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lunes, 22 de junio de 2020

Trucos y posturas de yoga

Trucos y posturas de yoga para expertos y aficionados, información de Vinagre del Bosque. Posturas explicadas, tanto en cómo hacerlas, como en para qué sirven y qué beneficios tienen para la salud.

Debemos destacar que no son ejercicios aptos a todas las personas. Personas con problemas en la espalda u otras condiciones Ej: hernias discales lumbosacras, etc. deben abstenerse de hacer estos ejercicios de yoga en principio, y en todo caso consultar con su médico de confianza.

Trucos y posturas de yoga

Trucos y posturas de yoga Sahaja mayurasana uttanasana

Hacer la postura "Sahaja mayurasana uttanasana" a diario por un minuto te ayuda a relajar los nervios. Estira activamente tus caderas, isquiotibiales y pantorrillas. Proporciona fuerza a tus muslos y rodillas. La práctica regular alivia la rigidez de la columna vertebral, el cuello y la espalda.

Trucos y posturas de yoga estiramiento

Este estiramiento practicado a diario de 1 a 2 minutos estira y fortalece los músculos pectorales y dorsales anchos.
Los músculos pectorales tienen la función de ayudar a los hombros en su movimiento rotatorio.
Los músculos dorsales anchos son los más grandes y fuertes del tronco, ayudan a estabilizar la pelvis y ayudan a estabilizar la pelvis, así como a los músculos erectores espinales a enderezar la columna vertebral.

Trucos y posturas de yoga estiramiento

Haciendo esta postura regularmente estiras la espalda baja, los músculos dorsales, la columna vertebral y las caderas. Fortaleces la espalda. Mejoras la circulación de la sangre y te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

Trucos y posturas de yoga Paschimotanasana

Esta postura "Paschimotanasana" practicada a diario por un minuto aumenta enormemente tu concentración. Alivia la presión en la columna y la ciática, aumenta la elasticidad de la zona lumbar, fortalece y estira el tendón de Aquiles, te ayuda a estirar y fortalecer los músculos dorsales y te ayuda a enderezar y estirar la columna vertebral.

Trucos y posturas de yoga Uttanasana

Esta postura "Uttanasana" practicada a diario por un minuto es un gran estiramiento de todo el cuerpo: piernas, espalda y brazos. Promueve tu flexibilidad. Alivia el dolor de ciática. Ayuda a prevenir y aliviar la escollosis y otros problemas de dolor de espalda derivados de mantener una mala postura. Estimula los órganos internos y mejora la digestión. Es relajante y ayuda a calmar la ansiedad.

Trucos y posturas de yoga planchas

Hacer "planchas" a diario tiene muchos beneficios: mejora la postura, fortalece los músculos centrales y mejora el equilibrio. Incluso ayuda a aliviar el dolor lumbar y mejora la flexibilidad.

Trucos y posturas de yoga Marichyasana

Hacer la postura llamada "Marichyasana" a diario por dos minutos estira las caderas y los hombros, la negatividad y el estrés circundantes se almacenan en las caderas y los hombros, es una de las razones que pueden generar dolor en etas áreas. Ayuda a reducir dolores de ciática.

Trucos y posturas de yoga Vibrabhadrasana

Hacer la postura llamada "Vibrabhadrasana" a diario por dos minutos fortalece los glúteos, los cuádriceps, los aductores de los muslos internos y los isquiotibiales. También ayuda a liberar el estrés de los hombros casi inmediatamente. Esta asana relaja la mente y el cuerpo, difundiendo la noción de paz, coraje, gracia y un sentido de auspiciosidad.

Trucos y posturas de yoga Adho Mukha Svanasana

Hacer la postura llamada "Adho Mukha Svanasana" a diario por un minuto estira la columna vertebral, fortalece el pecho, manos, muñecas, espalda baja, isquiotibiales, pantorrillas y tendón de Aquiles. Esta postura es excelente para aumentar la fuerza de la parte superior de su cuerpo en general, en particular la fuerza de los brazos.

