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viernes, 27 de noviembre de 2020

Nuevas cerraduras electrónicas

La seguridad moderna cambia constantemente. La última tecnología está introduciendo nuevas formas de proteger sus activos. Los dispositivos mecánicos estándar están siendo reemplazados rápidamente por dispositivos eléctricos modernos, pero una pregunta que tienen muchas personas es ¿qué dispositivo es más confiable y más seguro? Hemos recopilado los pros y los contras de estos dos sistemas de bloqueo para ayudar a los propietarios de viviendas y negocios a decidir qué dispositivo tiene más sentido para ellos y mantendrá sus activos más seguros.

Pese a los cambios de tecnología , la profesión de los cerrajeros sigue fundamental para garantizar la seguridad de nuestros hogares y la instalación de estas cerraduras electrónicas. Si precisas profesionales de manera urgente te recomendamos cerrajeros de Madrid, llegarán a tu ubicación antes que nadie, y no solo en Madrid capital, además realizan trabajos en toda el área metropolitana de Madrid y también en el resto de la Comunidad de Madrid.

Nuevas cerraduras electrónicas

CERRADURAS MECÁNICAS

Este tipo de cerraduras funcionan al 100% sin electricidad ni baterías. Han existido durante cientos de años y, a menudo, son una solución duradera para necesidades simples de seguridad.

Los contras incluyen:

  • La tecnología se ha estancado y no se ha mantenido al día con las demandas de seguridad modernas.
  • Abrir una cerradura mecánica de alta seguridad a veces puede ser un proceso lento y obligarte a empezar de nuevo repetidamente.
  • Necesitas ayuda profesional si hay algún mal funcionamiento en el dispositivo.
  • La duplicación de llaves no autorizada puede dejar tu negocio vulnerable sin darte cuenta.
  • Las cerraduras mecánicas no pueden proporcionar información de cuándo se ha accedido a la puerta y por quién.
  • Siempre que las llaves se pierdan, sean robadas o duplicadas sin permiso, incurrirás en el gasto de cambiar cada cerradura a la que acceda.

Los pros incluyen:

  • Soluciones confiables probadas desde el siglo XIX.
  • El hardware tiende a durar mucho tiempo sin la necesidad de un trabajo de reparación extenso.
  • No requiere energía eléctrica.
  • A menudo, una solución resistente a la intemperie.
  • La mayoría de los empleados tienen un buen conocimiento de cómo operar los mecanismos de bloqueo mecánicos.

CERRADURAS ELECTRÓNICAS

Las nuevas amenazas a la seguridad significan que es necesario implementar una nueva tecnología de seguridad para abordar esas debilidades. Además, las cerraduras mecánicas estándar pueden causar rápidamente ineficiencia en las operaciones comerciales, tienen una función limitada y son costosas de mantener correctamente.

Los contras incluyen:

  • Necesitas acceso a la electricidad a través de la batería u otros.
  • Si pierdes energía, podrías perder temporalmente la capacidad de abrir la cerradura.
  • Puede requerir capacitación de los empleados para operarla.
  • Es posible que deba cambiar la batería de forma rutinaria.
  • Muchas opciones y características asociadas con la instalación de una cerradura eléctrica en su hogar o negocio, a menudo requieren asistencia profesional para elegir la mejor opción.

Los pros incluyen:

  • Mayor seguridad con mayores combinaciones de cerraduras de cerraduras mecánicas estándar.
  • Agregar o cambiar combinaciones fácilmente.
  • Fácil acceso y capacidad para operar en la oscuridad.
  • Opciones de resistencia a la intemperie.
  • Agregar, bloquear o transferir usuarios con capacidades de acceso específicas.
  • Monitorear el acceso por hora del día.
  • Tener un registro de quién accedió y cuándo.
  • Puedes integrar hardware adicional como intercomunicadores y cámaras de vigilancia.

¿CUÁL ES EL PRÓXIMO PASO?

Los cerrajeros comerciales de cerrajeros 24 horas madrid pueden instalar un sistema de control de acceso electrónico intuitivo para brindarte administración y control en toda la instalación, incomparable con el uso de cerraduras y llaves regulares. Puedes bloquear y desbloquear puertas desde cualquier lugar y brindar a sus nuevos empleados acceso inmediato solo a las áreas que necesitan.

Ya sea que se trate de una cerradura y llave básica o un sistema de tarjeta de acceso antiguo, si te encuentra con alguna de las razones que hemos discutido para cambiar o actualizar tus cerraduras, tal vez sea el momento de considerar una nueva solución de seguridad. Tus cerrajeros locales de confianza, autorizados y asegurados están aquí para ayudarte a tomar las mejores decisiones informadas sobre sus prioridades de seguridad comercial.

martes, 24 de noviembre de 2020

Ventajas de utilizar construcciones modulares a la hora de hacer una vivienda

Si estás dudando de si una construcción convencional o una casa modular es lo mejor para ti, es una decisión difícil que puede llevar un poco de tiempo e investigación antes de elegir.

