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lunes, 26 de agosto de 2019

El secreto para perder peso

El secreto para perder peso, el paso imprescindible para adelgazar, el truco para estar en forma que siempre pasamos por alto... Es que nunca conseguiremos adelgazar si comemos por la noche, aquí te explicamos porque.

El secreto para perder peso

El secreto para perder peso

Muchos de los métodos más difundidos para adelgazar siguen siendo objeto de discusión en la sociedad científica, aunque hayan pasado años desde que fueran aceptados de manera más o menos unánime por la sociedad. Sin embargo, hay algo que podemos afirmar con toda seguridad sin miedo a equivocarnos, y es que comer por la noche en abundancia está relacionado de manera inequívoca con la producción de grasa, el sobrepeso y la obesidad, algo que ocurre en todos los individuos estudiados.

Un estudio científico señala la influencia de la alimentación durante las últimas horas del día en el peso de las mujeres. Los investigadores japoneses que han realizado el estudio señalan que el principal problema con estos hábitos alimenticios es que alteran nuestro metabolismo. ¿De qué manera? Haciendo que la oxidación de la grasa se produzca más lentamente. Con este nombre se conoce al proceso que nos permite obtener energía metabólica a través de los ácidos grasos. Comer por la noche provoca que este proceso se realice de manera más lenta, por lo que las grasas no se metabolizan y se almacenan en la cintura y de lipoproteínas de baja densidad o LDL, el conocido popularmente como “colesterol malo”.

El método utilizado en dicho estudio fue el de dividir a las 11 mujeres participantes en el mismo en dos grupos. Los dos consumieron una barrita de 210 calorías, con la diferencia de que uno de ellos lo hizo a las 10 de la mañana y el otro a las 11 de la noche, una costumbre alimenticia que se prolongó durante 13 días. A pesar de que la salud inicial de ambos grupos de mujeres era semejante, las consecuencias de su alimentación pasado ese período de tiempo eran muy diferentes: las que habían comido el alimento durante la mañana no habían visto alterado su metabolismo, pero las que lo habían hecho a la noche, oxidaron la grasa mucho más lentamente aumentando el riesgo de obesidad.

Otro estudio realizado por miembros de la Escuela Feinberg de Medicina en la Universidad del Noroeste en Chicago llegó a la conclusión de que “comer por la noche o antes de dormir puede predisponer a la gente a ganar peso a través de un mayor número de calorías”. En este caso, el énfasis se realiza en el momento en que uno ingiere los alimentos y no tanto a la hora en que se acuesta. La explicación es la siguiente: aquellos que se acuestan más tarde y comen durante ese período de tiempo tienden, al mismo tiempo, a ingerir alimentos más cargados de grasas y carbohidratos.

Lo que influye, en este caso, no es tanto la hora de acostarse como la de alimentación. Consumir calorías por la noche, en concreto consumir más proteínas durante las cuatro horas previas a meterse en la cama, está asociado con un mayor índice de masa corporal y un mayor consumo de calorías, de manera independiente de las variables demográficas y de sueño, señalan las conclusiones del estudio. Por lo tanto, aquellos que comen tarde, independientemente de sus hábitos de sueño, pueden haber ganado peso a través de un mayor consumo de calorías.

Otro estudio científico realizado por profesores de la Universidad de Pensilvania y publicado en el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity señala la influencia que tiene comer en las últimas horas del día en la obesidad infantil. Puesto que el grupo de investigadores pertenece a la universidad americana, se centra en los problemas de peso que suelen afectar a los niños de Estados Unidos. Los médicos comprobaron que, como sospechaban, comer más allá de las cuatro de la tarde –recordemos que los estadounidenses se acuestan mucho antes que nosotros– tiene unos efectos importantes en la grasa generada.

El estudio señalaba que las variaciones relacionadas con los ritmos biológicos en la ingesta de energía puede ser un factor importante en las dietas a modificar para prevenir la obesidad infantil. Esto se traduce en que, por lo general, los datos señalaban que aquellos que realizaban las comidas más fuertes durante la noche eran al mismo tiempo los que consumían a lo largo del día más calorías, mientras que los que realizaban su mayor consumo de calorías por la mañana, tomaban un menor número de alimentos energéticos en total. Con una salvedad: los adolescentes más obesos eran los que consumían menos grasas durante las últimas horas del día, cambiando de costumbres a partir de la pubertad.

