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sábado, 7 de enero de 2023

La importancia de familiarizar a tu mascota con su correa de paseo

Poner a tu perro con correa te da un control total de sus movimientos y hasta dónde puede llegar. Sin embargo, las cosas salen mal cuando no seguimos los pasos cruciales de entrenar a nuestro perro para que camine correctamente con correa. 

De ahí la importancia de familiarizar a tu mascota con su correa de paseo y seguir otros pasos importantes para entrenar a tu perro con la correa. 

Estos son algunos consejos pueden ayudarte a acelerar el proceso teniendo en cuenta la salud y la seguridad de tu perro. Si bien no todas las técnicas funcionan para todos los perros, estamos aquí para brindarte algunos consejos para entrenar a tu perro para que camine con correa. ¡Sigue leyendo para aprender más y no olvides conseguir los mejores Collares Perrunos para tu mascota!

La importancia de familiarizar a tu mascota con su correa de paseo

¿Es necesario adiestrar con correa a tu perro?

Hay muchas razones por las que es imprescindible usar un collar y una correa en tu cachorro. Estas son algunas de las cosas más importantes a considerar:

1. El entrenamiento con correa mantiene seguro a tu cachorro

Mantener a tu perro con correa te da control sobre él y crea un espacio seguro para tu cachorro, incluso en viajes por carretera a un lugar nuevo. Además, no querrás que tu cachorro corra frente a un vehículo y se lastime.

Una correa te da control sobre cuánta libertad tienen mientras caminan. Además, si tu perro no se lleva bien con otros animales, la correa en tu mano evitará cualquier evento desafortunado. Las correas también evitarán eventos vergonzosos como que tu perro haga caca en una acera o en un lugar donde no debería hacerlo.

2. Las correas ayudan a tu cachorro a conocer sus límites

Las correas pueden ayudar a tu perro a entender que estás allí para guiarlo y darle instrucciones. Este hábito cambiará tu vida con tu cachorro de la mejor manera a la hora de entrenarlo. Quieres que tu perro se quede cuando no te muevas y camine cuando estés caminando.

3. Las correas mantienen a tu perro a tu lado

Millones de perros se pierden cada año. Si se suelta, siempre existe el riesgo de que el perro se escape mientras el padre de la mascota saca a pasear a su canino. Es por eso que las correas pueden mantener a tu perro sano y salvo a su lado.

4. Las correas mantienen a tu cachorro concentrado durante los paseos

Para los ancianos o las personas con discapacidad, mantener a los perros grandes con correa puede facilitar las cosas. Hacer que la situación no tenga problemas con una correa puede brindarle el mejor momento y hacer que su perro se comporte como el mejor perro. Si es necesario, o si el perro está distraído, un comando suave de la correa puede atraer su atención hacia ti.

Cómo entrenar a tu perro con correa

¡Aquí hay algunos consejos para usar cuando comience el proceso de entrenamiento con correa con tu perro!

1. Elige la correa adecuada

Hay algunas cosas a considerar al seleccionar una correa para tu perro. La primera consideración es el material. Las correas de cuero son fuertes y duraderas, pero pueden ser pesadas y rígidas. Una correa de nylon es liviana y cómoda, pero puede que no sea tan fuerte como las correas de cuero.

La longitud de la correa es el segundo factor a considerar. Una correa corta es útil para mantener a tu perro cerca, mientras que una correa larga le permite a tu perro más libertad para explorar.

El cierre es lo último en lo que pensar. Un broche estilo clip de presión de gatillo es más conveniente de usar, mientras que un broche estilo broche de presión es más seguro. La fibra artificial también es una buena opción, pero tu travieso cachorro puede morderla.

Además, considera comprar correas para perros específicas para su raza. Si bien los materiales de la correa son importantes, debes considerar si está comprando la correa para un perro grande, un cachorro pequeño o varios perros.

Una vez que consigas la correa adecuada, es tiempo de familiarizar a tu mascota con ella, mostrándosela, dejándola olfatear primero, antes de utilizarla.