Trucos y posturas de yoga Utthita Ashwa Sanchalanasana

Hacer la postura llamada "Utthita Ashwa Sanchalanasana" a diario por un minuto de cada lado expande el pecho, los pulmones y los hombros. Fortalece la espalda, las piernas y los hombros. Principalmente los músculos, cuádriceps y glúteos. Alivia el dolor ciático, también ayuda con el estreñimiento y la indigestión.
 
Trucos y posturas de yoga Ardha Chandrasana

Hacer la postura de yoga llamada "Ardha Chandrasana" a diario por dos minutos fortalece tobillos, rodillas y piernas. Fortalece el abdomen y los glúteos. Estira el pecho, los hombros y la columna vertebral. Mejora el equilibrio y la coordinación. Ayuda a aliviar el estrés. Esta postura también ayuda a aliviar dolores en la espalda baja.

Trucos y posturas de yoga Jathara Parivartanasanaa

Hacer la postura de yoga "Jathara Parivartanasanaa" a diario por un minuto de cada lado elimina la rigidez de la columna vertebral y los hombros. Hace que las caderas y la espalda baja sean más flexibles. Esta postura se puede hacer cuando te sientas fatigado o después de un largo día de trabajo para relajarte.

Trucos y posturas de yoga Paripurna navasana

Hacer la psotura de yoga "Paripurna navasana" a diario por un minuto fortalece el abdomen, flexores de cadera y columna vertebral, especialmente espalda baja.
Estimula los riñones, la tiroides, las glándulas prostáticas y los intestinos.
Ayuda a aliviar el estrés y mejor la digestión.

Trucos y posturas de yoga Salabhasana

Hacer la postura de Yoga "Salabhasana" a diario fortalece la columna vertebral, los glúteos, los brazos y las piernas. Tonifica los muslos, vientre, pecho y hombros. Ayuda a reducir la grasa abdominal y tonificar el abdomen. Fortalece los músculos de su cuello, rectifica el dolor del mismo y también ayuda a reparar los defectos en las articulaciones del cuello.

lunes, 1 de junio de 2020

Cómo hacer mermelada de naranja casera

La mermelada es una reserva de frutas que puede hacerse también con cítricos como naranjas, limones y toronjas. Si no se tiene un robot mambo en la cocina que facilita el trabajo, esta deliciosa receta de jugo y cáscara de cítricos confitados y gelatinados requiere un poco más de esfuerzo, pero los resultados valen la pena. La mermelada es popular en todo el mundo y generalmente se extiende sobre tostadas y se come a la hora del desayuno, pero hay muchas maneras deliciosas de usar la mermelada, incluidas algunas deliciosas recetas de postres.

Cómo hacer mermelada de naranja casera

mermelada de naranja casera

¿Qué necesitas para hacer mermelada?

  • Cítricos: aunque la mermelada de naranja es el tipo más común, también puede intentar usar otros cítricos. Mezclar variedades puede ser excelente si te gusta su mermelada menos amarga. Intenta usar naranjas, limones, limas o toronjas. 
  • Azúcar: además de endulzar las conservas, el azúcar trabaja con la pectina y los ácidos de las frutas para crear la textura de gel que indica una preservación adecuada. Cuando usas una receta con menos azúcar (te recomendamos buscar en las recetas mambo), es posible que debas agregar una pectina comercial para asegurarte el espesamiento.

4 consejos para hacer mermelada

  • Experimenta con la textura. Una de las mejores partes de hacer mermelada son las variaciones en la textura. Descubrirás que puedes lograr esto cortando la cáscara en trozos más grandes o en tiras uniformes y delicadas. O prueba a mezclarlas.
  • Revuelve constantemente. La mermelada tiene un tiempo de cocción más largo que otras conservas, lo que facilita que se queme en el fondo. Asegúrate de revolver constantemente una vez que la mezcla se espese y hierva a fuego lento con burbujas grandes.
  • Prepara las cáscaras. Las cáscaras de cítricos y médula son amargas, una forma de prepararlas es remojarlas en agua durante la noche. El otro es el método de la fruta entera, que consiste en hervir a fuego lento toda la fruta en agua durante aproximadamente 1-2 horas, hasta que las cáscaras se ablanden. Si te gusta su mermelada sin amargura, puedes usar un pelador de verduras para quitar las cáscaras y omitir su uso.

