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miércoles, 5 de mayo de 2021

¿La medicina reproductiva puede ayudar a pacientes con vasectomía?

La vasectomía un método de esterilización cada vez más común en muchas partes del mundo, pero una de las preguntas más frecuentes a la hora de elegir este procedimiento es "¿La medicina reproductiva puede ayudar a pacientes con vasectomía?". Luego realizarse una vasectomía, si cambias de opinión acerca de tener hijos, existen dos procedimientos que pueden ayudarte a tener un hijo con tu pareja. Las dos opciones son: reversión de la vasectomía o aspiración de esperma antes de la fertilización in vitro (FIV). Para conocer más, descubre mifertilidad, tu médico de cabecera puede ayudarte a elegir qué procedimiento es mejor para ti y su pareja basándose en:

  • ¿Cuánto tiempo ha pasado desde la vasectomía?
  • Tu edad
  • La cantidad de hijos que quieres
  • El costo
  • Qué tan rápido quieres concebir un hijo, ya sea de forma natural o mediante FIV
La medicina reproductiva puede ayudar a pacientes con vasectomía

¿Cuáles son los primeros pasos que debes dar?

Lo primero que debes hacer es consultar a un urólogo. Un urólogo es un médico que se especializa en la atención médica de los órganos reproductores de un hombre. El urólogo tomará tu historial médico y te realizará un examen físico para asegurarse de que no tengas otros problemas de salud que puedan afectar tu fertilidad. Tu pareja también debe ver a su médico para asegurarse de que no tenga problemas de fertilidad.

¿Qué sucede en un procedimiento de reversión de vasectomía?

Hay dos tipos de procedimientos de reversión de la vasectomía. El procedimiento utilizado depende del área del aparato reproductor masculino que se bloqueó durante el procedimiento de vasectomía original.

Una vasovasostomía vuelve a conectar los dos extremos de los conductos deferentes. El conducto deferente es un tubo que transporta los espermatozoides fuera del testículo. Tiene dos conductos deferentes, uno en el lado derecho e izquierdo del escroto. Cada uno de los conductos deferentes se cortó durante la vasectomía para evitar que los espermatozoides se mezclen con el semen.

Una vasoepididimostomía vuelve a conectar el epidídimo con los conductos deferentes. El epidídimo es un segmento en espiral de los conductos de los espermatozoides donde los espermatozoides maduran. Esta cirugía se usa cuando una vasovasostomía no es posible debido a bloqueos causados ​​por la vasectomía.

Tu médico decidirá qué procedimiento es mejor para ti durante la operación. Ambos tipos de reversión de la vasectomía pueden permitirte tener un bebé de forma natural a través de las relaciones sexuales con tu pareja.

¿Cómo se aspira el esperma antes de un ciclo de FIV?

Durante este procedimiento, el médico aspira (succiona suavemente) el esperma de sus testículos. Este procedimiento generalmente se realiza bajo anestesia local (con el uso de medicamentos anestésicos) en el consultorio. También se puede realizar bajo anestesia general. Se utiliza una pequeña aguja para extraer los espermatozoides directamente de cada conducto deferente cerca del testículo, o incluso directamente de cada testículo. La mayoría de los hombres tienen algunas molestias leves de dolor después de completar este procedimiento.

Luego, el esperma se usa para fertilizar los óvulos de tu pareja en un laboratorio mediante el uso de FIV. Los espermatozoides se pueden aspirar el día del procedimiento de FIV o se pueden extraer con anticipación y congelar para un futuro procedimiento de FIV. Debido a que la cantidad de espermatozoides es pequeña, no se recomienda su uso para inseminación artificial.

