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domingo, 17 de abril de 2022

Necesidades básicas de una mascota

Tener cualquier mascota requiere asumir responsabilidades. Nunca es algo fácil de hacer, ya que todas las mascotas, sea cual sea el animal, deben satisfacer sus necesidades básicas. Proporcionar las necesidades de tu mascota les dirá que los cuida y los ama. Por lo tanto, a continuación se detallan las necesidades básicas que debe tener cualquier mascota.

Te aconsejamos seguir estos consejos y elegir alimentos de calidad para tu mascota y para saber más te invitamos a visitar Alimascota.es para aprender más sobre alimentación y cuidados de mascotas como perros, gatos, pájaros, reptiles, etc...

Necesidades básicas de una mascota

Necesidades básicas de una mascota

Alimento

La mascota necesita comida como un humano, ya que le da energía. La comida es vital para cualquier mascota, pero también hay que tener en cuenta que darle cualquier comida no es suficiente. Debes asegurarte de que se le dará a tu mascota la comida correcta y la cantidad correcta. Recuerda que muy poca o demasiada comida es una práctica incorrecta ya que es más probable que cause problemas de salud a tu mascota. Recuerda también que se le debe dar comida fresca todos los días y mantener su comedero siempre limpio para que no le provoque ninguna enfermedad. Además, debes saber lo que no es bueno que coma tu mascota, ya que hay alimentos que no son dañinos para los humanos, pero pueden causar un efecto fatal en tu mascota. Sin embargo, buscar el consejo de un veterinario sobre qué alimentos darle a tu mascota es una buena manera de abordar adecuadamente las necesidades de tu perro o gato.

Agua

Además de darle comida a tu mascota, también se le debe proporcionar agua. Este siempre es el par de la comida y una mascota puede sobrevivir un día sin comida pero no sin agua. Siempre es bueno recordar darle a tu mascota un tazón fresco o un recipiente con agua para que disfrute y se refresque. Siempre limpia y llena su tazón de agua o recipiente con agua fresca y fresca para refrescar a tu mascota, todos los días. ¡Mantenlos hidratados!

Refugio

Sí, la vivienda también es una necesidad básica. No dejes que tu mascota se acueste en cualquier lugar bajo el calor abrasador del sol o el frío helado de la noche. Como tus mascotas, tienen derecho a un lugar seguro y cómodo que los proteja de cualquier daño. Las mascotas necesitan sentirse seguras también como los humanos. Tu mascota puede vivir al aire libre o bajo techo, sin embargo, es necesario brindarle un refugio. 

Ejercicio

El ejercicio no solo lo realizan los dueños de mascotas; ¡Tu mascota también lo necesita! Las mascotas necesitan ejercicio para estar sanas y alertas, al igual que los humanos. Asegúrate de que tu mascota pueda hacer ejercicio todos los días o al menos tres veces por semana. ¿Sabes que? Puedes hacer de tu tiempo de ejercicio un momento divertido. Puedes hacer ejercicio con tu mascota. Elige un plan de ejercicios que tu mascota pueda hacer y seguro que será muy divertido.

Socializar

Las mascotas también necesitan socializar. Son felices cuando están cerca de otros animales, aunque a veces se vuelven agresivos, pero sobre todo disfrutan de la compañía de otro animal. Además, les gusta estar rodeados de gente; así que pasa un rato con tu mascota cada día. Las mascotas se aburren y se ponen ansiosas si no están acompañadas, por lo que tienden a estar ocupadas mordiendo los zapatos o cualquier otra cosa. Recuerda, eres su único amigo en toda su vida.

Estas son las necesidades básicas de cualquier mascota; son independientemente de la mascota que tengas. Deben contar con esto para una vida feliz y más larga.

domingo, 27 de marzo de 2022

La alternativa a las bebidas tradicionales con alcohol

Las alternativas de vino, cerveza y licores sin alcohol no son nada nuevo. La cerveza sin alcohol en particular se produce desde hace más de un siglo. Pero esta categoría ha experimentado un marcado crecimiento en los últimos años, impulsada por el deseo de los consumidores de opciones de bebidas saludables, la concientización sobre los peligros del alcohol, las leyes que no permiten el consumo de alcohol a la hora de conducir un vehículo y la innovación dentro del espacio de bebidas no alcohólicas.