Adelgazar no debería ser la única razón que nos llevase a tener cuidado con las copiosas comidas nocturnas. Como muchos habrán comprobado en su propia piel, las cenas abundantes y pesadas pueden provocar insomnio, además de la acumulación de grasa abdominal anteriormente citada. Esto se produce porque al no quemar las grasas ingeridas, los nutrientes se almacenan, mientras que las digestiones se ralentizan y se hacen más pesadas. Por ello, es conveniente, como bien señala la sabiduría popular, dejar pasar como mínimo un par de horas entre la cena y el sueño, si es posible. Además, el aporte calórico de la última de las comidas del día no debería ser superior al 20% del total del día. Como indica el refrán, deberíamos “desayunar como reyes, comer como príncipes y cenar como pobres”.

sábado, 29 de junio de 2019

Lista de verificación para invertir en un restaurante

Los restaurantes, bares y panaderías ofrecen oportunidades extraordinarias para los inversionistas, pero algunos factores hacen que las inversiones sean arriesgadas para los empresarios o inversionistas que no investigan los conceptos, mercados y tendencias demográficas de las áreas donde operan los locales de comidas. Aquí te dejamos algunas cuestiones a tener en cuenta antes de invertir en un restaurante.

El negocio de los restaurantes es una inversión dura. Los aspirantes a chefs, bartenders y panaderos a menudo se concentran en ejercer su oficio sin ningún conocimiento comercial o compromiso con las estrategias de costos y el marketing. Un gran porcentaje de los restaurantes, bares y panaderías fracasan en los primeros tres años. Invertir en un solo local de comidas o restaurante de franquicia con éxito requiere un estudio de mercadeo, investigación de marca y un plan de negocios detallado.

Lista de verificación para invertir en un restaurante

Lista de verificación para invertir en un restaurante

Los restaurantes y las empresas de comida y bebida que no tienen éxito casi nunca devuelven un capital significativo, por lo que los inversores no deberían arriesgar más dinero del que pueden perder de manera segura. Incluso la compra de un negocio exitoso requiere un estudio de factibilidad porque los cambios demográficos, el marketing móvil, los cambios de zonificación, las quiebras y reubicaciones, y la evolución de las actitudes sobre los alimentos afectan las perspectivas comerciales. Las consideraciones de los inversores deben incluir, entre otros, los siguientes factores:
  • Concepto: El concepto implica decoración, infraestructura, clientes específicos y ubicación. Elige un restaurante que tenga un concepto que resuene bien con los antecedentes educativos, el ingreso y la etnicidad típicos del cliente.
  • Ambiente competitivo: Investiga los restaurantes en el área y estudia las cifras de población del lugar. Una mayor selección de restaurantes divide la olla y reduce las ventas brutas incluso cuando más personas viven en el área. Los restaurantes en áreas urbanas con 1,000 personas por restaurante ganan menos que los restaurantes con solo 400–500 personas en entornos suburbanos. 
  • Perfil demográfico del vecindario: Los ingresos, el origen étnico y los niveles de educación de los residentes y trabajadores en el área determinan las mejores opciones para el tipo de cocina y los precios del menú. Las áreas rurales tienen dificultades para atraer a clientes exclusivos a menos que la cocina y el ambiente atraigan a turistas y comensales desde largas distancias. Las áreas exclusivas pueden disfrutar de food trucks o de cadenas de restaurantes respetadas. Evita las inversiones en las que parece poco probable que generen un respaldo sólido de los residentes típicos del área.
  • Tendencias de la población: Descubre cómo ha cambiado el vecindario en las últimas décadas para comprender las tendencias. Un restaurante de comida rápida en un vecindario de aburguesamiento podría resultar arriesgado, pero un restaurante de lujo comprometido con la sostenibilidad es una mejor apuesta. Los vecindarios que cambian rápidamente resultan ser riesgosos para cualquier tipo de restaurante a menos que los costos sean lo suficientemente bajos para recuperar las inversiones rápidamente.
  • Consideraciones financieras: Evalúa los restaurantes por costos, ganancias brutas, costos de alimentos, condición de los equipos, costos de reparaciones, redecoración y puesta en marcha de un nuevo estilo de administración. Evita inversiones donde los costos de reparación y decoración parezcan prohibitivos. Ten cuidado con los restaurantes que tienen altos costos de comida y una base de clientes que envejece. Planea operar sin ganancias significativas por un año o dos si se deben hacer cambios importantes.
Considera las siguientes advertencias antes de invertir en un bar, panadería o restaurante:
  • Evita los restaurantes con menús largos y demasiados alimentos exóticos y caros. Incluso los restaurantes de lujo utilizan los mismos ingredientes en varios platos para reducir los costos de los alimentos y acelerar la preparación.
  • Los planes de marketing digital son vitales para tener éxito en las ventas de un restaurante.
  • Analiza cuidadosamente los costos de los alimentos al determinar los costos al por mayor, los desperdicios, los tamaños de las porciones y los costos de mano de obra.
  • Averigua por qué un dueño de restaurante exitoso quiere vender un negocio próspero.
  • Conoce los costos de los sueldos de los empleados que a largo plazo podrían hacer que una inversión atractiva fuera un riesgo.
Las inversiones en restaurantes son principalmente para personas que aman la industria pero entienden los riesgos. Por lo que hay que comprometerse a estudiar cada oportunidad de forma racional y organizada.

