
Así que por favor coma sus frutas con el estómago vacío o antes de las comidas!

Has oído gente quejándose:
Cada vez que como sandía mi estómago se hincha, cuando como un plátano o banano corro al baño, etc... etc...
En realidad todo esto NO ocurriría si usted come la fruta con el estómago vacío.
La fruta se mezcla con la putrefacción de otros alimentos y produce gas y por lo tanto se va a hinchar!
Canas, pérdida de cabello, calvicie, arrebatos nerviosos y círculos oscuros bajo los ojos todos estos NO suceden si usted toma las frutas con el estómago vacío.
NO hay tal cosa como algunas frutas, como naranja y limón son ácidas, porque todas las frutas se vuelven alcalinas en nuestro cuerpo, de acuerdo con el Dr. Herbert Shelton quien realizó una investigación sobre este asunto.
Si usted ha dominado la forma correcta de comer frutas, usted tiene el SECRETO de la belleza, la longevidad, la salud, la energía, la felicidad y el peso normal.

Cuándo es necesario beber jugo de frutas
Beber solamente jugo de fruta fresca, NO a partir de las latas, envases o botellas guardadas quien sabe cuanto tiempo atrás!!!
NO a las bebidas de jugo que se ha calentado.
No coma frutas cocidas, porque NO obtiene los nutrientes en absoluto.
Sólo se tiene su sabor.
Cocinarlas destruye todas las vitaminas.
Sin embargo, comer una fruta entera es mejor que beber el jugo.
Si usted las come hágalo bocado a bocado lentamente, porque hay que dejar que se mezcle con la saliva antes de tragarla.
Usted puede hacer un ayuno de frutas de 3 días para limpiar o desintoxicar su cuerpo.
Sólo comer frutas y beber jugo de fruta fresca a lo largo de los 3 días.
Y se sorprenderá usted cuando sus amigos le digan "te ves radiante!"

KIWI:
Pequeño pero poderoso.
Ésta es una buena fuente de potasio, magnesio, vitamina E y fibra. Su contenido de vitamina C es el doble de la de una naranja.

MANZANA:
Una manzana al día mantiene alejado al médico!!!
A pesar de que una manzana tiene un bajo contenido en vitamina C, pero tiene antioxidantes y flavonoides, que aumentan la actividad de la vitamina C, ayudando así a reducir los riesgos de cáncer de colon, ataque al corazón y stroke o ACV (Accidente Cerebro Vascular o "derrames".

FRESA: 
Fruto de protección.
las fresas tienen el más alto poder antioxidante total entre las principales frutas y protege al cuerpo contra el cáncer, la obstrucción de vasos sanguíneos y radicales libres.

NARANJA: 
La medicina más dulce. Tomar 2-4 naranjas al día puede mantener los resfriados a distancia, bajar el colesterol, prevenir y disolver los cálculos renales, así como también disminuye el riesgo de cáncer de colon.

SANDÍA o Patilla:
sed más fresco del extintor. Está compuesta por 92% de agua, sino que también está llena de una dosis gigante de glutation, que ayuda a impulsar nuestra SISTEMA inmunológico.
También son una fuente clave de licopeno, el oxidante que lucha contra el cáncer.
Otros nutrientes que se encuentran en la sandía son vitamina C y Potasio.

GUAYABA Y PAPAYA: 
Principales premios por la vitamina C. Son los ganadores claros para su alto contenido de vitamina C.
La guayaba es también rica en fibra, que ayuda a prevenir la constipation o el estreñimiento.
La papaya es rica en caroteno; esto es bueno para sus ojos.

Beber agua fría o bebidas después de una comida = CÁNCER
Puedes creer esto?
Para aquellos que les gusta beber agua fría o bebidas frías, este artículo es aplicable a usted.
El agua fría o bebidas SOLIDIFICA el alimento grasoso que usted se acaba de comer.
Hará más lenta la digestión.
Una vez que este 'lodo' reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápido que la comida sólida.
Se alineará el intestino.
Muy pronto, esto se volverá en grasa y nos llevará al cáncer!.
s mejor tomar una sopa caliente o agua tibia después de una comida.
Vamos a tener mas cuidado y a ser conscientes. Cuanto más sepamos... tendremos mayor oportunidad de sobrevivir.

