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domingo, 11 de agosto de 2019

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

El patito es la técnica utilizada para hundir tu tabla bajo el agua de la ola para pasar por debajo con tu tabla de surf.

Lleva años de práctica desarrollar una técnica perfecta de patos, así que no te desanimes. Una vez que puedes hacer el patito de manera adecuada, desperdiciarás menos energía, manteniendo mas poder para la remada para atrapar más olas.

PRIMERO LO PRIMERO, ¿TÚ TABLA ES LO SUFICIENTEMENTE PEQUEÑA?

¿Tienes una tabla de surf que puedas hundir correctamente bajo el agua? Las tablas de surf con mucho volumen son muy difíciles de empujar bajo el agua, a veces es imposible zambullirse porque flotan demasiado.

El pato generalmente se realiza con tablas cortas, tablas híbridas o pequeñas tablas de surf tipo fish. Por lo general, es mejor "rodar tortuga" cuando intentas pasar las olas con una tabla de surf más grande.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

Dependiendo del tipo de ola que quieras pasar, hay una energía distintiva y un flujo de agua diferente debajo de la ola.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

1.- UNA OLA QUE YA QUEBRÓ (ESPUMA)

Hacer el pato en una ola que ya rompió significa que estás tratando de hundirte y pasar una ola de aguas blancas. Estas olas a veces son difíciles de atravesar, porque la energía avanza hacia ti. Además, la espuma se extiende debajo de la superficie. lo que debes de intentar es pasar toda la ola quebrada aunque a veces te tocara pasar por las burbujas bajo el agua.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

2.- UNA OLA QUE AÚN NO HA QUEBRADO

La energía de una ola ininterrumpida va en un movimiento circular. Este vórtice te ayuda a atravesar la ola, a medida que te “jala” hacia la ola y te “empuja” hacia atrás.

PASO 1.- REMA FUERTE PARA GANAR VELOCIDAD

Es imposible sumergirse en una poderosa ola de espuma sin la velocidad adecuada. Necesitas un impulso hacia adelante para poder avanzar.

Ingresa en "modo de ataque" sin titubear, ve directamente (perpendicular) a la ola, con mucha velocidad.

PASO 2.- COMIENZA 2 METROS ANTES DE LA OLA

Solo deja de remar y toma los rieles de tu tabla por debajo de tu pecho cuando estes mas o menos a una distancia de dos metros antes de la ola.

PASO 3.- EMPUJA TU TABLA HACIA ABAJO Y HACIA ADELANTE

Después de agarrar los rieles debajo de tu pecho, inclina la parte superior de tu cuerpo sobre la parte delantera de la tabla y usa la fuerza de tus hombros para hundir la nariz bajo el agua. Debes llevar tu tabla al fondo y hacia adelante, utilizando la velocidad que has ganado al remar antes de la inmersión del pato.

Consejo adicional: Mantener los brazos rectos ayudará a colocar tu tabla más debajo del agua.

PASO 4.- EMPUJA LA COLA DE LA TABLA CON EL PIE O LA RODILLA

En este paso, debes bajar la cola para que toda la tabla de surf pueda hundirse bajo el agua. Una vez que lleves la nariz hacia el fondo y hacia adelante bajo el agua, empuja la cola de tu tabla hacia abajo usando el pie o la rodilla en el pad de tracción. Si presionas hacia abajo tu pad de tracción, tu tabla estará paralela al fondo. Esto es importante cuando la ola pasa sobre ti.

Manten el impulso hacia adelante. Empujar la cola hacia abajo es justo después de hundir la nariz, y juntos se ven como un solo movimiento. Esto se hace rápidamente para seguir avanzando bajo el agua.

Consejo adicional: levanta la otra pierna como un escorpión: esto le ayuda a poner más peso sobre la cola para hundirla.

PASO 5.- TRAE TU CUERPO A LA TABLA

Una vez que tu tabla de surf esta profunda y paralela al fondo, dobla tus brazos y llévala a tu cuerpo a medida que la ola pasa sobre ti.

Si atraviesas las burbujas de la espuma debajo de una ola, debes penetrar en paralelo al fondo. Si la nariz de tu tabla de surf todavía apunta hacia abajo, la tabla podría salirse de tus manos cuando golpees las burbujas.