Receta de mermelada de naranja casera 

Ingredientes:
Naranjas - 6 a 7 (tamaño mediano)
4 tazas de azúcar
¼ taza de jugo de limón fresco

Preparación:
Con un cuchillo afilado, corta las cáscaras de naranja (incluida la parte blanca). Corta las cáscaras en tiras delgadas 5 mm de espesor.
Corta a la mitad la fruta restante y elimina las semillas. Luego corta la fruta en trozos de 1 cm de grosor. En un tazón, mezcla las cáscaras y las frutas cortadas, cubre con 6 tazas de agua y deja reposar durante 8 horas, durante la noche.
Coloca las cáscaras, la fruta y el azúcar junto con el agua de remojo en una olla grande de fondo grueso y hierve a fuego alto. Una vez que hierve el agua, reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, 1 y 1/2 horas o hasta que la mermelada alcance los 100ºC. Las cáscaras deben estar suaves y translúcidas.
Deja enfriar a temperatura ambiente y envasa en frascos esterilizados.

sábado, 30 de mayo de 2020

30 ideas y actividades para los niños

30 ideas y actividades para los niños

En los últimos días hemos recibido miles de visitas a nuestro post de cómo hacer materiales artísticos para niños, probablemente debido a que en cuarentena, los padres necesitan inventar más ideas y actividades para sus hijos para hacer en casa. Estas 30 ideas son geniales y las puedes hacer con materiales que seguramente tendrás en casa, no necesitarás salir a hacer compras, simplemente busca la idea que más te gusta y hazlo junto a tus hijos, aquí te explicamos cómo.

30 ideas y actividades para los niños

ideas y actividades para los niños

Masa de maní : Esta masa es perfecta para hacer maravillosas obras de arte comestibles

Ingredientes:
1/4 mantequilla de maní
1/2 leche en polvo sin grasa
1/2 cucharada de miel
Una bolsa de plástico con zipper

Cómo hacerlo:
Verter la mantequilla de maní, leche en polvo y miel en la bolsa de plástico.
Cerrar la bolsa y amasar hasta que la mezcla sea homogénea.
No volver a usar, ni guardar la masa al terminar de jugar con ella.

ideas y actividades para los niños

El globo mágico: Una actividad de ciencia muy divertida para los niños.

Ingredientes:
Envase vacío 
1 globo
1 cucharada de bicarbonato
Vinagre de manzana

Modo de uso:
Colocar vinagre en el envase del jugo.
Colocar el bicarbonato al globo con la ayuda de un embudo.
Colocar la boquilla del globo en la boquilla del envase
Levantar el globo para que caiga el bicarbonato adentro del envase y se realice la reacción

ideas y actividades para los niños

Pintacaritas casera: Una pintura corporal que puedes utilizar para pintar la cara de tus niños.

Ingredientes:
2 cucharadas de crema corporal
1 cucharada de maicena (fécula de maíz)
4-5 gotas de colorantes para alimentos
Esponjas pequeñas de maquillaje

Cómo hacerlo:
Mezclar la crema y la maicena  en un recipiente hasta que se suavice..
Agregar 4-5 gotas de colorante.
Mezclar hasta que el color se haga homogéneo.
Aplicar la pintura utilizando esponja, la puedes utilizar en todo el cuerpo.
La pintura se retira con agua y jabón.

Como variante, puedes añadir una cucharada de brillo para crear una pintura con brillos.

ideas y actividades para los niños

Masa sensorial: Lo que muchos conocen como slime, y aquí lo vemos como masa sensorial y esta receta simple te permite hacerlo para tus hijos.

