Si ya has visto los trucos y posiciones de Yoga y el post viral de las posturas de Yoga con todas sus ventajas explicadas, no te pierdas este post tan interesante sobre meditación que encontramos en Facebook y que compartimos contigo: Beneficios de los Mudras.
Para quienes desconocen esta palabra, los Mudras no son más que las posiciones de las manos que se hacen durante el yoga. Cada parte de la mano tiene una reacción refleja con una parte específica del cerebro. Un Mudra cierra y guía la corriente de energía lo que se refleja en el cerebro, por lo que tiene un efecto directo en la salud del cuerpo.
Aquí te explicamos cuáles son los mejores Mudras y sus beneficios para tu salud y tu espíritu. Si estás sintiendo algún tipo de problema de salud, más allá del yoga que es beneficioso para el cuerpo y alma, es importante consultar a un doctor profesional. Este tipo de terapia no sustituye de ninguna manera el tratamiento de tu médico de cabecera.
Ventajas del Yoga : Beneficios de los Mudras
PRITHVI: Es una solución para muchos problemas como pérdida de cabello, obesidad, resfriados, tos, fiebre, diabetes, boca, cerebro y piel.
HAKINI: Ejercita el cerebro, mejora la concentración, balance de hemisferios del cerebro, beneficioso para niños autistas.
YONI : Alivio de dolores menstruales, problemas con la menopausia, sistema nervioso, despertad del kundalini (una energía intangible, representada simbólicamente por una serpiente o un dragón que duerme enroscada en el chakra muladhara. Se dice que, al despertar esta serpiente, el yogui controla la vida y la muerte.)
PARANA: Sirve para el aumento de energía. Fortalece el sistema inmunológico, mejora la visión de los ojos y recarga de energía.
BHAIRAVA: Balance de los hemisferios del cerebro. Es de utilidad para el corazón, estómago, hígado, duodeno, vesícula, bazo, páncreas y riñones.
SURYA : Si estás lidiando con sobrepeso, haz este Mudra para la eliminación de grasas.
DETOXIFICATION: Remueve las toxinas de la sangre. Ayuda a eliminar recuerdos desagradables, malos hábitos, negatividad y miedos. Limpia y purifica mental, física y espiritualmente.
KANISHTHA: Normaliza la presión sanguínea. Alivia nauseas, estreñimiento e indigestión. Balancea el contenido de agua en el cuerpo.
VAYU: Ideal para enfermedades estomacales. Reduce desordenes en el estómago, alivia dolores de pecho, rodilla, hombro y articulaciones.
MURTI: Sirve para la relajación y es el mejor antídoto para la mente embotada.
VARUNA: Cambia el dolor por poder. Mejora los problemas en la sangre, estómago, piel, boca, parálisis y dolor en las articulaciones.
VAYAN: Es un Mudra ideal para combatir la hipertensión.
KUBERA: Es el Mudra que otorga la abundancia.
AAKASH: Mudra que lleva a la iluminación.
Gracias, esto es muy interesante y saludable, quiero aprender más y practicarlo para beneficiarme
ResponderEliminarMuchas gracias por compartir la información
ResponderEliminarGracias por la información bueno para prácticalos
ResponderEliminarMuchas gracias por compartir .Namasté
ResponderEliminarMuchas gracias por compartir, conocía algunos, no sabía que hubieran tantos, a practicar, Namasté
ResponderEliminarMuchas gracias por compartir, me ayuda mucho
ResponderEliminarCuando es con una mano.. Cual tiene que ser ;derecha o izquierda??
ResponderEliminarCuando se medita se realizan los mudras con ambas manos por igual.
EliminarYo era portador de hepatitis B y me enteré hace 2 años cuando necesitaba unas pruebas médicas para postularme a un trabajo. Me asusta mucho, y he estado tan desesperado desde que lo escuché, me siento como un paria y diferente a los demás. Lloro toda la noche, no puedo pensar correctamente, estoy tan deprimido. Incluso mi médico me advirtió que no puedo transmitir el virus con los mismos utensilios, saliva, etc., excepto si tengo relaciones sexuales. Todavía estoy enfermo, nadie en mi familia tiene esta enfermedad. Y no sé de dónde lo conseguí. Me he hecho análisis de sangre muchas veces y mi hígado está bien, y nunca siento dolor en mi cuerpo, pero no puedo dormir bien todas las noches desde que conocí mi situación. Estaba desesperado por recibir ayuda y necesitaba hierbas para sentirme mejor. Me presentaron a Health herbal home en quienes han tenido un tratamiento a base de hierbas exitoso para la hepatitis B. Hablé con algunas personas que usaron el tratamiento aquí en EE. UU. Y todas dieron una respuesta positiva, así que inmediatamente compré la fórmula a base de hierbas para la hepatitis B y comencé a usarla, usé el suplemento a base de hierbas durante solo 3 semanas, todos los síntomas desaparecieron gradualmente son verdaderamente un regalo de Dios. póngase en contacto con esta clínica de hierbas a través de su correo electrónico drosasherbalhom @ gmail. com
ResponderEliminarWhatsApp +1(409)401-4679 Sitio web a través de https://drfreemanherbalhome.com/
Muy interesante lectura. Sufro de herpes desde que era niña, pero solo en los últimos años descubrí que tengo herpes genital. Entonces comencé a buscar una forma de curar este virus mortal. Visité tantos hospitales en busca de una solución, pero nunca funcionó, así que comencé a buscar una cura para mi virus del herpes.
ResponderEliminarHace unos meses me encontré con un sitio donde una señora estaba compartiendo un testimonio sobre el Dr. OHIKHOBO sobre cómo curó el herpes y todo tipo de enfermedades con sus hierbas naturales, así que decidí intentarlo, así que le envié un correo electrónico al Dr. iba a conseguir las hierbas, así que hice lo que me indicó unos días después. Recibí las hierbas y comencé a tomar las hierbas según las instrucciones del Dr.
Me sorprendió dos semanas después cuando mi médico me dijo que estaba libre de herpes, así que decidí hacerle saber al mundo cómo el Dr. OHIKHOBO me curó del herpes. puede comunicarse con él a través de su correo electrónico: drohikhoboherbalcenter@gmail.com si también desea una cura para su herpes o cualquiera de las enfermedades que se enumeran a continuación porque el Dr. dice que también tiene una cura para ellos.
INSUFICIENCIA CARDIACA
DIABETES
VPH
VIH
LLEGAS FRÍAS
FIBROIDES
VERRUGAS GENITALES
Su correo electrónico; drohikhoboherbalcenter@gmail.com Su número de whatsap: + 1-740-231-2427
Cuando introducen su publicidad, desvirtúan la finalidad del blog.
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