Un cardiólogo dice:
Si todo el mundo que recibe este mensaje, lo comparte con otras personas, puede estar seguro de que se salvará al menos una vida.

domingo, 5 de enero de 2020

10 propiedades curativas del aguaymanto

La alimentación es sumamente importante cuando hablamos de la salud. Existen cientos de plantas que no son muy populares, pero cuyos beneficios y ventajas para el organismo son realmente extraordinarias, en ese sentido, el aguaymanto es uno de esos casos ya que esta pequeña fruta que es un super alimento, es realmente un tesoro maravilloso: cura la próstata, combate el estreñimiento y previene el cáncer de estómago, colon e intestino.

En este post te contamos más sobre esta fruta y sus beneficios para la salud, pero como siempre en cuestiones de salud, es importante consultar a tu médico de cabecera y no seguir un tratamiento basado en la información de Internet, aunque sí es beneficioso tener esta información para poder corroborarla con los profesionales de la salud a la hora de pensar en estrategias naturales para curarse.

Te invitamos a comentar en la parte inferior de este artículo cuál ha sido tu experiencia con esta fruta, para compartir tus resultados con otros lectores del blog que puedan estar queriendo comenzar a cuidarse de manera natural consumiendo esta fruta extraordinaria.

10 propiedades curativas del aguaymanto

10 propiedades curativas del aguaymanto

El aguaymanto nació en los andes peruanos y ha sido comida por los incas, convirtiéndose en una fruta altamente recomendable en la población de nuestro país.

Esta fruta única contiene antioxidantes especiales que incluyen polifenoles y carotenoides, lo que la califica como un super alimento útil por sus cualidades antiflamatorias y otras cualidades curativas. Investigaciones han encontrado un uso al extracto de aguaymanto para el cáncer, diabetes e hipertensión. Estas bayas también poseen propiedades protectoras para el hígado y riñón

10 propiedades curativas del aguaymanto
  • Efecto antioxidantes
  • Efecto protector contra el cáncer
  • Contadores de bacterias
  • Efecto protector al riñon
  • Efecto protector al hígado
  • Disminuye la fiebre
  • Disminuye el azúcar en la sangre
  • Modula la función inmune
  • Reduce la inflamación
  • Ayuda a perder peso

jueves, 7 de febrero de 2019

Trucos para cuidar un frutal

¿Tienes un árbol frutal en el jardín de tu hogar? Aquí te dejamos algunos trucos generales para que logres obtener las mejores frutas en tu casa.

arbol frutal

Trucos para cuidar un frutal

Como regla general, las altas temperaturas crean una fruta dulce en el verano, mientras que las temperaturas frescas crean una fruta más ácida.

Planta el árbol frutal en un lugar que ofrezca un buen drenaje. Elije plantar un rizoma que se cultivó en un suelo similar al tuyo para obtener mejores resultados. Introduce el compost orgánico en el orificio de plantación y retira el suelo para aumentar el valor de los nutrientes y la retención de humedad.

Riega el árbol frutal cada semana con un remojo intenso para penetrar la tierra y llegar a la raíz. Se debe regar el árbol una vez que se hayan secado las 2 a 3 pulgadas superiores del suelo. Riega el árbol con menos frecuencia durante los meses más fríos del invierno.

Fertiliza el árbol con un fertilizante adecuado a cada estación y a cada tipo de árbol. Riega bien el suelo después de aplicar para empujar el fertilizante en la zona de la raíz.

Poda el árbol frutal solo para eliminar las ramas muertas o dañadas. La poda de frutales debe hacerse solo en caso de ser necesario.

Pinta el tronco del árbol con pintura blanca protectora del tronco del árbol o con cal. Esto protegerá al árbol de las quemaduras solares durante los calurosos meses de verano.