Ambos tienen aspectos positivos y también aspectos negativos. Puedes sentir que las casas modulares son una forma "poco convencional" de construir, pero este no es el caso.

En estos días, cada vez más personas están descubriendo que hay muchos beneficios en la construcción de una casa modular. Puedes ahorrar dinero, dejar menos huella ambiental y, lo mejor de todo, lleva menos tiempo para que puedas estar en tu nuevo hogar mucho antes.

Aquí compartimos 10 beneficios para ayudarte a comprender mejor por qué tantas personas ahora eligen las construcciones modulares en lugar de las convencionales.

Ventajas de utilizar construcciones modulares a la hora de hacer una vivienda

Ventajas de utilizar construcciones modulares a la hora de hacer una vivienda

1. Construcción rápida: para que pueda mudarse antes

Las casas modulares se construyen rápidamente; de ​​hecho, están listas para que te mudes en tan solo 12 a 16 semanas. Se construyen rápidamente porque se construyen en una instalación interior, por un equipo de profesionales calificados, utilizando un proceso que se ha perfeccionado durante muchos años. Esto minimiza las posibilidades de retrasos, por lo que tu construcción se mantiene según lo programado.

2. Diseño flexible: puedes crear tu hogar perfecto

Con las casas modulares, puedes elegir entre uno de los muchos diseños estándar o hacer tu propio diseño personalizado. Además, las casas de la gama estándar se pueden modificar para adaptarse a tus necesidades individuales.

Entonces, ya sea que se trate de más espacio de almacenamiento, una fachada diferente o un espacio de entretenimiento más grande, las casas modulares brindan la flexibilidad para crear un hogar que te encantará.

3. Asequible y sin sorpresas: sin costos extra 

Cuando construyes una casa modular, sabes lo que pagará y lo que obtendrás desde el principio. Una vez que hayas decidido un diseño, obtendrás un costo fijo que incluye las etapas de planificación, construcción y finalización.

Debido a que la casa modular se completa siguiendo un proceso probado y comprobado y se construye en un entorno controlado, hay muchas menos posibilidades de que los costos se disparen.

4. Menos impacto en el sitio: para que no se convierta en un desastre

Debido a que una construcción convencional se completa al 100% en el sitio, el proceso de construcción puede tener un gran impacto en el terreno. Las casas modulares se construyen con un 90% de terminación fuera del sitio, lo que ahorra meses de molestias y significa que no te mudarás a un desastre lleno de barro.

5. A tiempo: puedes planificar tu mudanza con certeza

El proceso de construcción de viviendas modulares no solo es rápido, también está protegido del clima, que es la principal causa de retraso durante la construcción de nuevas viviendas.

Así que no importa el tiempo que haga, la construcción de tu casa se mantiene según lo programado, al igual que tus planes de mudanza.

6. Paquete completo: lo que significa menos estrés 

No se puede negar: hay mucho en qué pensar y organizar cuando se construye una nueva casa. Los planes, permisos, informes y calificaciones pueden hacerle girar la cabeza, y eso es incluso antes de que comience la construcción.

Con las casas modulares, obtienes un paquete completo, lo que significa que tu consultor te ayudará con todo, desde la planificación hasta la construcción y finalización.

7. Servicio personalizado: todo está cuidado y sabrás con quién hablar

Lo primero que hará un buen constructor de casas modulares es emparejarte con un consultor que estará contigo de principio a fin. Ellos te conocerán, comprenderán tus necesidades, estarán disponibles cuando tengas preguntas y trabajarán contigo para entregar tu hogar perfecto.

8. Especialistas rurales: ahorrarás dinero en la construcción en ubicaciones regionales

Las casas modulares son adecuadas para muchos sitios y ubicaciones variadas, pero son especialmente buenas para áreas rurales y remotas. Puede ser mucho más económico construir y entregar una casa modular a un sitio regional en lugar de cubrir los costos de un equipo de constructores que permanecen en el sitio durante meses para completar la construcción.

9. Muchas inclusiones: tu hogar estará listo para mudarte y disfrutar

Algunas casas modulares vienen con una impresionante lista de inclusiones, por lo que una vez que se completa la construcción, puedes entrar y disfrutar. Este es un factor importante en la relación calidad-precio, así que asegúrate de elegir un paquete que te ofrezca la mejor calidad por tu dinero.

10. Casas ecológicas: puedes aumentar la calificación energética para reducir tu impacto

Las casas modulares pueden tener muchas características ecológicas, incluidos materiales renovables, y es fácil agregar mejoras de sostenibilidad, como tanques de agua, ventanas de doble acristalamiento y energía solar.

Mediante el uso de aislamiento y ventanas térmicamente eficientes se alcanza la calificación energética mínima de 6 estrellas, pero puedes optar por aumentar la calificación con la ayuda de un consultor de calificación energética.

Conclusión sobre construcciones modulares 

Con opciones de diseño flexibles, un proceso simplificado y tiempos de respuesta rápidos, las casas modulares son una opción cada vez más popular para las personas en todo el mundo.

Son una solución sencilla para quienes buscan construir tanto en áreas rurales como urbanas.