Cuando este método se usa junto con la FIV, tiene mucho éxito, especialmente si tu pareja tiene menos de 35 años. Hay varias otras ventajas de este método. Puede significar que tu pareja tardará menos en quedar embarazada y no tendrás que usar métodos anticonceptivos después de un embarazo exitoso. También es un procedimiento menos invasivo para la pareja masculina. También hay algunas desventajas. Es más caro. Si se transfiere más de un embrión, tu pareja puede tener más de un hijo al mismo tiempo. También es un procedimiento más invasivo para la pareja femenina, y es posible que deba repetirse el procedimiento si deseas tener más hijos.

miércoles, 13 de enero de 2021

El peumo : la especie que salvará al planeta

He aquí la especie que salvará al planeta.
El peumo es la especie más necesaria, urgente y visionaria que existe en nuestro hogar llamado planeta Tierra.
El peumo es consumidor del tóxico dióxido de carbono.
El peumo libera mucha humedad atmosférica cuando están las temperaturas altas.
El peumo es muy medicinal y frutal.
El peumo se puede plantar en calles, casas y sus raíces no se expanden, con esto no provocan gastos innecesarios a la comunidad y menos a la municipalidad..
El peumo es repelente natural para la mosca y el zancudo.
El peumo no requiere de mucho recurso hídrico.
El peumo en su estado adulto es el equivalente a 10 aires acondicionados.
El peumo atrae diversidad de aves.
El peumo alimenta al insecto más importante que es la abeja..
El peumo lidera en la lista a nivel mundial como el apropiado y el que ayudará a mermar el calentamiento global.
El peumo NO es alérgico.
El peumo solo existe en Chile y ya lo ven con tremendos ojos los Americanos y chinos .
El peumo merma la contaminación acústica.
El peumo embellece una ciudad.
El peumo es muy aromático.

El peumo : la especie que salvará al planeta

El peumo : la especie que salvará al planeta

El Peumo (cuyo nombre científico es Cryptocarya alba) es un árbol que tiene usos medicinales y es reconocido por la calidad de su madera.

El peumo es un árbol siempreverde, de la familia de las Lauraceas. Es endémico del centro de Chile, que se distribuye desde el sur de la Región de Coquimbo hasta la Región de la Araucanía entre los 33° y los 40° latitud sur, tanto en la Cordillera de la Costa como en la de los Andes.

Este árbol llega a crecer más de 13 metros de altura, este brinda su floración entre los meses 8 a 12 del años.

Cabe debe destacar que estos árboles se llegaron a sembrar en California (norte) y al parecer está dando buenos resultados. Al parecer también se pueden conseguir en unas zonas de España, aunque es poco común.

¿Qué te pareció este árbol? Si te gustó esta información, no olvides compartir en tus redes sociales para que puedan llegar a más personas que también puedan disfrutarlas.

Te invitamos a seguirnos en nuestra página de Facebook y en Twitter también para ver más ideas similares y poder comentar con otros y compartir tus ideas similares, todo esto en nuestra comunidad virtual de Trucos Trucos.

viernes, 16 de octubre de 2020

Los microplásticos en los alimentos

La mayoría de la gente usa plástico todos los días. Sin embargo, este material generalmente no es biodegradable. Con el tiempo, se descompone en pequeños trozos llamados microplásticos, que pueden ser dañinos para el medio ambiente.

Además, estudios recientes han demostrado que los microplásticos se encuentran comúnmente en los alimentos, particularmente en los mariscos.

Sin embargo, no está claro si estos microplásticos afectan la salud humana. Este artículo analizará en profundidad los microplásticos y si son una amenaza para su salud.

También compartimos una galería de imágenes que indican cuánto plástico consumimos en nuestra alimentación por por semana, por mes, por seis meses y por año.

Los microplásticos en los alimentos

Los microplásticos en los alimentosLos microplásticos en los alimentos

Los microplásticos en los alimentosLos microplásticos en los alimentos

¿Qué son los microplásticos?

Los microplásticos son pequeñas piezas de plástico que se encuentran en el medio ambiente.

Se definen como partículas de plástico de menos de 0,2 pulgadas (5 mm) de diámetro.

Se producen como plásticos pequeños, como microperlas que se agregan a la pasta de dientes y exfoliantes, o se crean cuando los plásticos más grandes se descomponen en el medio ambiente.

Los microplásticos son comunes en océanos, ríos y suelos y, a menudo, son consumidos por animales.

Varios estudios en la década de 1970 comenzaron a investigar los niveles de microplásticos en los océanos y encontraron niveles altos en el Océano Atlántico frente a la costa de los EE. UU. 

