viernes, 16 de agosto de 2019

Las energías más económicas


Hoy en día existen muchos tipos de energía a usar en nuestra vivienda, pero no sabemos realmente cuál es más económico para nuestro bolsillo. La electricidad, el gas natural, el gasoil, el propano o el butano son algunos de los “combustibles” que podemos usar para que funcionen las cosas en nuestra vivienda. Veamos cuáles son los más económicos de entre todos ellos.

Las energías más económicas

Comodidad y peligrosidad

Si bien es cierto que, para un consumo muy bajo, el mejor combustible sería siempre el butano, el hecho de que sólo se venda en bombonas y no tenga una distribución canalizada, hace que se devalúe su valor en beneficio de la comodidad.

Por otro lado, si nos centramos en la peligrosidad, la electricidad es la que ganaría. El gas o el gasoil pueden provocar más accidentes por una fuga que un mal sistema eléctrico (Aunque también es peligroso).

Si nos centramos en el mantenimiento, la mejor energía será la electricidad puesto que el resto requiere de un mayor mantenimiento que conlleva un sobrecoste a la tarifa. Las calderas de gas natural, por ejemplo, deben pasar una serie de revisiones obligatorias por parte del Estado que conllevan un coste.

Comparativa de precios

Si nos basamos simplemente en el precio, la energía más económica sería el gas natural, llegando a ser un 35% más económica.

Para la calefacción, el uso de electricidad es la fuente más cara de todas.

El propano canalizado es más económico y eficiente que, por ejemplo, el gasoil.

Si no tenemos posibilidad de tener gas natural en nuestra vivienda, elegiremos el butano o el propano embotellado o canalizado.

El precio del gas propano no siempre es el mismo, puesto que varía dependiendo del tipo de suministro y también de la empresa distribuidora. El gas natural tiene un precio más barato que el propano, pero dependerá también de la tarifa.
Pero no sólo varía el precio del propano o el gas natural, el coste de la luz también depende de la comercializadora que elijamos, por lo que hay que estar muy atento a los precios.

El propano es más eficiente que la luz (y más económico) a nivel de agua caliente y calefacción.

La única forma en que la electricidad se convierte en más económico que alguna de las otras energías es en el periodo valle de la discriminación horaria.

Energia
Consumo (kg)
Coste (€)
Gas propano
205,05
200 €
Gas natural
238,2
130 €
Gasoil
224,81
217 €
Electricidad
-
375 €

jueves, 15 de agosto de 2019

7 consejos para limpiar pisos de madera

Tener un piso de madera en casa es sin dudas un gran privilegio estético, que le da confort y belleza al hogar, pero también requiere de ciertos cuidados de limpieza necesarios para alargar su vida útil y hacer que se luzca. Si quieres proteger tu suelo roble, aquí te enseñamos 7 tips y consejos para limpiar de la mejor manera tus pisos de madera.

7 consejos para limpiar pisos de madera

7 consejos para limpiar pisos de madera

1. Aspira tus pisos todas las semanas.
Probablemente ya lo hagas frecuentemente, pero siempre vale la pena repetirlo. La razón por la que lo debes hacer: debajo de los pies, la fina arena del polvo es como el papel de lija y se desgastará lentamente a través del acabado del piso de madera. Por lo tanto, un buen aspirado protege el acabado y mantiene su apariencia. Usa un accesorio como un cepillo o una superficie de fieltro que recorra el piso con la aspiradora. Los accesorios con cepillos giratorios o una barra batidora pueden rayar el acabado del piso de madera.

2. Usa la laca para el cabello y el lustre para muebles. Ambos pueden nublar el acabado de tu piso. Limpialos inmediatamente con un paño húmedo. Para una limpieza más profunda, rocía con un limpiacristales sin amoníaco.

3. Mantener a resguardo de la lluvia. El agua no solo puede arruinar el acabado en un piso de madera dura sino que puede penetrar profundamente en la madera y mancharla. Cierra las ventanas cuando esperas que llegue la lluvia. Coloca las bandejas debajo de las plantas en macetas y, por supuesto, limpie inmediatamente el agua que vea.

4. Elimina los residuos con limpiador para pisos de madera sin cera. Mantén este producto a mano en el armario del pasillo o en otro lugar conveniente para que puedas acceder rápidamente a él para solucionar pequeños problemas antes de que se conviertan en grandes. Limpia los derrames y la suciedad de inmediato; luego usa el limpiador para eliminar los residuos. La suciedad puede dañar el acabado o molerlo. Los líquidos pueden dañar el acabado o manchar el piso.

5. Aprende cómo usar ceras y restauradores. Puede rejuvenecer un acabado de cera con más cera. Pero nunca uses cera en un acabado superficial como laca, barniz o poliuretano. No solo hace que el piso sea demasiado resbaladizo, sino que también interfiere con los acabados posteriores. Si el acabado es de poliuretano, usa un esmalte para poliuretano. Si se trata de otro tipo de acabado de superficie, consigue un restaurador de piso de uso general, prueba el restaurador en un área poco visible para asegurarte de que no se despegue.

6. Usa un felpudo extralargo para caminar. Si bien la aspiradora y la limpieza de manchas son excelentes métodos de limpieza, la mejor manera de mantener tus pisos linpios es mejor mantener la suciedad afuera. Compra una alfombrilla para caminar de 4 a 6 pies de largo para la puerta principal. Cuanto más largo sea el tapete que conduce a la puerta, más personas se quitarán la suciedad y la humedad de los zapatos al entrar, incluso si no se detienen para limpiarlos.