Entonces, ¿has considerado construir una casa modular? Podría ahorrarte dinero y tiempo, ¿y quién no quiere eso?

lunes, 23 de noviembre de 2020

Beneficios del baile

Bailar es una excelente manera para que personas de todas las edades se pongan y se mantengan en forma. Además de ser divertido, bailar tiene muchos beneficios positivos para la salud. Ciertos estilos de baile pueden tener un impacto tremendo en su flexibilidad, fuerza, nivel de resistencia y bienestar emocional en general. Muchas personas han recurrido al baile como una forma de hacer ejercicio. Dependiendo de sus objetivos, una clase de baile podría ser una forma divertida de mejorar su salud. Mire alrededor de su área y lo más probable es que encuentre algunos estudios y escuelas de baile que se adapten a sus necesidades.

Beneficios del baile

Beneficios del baile

Flexibilidad

La flexibilidad es una parte importante de la salud. La danza requiere mucha flexibilidad. La mayoría de las clases de baile comienzan con un calentamiento que incluye varios ejercicios de estiramiento. Los bailarines deben esforzarse por lograr un rango de movimiento completo para todos los grupos musculares principales. Cuanto mayor sea el rango de movimiento, más músculos se pueden flexionar y extender. La mayoría de las formas de baile requieren que los bailarines realicen movimientos que requieren doblarse y estirarse, por lo que los bailarines naturalmente se vuelven más flexibles simplemente bailando.

Estilos de baile para ayudar a aumentar la flexibilidad: ballet y moderno.

Fuerza

La fuerza se define como la capacidad de un músculo para ejercer una fuerza contra la resistencia. El baile fortalece al obligar a los músculos a resistir el propio peso corporal del bailarín. Muchos estilos de danza, incluidos el jazz y el ballet, requieren saltar alto en el aire. Saltar requiere una tremenda fuerza de los principales músculos de las piernas. El baile de salón fortalece. ¡Considere la masa muscular que desarrolla un bailarín de salón al levantar a su pareja por encima de su cabeza!

Los estilos de baile para hacerse más fuerte incluyen ballet y hip-hop.

Resistencia

La danza es ejercicio físico. El ejercicio aumenta la resistencia. La resistencia es la capacidad de los músculos para trabajar duro durante períodos de tiempo cada vez más largos sin fatiga. El baile regular es ideal para mejorar la resistencia, especialmente el baile vigoroso como el de salón. Elevar la frecuencia cardíaca puede aumentar la resistencia. Al igual que en cualquier forma de ejercicio, el baile regular aumenta la resistencia.

Los estilos de baile para aumentar su resistencia incluyen tap, contra dance, swing.

Sensación de bienestar

Bailar es una actividad social. Los estudios han demostrado que los lazos sociales fuertes y la socialización con amigos contribuyen a una alta autoestima y una actitud positiva. Bailar brinda muchas oportunidades para conocer a otras personas. Unirse a una clase de baile puede aumentar la confianza en uno mismo y desarrollar habilidades sociales. Debido a que la actividad física reduce el estrés y la tensión, el baile regular brinda una sensación general de bienestar.

Algunos estilos de baile podrían mejorar su bienestar, como el ballet, el jazz y el moderno.

domingo, 22 de noviembre de 2020

Nueva compatibilidad entre Victron Energy y Pylontech

Una buena noticia para todos aquellos que están pensando en cambiarse a energía solar o que ya tienen instalado en el hogar un sistema de energía solar y desean renovarlo o cambiar algunas de sus partes: las compañías Victron Energy y Pylontech han anunciado que el sistema BMS que se incluye en cada modulo de batería de Pylontech y trabaja con los aparatos GX de Victron, puede soportar múltiples módulos de batería conectados en paralelo.

Pylontech y Victron  pueden ser usados tanto en sistemas fuera de la red, conectados a la red o de autoconsumo.

Si bien es importante tener el firmware siempre actualizado a la última versión, se requiere en los para los aparatos GX tener una versión mínimo, por ejemplo, para el Gerbo GX se debe tener instalado la versión 2.42.

Todos los Multi, MultiPlus, MultiGrid y Quattro son compatibles con Pylontech, siendo el frimware mínimo para nuevas instalaciones el 469.

Todos los cargadores Direct BlueSolar y SmartSolar MPPT son también compatibles con Pylontech, aunque para un correcto funcionamiento, las baterías Pylontech deben tener el control de la carga de corriente.

Es importante también tener en cuenta que para que sea posible la compatibilidad entre sistema se ha de disponer de puerto CANBUS, sino no será posible la compatibilidad entre ambos productos.

Conoce más sobre lo que necesitas para montar tu sistema de energía solar visitando el catalogo victron.

Si aún no te has decidido a cambiarte a la energía solar, te comentamos algunos de los beneficios de este tipo de energía para que no pierdas tiempo.

Beneficios de la energía solar


energia solar

1. Elimina o reduce drásticamente la factura de energía

Los costos de energía siempre fluctúan y son constantemente demasiado altos. Los propietarios de viviendas luchan por pagar sus facturas de energía, especialmente a medida que seguimos avanzando hacia un mundo impulsado por la tecnología.

