Mostrando entradas con la etiqueta Colon. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Colon. Mostrar todas las entradas

miércoles, 14 de octubre de 2020

Jugos y batidos para limpiar el colon

alimentos que limpian el colon

El colon desempeña un papel vital en la desintoxicación del cuerpo y, pese a que trabaja de manera independiente para eliminar los desechos, en ocasiones se ve afectado por la acumulación de toxinas.
Cuando el abdomen empieza a lucir inflamado y aparecen otros molestos síntomas como la acidez, el estreñimiento y los gases, es muy probable que este se esté intoxicando y no esté funcionado de la manera adecuada.

Síntomas del colon irritable:
  • Dolor e inflamación abdominal
  • Estreñimiento o diarrea 
  • Exceso de gases
  • Saciedad precoz tras la gesta de comida
Justo en esos momentos se debe pensar en algún método de desintoxicación que permita estimular la eliminación de sus desechos sin causarle daño a la flora bacteriana que lo protege.

Con este objetivo hoy queremos presentar algunas recetas de jugos y batidos naturales cuyas cualidades depurativas y enzimas digestivas facilitan la depuración intestinal, además del té de tomillo que puedes beber después de cada comida.

Jugos y batidos para limpiar el colon

Antes que nada debemos presentar cuáles son los alimentos que limpian el colon y aprender cómo consumirlos: Linaza, aloe vera, menta, espirulina, pasto de trigo, chía y todas las frutas. En la infografía puedes ver los consejos para agregarlos a tu dieta diaria.

colon irritable

Para limpiar tu colon puedes hacer un batido con avena, papaya, canela y leche de almendras. Es delicioso y ayuda a limpiar el colon.

Receta de jugo para limpiar el colon:

• 1/4 de papaya
• 1/2 plátano
• 1 trozo de gel de aloe vera
• 1/2 zanahoria
• 1/2 vaso de agua

Otro batido exquisito y muy saludable para aquellos que tienen colon irritable.

Si leíste hasta el final y te gustó únete a la pagina y comparte en tus redes sociales. No olvides consultar a tu médico de confianza si tienes síntomas de colon irritable para asegurarte de poder seguir el mejor tratamiento para ti.

Post relacionados