Cubre las ramas de los árboles frutales con una hoja de tela liviana cuando exista un riesgo de temperaturas de congelación. Coloca bombillas debajo de la cubierta para agregar calor adicional cuando la congelación es extrema.

poda de limonero

Poda de un árbol de limón

¿Por qué el árbol de limón necesita ser podado?
El limonero genera una gran densidad de ramas transversales y tallos largos en la parte superior del árbol, extendiéndose por encima del dosel del árbol, lo que se traduce en energía desperdiciada y menos limones. Por eso es necesario limpiar las cosas un poco, para que te sirva tanto a ti como a la salud del árbol.

¿Cuándo podar el limonero?
Un limonero en el jardín del hogar a menudo da frutos dos o tres veces al año. Por eso, a diferencia de los naranjos, con los limones el "cuándo" es un poco complicado.
La poda de un árbol de limón debe realizarse después del último ciclo de fruta. Un consejo importante con respecto al 'cuándo' de podar árboles de limón: trata de evitar la poda durante el ciclo de invierno. Si bien puede podar árboles de cítricos durante todo el año, el clima más cálido siempre es mejor.

¿Donde empezar?
Como sucede con todos los árboles de cítricos, cuando decides comenzar a podar los limoneros, lo primero que debes hacer es crear un camino : debes podar dentro del árbol para obtener una mejor vista desde adentro hacia afuera. ¿Donde exactamente? Por lo general, puedes comenzar en el lado norte del árbol, porque a medida que podes, estarás creando un agujero a través del árbol, y si ese agujero está apuntando hacia el norte, permitirá que el aire fresco circule mejor y que penetre más luz. Sin embargo, a los tallos de los árboles de cítricos no les gustan demasiadas horas de luz solar directa, así que evita hacer el camino hacia el centro del árbol desde el sur.

Una vez realizado este camino, puedes acercarte fácilmente al centro del árbol; ahora deberás pasar a la siguiente etapa de poda. Retira unas cuantas ramas con una mano y busca esos tallos y brotes largos y espinosos, algunos de ellos se habrán desarrollado bastante durante la temporada y habrán crecido muy por encima del dosel del árbol. Encuentra una de esas ramas y síguela por el tallo hasta que encuentres donde se despega del tallo principal o tronco. Corta lo más cerca que puedas del tallo principal. Una vez que hayas hecho el corte, simplemente saca la rama.
Moviéndote hacia la derecha, junto a las podas están las ramas muertas, ramitas y brotes. Pueden ser podados y eliminados en el momento en que los veas.

Consejos para la poda de un árbol de limones:
Es importante mantener la altura general del árbol de acuerdo a tu propia altura, para que sea más fácil podar y coger los limones. Al podar la parte superior del árbol, no hay ningún lugar correcto o incorrecto para cortar. Confía en tus instintos y haz lo que te haga sentir bien, siempre puedes ajustarlo la próxima temporada. Lo único importante es asegurarte de no podar cuando tu árbol esté en flor, ya que perderás el crecimiento de la fruta en el futuro.
Una última advertencia: mientras podas los limoneros, asegúrate de usar guantes de trabajo.Ya que vas a encontrarte con tallos y brotes largos, afilados y espinosos.

lunes, 19 de noviembre de 2018

Trucos para elegir alimentos

Trucos para elegir alimentos que debes saber, no olvides compartir para que tus contactos también sepan qué tipo de frutas elegir en la verdulería o en el supermercado. Conoces otros trucos para elegir frutas y verduras a la hora de comprar? Comenta!