Una de las mayores ventajas de la energía solar es que eres dueño de tu energía. Dependes menos de tu compañía de energía para tus necesidades de electricidad. Y, sobre todo, dado que la energía solar no cuesta nada para generar electricidad, la mayoría de los propietarios pueden eliminar por completo o reducir drásticamente su factura de energía.

2. Puedes ganar dinero con la energía que producen sus paneles solares

Los propietarios de viviendas ya no tienen que preocuparse por las baterías solares o perder la producción de energía solar. Y pueden ganar dinero con la energía que generan.

Durante las largas horas de verano, lo más probable es que tus paneles solares generen más energía de la que usas. La medición neta le permite a la compañía de servicios públicos usar esta energía adicional y pagarle por la energía que usan o darte créditos de energía (descontar su factura de energía) cuando / si necesitas energía de la red.

3. Reduce los gases de efecto invernadero y las emisiones de carbono

La energía solar es una energía renovable, lo que significa que existe un acceso infinito a esta fuente de energía. No nos vamos a quedar sin. O, mejor dicho, para cuando el sol se haya extinguido en 5 mil millones de años, tendremos muchos otros problemas en los que pensar.

La energía solar también es una energía limpia. Lo que significa que no emite emisiones de carbono ni gases de efecto invernadero a la atmósfera mientras genera electricidad.

4. La energía solar está ampliamente disponible

No importa si vives en un lugar con inviernos largos o un clima nublado. La energía solar hará una gran diferencia (tanto en el impacto ambiental como en la reducción de la factura de energía) en casi cualquier lugar.

5. La energía solar sigue siendo más eficiente

Los paneles solares requieren poco mantenimiento en general. Y es una tecnología muy silenciosa, lo que la hace ideal para áreas residenciales y comerciales.

La tecnología solar se investiga y desarrolla continuamente. Los paneles solares son mucho más eficientes de lo que solían ser. Hay más opciones para elegir para diferentes situaciones y ubicaciones.

6. La energía solar diversifica las fuentes de energía

La energía renovable es nuestro futuro. Sí, por motivos medioambientales y de salud de la población humana. Pero también porque crea más independencia de la política exterior y las fluctuaciones de los precios del petróleo y el carbón.

La energía renovable todavía tiene un camino por recorrer antes de que pueda alimentar a todo un país de manera constante y eficiente. El sol no siempre brilla, el viento no siempre sopla, y el almacenamiento de energía tiene formas de hacerlo antes de que podamos suministrar energía a esa gran escala.

Sin embargo, la diversificación de la energía, la creación de diferentes opciones energéticas distintas de los combustibles fósiles y la investigación de tecnologías renovables definitivamente ayuda a los países a ser más independientes con estas abundantes fuentes de energía. Con el tiempo, podremos alejarnos de los combustibles fósiles controlados y contaminantes e intercambiarlos por abundancia renovable en todo el mundo.

7. La energía solar mejora el valor de tu hogar

La eficiencia de la energía solar ha aumentado y los precios de la energía solar han disminuido.

Los paneles solares se conocen como "premium" en las casas en venta. Los propietarios que buscan comprar una casa están dispuestos a pagar el monto adicional por una casa con paneles solares.

Ya sea que estés planeando vivir en tu casa durante mucho tiempo o estés planeando venderla pronto, los paneles solares siguen siendo una excelente opción de actualización.

8. Existen convenientes opciones de financiamiento 

Parte de por qué la energía solar es más asequible se debe a las muchas opciones de financiación. También hay grandes incentivos solares del gobierno en diversos países.

Aprovecha estos créditos y ofertas para comenzar a ahorrar a mediano y largo plazo.

sábado, 7 de noviembre de 2020

¿Es mejor el horno de convección que el microondas?

De un vistazo, un microondas representa formas rápidas y fáciles de preparar comidas de la misma manera que un horno de convección. Ambos ofrecen una cocción fácil mediante transferencia de calor, pero hay muchas formas en las que se diferencian. Es realmente difícil cocinar utilizando solamente el microondas, a  la hora de preparar nuestros alimentos, sin embargo este electrodomésticos tiene otros usos muy útiles; descubre MundoCocina para conocer más sobre los beneficios del horno de convección.

La elección de un horno de convección o el mejor microondas de encimera diferirá según el uso previsto de otros electrodomésticos de cocina; como una tostadora, horno a vapor y horno rápido.

También depende de lo que estés buscando en términos de configuración, método, y temperatura. Si hablamos de cocinar, generalmente siempre será mejor utilizar un horno de convección, mientras que si precisamos recalentar algo rápidamente, podemos utilizar el microondas.

¿Es mejor el horno de convección que el microondas?

¿Es mejor el horno de convección que el microondas?

Función

Un microondas se llama acertadamente porque libera energía de microondas para cocinar alimentos. Esta técnica utiliza las microondas para calentar las moléculas de agua contenidas en la comida. Es ideal para calentar alimentos enlatados, congelados y sobras que fueron sobras refrigeradas. También es adecuado para cocinar al vapor u hornear en algunos casos.