Ingredientes:
Jabón natural en escamas o polvo
1 taza de agua caliente
1 taza de cola blanca
Colorantes
Cola con brillos

Modo de preparación:
Para prepararla, comenzar mezclando en un bowl unas 3/4 partes del agua caliente con la cola blanca y añadir el colorante que quieras.
En otro bowl aparte, mezclar cuatro cucharaditas de jabón con el resto del agua caliente.
Cuando estén las dos mezclas listas, echar la primera dentro de la segunda y dejarlas reposando sin agitar. Al cabo de unos minutos estará lista la masa para que los niños jueguen.
Como variante, se puede utilizar cola brillante, sin la necesidad del colorante.
Una vez lista la masa sensorial, se guarda en botes que puedan cerrarse bien y durarán por un buen tiempo

ideas y actividades para los niños

Botella de chispas: Brillos metálicos son mágicamente suspendidos en botellas de refresco, creando un arcoiris de lindos colores.

Ingredientes:
1 botella pequeña y vacía de refresco 
Miel
Confetti metálico de colores
Agua fría

Cómo hacerlo:
Llena 3/4 de la botella con miel
Agrega un puñado de confetti
Termina de llenar la botella con agua
Tapa bien la botella y agítala.

Como variante, puedes agregar unas gotas de colorante a la botella.

ideas y actividades para los niños

Pintando huevos: Esta actividad te permite crear hermosos huevos tipo mármol en solo minutos

Ingredientes:
1 cucharada de colorante para alimentos
1 cucharada de vinagre
1 cucharada de aceite para cocina
Cáscaras de huevo

Cómo hacerlo:
Mezcla el colorante, aceite y vinagre en un recipiente pequeño.
Agrega suficiente agua para que recubra la cáscara.
Revuelve el líquido con una cuchara, sumerge rápidamente la cáscara en la solución y sácalo.
Seca la cáscara del huevo con una servilleta con mucho cuidado
Repite el proceso utilizando diferentes colores
Deja un poco de aceite en la cáscara para darle un mejor aspecto

Como variante, puedes realizar un diseño en la cáscara con un crayón blanco antes de sumergirlo, la pintura no se pegará en tu diseño.

ideas y actividades para los niños

Pintura para dedos: La pintura dáctil es ideal para los pequeños de la casa que comienzan a experimentar en el arte.

Ingredientes:
1/4 taza de almidón líquido
1 cucharada de pintura en polvo
Papel para el congelador 

Cómo hacerlo
Coloca el almidón líquido y la pintura en un recipiente.
Mezcla hasta que estén bien incorporados los ingredientes.
Usa tubos de plásticos con tapa para guardar la pintura instantánea para dedos y utilizarla después.

ideas y actividades para los niños

Sólido-Líquido: Una actividad científica que transforma un líquido en sólido y viceversa.

Ingredientes:
3/4 taza de fécula de maíz
1/3 taza de agua
5-7 gotas de colorante para alimentos

Cómo hacerlo
Mezclar el agua y el colorante en un recipiente pequeño.
Agregar la fécula de maíz con agua y colorante, sin revolver.
Levantar un puño de sólido mágico y aptar hasta que se convierta en masa dura. Apretar nuevamente para que se convierta en líquido otra vez.

Variante: Agregar un poco de líquido para que el sólido mágico luzca más.

ideas y actividades para los niños

Pelota Antiestrés: Una divertida pelota amansalocos para apretar y desestresarse.

Ingredientes:
Globos
Botellas de agua vacía
Embudo
Bolitas de hidrogel

Modo de preparación: 
Rellena el envase con bolitas de hidrogel.
Coloca la boquilla del globo en la boquilla del envase.
Vacía las bolitas de hidrogel del envase al globo, llénalo y retira el exceso de aire del globo. Haz un nudo y listo. 

ideas y actividades para los niños

Gis en Spray: Ideal para pintar en cartón y hacer graffitis en casa.

Ingredientes: 
4 cucharadas de fécula de maíz
1 taza de agua fría
4-6 gotas de colorantes para alimentos
1 atomizador pequeño

Cómo hacerlo:
Combina todos los ingredientes en un recipiente mediano.
Vierte la mezcla en un atomizador, agita y úsalo.
Evita que se tape el atomizador agitándolo antes de usar.

ideas y actividades para los niños

Haciendo calcomanías: Una actividad que los niños aman hacer y es muy fácil.