La gente espera una excelente comida y un buen servicio; todos los propietarios de restaurantes piensan que su comida es excelente, pero un gancho que llame la atención le da a la gente una razón para cenar que los competidores no ofrecen. Un punto de venta único podría ser la nostalgia de los años '50, la comida dietética, el servicio de mida de lujo rápida o cocina étnica y fusión son algunas de las ideas que pueden llevar al éxito a tu restaurante .

domingo, 24 de marzo de 2019

5 Recetas con Maca para Adelgazar

Para quienes no la conocen, la maca es una planta que crece en el centro del Perú en las mesetas altas de los Andes. Se ha cultivado como un cultivo de hortalizas en Perú durante al menos 3000 años. Se trata de un pariente del rábano y tiene un olor similar al de la mantequilla. Su raíz se usa básicamente para hacer medicina.
Los beneficios de Maca han sido valorados durante mucho tiempo, debido a sus propiedades adelgazantes [1] y han ganado cada vez más popularidad en los últimos años donde la medicina natural cobra tanta importancia. Aquí te contamos algunos de los beneficios de su consumo

13 Beneficios de la Maca:

  • Incrementa la energía: la maca tiene la reputación de aumentar los niveles de energía sin estresar las glándulas suprarrenales (como el café)
  • Aumenta la libido y la función sexual: la maca es un afrodisíaco conocido entre la cultura peruana nativa. funciona tanto para hombres como para mujeres.
  • Mejora la fertilidad: es sabido que la maca negra aumenta el conteo y el volumen de espermatozoides en los hombres y que la maca Roja equilibra las hormonas femeninas y los ciclos de ovulación.
  • Regula el equilibrio hormonal: la maca tiene una gran variedad de aminoácidos, que se conocen como los componentes básicos de las hormonas.
  • Reduce la depresión: cuando tomas maca con regularidad, esta puede trabajar para aumentar el estado de ánimo emocional positivo. La maca tiene un nutriente único llamado macamidas, que ayuda a disminuir la depresión.
  • Reduce la ansiedad: la maca tiene un efecto positivo en su estado de ánimo individual y puede ayudar a reducir cualquier tipo de ansiedad.
  • Mejora la claridad mental: se ha demostrado que la maca negra tiene un efecto beneficioso sobre el aprendizaje y la memoria. Además es un producto natural y seguro tanto para niños como para adultos
  • Mejora la circulación sanguínea: una propiedad muy interesante de la maca es que se ha visto que mejora la circulación sanguínea.
  • Ayuda a evitar el acné: el acné está relacionado con un desequilibrio hormonal, tomar maca puede ser muy productivo para mejorar el estado de tu piel y evitar el acné.
  • Mejora la masa muscular: cada vez más atletas y fisico culturistas utilizan maca en polvo para aumentar su rendimiento deportivo.
  • Mejora la función tiroidea: debido a las propiedades de equilibrio hormonal en la maca, se sabe que estimula la función tiroidea.
  • Mejora los dientes y huesos fuertes: la maca negra es ideal para aumentar la densidad y la fuerza ósea.
  • Mejora el tono de la piel: la maca tiene un fuerte contenido de nutrientes y un efecto de equilibrio hormonal en nuestra piel.
  • Mejora el crecimiento del cabello: La maca se ha utilizado tradicionalmente para estimular el crecimiento del cabello, así como para prevenir la pérdida del cabello.