Un horno de convección cocina los alimentos de manera más uniforme. El uso de un ventilador distribuye el calor por toda la comida, asegurando que se cocine de manera uniforme. Sin embargo, un microondas puede hacer que ciertas partes de la comida se quemen, mientras que otras aún están frías.

Configuración

Cada máquina tiene una configuración diferente. Ambos son compactos y ocupan un espacio pequeño en la cocina. 

Por lo general, un microondas cocina la comida emitiendo ondas de radio, mientras que un horno de convección usa electricidad o gas para alimentar un ventilador que distribuye el calor de manera uniforme. Puedes comprar un microondas con convección para reducir la cantidad de electrodomésticos de cocina a una sola unidad. Esta conveniencia ahorra espacio y facilita las cosas. Sin embargo, debes tener claro que estos dos electrodomésticos están hechos para cosas diferentes.

Métodos de cocina

La principal diferencia entre un horno de convección y un microondas es la forma en que cocinan los alimentos. Un horno de convección se basa en la transferencia de calor y un ventilador. Distribuye el calor de manera uniforme, lo que garantiza que la comida se cocine de manera uniforme, pero también puede ayudar a dorar.

Un microondas utiliza radiación no ionizada para cocinar. La grasa y el agua de los alimentos absorben la radiación y los alimentos se calientan. Si la grasa y el agua no se distribuyen de manera uniforme por toda la comida, se calentarán de manera desigual, por lo que la colocación y la agitación frecuente son fundamentales con este método de calentamiento.

En un horno de convección, el aire está caliente y el ventilador hace circular continuamente ese aire caliente, lo que ayuda en el proceso de dorado y crujiente. En un microondas, el aire está a temperatura ambiente, por lo que es casi imposible dorar o dorar los alimentos.

Tiempo y temperatura de cocción

Un horno de convección cocina mucho más rápido que un microondas porque elimina la capa de aire frío que cubre la comida. Sin embargo, ambos métodos son rápidos en comparación con un horno tradicional.

Los hornos de convección pueden cocinar a una temperatura más baja porque utilizan el calor de manera más efectiva. Como un microondas depende de las microondas para cocinar los alimentos, lleva más tiempo y requiere una temperatura más alta.

Usos

Es mejor usar un horno de convección si te gusta hornear. También puedes usarlo para asar,dorar o caramelizar. Un microondas es más adecuado para calentar alimentos que ya han sido cocidos, pero también puedes usarlo para hacer palomitas de maíz, descongelar alimentos congelados, calentar leche, hervir agua o hacer pasta.

lunes, 2 de noviembre de 2020

Beneficios de los Mudras

Si ya has visto los trucos y posiciones de Yoga y el post viral de las posturas de Yoga con todas sus ventajas explicadas, no te pierdas este post tan interesante sobre meditación que encontramos en Facebook y que compartimos contigo: Beneficios de los Mudras.

Para quienes desconocen esta palabra, los Mudras no son más que las posiciones de las manos que se hacen durante el yoga. Cada parte de la mano tiene una reacción refleja con una parte específica del cerebro. Un Mudra cierra y guía la corriente de energía lo que se refleja en el cerebro, por lo que tiene un efecto directo en la salud del cuerpo.

Aquí te explicamos cuáles son los mejores Mudras y sus beneficios para tu salud y tu espíritu. Si estás sintiendo algún tipo de problema de salud, más allá del yoga que es beneficioso para el cuerpo y alma, es importante consultar a un doctor profesional. Este tipo de terapia no sustituye de ninguna manera el tratamiento de tu médico de cabecera.

Ventajas del Yoga : Beneficios de los Mudras

Beneficios de los Mudras

PRITHVI: Es una solución para muchos problemas como pérdida de cabello, obesidad, resfriados, tos, fiebre, diabetes, boca, cerebro y piel.

Beneficios de los Mudras

HAKINI: Ejercita el cerebro, mejora la concentración, balance de hemisferios del cerebro, beneficioso para niños autistas.

Beneficios de los Mudras

YONI : Alivio de dolores menstruales, problemas con la menopausia, sistema nervioso, despertad del kundalini (una energía intangible, representada simbólicamente por una serpiente o un dragón que duerme enroscada en el chakra muladhara. Se dice que, al despertar esta serpiente, el yogui controla la vida y la muerte.)

Beneficios de los Mudras

PARANA: Sirve para el aumento de energía. Fortalece el sistema inmunológico, mejora la visión de los ojos y recarga de energía.

Beneficios de los Mudras

BHAIRAVA: Balance de los hemisferios del cerebro. Es de utilidad para el corazón, estómago, hígado, duodeno, vesícula, bazo, páncreas y riñones.

Beneficios de los Mudras

SURYA : Si estás lidiando con sobrepeso, haz este Mudra para la eliminación de grasas.

Beneficios de los Mudras

DETOXIFICATION: Remueve las toxinas de la sangre. Ayuda a eliminar recuerdos desagradables, malos hábitos, negatividad y miedos. Limpia y purifica mental, física y espiritualmente.