En estos días, debido al uso cada vez mayor de plástico en el mundo, hay mucho más plástico en los ríos y océanos. Se estima que 8.8 millones de toneladas de desechos plásticos ingresan al océano cada año.

La friolera de 276,000 toneladas de este plástico están flotando actualmente en el mar, mientras que el resto probablemente se haya hundido o arrastrado a tierra.

Microplásticos en los alimentos

Los microplásticos se encuentran cada vez más en muchos entornos diferentes, y los alimentos no son una excepción.

Un estudio reciente examinó 15 marcas diferentes de sal marina y encontró hasta 600 partículas por kilogramo de sal.

Otros estudios han encontrado hasta 660 fibras por kilogramo de miel y hasta aproximadamente 109 fragmentos de microplásticos por litro de cerveza.

Sin embargo, la fuente más común de microplásticos en los alimentos son los mariscos 

Debido a que los microplásticos son particularmente comunes en el agua de mar, los peces y otros organismos marinos los consumen comúnmente.

Estudios recientes han demostrado que ciertos peces confunden el plástico con la comida, lo que puede provocar la acumulación de sustancias químicas tóxicas dentro del hígado de los peces.

Un estudio reciente encontró que los microplásticos incluso estaban presentes en organismos de aguas profundas, lo que sugiere que los microplásticos están afectando incluso a las especies más remotas.

Es más, los mejillones y las ostras tienen un riesgo mucho mayor de contaminación por microplásticos que la mayoría de las otras especies.

Un estudio reciente descubrió que los mejillones y las ostras recolectados para el consumo humano tenían de 0,36 a 0,47 partículas de microplástico por gramo, lo que significa que los consumidores de mariscos podrían ingerir hasta 11.000 partículas de microplástico por año.

¿Los microplásticos afectan la salud?

Aunque varios estudios han demostrado que hay microplásticos presentes en los alimentos, aún no está claro qué efecto pueden tener en su salud.

Hasta ahora, muy pocos estudios han examinado cómo los microplásticos afectan la salud y las enfermedades humanas.

Se ha demostrado que los ftalatos, un tipo de sustancia química que se utiliza para hacer que el plástico sea flexible, aumentan el crecimiento de las células del cáncer de mama. Sin embargo, esta investigación se llevó a cabo en una placa de Petri, por lo que los resultados no se pueden generalizar a los humanos.

Un estudio reciente examinó los efectos de los microplásticos en ratones de laboratorio.

Cuando se alimentaron a los ratones, los microplásticos se acumularon en el hígado, los riñones y los intestinos, y aumentaron los niveles de moléculas de estrés oxidativo en el hígado. También aumentaron el nivel de una molécula que puede ser tóxica para el cerebro.

Se ha demostrado que las micropartículas, incluidos los microplásticos, pasan de los intestinos a la sangre y potencialmente a otros órganos.

También se han encontrado plásticos en humanos. Un estudio encontró que las fibras plásticas estaban presentes en el 87% de los pulmones humanos estudiados. Los investigadores propusieron que esto puede deberse a los microplásticos presentes en el aire.

Cómo evitar los microplásticos en los alimentos

Los microplásticos se encuentran en muchas fuentes diferentes de alimentos para humanos. Sin embargo, todavía no está claro cómo afectan la salud humana.

Las concentraciones más altas de microplásticos en la cadena alimentaria parecen encontrarse en el pescado, especialmente en los mariscos.

Debido a que se sabe poco sobre cómo los microplásticos afectan la salud, no es necesario evitar los mariscos por completo. Sin embargo, puede ser beneficioso comer mariscos de alta calidad de fuentes conocidas.

Además, algunos plásticos pueden filtrarse a los alimentos desde los envases.

Limitar el uso de envases de plástico para alimentos puede frenar la ingesta de microplásticos y beneficiar al medio ambiente en el proceso.

Conclusión

Los microplásticos se producen deliberadamente para que sean pequeños, como las microperlas en los cosméticos, o se forman a partir de la descomposición de plásticos más grandes.