5 Recetas con Maca para Adelgazar

Receta de leche vegana de maca

Receta de leche vegana de maca 

Esta es una de las mejores y más simples recetas con maca para adelgazar. Es la forma en que muchos obtienen su porción diaria de maca.

Ingredientes:
1 taza de nuez o leche de arroz
Maca en polvo de 2 o 3 cucharaditas
1/2 cucharadita de canela (opcional)

Preparación:
Si bien puedes simplemente mezclar la maca en un vaso con un batidor o un tenedor, es posible que al hacerlo así el polvo de Maca no se mezcle completamente con la leche. Por esa razón, recomendamos usar una batidora pequeña, un vaso mezclador. La canela es opcional, pero ayudará con el sabor de la Maca en caso de que no la disfrutes.

Batido de Hormonas con maca

Batido de Hormonas con maca

Una receta ideal para deportistas, dietética, saludable y sobre todo NATURAL!

Ingredientes:
1 taza de arándanos congelados
1-2 cucharadita de maca
2 cucharadas de polvo de cacao crudo
2 tazas de leche de coco
1 cucharada de miel orgánica cruda (opcional)
1/4 cucharadita de extracto de stevia en polvo (opcional)
1 cucharada de péptidos de colágeno

Preparación:
Coloca todo en una licuadora hasta que quede una mezcla homogénea y listo. Puedes elegir entre la miel o el extracto de stevia, según tus preferencias.

Barritas energéticas de maca

Barras energéticas de maca

Ideal para aquellos que precisan energía para comenzar el día o hacer actividad física, dejando de lado los ingredientes que no aportan nutrientes a nuestra dieta y son perjudiciales para la salud.

Ingredientes:
1 taza de almendras
1/2 taza de semillas de girasol
1/2 taza de harina de lino
1/2 taza de pepitas
2 semillas de chia
2 cucharadas de polvo de maca
1/4 taza de jarabe de arce
1/4 taza de aceite de coco
1/3 taza de mantequilla de almendras
1/2 cucharadita de sal marina

Preparación:
En un procesador de alimentos, moler las almendras hasta obtener una consistencia natural.
Agregarlas a un bol con las semillas de girasol, maca en polvo, harina de lino, pepitas, chía y sal.
En una cacerola, combinar el jarabe de arce, la mantequilla de almendras y el aceite de coco.
Mezclar hasta que todos estén bien combinados.
Añadir la mezcla al bol con los ingredientes secos.
Cubrir una bandeja de sartén con papel para horno.
Difundir en la mezcla y empacar apretado.
Colocar en la nevera para que quede duro por alrededor de 1 hora.
Puedes almacenar en la nevera o incluso congelarlos para un almacenamiento más prolongado.

Torta con maca

Torta con maca

Comer sano no implica no comer cosas deliciosas. Esta torta de frutas con maca aporta vitaminas y nutrientes, es exquisita, no atenta contra tu dieta y no interfiere en tus planes de adelgazar.

Ingredientes para la masa:
2 tazas de nueces
2 pizcas de sal del Himalaya rosa
1 cucharadita de polvo de Maca
1 taza de higos secos
1 cucharadita de néctar de agave o el edulcorante a elección

Ingredientes para el relleno:
2 mangos maduros
1 taza de anacardos
1 pizca de sal del Himalaya rosa
1 lima orgánica
2,5 cucharaditas de aceite de coco virgen (lo suficientemente duro pero suave como para recogerlo con una cuchara)
6-7 Kiwis para la decoración

Preparación:
Para la corteza de la torta: Remojar los higos secos en agua durante 15 min. Mientras tanto, hacer una harina de las nueces. Poner en un bol y reservar. Procesar los higos remojados en una pasta de higos. Agregar las nueces y el resto de los ingredientes y procesar hasta obtener una bola de masa. Presiónar en una bandeja de resorte circular y con las manos y con la ayuda de una cuchara hasta lograr formar la corteza de la torta.Poner en la nevera para descansar. ¡
Comenzar a elaborar el relleno de mango y lima: simplemente colocar todos los ingredientes del relleno en una licuadora o procesador de alimentos y procesar.
Verter el relleno sobre la corteza de pastel y colocarlo en la nevera mientras se prepara la decoración  de kiwi.