Beneficios de los Mudras

KANISHTHA: Normaliza la presión sanguínea. Alivia nauseas, estreñimiento e indigestión. Balancea el contenido de agua en el cuerpo.

Beneficios de los Mudras

VAYU: Ideal para enfermedades estomacales. Reduce desordenes en el estómago, alivia dolores de pecho, rodilla, hombro y articulaciones.

Beneficios de los Mudras

MURTI: Sirve para la relajación y es el mejor antídoto para la mente embotada.

Beneficios de los Mudras

VARUNA: Cambia el dolor por poder. Mejora los problemas en la sangre, estómago, piel, boca, parálisis y dolor en las articulaciones.

Beneficios de los Mudras
VAYAN: Es un Mudra ideal para combatir la hipertensión.

Beneficios de los Mudras
KUBERA: Es el Mudra que otorga la abundancia.

Beneficios de los Mudras

AAKASH: Mudra que lleva a la iluminación.

domingo, 1 de noviembre de 2020

Beneficios de colgar un eucalipto en la ducha

¿Sabías qué sucede cuando cuelgas un eucalipto en la ducha? Estos son los beneficios de colgar un eucalipto en la ducha: El vapor de la ducha activará los aceites de eucalipto y va a ayudar con la descongestión, dolores de cabeza, inflamaciones, estrés y dolor muscular.

Conoce más sobre los beneficios y usos del eucalipto debajo de este truco genial para tu hogar, si te gustó este truco, no te pierdas el post de los beneficios de la planta Sansevieria.

Beneficios de colgar un eucalipto en la ducha

Beneficios de colgar un eucalipto en la ducha

Beneficios y usos del eucalipto 

El eucalipto es un árbol de hoja perenne de rápido crecimiento originario de Australia. Como ingrediente en muchos productos, se usa para reducir los síntomas de tos, resfriados y congestión. También se presenta en cremas y ungüentos destinados a aliviar los dolores musculares y articulares.

El aceite que proviene del árbol de eucalipto se utiliza como antiséptico, perfume, como ingrediente en cosméticos, como aromatizante, en preparaciones dentales y en disolventes industriales.

La medicina china, la ayurvédica india, la griega y otros estilos de medicina europeos la han incorporado al tratamiento de una variedad de afecciones durante miles de años.

Hay más de 400 especies diferentes de eucalipto. Eucalyptus globulus, también conocido como Blue Gum, es la principal fuente de aceite de eucalipto que se utiliza a nivel mundial.

Las hojas se destilan al vapor para extraer el aceite, que es un líquido incoloro con un aroma fuerte, dulce y amaderado. Contiene 1,8-cineol, también conocido como eucaliptol.

Las hojas también contienen flavonoides y taninos; los flavonoides son antioxidantes de origen vegetal y los taninos pueden ayudar a reducir la inflamación.

Beneficios para la salud y usos del eucalipto

Se cree que el eucalipto tiene varias propiedades medicinales, aunque no todas han sido confirmadas por investigaciones. A continuación, describimos algunos de sus posibles beneficios para la salud.

Propiedades antimicrobianas

Las hojas de eucalipto y el aceite esencial se utilizan comúnmente en la medicina complementaria.

Curiosamente, hacia finales del siglo XIX, el aceite de eucalipto se utilizó en la mayoría de los hospitales de Inglaterra para limpiar los catéteres urinarios. La investigación moderna está comenzando a respaldar esta práctica.

Resfriados y problemas respiratorios

El eucalipto se presenta en una variedad de preparaciones para aliviar los síntomas del resfriado común, por ejemplo, pastillas para la tos e inhalantes.

Los remedios a base de hierbas recomiendan el uso de hojas frescas en gárgaras para aliviar el dolor de garganta, la sinusitis y la bronquitis. Además, el vapor de aceite de eucalipto parece actuar como descongestionante cuando se inhala. Es un remedio casero popular para los resfriados y la bronquitis.

Puede actuar como expectorante para aflojar la flema y aliviar la congestión. Varios medicamentos para la tos incluyen aceite de eucalipto, incluido Vicks VapoRub.

Eucalipto y cuidado dental

El potencial antibacteriano y antimicrobiano del eucalipto se ha aprovechado para su uso en algunos enjuagues bucales y preparaciones dentales.

Al promover la salud dental, el eucalipto parece ser activo en la lucha contra las bacterias que causan caries y periodontitis.

Repelente de insectos

El eucalipto es un repelente de insectos e insecticida eficaz. En 1948, Estados Unidos registró oficialmente el aceite de eucalipto como insecticida y acaricida para matar ácaros y garrapatas.

Algunos recomiendan el aceite de eucalipto limón como repelente de insectos; es eficaz para mantener alejados a los mosquitos.

Alivio del dolor

El extracto de eucalipto puede actuar como analgésico y las investigaciones indican que el aceite puede tener propiedades analgésicas. 