Ingredientes:
4 cucharadas de agua caliente
2 cucharadas de gelatina

Cómo hacerlo:
Poner la gelatina en un recipiente pequeño, agregar el agua caliente y revolver hasta mezclar.
Pincelar la mezcla sobre la parte trasera de una figura o recorte de revista.
Deja reposar la calcomanía por 30-45 minutos hasta que se seque.
Cuando estés listo para usar las calcomanías, humedece el reverso y pégalo.

Puedes crear un álbum de calcomanías, engrapando varias hojas de papel, puedes decorar tu portada con crayones, marcadores, hasta tus calcomanías favoritas.

ideas y actividades para los niños

Pintura mágica: Una manera divertida de pintar que sorprenderá a tus hijos.

Ingredientes:
Colorante para alimentos
Bicarbonato
Vinagre blanco
Gotero o aspersor

Modo de preparación:
En este caso, debemos preparar el color usando 1 parte de bicarbonato, 1 parte de agua y acuarelas líquidas o colorantes alimentarios para dar color. Las cantidades pueden variar, se debe obtener una pintura líquida, pero de color intenso.

Una vez que estén listos los colores, a pintar. Siempre usando papel para acuarelas. La reacción será más visible si cubres toda la hoja con color. Antes de que el color se seque, con un gotero o con un rociador, aplica a la pintura con vinagre blanco puro. El vinagre reacciona con el bicarbonato creando una mini erupción espumosa que sorprenderá a los peques.

ideas y actividades para los niños

Burbujas: Burbujas divertidas que son más que solo pompas de jabón.

Ingredientes:
2 y 1/2 litros de agua
1/2 taza de miel
1 taza de detergente líquido para platos

Cómo hacerlo:
Mezclar el agua y la miel hasta que la mezcla sea homogénea.
Lentamente integrar el detergente a la mezcla.
Las mejores burbujas del mundo durarán algunas semanas si guardas la mezcla en un  recipiente hermético.

Variante: Agregar un poco de color a tus burbujas con unas gotas de colorante de alimentos.

ideas y actividades para los niños

Masa para manualidades: Haz que tus hijos exploten toda su creatividad con esta masa ideal para hacer manualidades.

Ingredientes:
1 taza de fécula de maíz
1 y 1/4 de taza de agua
2 tazas de bicarbonato

Preparación:
Mezclar la maicena y el bicarbonato en una cacerola.
Agregar agua y revolver hasta obtener una mezcla homogénea.
Calentar la mezcla por  5 minutos a fuego medio. Revolver hasta que comience a endurecer y se convierta en una masa.
Sacar la masa de la cacerola y dejar enfriar.
Amasar por 2-3 minutos. Dejar que las creaciones finales se sequen al viento hasta endurecer.

Variantes:
Agregar color a tu masa, colocando de 7 a 10 gotas de colorante para alimentos.
Amasar también una cucharada de escarcha para tener esculturas brillantes.

ideas y actividades para los niños

Mesa de algodón: En esta mesa podrás crear "esculturas de nieve" fantásticas.

Ingredientes:
3 tazas de bolas de algodón
2 tazas de agua
2/3 taza de harina
5-7 gotas de colorante para comida

Cómo se hace:
Rompe las piezas de algodón en pequeñas partes. Mezcla el agua y el algodón en un recipiente.
Lentamente agrega la harina. Continua revolviendo a fuego lento por 5-7 minutos hasta que la mezcla empiece a tomar consistencia.
Retira la cacerola del fuego y pon la masa de algodón sobre una toalla gruesa o varias capas de toallas de papel para que se enfríe.
Deja que las esculturas de algodón se sequen durante 24 horas o hasta que endurezcan.

Como variante la masa de algodón puede usarse también como papel mache. Intenta moldear la masa alrededor de cajas pequeñas, botellas y globos.

ideas y actividades para los niños

Masa de arena: Una divertida masa para modelar con los peques.