Asegúrate de llevar tu cuerpo a la tabla de surf, no tu tabla de surf a tu cuerpo. Si llevas tu tabla de surf a tu cuerpo, no te hundirás lo suficiente como para atravesar olas poderosas.

PASO 6.- VOLVER A LA SUPERFICIE

Solo después de que la ola haya pasado sobre ti, puedes apuntar la nariz hacia la superficie. La flotabilidad natural de la tabla te elevará, incluso te dará impulso para remar.

Ten cuidado de no volver a subir demasiado rápido. Si no has pasado la ola correctamente, su poder podría hacerte retroceder. Puedes dar una patada de rana con las piernas para volver a subir más rápido si es necesario.

EL TIMING ES ESENCIAL

Si comienzas antes de tiempo por ejemplo, 4 metros antes de la ola, no tendrás la velocidad y el impulso para ir hacia abajo y hacia adelante bajo la ola. Debido a la flotabilidad de tu tabla de surf, comenzará a subir demasiado pronto y serás golpeado por la ola.

Si comienzas el pato demasiado tarde, tu tabla no tendrá tiempo de ponerse paralela al fondo y la espuma te la sacará de las manos. Recuerda comenzar tu patito cuando estés a una distancia de una tabla de surf de la ola mas o menos dos metros.

MANTEN LOS OJOS ABIERTOS BAJO EL AGUA

Esto a veces puede ayudarte a evitar algunas turbulencias a medida que encuentras el mejor camino a través de las burbujas. Los surfistas avanzados pueden evitar accidentes en olas pesadas que rompen en un fondo de arrecife poco profundo abriendo los ojos mientras estas sumergidos.

sábado, 25 de mayo de 2019

Qué es y cómo funciona un transformador de aislamiento

Un transformador de aislamiento consta de dos bobinas de cobre que se enrollan entre sí y se suministran independientemente cada una por su propia fuente de energía eléctrica.
¿Por qué se llama un "transformador de aislamiento"? Esto se debe a que un "transformador de aislamiento" es un transformador que aísla un circuito de una corriente alterna.
¿Cómo se logra esto? Esto se logra mediante la separación de dos circuitos diferentes con un circuito de inducción. disminuyendo el voltaje de CA antes de que llegue al circuito.

Qué es y cómo funciona un transformador de aislamiento

Cómo funciona un transformador de aislamiento
Un transformador de aislamiento funciona de manera similar a otros tipos de transformadores. Se fabrica con 2 electroimanes que se enrollan entre sí, de modo que la bobina primaria induce una corriente en la bobina secundaria. Es importante saber que si la bobina del transformador primario se enrolla más veces que la bobina del transformador secundario, el voltaje disminuirá. Alternativamente, si la bobina del transformador secundario se enrolla más que la bobina del transformador primario, la tensión aumentaría.

Descripción del aislamiento galvánico
El aislamiento galvánico en el equipo de electricidad se refiere al hecho de que el circuito de energía de salida está aislado eléctrica y físicamente del circuito de energía de entrada. El aislamiento eléctrico se logra utilizando un transformador de aislamiento. El aislamiento físico significa que el cableado de potencia de salida no toca ni se conecta al cableado de entrada.

Todas las computadoras personales cuentan con aislamiento galvánico entre la potencia de entrada y el hardware de la computadora incorporada. Este es un requisito de las agencias internacionales de seguridad para prevenir el riesgo de descargas. Por lo tanto, la adición de otro transformador es redundante.

Muchas personas creen erróneamente que el aislamiento galvánico corrige el ruido en el cableado de tierra. Esto no es correcto. De hecho, todos los transformadores de aislamiento galvánico solo aíslan los cables de alimentación, pero pasan el cable de tierra directamente a través.

Algunos sistemas de UPS proporcionan aislamiento galvánico. La mayoría de las unidades de UPS en línea no proporcionan aislamiento galvánico, a pesar de la idea errónea generalizada de que lo hacen.