Desafortunadamente, los microplásticos están presentes en todo el medio ambiente, incluso en el aire, el agua y los alimentos.

Los mariscos, en particular los mariscos, contienen altas concentraciones de microplásticos que pueden acumularse en su cuerpo después de comer estos alimentos.

Actualmente, no está claro cómo los microplásticos afectan la salud humana. Sin embargo, los resultados de estudios en animales y en probetas sugieren que pueden tener efectos negativos.

Reducir el uso de envases de plástico para alimentos es una de las formas más eficaces de reducir el plástico en el medio ambiente y en la cadena alimentaria.

Es un paso que beneficiará al medio ambiente y probablemente también a su salud.

domingo, 16 de agosto de 2020

¿Es conveniente tener una propiedad en la República Dominicana?

Si estás pensando en mudarte al caribe, República Dominicana es el sitio ideal para ti. Con playas de lujo, un clima cálido y personas muy abiertas y receptivas, puedes vivir en un paraíso terrenal de manera económica.

Una persona promedio puede vivir con U$s 1000 o U$s 1500 al mes. Y si tienes una propiedad, te ahorrarás el alquiler (puedes perfectamente alquilar un apartamento por 200 U$s por mes y es un lindo lugar de 2 habitaciones en San Isidro, Santo Domingo).

Una persona puede comer en un restaurante local por unos 7 dólares. Sin embargo puedes gastar fácilmente una gran cantidad de dinero por mes. República Dominicana cuenta con todas las multinacionales Forever 21, Starbucks, Adidas, Nike, BMW, Mazarati, Honda, etc. Por lo que si eres muy consumista, tu presupuesto podrá ser tan alto como en cualquier ciudad del mundo.

Santo Domingo puede ser de muy alta gama. Pero todo depende de dónde vivas y de cuál sea tu estilo de vida. Según los precios que se pueden ver en Dominican republic real estate, puedes tener un apartamento por tan poco como U$s 40000 o U$s 200000 dependiendo de donde quieras estar.

En este post te contamos algunas cosas que debes saber antes de comprar tu casa en República Dominicana y mudarte, o tener tu propiedad para ir de vacaciones en verano.

República Dominicana


Salud en República Dominicana
Los hospitales privados son diferentes entre sí. La mayoría son buenos y algunos son excelentes. Puedes obtener casi todo tipo de atención en hospitales privados y atención de buena calidad en las clínicas. ¡Hay muchas instalaciones privadas en Santo Domingo! La atención médica pública está disponible pero no es lo mismo, es muy inferior.

Los mejores lugares para vivir en la República Dominicana
Luperón está en la costa norte y es muy conocida entre los navegantes, porque su bahía sirve como refugio seguro durante los huracanes.
Santo Domingo es la ciudad más grande del Caribe con 3 millones de habitantes en la ciudad y los suburbios circundantes. Si vas a trabajar en República Dominicana, es probable que se encuentres trabajo en Santo Domingo.
Sosua es una pequeña ciudad en la costa norte de República Dominicana con una población más joven, muchos deportes acuáticos y vida nocturna.
La provincia de Barahona es para expatriados que buscan vivir en áreas no desarrolladas con playas vírgenes.
Casa de Campo es uno de los lugares más caros para vivir en República Dominicana. Ubicada en la costa sureste, Casa de Campo tiene un ambiente de club de campo exclusivo.

Seguridad en República Dominicana
Puedes vivir en República Dominicana y nunca ser víctima de un robo, sin embargo, puedes no tener suerte y volver a tu propiedad y encontrarla desvalijada. La seguridad en República Dominicana es practicamente igual que en toda Latinoamerica. Es recomendado no usar joyas llamativas en la calle o podrían rapiñarte facilmente.

Conducir en la República Dominicana
El tráfico en la República Dominicana es un desafío. La mayoría de las personas conducen como locos en sus motocicletas y las muertes por accidentes de tránsito son altas debido a la falta de aplicación de las leyes de conducción en estado de ebriedad y más motocicletas en las carreteras que automóviles. Ten cuidado al conducir. Las señales de tráfico y las señales de tráfico se ven como sugerencias y muchas personas las ignoran.