Ingredientes:
1 taza de arena
1/2 taza de fécula de maíz
3/4 almidón líquido

Preparación:
Combina la arena y la fécula de maíz en un recipiente viejo.
Agrega almidón y mezclalo.
Cocina la mezcla a fuego lento, revolviendo constantemente. Eventualmente la mezcla endurecerá y se convertirá en masa.
Quita la cacerola del fuego y deja que la masa se enfríe.
Remueve la masa de la cacerola y amasala por 20-30 segundos antes de usarla. Permite que las esculturas de arena se sequen hasta endurecer.

Variantes: 
Agrega color a tu masa, colocando de 7-10 gotas de colorante para alimentos.
Utiliza cortadores de galletas para dar formas diferentes a tu masa.

ideas y actividades para los niños

Pintura espumosa: Una pintura divertida para dejar volar la imaginación y creatividad de tus hijos.

Ingredientes:
1 lata de crema de afeitar
Colorante de alimentos
Molde de plástico para hacer hielo

Cómo hacerlo:
Coloca un poco de crema de afeitar en diferentes espacios del molde de hielo.
Agrega 1 o 2 gotas de colorante a cada espacio y mezcla con una cucharita.

Variante:
Agrega un poco de pegamento a la crema de afeitar para que tenga una consistencia y a la hora de secar tenga efecto tridimensional.

ideas y actividades para los niños

Creando joyas: Moldea este extraño invento para tener creaciones brillantes que parezcan joyas.

Ingredientes: 
1/2 taza de pegamento blanco
2 tazas de sal gruesa
6-8 gotas de colorante de alimentos

Cómo se hace: 
Mezclar la sal de roca y colorante. Agrega el pegamento y continua mezclando por 2-3 minutos.
Moldea y esculpe las joyas y gemas usando tus manos.
Coloca las esculturas de gemas y joyas en una pieza de cartón para que se sequen.
El tiempo de secado variará de acuerdo al tamaño y grosor de las creaciones.

Variantes:
Para dar diferentes formas, puedes utilizar cortadores de galletas.

ideas y actividades para los niños

Pintura de aceite: Para que los niños hagan sus primeras experiencias en pintura al óleo.

Ingredientes:
2 cucharadas de detergente líquido para platos
3 cucharadas de colorante en polvo
1/2 cucharadita de agua

Cómo hacerlo:
En un contenedor pequeño mezcla el detergente, el colorante y el agua.
Mezcla hasta que sea homogénea.
Esta pintura puede guardarse varias semanas a temperatura ambiente.

Variante:
Le puedes colocar de 6 a 8 gotas de colorante comestible para darle color.


ideas y actividades para los niños

Pintura para el piso: Ahora puedes pintar las banquetas y pisos con esta pintura lavable.

Ingredientes:
1/4 fécula de maíz
1/4 taza de agua fría
6-8 gotas de colorantes para alimentos

Cómo hacerlo:
Mezcla la fécula de maíz con el agua fría en un recipiente pequeño
Agrega el colorante y mezcla.
Repite este paso para crear diferentes colores (estas pinturas pueden ser limpiadas fácilmente con agua).

ideas y actividades para los niños

Pintando tatuajes: Esta pintura cremosa permite hacer tatuajes coloridos y fáciles de quitar.

Ingredientes:
1 cucharadita de crema
2 cucharaditas de fécula de maíz
1 cucharadita de agua

Cómo hacer tatuajes removibles:
Mezcla la crema y la fécula de maíz en un recipiente pequeño, añade el agua y continua revolviendo hasta que la mezcla esté suave.
Divide la mezcla en varios recipientes.
Agrega 3 o 4 gotas de colorantes para alimentos.
Aplica la pintura para tatuajes usando un pincel pequeño o isopo.
Puedes limpiarte los tatuajes con agua y jabón.

ideas y actividades para los niños

Arroz de colores: Crea obras de arte en recipientes de vidrio con este colorido material.

Ingredientes:
Arroz 
Bolsas con zip
Colorantes para alimentos
Alcohol etílico

Modo de preparación:
Se colocan porciones de arroz en las bolsas de zíper.
A cada bolsa se colocan 5 gotas de colorante.
Además se agrega 2 cucharaditas de alcohol a la bolsa.
Se cierra bien la bolsa y se empieza a agitar y va a ir tomando color.