Si bien la categoría de bebidas sin alcohol sigue siendo pequeña, representando menos del uno por ciento de participación en todas las ventas, el vino, la cerveza y los licores sin alcohol han estado entre las subcategorías de más rápido crecimiento año tras año en sus respectivas categorías.

Incluso si bebes alcohol, hay un momento y un lugar para una muy buena cerveza sin alcohol.

El mercado de las bebidas sin alcohol representa un monto anual millonario, y se espera que el mercado se expanda aún más en los próximos años. 

Las principales marcas de bebidas también lo están notando: Heineken ha realizado una gran inversión con su Heineken 0.0 sin alcohol, y Diageo adquirió una participación mayoritaria en Seedlip Spirits, la marca líder de bebidas sin alcohol en el mercado, en 2019.

La alternativa a las bebidas tradicionales con alcohol

La alternativa a las bebidas tradicionales con alcohol

¿Quién está bebiendo vino, cerveza y licores sin alcohol, y dónde?

Combinado con el crecimiento de los productos de salud y bienestar, los consumidores más jóvenes, como los de la Generación Z y los grupos millennials, están impulsando la tendencia de bebidas sin alcohol, y una gran parte de los encuestados de la Generación Z planean buscar bebidas no alcohólicas que las generaciones anteriores.

Las generaciones más jóvenes están bebiendo menos alcohol en general. Mucho de eso proviene del deseo de simplemente salir y poder experimentar cosas sin tener el obstáculo del alcohol o el consumo excesivo, sin mencionar la tendencia macro aún más grande de la salud y el bienestar. Las personas son mucho más conscientes de lo que están poniendo en sus cuerpos en este momento.

Dentro de los productos no alcohólicos más vendidos

Entre las categorías sin alcohol, la cerveza sin alcohol sigue siendo la más grande. Dado que históricamente ha sido la categoría más sólida de bebidas sin alcohol, la cerveza sin alcohol ha visto el crecimiento de ventas más pequeño (pero aún sustancial) año tras año, con respecto a las demás bebidas.

Dentro de la categoría de cerveza sin alcohol, las principales marcas populares aún dominan las ventas, probablemente como resultado de la alta conciencia del consumidor y la fuerte disponibilidad nacional. Sin embargo, los participantes artesanales están ganando terreno.

La categoría de licores sin alcohol está creciendo rápidamente. Los consumidores ahora tienen muchas más opciones en productos de alta calidad que saben a cerveza, vino y licores tradicionales, solo que sin el alcohol. La innovación de productos, tanto de marcas existentes como de las nuevas marcas que ingresan al mercado, también está ayudando a impulsar la categoría. Si quieres obtener las mejores bebidas sin alcohol de calidad, te invitamos a conocer la tienda de bebidas sin alcohol Noa Drinks.

El futuro del vino, la cerveza y las bebidas espirituosas sin alcohol

Es probable que la tendencia en las bebidas no alcohólicas crezca en los próximos años, ya que la salud sigue siendo una prioridad para los consumidores y la concientización sobre los peligros del alcohol cada vez es mayor. Más consumidores que nunca están adoptando un enfoque de "alimentos como medicina", aumentando la demanda de bebidas que ofrecen mejoras funcionales y beneficios para el bienestar, una tendencia que está remodelando los alimentos, bebidas y industrias de suplementos.

Esta expansión podría ocurrir rápidamente, a medida que más consumidores busquen las opciones de bebidas sin alcohol de manera regular.

viernes, 26 de noviembre de 2021

Beneficios para la salud de los arándanos

Los beneficios para la salud de los arándanos rojos incluyen el apoyo a una buena higiene bucal, el tratamiento de problemas de riñón y vejiga, el apoyo a la buena salud del corazón, la lucha contra el cáncer, la promoción de la pérdida de peso, el tratamiento de infecciones del tracto urinario, el tratamiento de la inflamación pulmonar, la ralentización del proceso de envejecimiento, la promoción de una piel impecable, la limpieza de la piel y tratar la caspa.

Muchos conocen el beneficio del arándano rojo para la cistitis, pero lo cierto es que los beneficios son muchos y en este post los conoceremos a fondo.

¿Qué son los arándanos rojos?