Helado de maca con chips de chocolate

Helado de maca con chips de chocolate

Otro ejemplo de comida sana y exquisita para aquellos que cuidan su figura, pero no desean privarse de las delicias culinarias de un buen postre dietético que además tiene todo el sabor delicioso del chocolate.

Ingredientes:
1 taza de anacardos crudos
1 taza de agua
1/2 plátano
¼ taza de jarabe de arce
2 cucharadas de polvo de maca gelatinizada (o cruda)
Una pizca de sal marina
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/3 taza de chocolate negro picado

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes, excepto el chocolate negro picado, en una licuadora hasta que esté completamente suave. Transferir a un recipiente o Tupperware y congelar durante 30 minutos. Mezclar los trozos de chocolate oscuro en el helado frío con movimientos envolventes y continuar con el proceso de congelación, que dura aproximadamente entre 6 y 8 horas. Dejar descongelar durante 5 minutos antes de servir para ablandar.

sábado, 9 de marzo de 2019

Consejos para elegir el packaging perfecto para tus productos alimenticios

Con la cantidad de nuevos emprendedores gastronómicos en pequeñas y medianas empresas, o unipersonales que deciden sacar al mercado sus exquisiteces, es importante, no solo tener un producto que pueda competir con sus similares, sino también que se vea bien desde el paquete. Es por eso que les traemos algunos consejos y tips para elegir el packaging perfecto para tus productos alimenticios.
Si bien la función principal del envasado de alimentos es proteger su producto, la función principal del diseño de envasado de alimentos es atraer a los consumidores. El embalaje debe venderse solo. Esto significa que necesita tener una fuerte identidad de marca y un paquete que comunique información sobre su producto de manera clara y concisa, y de una manera que sea relevante para tu  público objetivo. El paquete es nada menos que el embajador de tu marca y es el factor clave de éxito para que el comprador minorista lo consiga.

packaging alimentos

Consejos para elegir el packaging perfecto para tus productos alimenticios

Conoce la identidad de tu marca
Ya sea viendo televisión, leyendo una revista o caminando por los pasillos de las tiendas de comestibles, el empaque a menudo es el primer punto de contacto de un consumidor con el producto. Al desarrollar el diseño de tu paquete de alimentos, debes tener una comprensión clara de tu marca.

Primero, debes preguntarte: "¿Cuál es mi producto? ¿En qué se diferencia de otros productos similares en el mercado? ¿Quién es mi principal cliente objetivo? ¿Cuál es la filosofía de mi empresa?" Las respuestas a estas preguntas asegurarán que el diseño del paquete sea consistente con la identidad de la marca y guíe el color, tamaño, forma y materiales del paquete. Los lanzamientos de nuevos productos requieren que el empaque se comunique de manera clara con el mensaje de tu marca a través del uso del nombre, el logotipo y el diseño de la empresa.

Forma y función
Un diseñador de envasado de alimentos equilibra el atractivo de la estantería (diseño y mensajes), así como el aspecto funcional de la seguridad y protección de los productos alimenticios en la estantería de la tienda de comestibles. Por el lado funcional, es imperativo que cuando envíes el producto a un cliente, distribuidor o minorista, llegue en las mismas condiciones en que salió de la fábrica o el almacén. Los minoristas de productos comestibles te enviarán una factura o deducirán dinero de su factura por el costo de un producto dañado en sus tiendas.

El envasado de alimentos también debe llevar un mensaje claro con respecto a las características y beneficios del producto de una manera que sea fácil de ver y entender para los consumidores. Recuerda que cuentas con apenas una fracción de segundo para atraer la atención de los compradores entre todos los demás productos con los que estás compitiendo. La Administración de Alimentos y Medicamentos tiene Guías de etiquetado de alimentos que dictan numerosos aspectos del diseño de empaques de alimentos, tanto desde un punto de vista funcional como sobre cómo puedes crear declaraciones de propiedades saludables aprobadas, así como del panel de información nutricional.

Preguntas clave
Hazte las siguientes preguntas la próxima vez que tengas un nuevo lanzamiento de producto en curso.