Variantes: Puede hacerse con letras de sopa utilizando el mismo procedimiento

ideas y actividades para los niños

Rasca huele: Con los colores rasca-huele puedes pintar naranjas que huelen a naranja, uvas que huelen a uvas, etc.

Ingredientes:
1 cucharada de polvo para hacer agua de sabor.
1 cucharada de agua tibia
Contenedores pequeños

Cómo se hace:
Mezclar el agua y el polvo en un recipiente, repite este paso utilizando varios sabores.
Dejar que el trabajo terminado se seque en el transcurso de la noche antes de rascar y oler.


ideas y actividades para los niños

Masa de madera: Reutiliza el aserrín para crear un material con el que tus hijos pueden jugar.

Ingredientes:
1 taza de aserrín bien cernido
1/2 taza de harina
1 cucharadita de almidón líquido
1 taza de agua

Como hacerlo:
Mezcla los ingredientes en un recipiente hasta que se haga una masa dura, agrega agua, si la masa está demasiado seca.
Deja secar la masa de madera 2-3 veces al día. Puedes usar una lija para suavizar la masa de madera después de que esté completamente seca.

Variante:
Presiona la masa de madera dentro de los moldes de galletas para crear pisa papeles, collares, etc.
Las piezas terminadas pueden ser pintadas o teñidas con una mezcla de colorantes para comida y agua. 

ideas y actividades para los niños

Piedras del tesoro: Tus hijos se convertirán en piratas con esta divertida actividad.

Ingredientes:
1 taza de harina
1 taza de granos de café usados
1/2 taza de sal
1/4 taza de arena
2/4 tazas de agua

Cómo hacerlo:
Mezcla todos los ingredientes secos en un recipiente.
Lentamente añadir agua hasta que tome consistencia de una masa de pan.
Abre un trozo de masa y enrollado a la medida de una mandarina.
Haz un orificio en el centro de la bola lo suficientemente grande para esconder tesoros.
Llenar el orificio con tesoros que y sellar con un poco más de masa.
Deja que tu piedra del tesoro se seque al viento por 2 o 3 días hasta que endurezca o puedes hornearla a 150ºC por 15-20 minutos.

Como variante, puedes agregar una cucharada de colorante en polvo para dar color a las piedras.

ideas y actividades para los niños

Mensajes secretos: Con esta idea podrás escribir mensajes secretos que solo serán visibles cuando se exponen al calor.

Ingredientes:
2 cucharadas de jugo de limón
Isopos

Cómo hacerlo:
Vierte el zumo de limón en un vaso pequeño de plástico.
Remoja un extremo del cotonete en el jugo de limón.
Usa este algodón remojado para escribir mensajes secretos o realizar algún dibujo.
Cuando estés listo para ver tu mensaje secreto, pon la hoja cerca de un foco o incluso de un tostador y lentamente se convertirá lo escrito en un color café oscuro, revelando el secreto.

ideas y actividades para los niños

Espuma mágica: Un experimento divertido para hacer con los niños.

Ingredientes:
Un frasco o vaso
Vinagre blanco
Bicarbonato de sodio
Colorante alimentario o acuarelas líquidas
Detergente para plato.

Modo de preparación:
El procedimiento es muy sencillo: ponemos vinagre en nuestro frasco o vaso, echamos unas gotas de detergente, unas gotas de colorante o acuarelas para dar color y mezclar.
En este momento se produce la magia, echamos bicarbonato de sodio dentro del vaso, y la reacción entre el vinagre y el bicarbonato producirá una espuma que crecerá y crecerá dejando a los niños con la boca abierta.

ideas y actividades para los niños

Pelota aplastable: Esta pelota aplastable se estirará y moldeará en diferentes figuras y tamaños.

Ingredientes: 
1 globo de tamaño mediano
1/2 taza de arena o sal

Como hacerlo:
Colocar el globo bajo el final del embudo.
Poner 1/2 taza de arena o sal adentro del embudo, si la 1/2 taza no parece caber dentro del globo, usa un popote o borrador de un lápiz para forzar al resto a entrar al globo.
Sacar todo el aire que pueda haber quedad atrapado dentro del globo.