Eucalyptamint, una preparación de venta libre con el nombre genérico de metil salicilato tópico, se usa para tratar los dolores musculares y articulares relacionados con torceduras y esguinces, artritis, hematomas y dolor de espalda.

Otras afecciones con las que el eucalipto puede ayudar incluyen:

  • Artritis: potencialmente debido a sus propiedades antiinflamatorias
  • Nariz tapada
  • Heridas y quemaduras
  • Úlceras
  • Herpes labial, quizás debido a sus propiedades antiinflamatorias
  • Enfermedades de la vejiga
  • Diabetes: el eucalipto podría ayudar a reducir el azúcar en sangre
  • Fiebre
  • Gripe

miércoles, 28 de octubre de 2020

Licuados para bajar de peso

No te pierdas estos exquisitos licuados para bajar de peso: Maravillosos Jugos para cuidar nuestra salud controlar nuestro peso y mantenernos saludables con energía.

Recuerda que la mejor inversión siempre será tu salud

Aquí les dejamos ideas como combinar los ingredientes para crear jugos saludables.

Cada uno contiene muchos beneficios aportan nutrientes para tu cuerpo además de bajar de peso.

La importancia de variar o alternar estos batidos o licuados es que permiten que nuestro cuerpo no se ponga ocioso y quememos calorías acelerando nuestro metabolismo.

Compartimos varios para que tengas opciones y puedas conseguir los ingredientes.

Las porciones son según los vasos que desees preparar, recuerda procesarlos muy bien para que no sea necesario colarlo.

No olvides beber 8 vasos de agua la día para tratar de quitarte harinas, azucares, frituras y grasas.

Estos jugos fueron creados por una nutriologa y se se pueden conservar en la refrigerador y beberlos fríos.

Recetas Saludables : Licuados para bajar de peso

Licuados para bajar de peso

Una ramita de apio
5 hojas de espinaca
Medio pepino con cascara sin pepas
Una rodaja de piña
El jugo de 2 naranjas 
Procesar muy bien no colarlo

Licuados para bajar de peso

1 Kiwi
4 Hojas de acelga
Puñadito de perejil
Media hoja de nopal
El jugo de un limón
Un vaso de agua procesar no colarlo

Licuados para bajar de peso

4 Fresas
Una rodaja de papaya
Una rodaja de piña
Un vaso de leche de avena
2 Cucharadas de avena y un vaso de agua o leche descremada
Procesar, no colar

Licuados para bajar de peso

Medio pepino con cascara, sin semillas
Un pedacito de Sábila (aloe vera)
5 Centímetros de jengibre
Una ramita de apio
3 Hojas de espinaca
12 Hojas de menta
Un vaso de agua 
Procesar muy bien no colar

Licuados para bajar de peso

Una rebanada de melón
Medio pepino pelado
5 centímetros de jengibre
Un vaso de agua 
Procesar

Licuados para bajar de peso

Una remolacha
Una zanahoria
Una manzana roja
Un tallo de apio 
El jugo de 2 naranjas
De preferencia que se haga en licuadora, una vez obtenido el jugo de todo esto mezclar con el jugo de naranja

Licuados para bajar de peso

Una rebanada de piña
Medio pepino con el 50% de la cascara
5 Centímetros se jengibre
Pedazo generoso se cristal de sábila
Un vaso se agua

Licuados para bajar de peso

Un plátano
2 Cucharadas de avena
Una cucharada de mantequilla de maní
2 Cucharada se avena
Un vaso se leche de almendra
Procesar, no colar

Licuados para bajar de peso

Una manzana verde con su cascara
Un vaso de leche de avena o 2 cucharadas de avena
Media cucharadita de canela en polvo
Un vaso de agua

Licuados para bajar de peso

1 Manzana
1 Remolacha
1 Zanahoria
Una rebanada de piña
Un tallo de apio
El jugo de 2 toronjas 
Medio vaso de agua

Licuados para bajar de peso

Piña una rodaja
El jugo de una toronja
Y un vaso de té de jamaica
Procesar

Licuados para bajar de peso

Una rebanada de papaya
Una zanahoria
Un tomate de cocina
El zumo de un limón
Licuar todo con un vaso de agua

Licuados para bajar de peso

Una rebanada de piña
Una rebanada de papaya
2 Cucharadas de avena
Un vaso de agua
Procesar

miércoles, 21 de octubre de 2020

Beneficios del ajo

El ajo es un alimento que trae grandes beneficios para la salud y por eso es tan recomendado por médicos y profesionales de la salud, por lo que te mostramos qué es lo que debes saber sobre el ajo y su consumo. 

Seguimos compartiendo ideas y trucos de alimentación sana, con todas las ventajas que los alimentos sanos nos aportan. En este caso, te traemos los beneficios del ajo y te compartimos tanto sus propiedades para la salud, como algunas maneras de consumirlo para aprovechar todos sus beneficios.