  • Materiales de embalaje: ¿Qué materiales permitirán la máxima frescura y protección del producto? Generalmente el packaging plástico es un material ideal para todo tipo de producto, por lo que te lo recomendamos ampliamente.
  • Construcción del embalaje: ¿Un envase flexible o rígido será el que mejor soporte el producto? ¿Cuánto espacio necesito para agregar información?
  • Facilidad de embalaje secundario: ¿La forma y el tamaño me impedirán enviar fácilmente mi producto a los minoristas?
  • Facilidad de almacenamiento y distribución: ¿Cuál es el costo del empaque secundario y del transporte para llevar el producto al minorista? ¿Se almacenará el producto durante un período de tiempo antes de exhibirse?
  • Vida útil: ¿Cuánto tiempo puede permanecer mi producto en el estante antes de su consumo?
  • Información: ¿Cuáles son los ingredientes, beneficios del producto, precauciones para el consumidor, identidad de marca?
  • Materiales y costos de manejo de diseño.
El paquete es uno de los elementos más importantes en el lanzamiento exitoso de un nuevo producto. Sin embargo, debes ser flexible y considerar opciones alternativas, que pueden ser igualmente atractivas y funcionales.

Los factores clave de costos para el envasado de alimentos incluyen los siguientes:

  • Materiales: los materiales de embalaje tradicionales incluyen plástico, aluminio, vidrio y cartón. Sin embargo, ha habido avances en materiales de embalaje innovadores y ecológicos. 
  • Costos de diseño: una vez que se completa el proceso de desarrollo y se establecen las especificaciones, el 80% de los costos se integran, lo que significa que el 20% ocurre en la etapa de fabricación. Por lo tanto, puede haber oportunidades de ahorro en la fase de diseño y desarrollo. Haz una debida diligencia y entreviste a suficientes diseñadores para asegurarte el mejor precio posible. A veces, una pequeña empresa de nueva creación puede ser lo suficientemente creativa para hacer un gran trabajo.
  • Impresión, producción y mano de obra: es posible realizar concesiones, como los costos de mano de obra y de producción, pero asegúrate de comprender las implicaciones de las posibles compensaciones en su tiempo y esfuerzo y en el aspecto del paquete.
  • Ahorros a largo plazo: si pasas de la envoltura manual a la envoltura automática, la compra de una máquina tendrá un costo de capital significativo, pero los costos de mano de obra bajarán significativamente y el minorista seguramente comprará más debido a la apariencia uniforme de los paquetes.

lunes, 25 de febrero de 2019

Cómo hacer que tu perro se coma todo el pienso

La mayoría de los perros comen cualquier cosa y todo sin un momento de vacilación. Por otro lado, hay algunos perros que simplemente no muestran mucho entusiasmo por el pienso cuando se les pone delante. Puede ser preocupante cuando tu perro no muestra interés en la comida, gira la nariz hacia arriba y se aleja. Aquí hay algunas razones por las que esto podría suceder y qué hacer para ayudar a tu perro a obtener la nutrición que necesita para mantenerse saludable.

Cómo hacer que tu perro se coma todo el pienso

Cómo hacer que tu perro se coma todo el pienso

Asegúrate de que tu perro se encuentre saludable

Lo primero que debes evitar antes de decir "mi perro no se come todo el pienso" es asegurarte de que su perro tenga buena salud general. Si tu perro siempre ha comido bien y repentinamente desarrolla un apetito disminuido, debes de preocuparte de inmediato. Si ha perdido peso recientemente o tiene vómitos o diarrea también, definitivamente es hora de visitar al veterinario.

Los problemas en los dientes y/o problemas en la boca pueden dificultar la comida incluso para los perros más hambrientos. Revisa la boca en busca de llagas, dientes dañados u objetos extraños que puedan estar causando dolor o incomodidad para su perro a la hora de comer. Esta sería otra causa para visitar al veterinario para un examen. Una vez que se hayan diagnosticado y tratado los problemas, el apetito de su perro debería volver rápidamente.

Preferencias de comida para perros y malos hábitos

Si los problemas de salud no son un problema, es posible que debas considerar que tu perro ha adquirido algunos malos hábitos por parte de los dueños. Alimentar a tu perro con golosinas adicionales durante el día que son más sabrosas y más interesantes que su dieta seca normal puede hacer que se desarrolle un apetito delicado con el tiempo. Si hay muchas personas en el hogar a quienes les gusta darle golosinas extra a tu perro o le están enviando restos de mesa, esto puede llevar a algunos problemas graves, como la obesidad.