2. Agregar un arnés puede ayudar

Las correas tradicionales son la opción más común y menos costosa, pero también hay arneses disponibles. La mejor correa para tu perro está determinada por su personalidad y sus hábitos de caminar.

Si tu perro tira de la correa, un arnés puede ser una buena opción porque distribuye la fuerza uniformemente por todo el cuerpo y evita que se ahogue. Día a día, con el entrenamiento, tu perro dejará de tirar de la correa.

3. Mantén una bolsa llena de golosinas

La mayoría de los perros son amantes de la comida, y cuando se trata de la caminata de tu perro, las golosinas pueden ayudar a que el proceso sea mucho más fácil. Si llevas contigo una bolsita de golosinas, puedes darle a tu perro un pequeño refrigerio cada vez que haga algo bueno, como caminar tranquilamente a su lado o permanecer en su posición mientras se detiene para conversar con un vecino. Este refuerzo positivo ayudará a tu cachorro a aprender a pasear perros rápida y fácilmente, ¡y hará que la experiencia sea más placentera para ambos!

4. Usa comandos consistentes cuando entrenes

Es importante entrenar a tu perro usando órdenes constantes para que camine con facilidad. Los comandos pueden ayudarte a controlar a tu perro y mantenerlo seguro mientras camina. Algunos comandos básicos que todo perro debe saber son "siéntate", "quieto", "come" y "anda". Si puedes entrenar a tu perro para que obedezca estas órdenes, harás que los paseos sean mucho más fáciles.

Además de los comandos básicos de obediencia, también es importante enseñarle a tu perro comandos específicos para moverse. Estos pueden incluir "adelante", "atrás", "giro a la izquierda" y "giro a la derecha". Enseñarle a tu perro estos comandos específicos lo ayudará a comprender lo que quieres que haga mientras camina.

Si eres constante con el entrenamiento de la obediencia básica de tu perro y los comandos específicos para caminar, te facilitará mucho la vida a ti y a tu mascota.

5. Sal a caminar todos los días

Los paseos diarios hacen que pasear a tu perro sea más fácil. Esto no solo ayuda a que tu perro haga algo de ejercicio, sino que también lo ayuda a comportarse mejor y socializarse. Además, puede ayudar a construir un vínculo más fuerte entre tú y tu mascota. Al salir a caminar todos los días, ambos obtendrán la actividad física que necesitan mientras pasan tiempo de calidad juntos.

Los perros son nuestros mejores amigos y mantenerlos seguros y felices es nuestra responsabilidad. Gracias por consultar estos consejos para entrenar a tu perro con correa. Intenta implementar uno de estos a la vez en su rutina. Estamos seguros de que verás los resultados.

viernes, 16 de abril de 2021

Ejercicios para eliminar de la panza los efectos del alcohol

El hábito de beber trae sus consecuencias no solamente en la salud de hombres y mujeres, sino también en su forma física. Uno de los efectos más visibles de beber alcohol es la panza que se forma irremediablemente en los bebedores de vino, cerveza y bebidas alcohólicas. Si eres un bebedor frecuente y tienes una vida estática, pronto verás como tu vientre se hincha de grasa. Para ayudarte a bajar esa panza que se forma con la ingesta de alcohol, te dejamos estos ejercicios para eliminar de la panza los efectos del alcohol, para poder transformar esa panza de alcohólico en abdominales de deportista! Si estás pensando en ponerte en forma, lee este artículo para saber cuánto tiempo lleva tener un cuerpo perfecto.


Ejercicios para eliminar de la panza los efectos del alcohol : Pose de bote

Siéntate con la columna vertebral bien estirada. Abre el pecho lo más que puedas (sacando pecho) y trata de subirlo. Los brazos bien estirados hacia adelante y afuera. Lentamente levanta los pies del suelo.