No hay absolutamente ninguna duda de que los arándanos rojos son una fruta mágica. Con una variedad de propiedades medicinales, los arándanos pueden tratar una variedad de complicaciones de salud. Sin mencionar que la fruta es excelente para mantener una piel clara y joven. Esta pequeña fruta brillante de color rojo tiene un sabor amargo. Los arándanos son ricos en hierro, calcio, potasio, minerales, vitamina B y vitamina C. La poderosa fruta puede tratar problemas renales y mejorar su función, trata el acné; ayuda a adelgazar y lo que no. Y no solo puedes tratar la caspa con arándanos, también puedes teñir tu cabello con ellos. Te apresurarás a comprar algunos después de leer sus 13 increíbles beneficios.

Los arándanos están cargados de antioxidantes y nutrientes que funcionan para tratar muchas complicaciones de salud. Puede que no lo crea, pero el consumo regular de arándanos puede evitar que las células del cáncer de mama se multipliquen. Esta fruta es poderosa y debe consumirse con regularidad, ya que puede combatir varios problemas de salud, algunos de los cuales se detallan aquí:

13 increíbles beneficios para la salud de los arándanos

Beneficios para la salud de los arándanos

1. Bueno para la higiene bucal

Si deseas mantenerte alejado de cualquier tipo de problema dental, comienza a comer arándanos rojos. Es ideal para tratar la formación de placa, las caries y la enfermedad de las encías de nivel inicial.

2. Problema de riñón y vejiga

Los cálculos renales y los problemas de vejiga son horribles y dolorosos. Los arándanos tienen ácido cítrico y otros nutrientes que pueden ayudarlo a evitar las complicaciones de la vejiga. Además, también pueden ayudar a prevenir que los riñones formen cálculos renales.

3. Bueno para el corazón

Los arándanos son realmente buenos para el corazón, ya que contienen varios minerales y enzimas poderosos que pueden ayudar a reducir el colesterol malo que recubre y bloquea las arterias. Los problemas cardíacos son comunes debido a la falta de ejercicio y otras prácticas poco saludables. Comer arándanos enteros o beber jugo de arándanos mientras mantiene un estilo de vida saludable puede realmente mejorar la salud de tu corazón.

4. Lucha contra el cáncer

Existen diferentes tipos de cánceres; sin embargo, es importante comprender que todos los síntomas asociados con el cáncer se forman debido a la prevalencia masiva de células de radicales libres. Estas son células malas que infectan a otras células y eventualmente degradan tu sistema inmunológico. Según diferentes estudios médicos independientes, se observó que beber jugo de arándano puede matar las células de radicales libres que están asociadas con el desarrollo de síntomas de cáncer de mama.

5. Para bajar de peso

El sobrepeso se mantiene entre todos los demás problemas de salud. Siempre se sugiere comer frutas y verduras frescas para bajar los kilos de más de una manera saludable, agregar arándanos a tu dieta puede duplicar los beneficios. Son ricos en antioxidantes, que eliminan las toxinas del cuerpo. Este proceso mejora el sistema digestivo y el metabolismo, lo que conduce automáticamente a la pérdida de peso.

6. Para infecciones del tracto urinario

Nada es más refrescante e hidratante que el jugo de arándano. También es ideal para mujeres que sufren frecuentes infecciones del tracto urinario y para la cistitis. Los profesionales médicos instan a las mujeres a beber al menos de 2 a 3 vasos de jugo de arándano fresco para combatir los síntomas y mantener la salud de la uretra.

7. Para la inflamación de los pulmones

Comer arándanos enteros o beber su jugo puede ayudar a prevenir la inflamación y fortalecer su sistema inmunológico. Los arándanos contienen una enzima conocida como material no dializable o NDM, que es lo que ayuda a mantener los virus separados de las células de su salud, lo que significa que no te enfermarás de resfriado o gripe con tanta frecuencia. Además, también es una buena manera de detener la formación de los síntomas de la influenza.

8. Antienvejecimiento

El consumo continuo de arándanos puede ralentizar el proceso de envejecimiento porque esta fruta es rica en antioxidantes. Los antioxidantes matan y eliminan rápidamente las toxinas y las células de radicales libres de su cuerpo, manteniendo su piel naturalmente humectada e hidratada. Entonces, puedes decir adiós a las arrugas y las líneas finas y saludar a la inmortalidad.

9. Para una piel impecable

Rico en vitamina C, el jugo de arándano es un ácido excelente para conseguir una piel perfecta. Tiene componentes, es decir, hidroxilisina, hidroxiprolina y aminoácidos que nuestro cuerpo necesita para formar colágeno. El colágeno ayuda a mantener la piel suave y juvenil. Además, si vives en un área fría, los vientos fuertes pueden afectar negativamente tu piel, lo que puede provocar una serie de traumas y problemas relacionados con la piel. Beber jugo de arándano a diario puede mantener la piel hidratada y llena de colágeno.