Comprar vs alquilar en República Dominicana
Algunos aconsejan no comprar nada durante al menos dos años, hasta que decidas que realmente te gusta y hasta que hayas visto todo el país. Puedes comenzar con un alquiler amueblado. Ciertamente esta es la mejor forma para cualquiera que piense en mudarse de país. Una vez que te acostumbres, puedes encontrar la propiedad perfecta para ti en Caribbean real estate.

Cómo encontrar una propiedad de alquiler en República Dominicana
Cuando te mudes a la República Dominicana, a menos que esté restringido por el trabajo, pasa un par de meses en algunas áreas diferentes, ya que el país es muy diverso. Una vez que hayas decidido el área, simplemente haz correr la voz de que estás buscando alquiler y los posibles propietarios te encontrarán o busca en Internet y encuentra los mejores sitios de inmobiliarias de la zona. Recuerda tener en cuenta que el acceso a la luz y el agua no son automáticos, por lo que debes comprobar su disponibilidad. Los precios de las propiedades varían drásticamente según la zona, cuanto más turística y más cerca del mar, será más alto  el precio.

Cómo adaptarse a la vida de la República Dominicana
Las personas a las que les va mejor en República Dominicana tienen sentido de la aventura, sentido común y disposición para adaptarse a las condiciones locales. Generalmente necesitas un año para empezar a aclimatarse. La clave es abrazar la cultura, la gente, no actuar como un turista y no actuar como si fueras mejor que los locales. Estás en SU país. Como en cualquier otro lugar, debes estar atento a tu entorno.

jueves, 1 de febrero de 2018

Cuáles son las tareas del hogar que más calorías queman

Si no tienes tiempo para ir al gym o no te cuidas mucho con la dieta, no te preocupes, haciendo las tareas doméstica también estás ejercitando... Aquí te mostramos cuáles son las tareas del hogar que más calorías queman para que aproveches ese tiempo en casa para quemar la mayor cantidad de calorías posibles!

Cuáles son las tareas del hogar que más calorías queman

Cuáles son las tareas del hogar que más calorías queman

El ritmo de vida vertiginoso del post modernismo nos lleva a tener hábitos bastante poco saludables, por un lado, el tipo de alimentos y comida chatarra que ingerimos y la poca hidratación que le damos alcuerpo, y por el otro, la falta de tiempo para realizar actividades físicas.
Pero aún así no es necesario que te exijas luego de un agotador día de trabajo en el gimnasio o que te sometas a dietas imposibles para sentirte más a gusto con tu cuerpo. Las actividades cotidianas que realizamos en casa también ayudan a mantenernos en forma.
Además de llevar un plan de alimentación equilibrado, descansar las horas suficientes, tomar la cantidad de agua que el cuerpo necesita, los quehaceres domésticos también pueden ayudar a quemar calorías y tonificar músculos.

Es sabido que cuanto más tiempo estemos en movimiento, más calorías vamos a quemar, y quienes se encargan de llevar adelante las tareas del hogar saben que definitivamente se mueven en casa!
Cuantos más grupos musculares se involucren en el movimiento, por ejemplo, caminar mientras se barre, queman más calorías. Esto se debe a que el movimiento muscular produce un gasto energético que provoca el consumo de calorías en el cuerpo.
Las tareas del hogar están incluidas en el gasto calórico diario estimado, se presupone que una persona tiene un metabolismo basal, que son las calorías que quema por estar dormido, que aumenta en un 30% cuando se despierta y desarrolla la actividad normal. Realizar las actividades doméstica, puede aumentar entre un 7% y 10% más.