Ejercicios para elminar de la panza los efectos del alcohol

Mantén esta posición entre 30 segundos y un minuto. Y si quieres ponerte a prueba, puedes levantar los brazos hacia arriba y bajarlos hacia la posición inicial. Subir y bajar, subir y bajar… En un movimiento constante.

Ejercicios para elminar de la panza los efectos del alcohol

De esta forma trabajas todos los músculos abdominales, incluso los flexores de la cadera y la columna vertebral.

Ejercicios para elminar de la panza los efectos del alcohol : Ejercicios con las piernas

Una vez finalizado correctamente el primer ejercicio, acuestate en el piso.
Estira una pierna hacia arriba y la otra hacia adelante. Si tienes problemas de espalda deja las piernas semidobladas (no las estires completamente).
Levanta la espalda superior del piso, no más que hasta la mitad. Los brazos estirados hacia adelante y un poco hacia afuera.

Ejercicios para elminar de la panza los efectos del alcohol

Entonces comienza el movimiento continuo. Sube la pierna estirada hacia adelante, y bajas la estirada hacia arriba. Una y otra vez.
Completa 3 series de 30 repeticiones. 

Sigue aprendiendo como hacer otros ejercicios abdominales para transformar esa panza de cerveza en sexys abdominales marcados con nuestros consejos y tutoriales de belleza.

Lo bueno de estos ejercicios para eliminar de la panza los efectos del alcohol es que son ejercicios caseros, no requieres de un gimnasio ni aparatos físicos para ponerte a punto; además son ejercicios válidos tanto para chicos como para chicas, hombres y mujeres de todas las edades!

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Si vas al gimnasio  e intentas alcanzar tus metas, seguramente muchas veces te frustres al no ver los resultados esperados... Paciencia hermano, todo en la vida lleva su tiempo, aquí te dejamos algunos ejemplos de hombres y mujeres que entrenan y hacen dieta, y cuentan cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto que ahora lucen!

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto 

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Con 2 años de entrenamiento, dejó de ser un flaco insulso para convertirse en el cuerpo más deseado por las mujeres.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Las que dicen que estaba mejor antes tienen ese modelo de mujer a querer lograr ser extremadamente flacas, totalmente insulsas sin curvas chatas porque detestan la gordura, todas se vuelven locas por adelgazar hasta llegar a enfermarse. Pero ésta mujer se nota que ella era naturalmente flaca tanto que sabia que debía hacer algo para no verse tan escracho, con un cuerpo casi d niña, entonces ella sabia muy bien que no estaba enferma, sólo que aparentaba ser anoréxica, se metió en el gym a modificar y entrenar su cuerpo con ayuda d suplementos complementos, pero ahora al menos logró un cuerpo más parecido a una mujer, y no a una niña, a veces cuando los chicos no se alimentan bien tardan en desarrollarse, y alimentarse bien también es fundamental para el cerebro no solamente para pensar, sino para su sistema inmunologico, la verdad es admirable este cambio, como todos los que están aquí que fueron flacos insulsos y hoy tienen buen lomo, es cómo los gordos que revierten su cuerpo algo más habitual d ver para ofrecerte algún producto para bajar de peso, y lo único que ayuda al fin es tener constancia y mucha fuerza de voluntad en todos los casos, y saber que si uno no lo hace por si mismo, nadie va a venir a cambiarte tu cuerpo.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

El protagonista de esta foto cuenta "Para que sepan que si soy la misma persona en las dos fotos. Esto yo lo puse en mi Facebook más de dos años. Si la transformación podrá ser un poco drástica como día y noche. Y entiendo que no mucha gente crean que es la mismo persona. Pero creanme que si es. Estaba muy flaco y pesaba solo 100 libras (como 45 kilogramos). La derecha yo pesaba 142 libras (como 64 kilogramos)."