El beneficio real de instalar un transformador de aislamiento es que el ruido común que alimenta a la computadora se reduce considerablemente. El ruido de modo común también se puede reducir usando filtros de ruido, como en la serie APC Smart-UPS. Los filtros pueden funcionar tan bien como el transformador de aislamiento, especialmente en altas frecuencias donde operan computadoras y redes. El transformador de aislamiento es mejor en frecuencias muy bajas (audio).

Las computadoras y los equipos periféricos no se ven afectados por el ruido de la frecuencia de audio en la línea de alimentación. Por lo tanto, no hay beneficio del transformador de aislamiento sobre los filtros para aplicaciones de computadora. La desventaja del transformador de aislamiento es el calor adicional que acorta la vida útil de la batería del UPS si las baterías están muy cerca. Otra desventaja es que el peso de la UPS aumenta dramáticamente con un transformador de aislamiento.

Transformador de aislamiento para hospitales
El componente interno del transformador de aislamiento de baja impedancia ofrece 100% de aislamiento de la línea de entrada de Corriente Alterna. Los enchufes y tomacorrientes de grado hospitalario hace que los transformadores Isolator de grado hospitalario sean ideales para la protección de equipos electrónicos sensibles en áreas de cuidado de pacientes. El transformador de aislamiento con blindaje de Faraday reduce la corriente de fuga acumulada del aislador y el equipo conectado a niveles por debajo de 300 microamperios. La conexión secundaria de neutro a tierra elimina virtualmente el ruido de modo común, proporcionando una referencia aislada de neutro a tierra para equipos sensibles y una alternativa económica a la instalación de circuitos dedicados y actualizaciones eléctricas en el sitio. Algunos transformadores de aislamiento eliminan el ruido EMI / RFI, los transitorios de conmutación de la utilidad y los armónicos generados por otras cargas en el sitio y las condiciones de sobretensión relacionadas con la utilidad o la luz. Los componentes adicionales de supresión de sobretensiones colocados en la entrada y salida de la línea combinados con el aislamiento de la línea completa ofrecen un filtrado continuo de una gama completa de ruido de la línea eléctrica en todos los modos. El filtrado activo del transformador ofrece un rechazo continuo del ruido en modo común sin partes que se puedan llevar, y es capaz de reducir de manera única las sobretensiones en los entornos más desfavorables de energía a niveles inofensivos.

Aplicaciones ideales:
  • Ordenadores y periféricos
  • Telecomunicaciones
  • Médico
  • CAD / CAM
  • Instrumentación de laboratorio
  • Control de procesos
  • Automatización de oficinas
  • Seguridad de edificios y como transformador de derivación para sistemas UPS.

jueves, 7 de febrero de 2019

Trucos para cuidar un frutal

¿Tienes un árbol frutal en el jardín de tu hogar? Aquí te dejamos algunos trucos generales para que logres obtener las mejores frutas en tu casa.

arbol frutal

Trucos para cuidar un frutal

Como regla general, las altas temperaturas crean una fruta dulce en el verano, mientras que las temperaturas frescas crean una fruta más ácida.

Planta el árbol frutal en un lugar que ofrezca un buen drenaje. Elije plantar un rizoma que se cultivó en un suelo similar al tuyo para obtener mejores resultados. Introduce el compost orgánico en el orificio de plantación y retira el suelo para aumentar el valor de los nutrientes y la retención de humedad.

Riega el árbol frutal cada semana con un remojo intenso para penetrar la tierra y llegar a la raíz. Se debe regar el árbol una vez que se hayan secado las 2 a 3 pulgadas superiores del suelo. Riega el árbol con menos frecuencia durante los meses más fríos del invierno.

Fertiliza el árbol con un fertilizante adecuado a cada estación y a cada tipo de árbol. Riega bien el suelo después de aplicar para empujar el fertilizante en la zona de la raíz.

Poda el árbol frutal solo para eliminar las ramas muertas o dañadas. La poda de frutales debe hacerse solo en caso de ser necesario.

Pinta el tronco del árbol con pintura blanca protectora del tronco del árbol o con cal. Esto protegerá al árbol de las quemaduras solares durante los calurosos meses de verano.