Trucos para elegir alimentos 

Trucos para elegir alimentos AGUACATE
Truco para elegir el aguacate : Si está amarillo es bueno, si está marrón, está pasado, si está verde, es que está muy duro.
Trucos para elegir alimentos BANANA
 Truco para elegir la banana o plátano. Si está verde, sigue duro. Si es de  color amarillo es bueno. Si está muy marrón y con manchas está pasado.
Trucos para elegir alimentos CASCARA
 Si ves que la cáscara de la fruta brilla mucho, significa que fue tratada con productos químicos.
Trucos para elegir alimentos FRUTAS
 Entre frutas del mismo tamaño, elige siempre la más pesada. Son las más jugosas.
Trucos para elegir alimentos HUEVOS
 Estos son los diferentes tipos de huevos comestibles que puedes encontrar en el mercado.
Trucos para elegir alimentos HUEVOS
 Con este truco el vaso con agua, puedes saber la frescura del huevo y ver si es fresco, si es comestible o si es peligroso.
Trucos para elegir alimentos PIMIENTOS
Truco para saber el género de los pimientos: al darlos vueltas verás que los que tienen 4 bultos son femeninos y los que tienen 3 bultos son masculinos. Los pimientos femeninos están llenos de semillas, pero son más dulces y más ricos para comer crudos, mientras que los machos son mejores para cocinar.
Trucos para elegir alimentos PIÑA
 Truco para elegir las piñas. Si ve ves las hojas verdes y está muy amarilla, trata de evitar la compra. Si tiene las hojas medio secas y un tono anaranjado, elige ese ananá.
Trucos para elegir alimentos SANDIA
Truco para elegir una sandía viendo el color de la cáscara de la fruta. Verde, buena y deliciosa se pueden distinguir según el tono amarillo de las sandías.
Trucos para elegir alimentos TOMATE
Para elegir el tomate, busca siempre el que tenga un color rojo parejo, se sienta firma y tenga aroma a fresco. Si tiene un color poco uniforme, está aguado o muy duro y tiene aroma raro, no lo compres.

miércoles, 21 de marzo de 2018

5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz

Podríamos titular este post 5 inventos para pelar, y aprovechar frutas y verduras de manera eficaz ya que estos gadgets e inventos caseros, no solo pelan fruta, sino que en ciertos casos quitan la pulpa o las habas de manera super eficiente y además ahorran trabajo y esfuerzo a la hora de vender, procesar o consumir frutas y verduras.
La creatividad y el ingenio son el común de estas 5 ideas!
Si te gustan estos videos, recuerda que fueron subidos a nuestro canal de Youtube... Puedes suscribirte al mismo para ver más trucos, tips y consejos en la plataforma audiovisual!

5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz

Video : 5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz - Manzana


Este señor utiliza una manera genial de pelar las manzanas verdes en el mercado, con este invento que es una máquina mecánica, logra pelar una manzana en cuestión de segundos, ante la atenta mirada de sus compradores!

Video : 5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz - Piña


Este gadget para quitar la pulpa de la piña (conocida en algunos países como ananá), es absolutamente útil y evita desperdiciar grandes cantidades de esta exquisita fruta que en ciertas épocas del año es realmente costosa.

Video : 5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz 


Con este sencillo invento casero, este señor logra quitar las aceitunas de las ramas de los árboles en segundos, ahorrando trabajo y tiempo en el proceso de recolección de frutos. Se puede aplicar a habas y otros tipos de productos vegetales.

Video : 5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz 


Así como lo hacía el experimentado señor de arriba, estos dos niños también encontraron una manera fácil, rápida y eficaz para quitar los frutos de las ramas. Una rueda de bicicleta en movimiento que quita los frutos de las ramas que se acerca. Muy ingenioso!

Video : 5 inventos para pelar frutas y verduras de manera eficaz - Mazorca


La mazorca o maíz se puede triturar quitando sus granos para su consumo de manera rápida y sencilla con este invento casero que este hombre creó para darle mayor eficacia a su trabajo!

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Trucos para hacer agua detox

agua detox para desinflamar

Las aguas detox son bebidas saludables que se realizan de manera simple y previenen enfermedades, nos ayudan a estar en forma,etc.
Aquí les dejamos algunas recetas y trucos para hacer agua detox con diferentes ingredientes, explicando para que sirve cada tipo de agua saborizada saludable.
Las recetas que mostramos aquí son recopiladas de Internet, por cualquier consulta de salud, como siempre, recomendamos acudir a su médico de confianza.