En los casos de alimentación excesiva de restos de mesa, algunos perros tienden a resistir hasta que se les da algo que sabe mejor que el pienso para perros. Aquí es donde debes hacer algunos cambios y dejar de reforzar el mal comportamiento. Los restos de mesa y las golosinas excesivas solo causan aumento de peso y no proporcionan una nutrición equilibrada para tu perro. Tu mascota necesita comer alimentos nutricionalmente balanceados en cantidades adecuadas todos los días para mantener su salud. Entonces, en este caso, hacer cambios en sus hábitos es vital.

Sigue una rutina diaria de alimentación programada. Coloca la cantidad adecuada de alimentos a una hora regular cada día y espera. Si tu perro no come la comida, intenta nuevamente al día siguiente. Puede llegar a pasar un día o dos sin que el perro coma, no es de preocuparse, siempre que tenga buena salud y no sea un animal muy joven (o diabético). Esto ayudará a tu perro a estimular el apetito el pienso, y después de un corto tiempo, deberá aprender que este es el único alimento que recibirá todos los días.

Elecciones de alimentos para perros y métodos de alimentación

Revisa la comida para perros que estás dándole a tu perro para asegurarte de que no esté estropeada o caducada. Esta puede ser una razón por la cual tu perro no quiere comer su comida repentinamente. Asegúrate de que los alimentos que ofreces sean seguros, nutritivos y consistentes. No sigas cambiando la comida constantemente porque esto puede alterar el sistema digestivo de tu perro. Si deseas probar un sabor diferente o una marca de comida para perros, haz el cambio gradualmente y mezcla algo de la comida vieja con la comida nueva hasta que solo esté comiendo toda la comida nueva. Un nuevo sabor del pienso podría ser suficiente para estimular el apetito de tu perro.

Si tu perro no come alimentos secos para perros sin importar qué, hay algunos trucos para probar que podrían incitarlo a comer. Puedes probar otra marca de pienso para perros o sabor de comida que pueda tener mejor sabor. Mezclar una cucharada o dos de alimentos enlatados a croquetas secas puede aumentar el sabor. Los alimentos enlatados se pueden calentar ligeramente en el microondas, o se puede poner agua tibia o caldo de pollo sobre los alimentos secos para darle un poco de calor y un aroma extra.

Llevar a tu perro a dar un buen paseo antes de las comidas también puede ayudar a aumentar su apetito. Si puedes programar una caminata diaria en un horario regular de alimentación, esto ayudará a tu perro a asociar la caminata con la próxima hora de la comida.

Mantente positivo y sé paciente

Tu perro puede estar respondiendo a ciertas señales de comportamiento durante las comidas. O puede que esté disfrutando de la atención que le dan cuando no come su comida, lo que refuerza el mal comportamiento. Al mantenerte positivo durante el tiempo de alimentación, la experiencia general también le proporcionará un refuerzo positivo para tu mascota. Elogia a tu perro cuando coma su pienso, y dale atención solo después de que la comida se haya terminado.

Permanecer fuera del área mientras tu perro come y brindarle un lugar tranquilo y seguro para comer solo, lejos de las distracciones o la competencia de otras mascotas, puede ser muy útil. Sirvele la comida a tu perro durante un corto período de tiempo y luego retírala. Esto le enseñará a tu mascota a comer en ciertos horarios regulares y proporcionará una rutina reconfortante en la que el perro puede confiar.

Sobre todo, se paciente con tu perro y obsérvalo de cerca en busca de signos de enfermedad. Trabaja con tu veterinario o con un entrenador de perros si te preocupa su salud. El tiempo, la autodisciplina y la consistencia harán mucho para curar a tu amigo de cuatro patas. ¡Finalmente, "mi perro no se como todo el pienso" se convertirá en una cosa del pasado!