Subir escaleras para limpiar las ventanas, caminar mientras se barre o agacharse para limpiar el piso, queman más calorías que estar parado lavando los platos. De todas formas, lamentablemente no es cierto que vamos a perder demasiado peso simplemente haciendo las tareas del hogar. Tampoco vamos a quedar como el hombre de la foto lavando ropa, ni como una modelo fitness 0 grasa.
El Instituto Good Housekeeping (GHI) realizó un estudio para profundizar acerca de los efectos que tiene en el cuerpo realizar las tareas domésticas.
Si bien ninguna de las tareas implica un gasto calórico demasiado grande, no es lo mismo quitar el polvo de los muebles o lavar los platos que limpiar el baño o fregar el piso. Algunas implican mayor movimiento muscular y por lo tanto, también mayor consumo de calorías.
El estudio se llevó a cabo mediante el uso de pulseras fitness, que monitorean la actividad y calculan ciertos marcadores como calorías, ritmo cardíaco o velocidad.

Al estudiar el rendimiento de los voluntarios durante una semana, los investigadores notaron que limpiar el polvo durante cuarenta minutos fue la tarea más eficiente entre los quehaceres domésticos, ya que quemó 194 calorías, mientras que veinte minutos de limpieza de ventanas eliminó 115 calorías y lavar el piso, 107 calorías.
Las mediciones colocaron en un lugar inferior a la limpieza del baño, pasar la aspiradora y planchar, veinte minutos de estas tareas implicó un gasto calórico de 100, 86 y 76 calorías respectivamente.
Los participantes quemaron un promedio de 602 calorías haciendo solo dos horas de tareas domésticas intensas.
Otro estudio publicado en el sitio AXA PPP Healthcare analizó distintas variantes durante una hora y los resultados fueron: cortar el pasto quema hasta 350 calorías; lavar el auto, 250 calorías; lavar la ropa a mano, 200 calorías y pasear al perro, quema 180 calorías.

Y tú, ¿cuántas calorías quemas haciendo las tareas del hogar?

martes, 30 de enero de 2018

Cómo calcular la edad de un gato

Un error popular y común es pensar para calcular la edad  (en años humanos) de un gato, basta multiplicar por siete la edad del felino. Esto no es así, de hecho, el envejecimiento felino es mucho más rápido durante los primeros dos años de vida. Un gato alcanza la edad humana aproximada de 15 años durante su primer año, luego 24 a los 2 años. Cada año a partir de entonces, envejece aproximadamente cuatro "años de gato" por cada año calendario. Por lo tanto, un felino de 5 años sería aproximadamente 36 en años de gato. Además, se debe recordar que un gato que vive al aire libre envejece mucho más rápido, tal vez incluso el doble de rápido que un gato de interior.
Los felinos generalmente son bastante longevos, aunque el kilometraje varía según el mantenimiento del dueño y la predisposición genética. En un puñado de casos documentados, los gatos han superado los 30 años de edad. Por lo general, los gatos de interior pueden vivir de 12 a 18 años, y muchos sobreviven hasta los 20 años. Los gatos al aire libre enfrentan una mayor amenaza de accidente y / o enfermedades, y tienen un promedio de esperanza de vida de aproximadamente 10 años.
En este artículo te mostramos una tabla que te ayudará sobre cómo calcular la edad de un gato.

Cuáles son los indicadores de la edad de un gato
Si tomas un gato callejero o adoptas un gato cuya edad se desconoce, hay algunas maneras de determinar su edad. Aquí hay algunas cosas que los veterinarios revisan para tener una idea general de la edad del gato en cuestión:

Dientes:
Los dientes son un gran indicador de la edad. Los gatos mayores tienden a tener más manchas que los gatos más jóvenes, suponiendo que el dueño anterior fue negligente al cepillar los dientes del gato. Y los primeros dientes de un gatito llegan entre las dos y cuatro semanas de vida; su conjunto de dientes permanentes aparece alrededor de los cuatro meses de edad. Entonces, si abres la boca de un gato y encuentras dientes permanentes y blancos, es probable que el felino tenga alrededor de un año. Un poco de coloración amarillenta podría ubicar al gato entre 1 y 2 años, y la acumulación de sarro en todos los dientes indica que el gato podría tener entre 3 y 5 años. La falta de dientes puede significar que tienes un gato mayor en tus manos.

La tonificación muscular del gato:
Los gatos más jóvenes tienen más probabilidades de tener una mayor definición muscular debido a su nivel de actividad más alto. Los gatos mayores suelen ser un poco más fofots y pueden tener algo más de piel colgando.