Trucos para hacer agua detox

Agua detox limón, jengibre y pepino

Agua detox limón, jengibre y pepino

Para hacer esta bebida desintoxicante y depurativa simplemente tienes que lavar y desinfectar bien el limón, el pepino, el jengibre y las hojas de menta. Se cortan en rebanadas o rodajas cada uno de los ingredientes con su cáscara y, luego, se agregan en el vaso de agua. Se deja reposar la mezcla toda la noche y a la mañana siguiente se consume. Se le puede agregar hielo al gusto y miel.

Agua Detox de limón y menta

Agua Detox de limón y menta

Para aquellos que disfrutan de las bebidas dulces, esta puede ser sin duda el sustituto perfecto para los refrescos, la menta tiene propiedades calmantes para el tracto digestivo y combinada con el limón nos aprovechamos de sus propiedades para limpiar desde dentro. Gustará incluso a aquellos que no suelen beber agua a lo largo del día, además lleva una gran cantidad de electrolitos necesarios para el organismo.

Ingredientes:
6 vasos de agua
2 limones a rodajas muy finas
1 ramillete de menta
Hielo
Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes en una jarra y mételo en la nevera unas 2 horas para que el agua se infusione.
También puedes exprimir el zumo de un limón para intensificar el sabor un poco.
Sirve frío.

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Necesitarás:
Limones
1/2 pepino
10 hojas de menta
Jengibre fresco al gusto (opcional)
Agua al gusto
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas
Cantidad: de 10 a 12 vasos

Preparación:
En un envase de vidrio coloca en el fondo las rodajas de limón, pepino y jengibre (si deseas y si te agrada el gusto).
Déjalo reposar durante la noche en un lugar fresco y listo, ya podrás disfrutar de esta agua de pepino y limón que además de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

 Agua detox

Agua detox

Un jarro de agua
Frambuesas
Pomelo picado
Pepino cortado
Pera cortada
Menta fresca

Combina todos los ingredientes y deja el agua reposar por 1-2 horas en el refrigerador. Toma toda el agua durante el día. Descartar luego de 24 horas. Esto se aplica para todas las aguas detox.

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Para conseguir una desintoxicación suprema te proponemos esta receta, esta malévola mezcla es una combinación que llega a rozar la perfección. Aún con lo dulces que son, las fresas son una opción muy sana, especialmente cuando hablamos de antioxidantes. Esta fruta purifica los intestinos y fortifica el colon. El pepino por otro lado controla la hidratación y la menta calma el sistema digestivo.

Ingredientes:
1 vaso de fresas en rodajas
1 vaso de pepino en rodajas
2 limas cortadas en finas rodajas
Hielo
2 litros de agua
Procedimiento:

En una jarra poner todos los ingredientes, añadir el agua y los cubos de hielo, dejar reposar unos 30 minutos en la nevera y servir.

 Receta de agua detox para un vientre plano

Receta de agua detox para un vientre plano

Ingredientes:
24 onzas de agua helada (720 ml).
Rodajas de un pepino fresco.
Hojas de menta fresca.
½ limón en rodajas.
¼ de naranjas en rodajas.

Preparación:
Para preparar esta agua detox solo tienes que combinar partes de frutas y verduras en una jarra de agua. Lo ideal es dejar reposar la bebida unas dos horas antes de consumirla para que se concentren todas sus propiedades.

¿Cómo funciona esta bebida?

Las propiedades de la menta facilitan la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales.
Por su parte, el pepino contiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y depurativas que ayudan a combatir la retención de líquidos y la inflamación estomacal.
La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol alto.
El limón es digestivo, desintoxicante y depurativo.

Agua detox fresa, pepino y piña

Agua detox fresa, pepino y piña

INGREDIENTES:
(para 2 personas)
1/2 Pepino 8 Fresas 1 rebanada de Piña , en triángulos 2 ramitas de Tomillo fresco

PROCEDIMIENTO
CORTA las fresas en rodajas y rebana el pepino con cáscara. COLOCA el pepino, las fresas y la piña en una garrafa. AGREGA el tomillo fresco y vierte el agua. REFRIGERA por 2 o 3 horas antes de consumir.
¡Incluye esta agua en tu rutina! Empieza con pequeños cambios y tu organismo te lo agradecerá

Agua Detox para Adelgazar

Agua Detox para Adelgazar

Esta es muy fácil de preparar, y tiene muy buenos resultados para aquellos que desean bajar de peso, solo vamos a necesitar, un pepino, un limón, una naranja, y un poco de hierbabuena; procedemos a cortar todos los ingredientes en rodajas dejándole la cascaras, agregamos todos los ingredientes en un recipiente de cristal, le agregamos la cantidad de agua que nos tomaremos y lo ponemos a enfriar por 2 horas en la nevara, para que las frutas y la hierba buena vayan soltando el sabor refrescante de esta bebida, luego de enfriar estará listo tomar.

