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miércoles, 13 de septiembre de 2017

Trucos para hacer agua detox

agua detox para desinflamar

Las aguas detox son bebidas saludables que se realizan de manera simple y previenen enfermedades, nos ayudan a estar en forma,etc.
Aquí les dejamos algunas recetas y trucos para hacer agua detox con diferentes ingredientes, explicando para que sirve cada tipo de agua saborizada saludable.
Las recetas que mostramos aquí son recopiladas de Internet, por cualquier consulta de salud, como siempre, recomendamos acudir a su médico de confianza.

Trucos para hacer agua detox

Agua detox limón, jengibre y pepino

Agua detox limón, jengibre y pepino

Para hacer esta bebida desintoxicante y depurativa simplemente tienes que lavar y desinfectar bien el limón, el pepino, el jengibre y las hojas de menta. Se cortan en rebanadas o rodajas cada uno de los ingredientes con su cáscara y, luego, se agregan en el vaso de agua. Se deja reposar la mezcla toda la noche y a la mañana siguiente se consume. Se le puede agregar hielo al gusto y miel.

Agua Detox de limón y menta

Agua Detox de limón y menta

Para aquellos que disfrutan de las bebidas dulces, esta puede ser sin duda el sustituto perfecto para los refrescos, la menta tiene propiedades calmantes para el tracto digestivo y combinada con el limón nos aprovechamos de sus propiedades para limpiar desde dentro. Gustará incluso a aquellos que no suelen beber agua a lo largo del día, además lleva una gran cantidad de electrolitos necesarios para el organismo.

Ingredientes:
6 vasos de agua
2 limones a rodajas muy finas
1 ramillete de menta
Hielo
Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes en una jarra y mételo en la nevera unas 2 horas para que el agua se infusione.
También puedes exprimir el zumo de un limón para intensificar el sabor un poco.
Sirve frío.

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Necesitarás:
Limones
1/2 pepino
10 hojas de menta
Jengibre fresco al gusto (opcional)
Agua al gusto
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas
Cantidad: de 10 a 12 vasos

Preparación:
En un envase de vidrio coloca en el fondo las rodajas de limón, pepino y jengibre (si deseas y si te agrada el gusto).
Déjalo reposar durante la noche en un lugar fresco y listo, ya podrás disfrutar de esta agua de pepino y limón que además de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

 Agua detox

Agua detox

Un jarro de agua
Frambuesas
Pomelo picado
Pepino cortado
Pera cortada
Menta fresca

Combina todos los ingredientes y deja el agua reposar por 1-2 horas en el refrigerador. Toma toda el agua durante el día. Descartar luego de 24 horas. Esto se aplica para todas las aguas detox.

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Para conseguir una desintoxicación suprema te proponemos esta receta, esta malévola mezcla es una combinación que llega a rozar la perfección. Aún con lo dulces que son, las fresas son una opción muy sana, especialmente cuando hablamos de antioxidantes. Esta fruta purifica los intestinos y fortifica el colon. El pepino por otro lado controla la hidratación y la menta calma el sistema digestivo.

Ingredientes:
1 vaso de fresas en rodajas
1 vaso de pepino en rodajas
2 limas cortadas en finas rodajas
Hielo
2 litros de agua
Procedimiento:

En una jarra poner todos los ingredientes, añadir el agua y los cubos de hielo, dejar reposar unos 30 minutos en la nevera y servir.

 Receta de agua detox para un vientre plano

Receta de agua detox para un vientre plano

Ingredientes:
24 onzas de agua helada (720 ml).
Rodajas de un pepino fresco.
Hojas de menta fresca.
½ limón en rodajas.
¼ de naranjas en rodajas.

Preparación:
Para preparar esta agua detox solo tienes que combinar partes de frutas y verduras en una jarra de agua. Lo ideal es dejar reposar la bebida unas dos horas antes de consumirla para que se concentren todas sus propiedades.

¿Cómo funciona esta bebida?

Las propiedades de la menta facilitan la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales.
Por su parte, el pepino contiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y depurativas que ayudan a combatir la retención de líquidos y la inflamación estomacal.
La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol alto.
El limón es digestivo, desintoxicante y depurativo.

Agua detox fresa, pepino y piña

Agua detox fresa, pepino y piña

INGREDIENTES:
(para 2 personas)
1/2 Pepino 8 Fresas 1 rebanada de Piña , en triángulos 2 ramitas de Tomillo fresco

PROCEDIMIENTO
CORTA las fresas en rodajas y rebana el pepino con cáscara. COLOCA el pepino, las fresas y la piña en una garrafa. AGREGA el tomillo fresco y vierte el agua. REFRIGERA por 2 o 3 horas antes de consumir.
¡Incluye esta agua en tu rutina! Empieza con pequeños cambios y tu organismo te lo agradecerá

Agua Detox para Adelgazar

Agua Detox para Adelgazar

Esta es muy fácil de preparar, y tiene muy buenos resultados para aquellos que desean bajar de peso, solo vamos a necesitar, un pepino, un limón, una naranja, y un poco de hierbabuena; procedemos a cortar todos los ingredientes en rodajas dejándole la cascaras, agregamos todos los ingredientes en un recipiente de cristal, le agregamos la cantidad de agua que nos tomaremos y lo ponemos a enfriar por 2 horas en la nevara, para que las frutas y la hierba buena vayan soltando el sabor refrescante de esta bebida, luego de enfriar estará listo tomar.