Variantes: Usa diferentes ingredientes para rellenar el globo como arroz o almidón para crear diferentes sensaciones al momento de aplastarlo.


ideas y actividades para los niños

Masa de café: Esa masa es sedosa y huele a café fresco, al secarse tiene un acabado antiguo que le dará un toque extra a la obra artística.

Ingredientes: 
1/4 de taza de café instantáneo
3/4 taza de agua tibia
2 tazas de harina
1/2 taza de sal

Cómo hacerlo:
Mezclar agua y café instantáneo hasta que se disuelvan.
Mezclar la harina y sal en un recipiente mediano
Añadir 3/4 de taza de agua y revolver hasta formar una masa suave.
Hornear las esculturas terminadas a 300ºC hasta que se endurezcan.
Guardar la masa que sobre en un recipiente hermético.

Variante: Usa 2/4 de taza de café tibio en vez de agua para obtener una masa más olorosa.
Conserva la escultura agregando 1 o 2 capaz de barniz.

ideas y actividades para los niños

Masilla divertida : Esta masa es estirable, rebota y calca dibujos en revistas o periódicos de caricatura.

Ingredientes:
1 cucharada de almidón líquido
2-3 gotas de colorante de alimentos
2 cucharadas de pegamento
1 bolsa con zíper

Cómo hacerlo:
Mezclar el pegamento blanco y el colorante en un recipiente pequeño.
Verter el almidón líquido en otro recipiente, lentamente añadir la mezcla de pegamento sobre el almidón.
Dejar la mezcla reposar por 5 minutos.
Remover la masilla del recipiente y amasar (al principio parecerá un error, pero no lo es, cuanto más amases, mejor será). 
Guardar la masilla en una bolsita zipper.

Como variante, puedes presionar la masilla divertida en las caricaturas de periódico o en dibujos internos o con inyección de tintas, despacio levar del papel y la imagen aparecerá mágicamente en la masilla.

Trucos para renovar tu ropa

Trucos para renovar tu ropa

Cansada de tener siempre la misma ropa? No quieres vestirte siempre igual y te aburrió todo lo que tienes en tu ropero? Una buena idea sería ir de shopping y gastar en ropa nueva, pero que te parece si mejor te atreves a reciclar tus prendas viejas con estos trucos para renovar tu ropa?
Un post de moda, ideal para modistas o mujeres que desean intentar hacer manualidades con sus prendas, coser, cortar o inventar nuevas cosas con su ropa, no sólo para cambiar su imagen y estar más fashion, sino también para divertirse creando sus propias prendas a partir del reciclaje o la renovación de sus viejas prendas!
Dividimos el post de DIY (Do It Yourself o Hazlo Tú Mismo) con trucos de moda en 3 partes:
en la primera vemos como con unos simples cortes en las mangas o en la espalda de las remeras, t-shirts o pantalones, le damos un toque renovado y único a la ropa. Además del video donde vemos varios vestidos, remeras y prendas cortadas con flecos y aperturas en forma de corazón o de cortina, podemos ver varias fotos de ideas de ropa renovada simplemente con una tijera! Además de ver el paso a paso de cómo hacer en el video, tenemos algunas imágenes que muestran como se va desarrollando la acción hasta llegar a renovar completamente tu ropa.
En el segundo segmento te mostramos cómo renovar tus viejos jeans y otras prendas con flores! Unas simples flores colocadas en jeans, remeras, camperas, chaquetas o lo que sea, le da un toque nuevo a tus pantalones o a cualquier prenda que desees renovar.
Por último, te dejamos algunas ideas para reciclar ropa. Esas prendas que realmente ya no quieres ni siquiera intentar renovar, puedes destrozarla y crear otras cosas como collares de tela o lo que se te ocurra, para inspirarte te dejamos algunas fotos y un vídeo que muestra como hacer para crear muchas ideas de reciclaje de ropa!

Ideas : Trucos para renovar tu ropa

Trucos para renovar tu ropa

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Video : Como renovar tus viejos jeans y otras prendas con flores


Ideas : Como renovar tus viejos jeans y otras prendas con flores

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