El pelo:
Un gato más joven generalmente tiene un pelaje suave y fino, mientras que un gato más viejo tiende a tener pelaje más grueso. Un gato senior puede mostrar pelos grises o parches de blanco.

Ojos del gato:
Los ojos brillantes y transparentes sin rasgaduras o secreciones son comunes en los gatos más jóvenes. Un gato con algo de nubosidad en los ojos es probable que tenga 12 años o más. Los gatos jóvenes además tienen iris lisa, mientras que el iris de un gato viejo a veces puede parecer algo irregular.

Cómo calcular la edad de un gato

Cómo calcular la edad de un gato

viernes, 17 de noviembre de 2017

Trucos y curiosidades sobre nuestro cuerpo

El cuerpo humano es increíble y la sabiduría popular que se pasa de generación y generación, en conjunto con la ciencia, hacen que cada vez tengamos más control sobre nuestro cuerpo y podamos aprovecharlo más eficazmente. Por eso te dejamos estos trucos y curiosidades sobre nuestro cuerpo, para que aprendas cómo mejorar tu salud con cosas muy simples y que puedas compartir con tus seres queridos este post para mejorar su calidad de vida.
Como siempre, les recomendamos no quedarse con lo que aquí dice, sino que SIEMPRE, consultar con un médico especialista por síntomas anómalos.

Trucos y curiosidades sobre nuestro cuerpo

Trucos y curiosidades sobre nuestro cuerpo

1. Si te pica la garganta, ráscate la oreja: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia

2. Para escuchar mejor usa solo un lado del oído: Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo: Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo: Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio: Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12. Para controlar los latidos cardíacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada: Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche: Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

miércoles, 14 de mayo de 2014

Truco para ganar al Piedra, Papel o Tijera

Truco para ganar al Piedra, Papel o Tijera

Cuál es la probabilidad de ganar piedra, papel o tijera? La respuesta popular diría que una de tres, pero no siempre es así.
Según un estudio científico, los ganadores tienden a repetir su jugada, mientras que los perdedores tienden a cambiar a la siguiente acción en la secuencia de piedra-papel-tijera.
Científicos de la universidad de Zhejaing, en China, descubrieron la clave para ganar al juego piedra, papel o tijera. Los investigadores hallaron que hay patrones ocultos que se repiten en el juego: por lo tanto, si estamos atentos a ellos, tenemos muchas posibilidades de salir victoriosos, explica la BBC.
Los científicos reclutaron a 360 estudiantes y los dividieron en grupos de seis. Cada competidor jugó 300 rondas de piedra-papel-tijera contra otros miembros de su grupo. Como incentivo, se pagaba a los ganadores en proporción a su número de victorias.
La teoría clásica del juego sugiere que los jugadores deben elegir sus opciones completamente al azar, para ser impredecibles y que los oponentes no puedan anticipar las jugadas.
Esta estrategia en la que las tres acciones son elegidas con igual probabilidades en cada serie, indican los investigadores, es conocida como "equilibro de Nash", en honor al matemático estadounidense John Forbes Nash Jr (sobre quien se filmó "Una mente brillante").
Sin embargo, al realizar un examen detallado de las acciones de los jugadores que participaban del trabajo, los organizadores observaron un sorprendente patrón de comportamiento.
Cuando ganaban una serie, tendían a repetir su elección más a menudo de lo que prevé el azar.
Los perdedores, en cambio, tendían a cambiar de acción. Y lo hacían en el orden que impone el nombre del juego, indicó el medio inglés. Después de perder con una piedra, por ejemplo, un jugador tenía más probabilidades de mostrar papel en la siguiente serie.
Esta estrategia "ganar-mantener, perder-cambiar" es conocida en la teoría del juego como una "respuesta condicional", que puede ser innata en el cerebro humano, dijeron los investigadores.
Anticipar este patrón —y así derrotar al oponente— puede "ofrecer más triunfos a jugadores individuales", escribieron los científicos.
El Truco para ganar al Piedra, Papel o Tijera está en estar atentos a estos patrones y a las elecciones de nuestro oponente, para intentar anticipar su próxima jugada!

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