Cubre las ramas de los árboles frutales con una hoja de tela liviana cuando exista un riesgo de temperaturas de congelación. Coloca bombillas debajo de la cubierta para agregar calor adicional cuando la congelación es extrema.

poda de limonero

Poda de un árbol de limón

¿Por qué el árbol de limón necesita ser podado?
El limonero genera una gran densidad de ramas transversales y tallos largos en la parte superior del árbol, extendiéndose por encima del dosel del árbol, lo que se traduce en energía desperdiciada y menos limones. Por eso es necesario limpiar las cosas un poco, para que te sirva tanto a ti como a la salud del árbol.

¿Cuándo podar el limonero?
Un limonero en el jardín del hogar a menudo da frutos dos o tres veces al año. Por eso, a diferencia de los naranjos, con los limones el "cuándo" es un poco complicado.
La poda de un árbol de limón debe realizarse después del último ciclo de fruta. Un consejo importante con respecto al 'cuándo' de podar árboles de limón: trata de evitar la poda durante el ciclo de invierno. Si bien puede podar árboles de cítricos durante todo el año, el clima más cálido siempre es mejor.

¿Donde empezar?
Como sucede con todos los árboles de cítricos, cuando decides comenzar a podar los limoneros, lo primero que debes hacer es crear un camino : debes podar dentro del árbol para obtener una mejor vista desde adentro hacia afuera. ¿Donde exactamente? Por lo general, puedes comenzar en el lado norte del árbol, porque a medida que podes, estarás creando un agujero a través del árbol, y si ese agujero está apuntando hacia el norte, permitirá que el aire fresco circule mejor y que penetre más luz. Sin embargo, a los tallos de los árboles de cítricos no les gustan demasiadas horas de luz solar directa, así que evita hacer el camino hacia el centro del árbol desde el sur.

Una vez realizado este camino, puedes acercarte fácilmente al centro del árbol; ahora deberás pasar a la siguiente etapa de poda. Retira unas cuantas ramas con una mano y busca esos tallos y brotes largos y espinosos, algunos de ellos se habrán desarrollado bastante durante la temporada y habrán crecido muy por encima del dosel del árbol. Encuentra una de esas ramas y síguela por el tallo hasta que encuentres donde se despega del tallo principal o tronco. Corta lo más cerca que puedas del tallo principal. Una vez que hayas hecho el corte, simplemente saca la rama.
Moviéndote hacia la derecha, junto a las podas están las ramas muertas, ramitas y brotes. Pueden ser podados y eliminados en el momento en que los veas.

Consejos para la poda de un árbol de limones:
Es importante mantener la altura general del árbol de acuerdo a tu propia altura, para que sea más fácil podar y coger los limones. Al podar la parte superior del árbol, no hay ningún lugar correcto o incorrecto para cortar. Confía en tus instintos y haz lo que te haga sentir bien, siempre puedes ajustarlo la próxima temporada. Lo único importante es asegurarte de no podar cuando tu árbol esté en flor, ya que perderás el crecimiento de la fruta en el futuro.
Una última advertencia: mientras podas los limoneros, asegúrate de usar guantes de trabajo.Ya que vas a encontrarte con tallos y brotes largos, afilados y espinosos.

miércoles, 15 de agosto de 2018

Peinado paso a paso: el moño corbatín

Si quieres lucir un look sencillo y elegante que despierte admiración, nada como recogerse la melena de la forma más sofisticada.
Así, te traemos el paso a paso del “moño corbatín” un peinado que es una apuesta segura para tus noches más especiales y lo podrás hacer en casa en cinco sencillos pasos:

Peinado paso a paso: el moño corbatín

Peinado paso a paso: el moño corbatín

Peinado paso a paso: el moño corbatín - Paso 1
Recogemos el pelo y aplicamos gomina, laca o sérum en las manos para ir fijando y puliendo el cabello hasta conseguir una coleta baja. Es importante utilizar un peine para dar dirección al cabello mientras hacemos la coleta.

Peinado paso a paso: el moño corbatín - Paso 2
Cogemos un mechón de pelo del centro de la coleta, lo enroscamos en la goma y ponemos horquillas de clip para taparla.

Peinado paso a paso: el moño corbatín

Peinado paso a paso: el moño corbatín - Paso 3
Dividimos la coleta en dos para realizar el moño corbatín. Enrollamos uno de los dos mechones del pelo y lo acercamos hacia la cabeza para sujetarlo con una horquilla de clip.