lunes, 9 de enero de 2017

3 trucos para calentar comida sin microondas

Si no tienes microondas a tu alcance, y estás pensando cómo calentar comida sin microondas, te traemos 3 trucos para calentar comida sin microondas, sin horno y sin hornallas de cocina!
Puede pasar que te quedes sin microondas y sin gas algún día, pero con estos 3 objetos, podrás igualmente calentar tu comida y evitar tener que comer un pedazo de pizza frío entre otras cosas!
Básicamente cualquier electrodoméstico que genere calor de manera importante, puede servirnos como para sacarnos del apuro y calentar la comida, lo importante es que si la comida está en contacto con la superficie del electrodoméstico, cuando este enfríe, deberemos de limpiarlo bien, además de tener las precauciones necesarias a la hora de hacerlo, para evitar incendiar el hogar o quemar el aparato electrónico.
Así que, teniendo en cuenta algunas pautas de seguridad como son tener un extintor cerca por las dudas y evitar tocar la superficie del electrodoméstico para no quemarnos, podemos proceder a calentar la comida sin microondas!
En estos 3 ejemplos tenemos un aparato de calefacción halogena pequeño, de esos que utilizan la electricidad para calentar las dos resistencias que nos dan calor y tiene una pequeña reja para evitar quemarnos. En este caso pusimos dos empanadas sobre la rejilla y a calentar nuestra comida sin necesidad de tener un micro o un horno!
Por otro lado, un simple secador de pelos, vemos que puede funcionar como calentador de arroz! Simple e ingeniosa idea para calentar la comida sin microondas!
Por último, una plancha caliente para darle piso a la pizza y un secador de pelos para que se derrita el queso, nos sirven para calentar la comida sin tener horno o microondas!
Parecen ideas absurdas, pero son trucos que nos pueden sacar del apuro en alguna ocasión!
Como siempre, los incitamos a que comenten en el post a ver cuales son sus opciones alternativas para calentar comida sin microondas, sin cocina o sin horno, alguna vez les pasó de tener que recurrir a fuentes de calor alternativas? Cuentenos sus experiencias!

3 trucos para calentar comida sin microondas

trucos para calentar comida sin microondas

trucos para calentar comida sin microondas

trucos para calentar comida sin microondas

domingo, 1 de febrero de 2015

Truco para aliviar los problemas digestivos

Una simple receta que es un truco para aliviar los problemas digestivos de manera sana y natural. Se trata de preparar una infusión de romero para beber después de la comida.

Truco para aliviar los problemas digestivos

Truco para aliviar los problemas digestivos

La infusión de romero es un calmante, un sedante y una planta esencial para desinflamar. Cuando sufrimos estrés es muy común por ejemplo que suframos problemas digestivos como dolor de estómago, malas digestiones, diarreas, gases e incluso colon irritable. Todos estos procesos pueden ser aliviados si nos tomamos una o dos infusiones de romero. Es muy fácil de preparar, basta con tomar dos ramitas de esta planta y llevarlas a ebullicíón en un vaso de agua. Deja que repose y tómatelo después de las comidas. Te sentará estupendamente.

viernes, 25 de abril de 2014

Truco para recalentar la pizza y hacer que siga crocante

Un excelente truco para recalentar la pizza y hacer que siga crocante!
Generalmente cuando ponemos la pizza en el microondas para recalentar, la misma pierde lo crocante...
Pero existe un simple y eficaz truco para que siga estando crocante cuando la recalentamos en el micro : basta colocar un vaso de agua junto a la pizza en el microondas y recalentar.
Con este simple truco culunario, tendremos una pizza recalentada crocante!

Truco para recalentar la pizza y hacer que siga crocante

Truco para recalentar la pizza y hacer que siga crocante

viernes, 21 de febrero de 2014

Truco para doblar las servilletas de tela

Un excelente truco para doblar las servilletas de tela y crear una excelente sobremesa con un detalle único y original!
Si quieres darle un toque de color a tu mesa, con este excelente truco que te mostramos a continuación, con unas servilletas de tela, una plancha y una cinta podrás tener estas servilletas con estas formas originales!
Aquí te dejamos paso a paso en imagenes este increíble truco para doblar las servilletas de tela y embellecer tu mesa con este detalle de decoración tan bonito!

Truco para doblar las servilletas de tela

Truco para doblar las servilletas de tela

martes, 1 de octubre de 2013

Truco para que el pan siga crujiente de un día al otro

Seguramente a todos les pasó de guardar el pan de un día para el otro, al otro día el pan queda flácido y no está crocante como el día anterior.
Con este simple truco de cocina, podremos guardar el pan y evitar que se ponga blando, es un simple truco que hará que nuestro pan siga crujiente de un día para el otro!
Muy buen truco de cocina!

Truco para que el pan siga crujiente de un día al otro

Truco para que el pan siga crujiente de un día al otro

Si quieres que el pan siga crujiente de un día para el otro, sólo tienes que ponerlo dentro de la panera o bolsa, donde lo guardarás junto a una patata cortada por la mitad!

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