10. Para pieles grasas

La piel grasa es propensa al acné, que a veces se vuelve difícil de manejar. Si tienes la piel grasa y buscas una solución a largo plazo, los arándanos pueden ayudarte. Las bayas tienen propiedades antisépticas que funcionan para tratar el acné. El resveratrol, los antioxidantes que se encuentran en el jugo de arándano, actúan eficazmente contra las espinillas y el acné. El jugo de arándano se puede utilizar para hacer una mascarilla. Para hacer este paquete facial, necesitarás: cáscara de naranja en polvo, una cucharadita de miel y jugo de arándano. Mezcla bien todos los ingredientes y aplica esta mezcla en tu rostro durante unos buenos 20 minutos.

11. Un limpiador de piel

Los arándanos se pueden utilizar como limpiadores de piel. Todo lo que necesitas es pulpa de arándano; aplícalo en tu cara después del vapor facial. Evita el área de los ojos, ya que es muy sensible y asegúrate de que la pulpa de arándano no entre en tus ojos. De esta manera, tu piel absorve todos los nutrientes que tiene la fruta. Limpia suavemente la pulpa de arándano después de 15 minutos y enjuágala.

12. Para la caída del cabello

La caída del cabello es un problema muy común. Aunque la mayoría de las personas sufren pérdida de cabello como resultado de una mala genética, existen, sin embargo, una variedad de problemas relacionados con la salud que pueden hacer que el cabello sano se debilite y se caiga. Hay innumerables productos disponibles en el mercado para tratar la caída del cabello, pero nada puede superar a un remedio natural. Los arándanos son ricos en vitamina A y C, que es esencial para el crecimiento del cabello y un cabello sano.

13. Para la caspa

Después de la caída del cabello, la caspa es el segundo problema grave del cabello. El jugo de arándano puede tratar la caspa y otros problemas relacionados con el cuero cabelludo. Los arándanos tienen propiedades antifúngicas y antisépticas que luchan contra la caspa. Estas propiedades también previenen la psoriasis. Puedes aplicar jugo de arándano directamente en el cuero cabelludo y enjuagar como lo harías normalmente. Además, la vitamina C de la fruta también puede tratar el cabello dañado.

Conclusión

No estaría mal llamar al arándano rojo "fruta mágica", ya que tiene innumerables beneficios para la salud. Ya sea que tengas un problema renal, un problema de cistitis o cardíaco, los nutrientes presentes en la fruta pueden actuar para combatirlo. Para la piel, puedes aplicar su pulpa para obtener resultados asombrosos. Podría convertirse en una bendición para la piel grasa y propensa al acné.

domingo, 25 de julio de 2021

Recetas de jugos curativos

 Limpiar el colon, mejorar el sistema inmunológico, aumentar la masa muscular, bajar de peso, mejorar la circulación, mitigar los efectos de la menopausa, combatir el insomnio y mucho más... Estas recetas de jugos curativos son para todos los males. Prepara el que necesites y cúrate de manera natural gracias a estos jugos de la web de Jugos curativos.

Los beneficios de los zumos saludables es que extrae todo el jugo de las frutas o verduras frescas. El líquido contiene la mayoría de las vitaminas, minerales y sustancias químicas vegetales (fitonutrientes) que se encuentran en la fruta. Sin embargo, las frutas y verduras enteras también tienen fibra saludable, que se pierde durante la mayoría de los jugos.

Algunos creen que hacer jugos es mejor que comer frutas y verduras enteras porque su cuerpo puede absorber mejor los nutrientes y le da a su sistema digestivo un descanso de digerir la fibra. Dicen que los jugos pueden reducir su riesgo de cáncer, estimular su sistema inmunológico, eliminar toxinas de su cuerpo, ayudar a la digestión y ayudarte a perder peso.

Sin embargo, no hay evidencia científica de que los jugos extraídos sean más saludables que el jugo que se obtiene al comer la fruta o verdura.

Pero si no te gusta comer frutas y verduras, los zumos naturales pueden ser una forma de agregarlos a tu dieta o de probar frutas y verduras que quizás no comas.