Peinado paso a paso: el moño corbatín

Peinado paso a paso: el moño corbatín - Paso 4
Repetimos la misma acción con el otro mechón de pelo y lo sujetamos con otra horquilla de clip. Insistimos en este tipo de horquillas ya que son las más adecuadas para realizar el moño corbatín.

Peinado paso a paso: el moño corbatín - Paso 5
El pequeño mechón del centro que hemos empleado para cubrir la goma lo podemos dejar suelto tipo coleta o insertarlo en el moño. Este último paso depende de tu imaginación. Puedes jugar a experimentar cosas nuevas o adornarlo a tu gusto.

Si te gustó este peinado no olvides compartir en tu muro y seguirnos en nuestras redes sociales para obtener todos los trucos de nuestro blog en tiempo real, en pocos días volveremos a subir más tutoriales de peinados increíbles, así como los mejores trucos, tips y consejos de belleza para mujeres!

viernes, 12 de enero de 2018

Iniciándonos en un deporte saludable ¡el patinaje!

El deporte es saludable y necesario para todos. No importa la edad, estar en movimiento siempre te hará sentir mejor físicamente y mentalmente, pero lo cierto es que no todos los deportes son para cualquiera, ni a cualquiera le gusta hacer todo tipo de deporte. Por eso en este artículo les traemos una guía básica para aquellos que quieran aprender a patinar... El patinaje es un deporte muy divertido para todos.
No importa el sexo o la edad, esta actividad física lo tiene todo : movimiento, desplazamiento al aire libre, desafíos, posibilidad de aumentar el nivel de dificultad e incluso de hacer nuevos amigos!

patines

Cada día son más los que se unen al hermoso mundo del patinaje, principalmente porque es una actividad muy divertida e ideal para hacer en compañía, pero a la misma vez que están paseando y patinando por las calles (autorizadas y seguras para patinar) están haciendo un excelente ejercicio físico que ayuda a tonificar todo el cuerpo, pero sobre todo piernas y glúteos.
Es un hermoso deporte para practicar en familia o en pareja, permite la posibilidad de salir a pasear haciendo ejercicio, conversando y teniendo un hermoso momento al aire libre mientras se ejercita.

Hay algunas recomendaciones que debemos hacer antes de ponernos nuestros patines y salir a la calle:
Primero que nada, hay que dominar bien la técnica, sobre todo el frenar y el doblar, para evitar accidentes viales.
También es importante el uso de rodilleras, casco y protección para las manos.
Hay que tener un muy buen equilibrio y saber cuáles calles están habilitadas para salir a patinar, cuáles son las vías peligrosas y qué tipo de señalización se debe usar.
Es fundamental contar con un largo período de prueba en un centro de patinaje o pista de patinaje, dónde los problemas de tráfico o de calles rotas no existen y pueden aprender a tener el equilibrio necesario, a frenar con las diferentes técnicas de frenado y a girar.

Teniendo en cuenta estas recomendaciones básicas, les recomendamos a quienes aún no tienen patines, que pueden comprar un buen par de patines completos pinchando aquí.
Ahora les dejamos un video tutorial en el cual se explica lo básico para aprender a ponerse los patines que compraste en Slide in Line y comenzar a patinar. Desde cómo colocarse los gadgets de seguridad, a cómo hacer para mantener el equilibrio, cómo desplazarse en patines, cómo frenar, como girar, etc.
Todo lo básico que necesitas saber para patinar, en un video-tutorial de apenas 10 minutos.
Con esto y un buen tiempo de practica en la pista de patinaje estarás pronto para disfrutar de todos los beneficios de este deporte tan divertido, y quizás con más experiencia y tiempo sobre los patines, podrás incrementar la dificultad e incluir trucos y saltos a tu estilo de patinaje... Para eso hay pistas de skate ideales en las cuáles podrás conocer gente que también patina, pero que además le gustan los deportes extremos... Si te gusta sentir la adrenalina y amas patinar, ese sin dudas es el segundo paso a dar en el mundo del patinaje!

Video : Tutorial para aprender a patinar 

 

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