Esto son algunos de los beneficios que te aportan comer un diente de ajo diario:

1. El ajo mejora la circulación de la sangre
2. El ajo, un buen antibiótico natural
3. El ajo es bueno para el hígado
4. Es un buen descongestionante
5. El ajo cuida de nuestra piel
6. Reduce los niveles de colesterol
7. ¿Padeces anemia? No olvides consumir un ajo al día
8. Cuida de nuestros aparato digestivo

¿Te parece poco? Continúa leyendo para descubrir más ventajas de comer ajos.

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Si deseas conocer más trucos de alimentación sana y alimentos que son remedios naturales, sigue explorando nuestro blog de Trucos-Trucos.

También te invitamos a ver un post similar, pero sobre los beneficios del aloe vera, otro alimento que ayuda a mejorar la salud de todos.

Beneficios del ajo:

Beneficios del ajo

¿Te parecieron poco los beneficios que te contamos anteriormente? Mira todos estos beneficios del ajo para la salud y comienza a consumirlo en tus comidas:

-Rico en nutrientes
-Previene el alzheimer y la demencia
-Reduce el colesterol en sangre
-Disminuye la tensión arterial
-Combate la gripe y el resfriado
-Reduce la toxicidad por metales pesados
-Mejora la salud ósea
-Aumenta el rendimiento físico
-Prolonga la vida

domingo, 11 de octubre de 2020

Casas de madera para niños. ¿Por qué comprar una?

Las casas de madera para niños tienen una historia en gran parte no registrada, aunque es seguro mencionar que han existido desde el momento en que los niños comenzaron a jugar y a poner en juego su creatividad y fantasía. Lo maravilloso de ellos es que van más allá de ser juguetes para niños, lo que les permite ser educativos y valiosos. En general, las casas de juego se convierten en un refugio seguro, un área donde la imaginación puede encenderse, donde los niños pueden cerrar la brecha entre la fantasía y la realidad dentro de una configuración muy personal y acogedora. En este post descubriremos los beneficios de las casetas para niños de madera y porqué deberíamos comprar una para nuestro niños.

Casas de madera para niños. ¿Por qué comprar una? 

Las casitas para niños son tan duraderas como juguetes a lo largo de las décadas, generación tras generación, ya que pueden ser fantásticas herramientas de aprendizaje y ayudar con el crecimiento de las habilidades motoras.

También mejoran el valor económico y sentimental de las casas reales. Hace décadas, la mayoría de las casas distinguidas de Inglaterra tenían réplicas en miniatura de ellas en céspedes y jardines de la propiedad. Se suman al valor financiero de una casa y también son joyas inmobiliarias. Hoy en día, incluso muchas casas sencillas con casitas de juegos para niños, por muy humildes que sean, también aumentan su valor. El atractivo de pasar muchas horas de la infancia dentro de una casa en el árbol o incluso en una casa de juegos en el patio trasero habla mucho de lo feliz que es una casa, y esto se traduce bien para los compradores potenciales.

Con una casita para niños se subraya el valor de ser independientes animando a los niños a jugar solos. Si bien los rincones de estudio y las salas de juegos están bien, una casa de juegos promete un encanto que se aleja de la mera privacidad y el espacio para hacer la tarea y jugar. Los niños pueden llegar a considerar su casa de juegos como una residencia en miniatura que mantendrán y conservarán como ellos mismos son realmente dueños de casa. Esto trae un sentimiento de responsabilidad y confianza a través del tiempo.

Las casas de juegos para niños pueden haber aumentado su valor con el tiempo. No es sorprendente que muchas ventas de viviendas hayan recibido un impulso debido a la existencia de la casa del árbol, o incluso una pintoresca casa de juegos en el patio trasero que tiene una crónica de los niños de los propietarios anteriores que actuaron en ella. Están llenos de innumerables recuerdos de juegos y recuerdos de la infancia con los que ningún mueble de lujo o decoración del hogar de alto precio se puede comparar. Las casas de juego, independientemente de si están hechas a mano con devoción o si se ordenan en una tienda y se ensamblan, pueden mejorar el precio financiero de una casa porque tiene un valor sentimental. Aunque una casa nunca se vendió a otra persona, generaciones de personas que viven en una casa que tiene una casa de juegos pueden llegar a considerarlas como juguetes tradicionales para pasar a sus hijos.

Incluso a los niños muy pequeños generalmente se les anima a jugar a las casitas en un rincón o en una pequeña grieta como armarios y armarios con solo algunos juguetes básicos y mucha imaginación. Muchos especialistas en comportamiento infantil atribuyen esto al conocimiento por imitación. La casa de un niño es donde tienen su primera interacción social y aprenden cosas nuevas, mientras que tienden a replicar lo que están expuestos dentro de sus hogares durante el día de juego. Tarde o temprano, es probable que se convierta en un juego de niños, padres o maestros a medida que crezcan y tengan más interacciones grupales.

No hay nada como darle a su hijo o hija un área propia para jugar, y donde la creatividad puede ayudarlo a pensar con más imaginación y volverse autosuficiente. Las casas de juegos para niños hacen este trabajo fantásticamente.

A continuación compartimos 20 hermosos modelos de casas de madera para niños, y te recordamos que puedes conseguir las mejores casitas infantiles en la página web de hortum.es

Casas de madera para niños

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