Nota importante: Si no encuentras hierbabuena puedes usar hoja de menta.

Agua Detox con fresas y kiwi

Agua Detox con fresas y kiwi

Para qué es buena?
Nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas con la vitamina C de estas frutas.

Ingredientes:
1 taza de kiwi picado
1 taza de fresas picadas
2 Litros de agua
1 recipiente de vidrio

Preparación:
Simplemente colocas la fruta en el recipiente y llenas con agua.
Luego lo dejas refrigerar como mínimo 3 horas. Puedes hacer refill sólo si las frutas aún mantienen su sabor.
Y listo! Vamos por unos días más sanos!

Agua DETOX refrescante

Agua DETOX refrescante

Ingredientes:
1. 2-3 litros de agua
2. 2 naranjas grandes, en rodajas
3. 1 limón, en rodajas
4. ½ pepino grande, en rodajas
5. 1 puñado de menta fresca

Instrucciones:
Poner las naranjas, limón y pepino en una jarra con el agua. Con una cuchara larga mezcle muy bien pero con suavidad, esto le dará más sabor.
Finalmente añada las hojas de menta. Y deje reposar mínimo 2 a 3 horas en el refrigerador antes de beberla.

lunes, 22 de mayo de 2017

Truco para hacer jugo de sandía

Truco para hacer jugo de sandía

Hoy les presentamos el primer video que subimos a nuestro canal de Youtube, se trata de un Truco para hacer jugo de sandía que encontramos en Facebook y lo compartimos con ustedes!
Alguna vez te preguntaste como hacer para hacer jugo o zumo de sandía sin que fuese tan engorroso? Con algunos elementos que puedes encontrar en tu hogar, puedes tener tu jugo de sandía de manera sencilla!
Jugo de sandía al estilo DIY (Do It Yourself o Hazlo Tú Mismo)!
El procedimiento es fácil, simplemente toma un taladro, colócale una percha para colgar la ropa de metal, la cual debes colocar como ves en el video, hazle un agujero a la sandía y taladra, mientras la pulpa de la sandía se va haciendo zumo. Luego corta un vaso de plástico a la mitad, corta un poco más la cáscara de la sancía y listo, tendrán jugo de sandía fácil saliendo de la misma fruta.
Genial no creen?
Aquí les dejamos el video con el paso a paso de cómo hacer jugo de sandía fácil gracias a este truco de cocina!
Suscribanse a nuestro canal y subiremos más trucos, tips y consejos que mejorarán y facilitarán tu vida!

Video : Truco para hacer jugo de sandía

martes, 2 de mayo de 2017

Truco para enfriar botellas rápidamente sin refrigerador

Un truco muy útil para aquellos que tienen que enfriar botellas de manera rápida y eficiente, sin tener un refrigerador o heladera.
Se trata de un truco simple, que puede salvarte el día para una fiesta o un evento donde necesites la cerveza fría en minutos.

Truco para enfriar botellas rápidamente sin refrigerador


Truco para enfriar botellas rápidamente sin refrigerador

Simplemente envuelve la botella con una toalla y ponla en un recipiente con agua fría corriendo. Es preferible que durante el enfriamiento, el agua corra de la llave ininterrupidamente. Así la bebida se enfriará más rápido que en el refrigerador.

lunes, 3 de febrero de 2014

Truco para dibujar en la espuma del café capuccino

Una idea y truco excelente para el 14 de febrero, o bien para lo que ustedes deseen : Se trata de un estúpendo truco para dibujar en la espuma del café capuccino!
En este caso se dibujó la frase I love you... Ideal para sorprender a tu pareja en en desayuno de San Valentín (El 14 de febrero, no se olviden!!)
Sin embargo, no solamente se pueden escribir frases de amor, también podemos dibujar formas, animales, figuras varias, etc... Eso ya queda a gusto de quien lo haga y según sus habilidades manuales!
El truco es bien sencillo : Se trata de hacer un molde (ya sea de plástico o bien de papel, lo importante es que sea más grande que el radio de la taza) con la frase o figura que se quiera plasmar sobre la espuma del café capuchino, recortamos cuidadosamente con un cutter; preparamos nuestro café capuchino con espuma de leche y, finalmente, con nuestro molde posado sobre la taza de café, espolvoreamos un poco de café hasta que la figura quede dibujada a nuestro gusto en la espuma de leche! Y voilá, tendrás un café especial para sorprender tanto a tu novio o novia este San Valentín, o bien podrás sorprender a tus amigos cuando los invites a beber un capuccino!
Un sencillo truco para decorar y dibujar sobre la espuma del café capuccino!

Truco para dibujar en la espuma del café capuccino

Truco para dibujar en la espuma del café capuccino

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