Considera mezclar en lugar de hacer jugo. Mezclar las partes comestibles de frutas y verduras produce una bebida que contiene fibra y fitonutrientes más saludables. La fibra puede ayudarte a sentirte lleno.

Si intentas hacer jugos, prepara solo la cantidad de jugo que puedas beber de una vez.Las bacterias dañinas pueden crecer rápidamente en jugo recién exprimido. Si compras jugo fresco producido comercialmente, selecciona un producto pasteurizado.

Aquí te dejamos estas 25 recetas para comenzar a curarte naturalmente. Como siempre, si estás experimentando algún malestar, además de beber los zumos naturales, debes consultar a un médico que pueda diagnosticarte de la mejor manera.

Recetas de jugos curativos

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martes, 1 de junio de 2021

Beneficios de la cebolla

Las cebollas (Allium cepa) son verduras que se han utilizado para cocinar y con fines medicinales durante milenios. Contienen una serie de compuestos antioxidantes que son muy eficaces para neutralizar los radicales libres presentes en el cuerpo humano.

Las cebollas han sido una planta básica en la dieta de los seres humanos durante más de 7.000 años, y durante gran parte de ese tiempo se cultivaron. Todavía hay especies silvestres en ciertas áreas de Asia, pero en general, las cebollas son una planta cultivada y cultivada a nivel mundial. A lo largo de la historia, fueron adorados por ciertas culturas, como los egipcios, quienes los enterraron con su faraón. Esta fascinación por las cebollas podría deberse a su versatilidad y disponibilidad o a sus propiedades medicinales y beneficiosas.

Las propiedades antibacterianas de la cebolla incluyen amplias aplicaciones antifúngicas, que la han convertido en un nombre familiar en el alivio antifúngico. Las plantas de cebolla se pueden cultivar en suelos bien drenados y húmedos. Incluso puede cultivarlo en su patio trasero o jardín para aprovechar sus beneficios para la salud. Las cebollas forman una parte importante de muchas preparaciones culinarias en cocinas de todo el mundo y también se las conoce como "plantas compañeras", lo que significa que crecen bien alrededor de otras verduras y plantas.

Se sabe que las cebollas poseen valor curativo desde la antigüedad. Incluso la Organización Mundial de la Salud confirma que son beneficiosos para las personas con apetito reducido y las que padecen aterosclerosis. Los expertos en salud reconocen el hecho de que las cebollas brindan un gran respiro a los pacientes con asma crónica, bronquitis alérgica y síndromes de tos relacionados con el resfriado común. 

Este artículo enumera los beneficios de las cebollas para la salud.

Seguimos compartiendo ideas y trucos de alimentación sana, con todas las ventajas que los alimentos sanos nos aportan. En este caso, te presentamos a la cebolla y te compartimos sus propiedades.

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Si deseas conocer más trucos de alimentación sana y alimentos que son remedios naturales, sigue explorando nuestro blog de Trucos-Trucos.

También te invitamos a ver un post similar, pero sobre los beneficios del ajo, otro alimento que ayuda a mejorar la salud de todos.

Beneficios de la cebolla

Beneficios de la cebolla

- Protege el corazón
- Aliada contra la diabetes
- Favorece la digestión
- Fortalece las defensas
- Es diurética
- Previene el cáncer
- Efectiva en las dolencias respiratorias
- Es ideal para la impotencia
- Tiene propiedades adelgazantes
- Tiene poder cicatrizante y emoliente en la piel

Beneficios del plátano

Los plátanos tienen una forma distinta y una pulpa firme pero cremosa dentro de una cáscara gruesa y no comestible. Si bien la gente piensa que los plátanos tienen cáscara amarilla, su color cambia de verde (poco maduro) a amarillo (maduro) a marrón (demasiado maduro).

Aunque parece un árbol, el plátano es en realidad una planta. La planta de banano crece hasta 15 metros y pertenece a la misma familia que el lirio y la orquídea. Los plátanos crecen en racimos de 50 a 150, con bananos individuales agrupados en racimos conocidos como "manos" de 10 a 20 a la vez.

El tipo de plátano más popular es la variedad grande, amarilla y de piel suave de plátano dulce. Este plátano Musa sapienta varía en tamaño y color y generalmente se come crudo. 

Los plátanos son una excelente fuente de potasio y aportan vitamina B6, fibra, carbohidratos y algo de vitamina C. Dado que tienen un contenido de agua más bajo que la mayoría de las frutas, los plátanos suelen tener más calorías y un mayor contenido de azúcar en comparación con otras frutas no tropicales. 