Nota importante: Si no encuentras hierbabuena puedes usar hoja de menta.

Agua Detox con fresas y kiwi

Agua Detox con fresas y kiwi

Para qué es buena?
Nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas con la vitamina C de estas frutas.

Ingredientes:
1 taza de kiwi picado
1 taza de fresas picadas
2 Litros de agua
1 recipiente de vidrio

Preparación:
Simplemente colocas la fruta en el recipiente y llenas con agua.
Luego lo dejas refrigerar como mínimo 3 horas. Puedes hacer refill sólo si las frutas aún mantienen su sabor.
Y listo! Vamos por unos días más sanos!

Agua DETOX refrescante

Agua DETOX refrescante

Ingredientes:
1. 2-3 litros de agua
2. 2 naranjas grandes, en rodajas
3. 1 limón, en rodajas
4. ½ pepino grande, en rodajas
5. 1 puñado de menta fresca

Instrucciones:
Poner las naranjas, limón y pepino en una jarra con el agua. Con una cuchara larga mezcle muy bien pero con suavidad, esto le dará más sabor.
Finalmente añada las hojas de menta. Y deje reposar mínimo 2 a 3 horas en el refrigerador antes de beberla.

lunes, 22 de mayo de 2017

Truco para hacer jugo de sandía

Truco para hacer jugo de sandía

Hoy les presentamos el primer video que subimos a nuestro canal de Youtube, se trata de un Truco para hacer jugo de sandía que encontramos en Facebook y lo compartimos con ustedes!
Alguna vez te preguntaste como hacer para hacer jugo o zumo de sandía sin que fuese tan engorroso? Con algunos elementos que puedes encontrar en tu hogar, puedes tener tu jugo de sandía de manera sencilla!
Jugo de sandía al estilo DIY (Do It Yourself o Hazlo Tú Mismo)!
El procedimiento es fácil, simplemente toma un taladro, colócale una percha para colgar la ropa de metal, la cual debes colocar como ves en el video, hazle un agujero a la sandía y taladra, mientras la pulpa de la sandía se va haciendo zumo. Luego corta un vaso de plástico a la mitad, corta un poco más la cáscara de la sancía y listo, tendrán jugo de sandía fácil saliendo de la misma fruta.
Genial no creen?
Aquí les dejamos el video con el paso a paso de cómo hacer jugo de sandía fácil gracias a este truco de cocina!
Suscribanse a nuestro canal y subiremos más trucos, tips y consejos que mejorarán y facilitarán tu vida!

Video : Truco para hacer jugo de sandía

miércoles, 3 de septiembre de 2014

Truco para pelar manzanas de manera rápida

Truco para pelas manzanas de manera rápida

Hoy les mostramos un excelente truco que encontramos en la web : Truco para pelar manzanas de manera rápida con un taladro y un pela papa.
Internet es una fuente inagotable de bromas, chistes, fakes y videos sin ningún tipo de sentido. Pero a veces, deja algunos "aprendizajes". Un hijo grabó a su padre mientras usaba una técnica especial para pelar en pocos segundos varias manzanas.
La fórmula para que salga perfecto es la siguiente: colocar la fruta en la punta de un taladro para que gire a toda velocidad, mientras se apoya delicadamente un pela papa que quita en dos o tres segundos su cáscara.
El video se viralizó en estos días en You Tube y ya tuvo en una semana casi un millón de visitas.
Tengan cuidado si van a utilizar este truco para pelar manzanas!!

Video : Truco para pelar manzanas de manera rápida

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