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

A este joven le tomó 4 años conseguir ese cuerpo de modelo perfecto. El esfuerzo dio sus frutos y hoy está contento por los resultados de su trabajo arduo.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

La gente es muy falsa, cuando ven a alguien con sobrepeso leo como la critican diciendo que critican pensando en su salud y no sé que.. acá veo criticando que estaba mejor antes?... Debe ejercitar mucho para llegar a ese cuerpo, seguramente es más saludable, y tiene más fuerza.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Con 7 meses de entrenamiento este hombre subió unos cuantos kilos y continúa para mejorar su físico.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Un cambio así en seis meses no se puede a no ser que uses anabólicos son mas de 20 kilos de masa y los que digan que tiene buena genética por favor si fuera buena genética de entrada no estaría así además en la guía de fisicoculturismo natural suponiendo un genética favorable una dieta buena y un macrociclo una planificación ideal no llegarías ni en broma en 6 meses no se dejen engañar por estas imágenes y después se frustren por no alcanzar el mismo resultado en poco tiempo.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

8 meses después de entrar al gimnasio esta mujer rejuveneció 5 años y mejoró su cuerpo de manera notable.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Eso parece una bolsa de colostomia, no se puede hacer ejercicio o esfuerzos, se hacen hernias, se desprende la bolsa, muchos accidentes de este tipo suceden, pero este tipo entrenó igual y así quedó después del primer mes de su cirugía...

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Este es el progreso de un año, una joven adolescente comenzó siendo menor de edad en el gimnasio y ahora luce un cuerpo físico culturista.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

No falta el envidioso que pone "y cuantos ciclos de anabolicos" no mamen, aunque estén ciclados se lleva un gran tiempo para alcanzar dicho cuerpo y es mucha dedicación y paciencia, mejor pónganse a entrenar y dejen de andar de habladores.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Para llegar ahí en 7 meses necesitas bastantes anabólicos esteroides y una dieta muy rigurosa y aún así es complicado, pero este señor lo logró...

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

3 años de fitness le tomó a esta chica quedar con ese cuerpo perfecto, subió de 55 a 67 Kg y pasó de ser super flaca a tener un cuerpo femenino espectacular.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Los resultados se pueden ver en 2 meses incluso, todo depende del tipo de entrenamiento, la constancia y el metabolismo de cada uno, lo digo porque yo vi mis primeros resultados y músculos en 2 meses cuando era flaca y ejercitaba 2 horas por días incluyendo calentamiento y estiramiento, todo con pesas y cardio.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

Con 14 meses de gym logró un cuerpo espectacular, un cambio tremendo a puro ejercicio y dieta.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

"Todos están bien pendejos creen que por meterse anabólicos a lo pendejo ya van a subir, hasta para meterse hay que saber que tipo de esteroide meterse , cuanta cantidad y por cuanto tiempo y se le llama ciclo , no comenten de anabolicos si no saben del tema , cualquier persona que se meta a lo pendejo sin saber lo único que puede provocar es dañarse su salud o darles cáncer de hígado sin siquiera ver resultados." dijo este joven musculoso.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

"Depende de la ropa los pechos son diferentes yo más bien tengo como en la primera foto y cuando me pongo según que sujetador y escote que me las levanta se ven claramente como en la segunda... Aún así aunque se hubiera operado que más da? Es decisión suya, el cambio es notable igualmente obviando ese detalle." Comentó una usuaria de las redes sociales.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

"Muchas criticonas hay aquí, que si los senos no crecen blah blah, para su información la mayoría de las mujeres que hacen ejercicios no tienen senos, por eso se operan, ahora cual es el problema? Que se opere si le da la gana, las que comentan aquí lo mas seguro no saben el significado de "ejercicio". Es fácil criticar sentadas en una silla chorro de envidiosas. Si se puede lograr tener un cuerpo mucho mejor y tener mejores glúteos con ejercicio, pero es mas fácil decir que son "operadas"." señala una amiga de la chica.