Una ración de 100g aporta 81kcal, 20,3g de hidratos de carbono, 1,4g de fibra y 18,1g de azúcar natural.

Los plátanos verdes tienen un mayor contenido de almidón. A medida que maduran, el almidón se convierte en azúcar (y la fruta se vuelve más dulce). Los plátanos verdes también son una buena fuente de pectina, que es un tipo de fibra dietética que se encuentra en las frutas y les ayuda a mantener su forma estructural. La pectina se degrada cuando un plátano madura demasiado, lo que hace que la fruta se vuelva más blanda.

Beneficios para la salud

Los plátanos están cargados de valiosos micronutrientes, especialmente potasio. El potasio es uno de los electrolitos más importantes del cuerpo y ayuda a regular la función cardíaca y el equilibrio de líquidos, un factor clave en la regulación de la presión arterial. La eficacia de los alimentos ricos en potasio, como los plátanos, para reducir la presión arterial y proteger contra las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares está bien aceptada y respaldada por una considerable evidencia científica.

Los plátanos son calmantes para el tracto gastrointestinal debido a su alto contenido de pectina, como fibra soluble que no solo reduce el colesterol sino que normaliza la función intestinal. El alto contenido de fibra de los plátanos promueve la saciedad (sensación de plenitud).

El almidón resistente en los plátanos también tiene un efecto prebiótico, ayudando a alimentar las bacterias intestinales para que aumenten su producción de ácidos grasos de cadena corta que son beneficiosos para la salud digestiva.

Seleccionar y almacenar plátanos

Los plátanos se cosechan sin madurar y se transportan desde los trópicos y se ponen a madurar en los estantes de los supermercados o en nuestros fruteros. Aquellos con puntas verdes no están del todo maduros, pero continuarán madurando si se almacenan a temperatura ambiente, particularmente si se colocan en una bolsa de plástico o papel, ya que los gases que emiten estimulan la maduración adicional (y pueden madurar otras frutas con las que se colocan).

Cuando los plátanos tienen motas de color marrón claro en la piel, es una señal de que han madurado de forma natural. Al comprar plátano, elija aquellos cuya piel no sea ni amarilla ni demasiado marrón.

Los plátanos se cultivan en climas cálidos, por lo que, naturalmente, no les gusta el frío. Si se guarda en la nevera, las enzimas que hacen que maduren se desactivan. En cambio, es posible que la piel se ennegrezca. Aunque si prefiere un plátano poco maduro, es posible que desee guardarlo en la nevera.

Los plátanos se congelan bien. Primero pele la piel y colóquelos en una bolsa para congelar. Los plátanos congelados se pueden mezclar en un procesador de alimentos para hacer un delicioso "helado" sin lácteos o meterlos en la licuadora para agregar un batido fresco y cremoso.

En este artículo, obtén más información sobre los posibles beneficios del plátano para la salud. 

Seguimos compartiendo ideas y trucos de alimentación sana, con todas las ventajas que los alimentos sanos nos aportan. En este caso, te presentamos el plátano y te compartimos sus propiedades.

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También te invitamos a ver un post similar, pero sobre los beneficios de la manzana, otro alimento que ayuda a mejorar la salud de todos.

Beneficios del plátano

Beneficios del plátano

- Tiene un gran potencial para combatir las células tumorales
- Actúa como un protector de estómago natural y neutraliza la acidez
- Es la fruta para los deportistas
- El plátano reduce el acné, las erupciones cutáneas y la piel reseca
- Esta fruta ayuda a tratar la hipertensión arterial
- El plátano ayuda a reducir el colesterol de la sangre
- Mejora el estado de ánimo y aumenta la felicidad
- La solución perfecta para curar las resacas
- Ayuda de forma natural en los tratamientos de anemia
- Reduce la hinchazón y la irritación que causan las picaduras de los insectos
- Es bueno para los calambres de las piernas

Beneficios de la papaya

Carica papaya es el nombre científico de la fruta naranja y verde conocida más comúnmente como papaya. Tiene un sabor dulce y una textura suave que muchos encuentran atractiva. Las semillas también son comestibles, aunque son más amargas que la propia fruta.

Las papayas son originarias de Centroamérica. Crecen mejor en una región tropical donde hay abundantes lluvias pero pocas inundaciones a largo plazo. Las temperaturas bajo cero pueden dañar un cultivo de papaya.

Los indígenas de la zona comían papayas y las usaban con fines medicinales. En los años 1500 y 1600, los colonizadores españoles y portugueses llevaron las semillas a otras áreas tropicales del mundo, incluidas Filipinas e India.

En la actualidad, Hawái, Filipinas, India, Ceilán, Australia y las regiones tropicales de África son las regiones productoras de papaya más fructíferas. Todavía existen operaciones de cultivo de papaya más pequeñas en América Central y del Sur.

Las papayas contienen altos niveles de antioxidantes, vitamina A, vitamina C y vitamina E. Las dietas ricas en antioxidantes pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Los antioxidantes previenen la oxidación del colesterol. Cuando el colesterol se oxida, es más probable que cree bloqueos que provoquen enfermedades cardíacas.

Además, el alto contenido de fibra de la papaya puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Las dietas ricas en fibra reducen los niveles de colesterol.

La papaya tiene ácido fólico, que es esencial para convertir el aminoácido homocisteína en aminoácidos menos dañinos. Los altos niveles de homocisteína, un aminoácido que se encuentra principalmente en los productos cárnicos, son un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Por lo tanto, consumir papaya en su dieta puede reducir los niveles de homocisteína, reduciendo este factor de riesgo.

En este artículo, obtén más información sobre los beneficios de la papaya para la salud.

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También te invitamos a ver un post similar, pero sobre los beneficios del mango, otro alimento que ayuda a mejorar la salud de todos.

Beneficios de la papaya

Beneficios de la papaya

- Previene el hígado graso
- Combate el estreñimiento
- Elimina parásitos intestinales
- Alto contenido de vitamina C
- Amiga de nuestra piel
- Es buena para tus ojos
- Fuente de ácido fólico
- Mejora el flujo sanguíneo
- Baja en calorías
- La papaya es cicatrizante

martes, 25 de mayo de 2021

Zumos saludables

25 recetas de zumos saludables que encontramos en Internet. Frutas y verduras que puedes encontrar en el mercado y preparar estos jugos que traen varios beneficios para varias enfermedades, para la belleza y la salud.

Si te interesan los jugos saludables, te invitamos a seguir navegando en nuestro blog.

Si tienes algún síntoma de estas enfermedades, pero no tienes un diagnóstico profesional, recuerda que además de estos jugos, es necesario consultar con tu médico de cabecera, no te automediques, ni te quedes solo con estas recetas de remedios naturales, que son simplemente complementarios a la mirada profesional de un doctor.

Aquí te dejamos 25 recetas de zumos deliciosos y beneficiosos para mejorar tu salud y belleza, comenta cuál es tu preferido debajo y no olvides ver más recetas de zumos curativos en Trucos Trucos.

Zumos saludables

Jugo adiós anemia

Jugo adiós anemia

Jugo borrador de celulitis
Jugo borrador de celulitis (no te pierdas estos ejercicios para tener una cola perfecta y sin celulitis)

Jugo para calmar la ansiedad

Jugo para calmar la ansiedad

Jugo para cargarte de energía

Jugo para cargarte de energía

Jugo para combatir la anemia infantil

Jugo para combatir la anemia infantil

Jugos para dar energía a los mayores de 60 años

Jugos para dar energía a los mayores de 60 años

Jugo para el acné

Jugo para el acné

Jugo para el colesterol

Jugo para el colesterol

Jugo para el corazón

Jugo para el corazón

Jugo para el dolor de cabeza

Jugo para el dolor de cabeza

Jugo para el mareo

Jugo para el mareo

Jugo para la artritis

Jugo para la artritis

Jugo para la colitis

Jugo para la colitis

Jugo para la gastritis

Jugo para la gastritis

Jugo para la osteoporosis

Jugo para la osteoporosis

Jugo para eliminar líquidos

Jugo para eliminar líquidos

Jugo para limpiar el colon

Jugo para limpiar el colon

Jugo para líquidos retenidos

Jugo para líquidos retenidos

Jugo para mejorar la circulación

Jugo para mejorar la circulación

Jugo para regular las hormonas

Jugo para regular las hormonas

Jugo para tener las uñas sanas


Jugo protector del hígado

Jugo protector del hígado

Jugo protector

Jugo protector

Lechada para niños hiperactivos

Lechada para niños hiperactivos

Jugo para el colesterol

Jugo para el colesterol

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