Cuánto tiempo lleva alcanzar el cuerpo perfecto

"Es increíble el cuerpo humano gente, yo deje desde marzo las harinas blancas, el azúcar blanca, la sal refinada de mesa, y baje de 82 a 75 kg y contando. Sin hacer ejercicio, lo cual esta mal ya que debería hacer 30 minutos por día. Pero me sorprende que mi metabolismo responda tan bien." dijo este tío.

martes, 5 de noviembre de 2019

¿Cómo educar a un caniche para que no muerda?

Los caniches tienen una reputación de morder que es bien merecida. Pero gran parte de la culpa recae en los propietarios que no entrenan adecuadamente a sus caniches para comportarse de manera debida. Se permite que el comportamiento agresivo se desarrolle cuando el caniche es un cachorro y nunca aprende que morder es inaceptable. Si tienes un caniche, no dejes que la linda cara y el cabello rizado adornados con cintas te engañen. Un caniche que muerde de cachorro morderá de adulto, convirtiéndose en un peligro para los demás y para sí mismo.

Cómo educar a un caniche para que no muerda

¿Por qué muerden los caniches?
Morder está en los genes de los caniches. Todos los perros buscan su lugar en la manada y morder es parte de eso. Si se tolera la mordedura, el perro se convierte en ese líder alfa. Si se detiene la mordedura, el perro se somete y responde. Además, los caniches son perros muy inteligentes [1], pero por lo general se han criado solo como mascotas, en lugar de cazadores o rastreadores, por ejemplo. Los perros inteligentes que no tienen nada que hacer pueden aburrirse, ser tercos e incluso agresivos. Todos los caniches son susceptibles a esta afección, pero cuando están bien entrenados tienen una tasa de mordedura similar a la de la mayoría de los otros perros de raza pura.

¿Cómo educar a un caniche para que no muerda?
Como los caniches son inteligentes, aprenderán rápidamente a no morder si su entrenamiento es claro, firme y alentador. Cuanto antes comience, mejores los resultados. A temprana edad es recomendable darle a tu caniche una buena socialización que comience dejándolo con la mamá y sus compañeros de camada hasta que tenga al menos 8 semanas de edad. En la camada comenzará a aprender que morder no es aceptable.

La educación continúa en el hogar, tanto con tu familia como con otras mascotas. Brinda atención y compañía al perro y, al mismo tiempo, hazle saber que tú estás a cargo. Esto le dará a tu caniche la seguridad que necesita para sentirse cómodo. Un perro ansioso, maltratado o descuidado tiene muchas más probabilidades de morder. Considera inscribirte en una clase de entrenamiento de mascotas donde aprenderás a ser un mejor líder y tu perro aprenderá a seguirte.

Cuando el caniche muerde, imita lo que sucede la manada de perros. Da un grito agudo para ayudar al perro a entender que morder duele. Dile al perro firmemente "NO". Algunos sugieren darle al perro un pellizco no violento en el cuello o en el costado para replicar la mordedura que recibiría de su madre u otro perro. Cuando el perro comience a mostrar mejoría, ofrecele un juguete para morder para ayudarlo a eliminar la energía o la ansiedad que, de lo contrario, pueden hacer que vuelva a morder.

Manejo de un caniche mayor que muerde
Cuanto más tiempo se le permita a un caniche morder y mostrar signos de agresión, más difícil será superarlo. Pero no es imposible. El entrenamiento de recuperación comienza con afirmar tu posición como líder. Haz que el perro obedezca tus órdenes y horarios. ¡Gana esta batalla y puedes salvar al perro! Pasea a tu caniche y aliméntalo con un horario estricto. Haz que camine a tu ritmo con la correa. No cedas cuando comience a lloriquear o mendigar. También será útil no participar en un juego agresivo que le enseñará a tu mascota que la agresión es recompensada con una atención positiva.

Si tu perro muestra una agresión continua, debes considerar las clases de obediencia donde la socialización saludable puede ocurrir en un ambiente controlado. También podrás tomar consejos para un buen entrenamiento. Si tu caniche continúa mordiendo y es agresivo, puede ser necesario contratar a un entrenador de perros profesional. Un examen exhaustivo realizado por un veterinario también puede descartar causas relacionadas con la salud.

Un caniche que muerde es una amenaza. Sé proactivo en tus intentos de detener este comportamiento. Reafirma tu autoridad con mano firme, pero gentil. Nunca grites ni uses la violencia para responder al mal comportamiento. Elogia el buen comportamiento. Esta es la mejor manera de ayudar a tu amigo canino a cambiar su comportamiento.

lunes, 6 de mayo de 2019

Maneras de recuperar tu energía

Una de las cosas que más queremos en nuestra vida es más energía. ¡Más energía para hacer más! Nunca parece haber suficiente tiempo en el día para hacer todo, y un poco de energía adicional puede hacer mucho para lograr más. Hay momentos en los que nos topamos con una meseta en nuestro viaje físico y sentimos que no queda nada en el tanque. Algunos días simplemente no tenemos energía para entrenar, o perdemos la motivación por completo.

En lugar de depender de estimulantes como el café o las bebidas energéticas, tengo algunos consejos para ayudarlo a recuperar esa motivación y sentirse más enérgico cada día. ¡Y todas son formas fáciles y naturales de obtener un impulso!

Maneras de recuperar tu energía

Maneras de recuperar tu energía

Hacer más
Lo sabemos, parece extraño, pero si deja de holgazanear sin hacer nada y realmente comienza a hacer más, se volverá más productivo y seguirá avanzando. Piense en esto: los días en que se despierta tarde, tómese su tiempo para vestirse, coma hasta tarde y siéntese y vea televisión la mayor parte del día. Terminas sintiéndote cansado y desinflado por estar inactivo. ¡Algún tipo de actividad física en realidad te da un impulso de energía! Así que mantente activo, sigue moviéndote y tu cuerpo seguirá produciendo energía.

Comer a menudo
Trate de no comer mucha comida solo un par de veces al día, ya que el cuerpo tiene que trabajar mucho para digerir toda la comida y dejarlo cansado. En su lugar, coma comidas más pequeñas a lo largo del día para mantener sus niveles de energía constantes y el metabolismo ardiendo. Tres comidas saludables de tamaño normal, con un bocadillo entre cada una, es una buena manera de comer bien para sus niveles de energía.

Comer bien
Comer los alimentos adecuados para alimentar su cuerpo es una de las cosas más importantes que puede hacer por sí mismo. Los alimentos ricos en carbohidratos, azúcares y grasas simples lo dejarán con una sensación de lentitud y provocará una caída en los niveles de energía. Elija buenos carbohidratos y grasas, proteínas magras y un montón de verduras para seguir alimentando su cuerpo y cerebro a lo largo del día.

Dormir bien
Déle a su cuerpo una rutina para acostumbrarse al elegir la hora de acostarse adecuada y una buena cantidad de horas para dormir. La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 7-9 horas de sueño cada noche para reponerse y restablecerse. Intente programar una alarma a la misma hora todos los días y levántese. Haga lo mismo con la hora de acostarse e intente dormir a la misma hora todas las noches. De esta manera, su cuerpo se adaptará de forma natural a estos tiempos y comenzará a despertarse de forma natural en lugar de que una alarma lo despierte. Despertarse naturalmente es mejor para usted, ya que sus ciclos de sueño tienen la oportunidad de completarse y no ser molestados a mitad de camino. Un buen sueño siempre es lo mejor para un aumento de energía.

Comience su día bien
Despertarse y moverse de inmediato marcará el tono durante todo el día. En los días en que te levantas y te tomas tu tiempo para prepararte, dejas de hacer ejercicio y te saltas un desayuno saludable, suelen ser los días que se vuelven improductivos. Despierte con un resorte en su paso y una actitud positiva. Haz un poco de ejercicio cardiovascular o entrena antes del desayuno para sentirte vivo y hacer que tus endorfinas bombeen a través de tu cuerpo. ¡Luego el resto del día seguiremos con buen rollo!

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