7. Protege las zonas de alto tráfico con alfombras. Caminar por un área varias veces al día finalmente desgasta el acabado de un piso de madera. Los tapetes de aspecto agradable son la forma más fácil de reducir el desgaste. Asegúrate de que no tengan respaldo. El respaldo de vinilo o goma atrapa la humedad, lo que puede arruinar el acabado de tu piso y manchar o dañar la madera.

martes, 13 de agosto de 2019

Los 10 mandamientos del estilo veraniego

Cada temporada tiene sus características particulares de cómo vestirse. Durante el otoño y el invierno, por ejemplo, deseas telas más gruesas, colores más oscuros y patrones sutiles. Para la primavera y el verano, todo se trata de telas claras, patrones llamativos y colores más brillantes. Es una temporada para abrazar y celebrar esos días largos, y llenos de sol. Por supuesto, si necesitas un poco de ayuda para descubrir cómo hacerlo, te dejamos algunos consejos de moda infaltables. Desde cómo usar una chaqueta hasta cuándo debes deshacerte de tus calcetines, estos son los 10 mandamientos del estilo de clima cálido.

Los 10 mandamientos del estilo veraniego

Los 10 mandamientos del estilo veraniego

No olvides tus menorquinas
Cuando hablamos de calzado para el verano, las menorquinas hombre de Markaroli son la mejor opción en un artículo único e inimitable que en si mismo representa toda una cultura centenaria de la Isla de Menorca y que son tendencia en toda Europa.

Se trata de un calzado cómodo y colorido, diseñado y hecho a mano de forma artesanal, siguiendo las antiguas tradiciones menorquina, utilizando únicamente los mejores materiales, todo ello bajo unos rigurosos procesos de calidad.

Viaja ligero
Gracias al clima cálido, no hay una razón real para empacar en exceso. A menos que te vayas por un mes, quédate con una bolsa de fin de semana con lo esencial. Y trae artículos que puedas usar de múltiples maneras. Tu traje de baño, por ejemplo, funcionará perfectamente bien como pantalones cortos de entrenamiento. Y un blazer sin forro se verá tan bien con pantalones cortos durante el día como con los chinos por la noche.

Usa trajes de baño atrevidos
¿Con qué frecuencia realmente te sueltas y te vuelves loco con los colores y patrones? Probablemente no con demasiada frecuencia. Así que no tengas miedo de agregar algo de estilo festivo a tu traje de baño. Es un elemento en el que puedes ser tan ruidoso como quieras.

Cuando uses un traje, que sea ligero
Independientemente de si es una boda de verano o simplemente una reunión de trabajo importante, cuando tengas que usar un traje, quédate con algo de tela ligera, como lana, algodón o lino de verano. Te sentirás más cómodo durante esos días sofocantes, y lo más importante, no serás un desastre húmedo.

Muestra el tobillo
Honestamente, a menos que te encuentres en un entorno profesional relativamente conservador, los calcetines son estrictamente opcionales durante los meses de verano. Las zapatillas deportivas, los mocasines, y por supuesto las menorquinas se ven bien sin calcetines.

Un blazer azul marino no estructurado es tu mejor amigo
Puedes utilizarlo para eventos especiales, disfrazarlo para una noche de cita informal o usar para un día bebiendo en el paseo marítimo. Es una de las piezas más versátiles, elegantes y cómodas que puedes tener.

No lleves un reloj caro a la playa
¿Tienes idea de lo que se siente ver un reloj costoso hundirse en el fondo del mar? ¿Quieres saberlo? El hecho de que haya sido construido para profundidades submarinas no significa que haya sido diseñado para bucear. Hay muchos relojes resistentes al agua, de bajo precio y aspecto atractivo en el mercado que no te mantendrán despierto por la noche si lo has perdido accidentalmente.

Un sombrero funciona mejor que el protector solar
Ya sea que estés pasando el rato en la playa, en el parque, o simplemente estés dando un paseo en un día soleado, un buen sombrero evitará que tu rostro quede rojo de la insolación.

Un rompevientos es la capa adicional que necesitas
La mayoría de las veces, no necesitarás una chaqueta durante la primavera y el verano. Pero en raras ocasiones, un rompevientos ligero es la opción más certera. Ya sea que estés en la playa, en las montañas o incluso en el desierto, las noches ocasionalmente pueden ser frías.

Utiliza gafas de sol
En verano es sumamente necesario proteger tus ojos del sol, así que busca unas gafas que te hagan ver atractivo y protégete mientras muestras algo de estilo en tu look.

lunes, 12 de agosto de 2019

Tendencias de interiorismo con pisos laminados

En caso de que ames el aspecto de la madera pero no quieras invertir tiempo en mantenerla, deberías considerar utilizar las tendencias de interiorismo actuales que tienen como protagonistas los pisos laminados. Como producto sintético, el laminado puede complementar los diseños de madera y piedra con gran precisión. Este diseño de piso se ve increíble y tiene un tiempo mínimo de instalación y un costo muy accesible, lo que lo hace ideal para cada espacio. La mayoría de estos pisos laminados los puedes conseguir aquí, en este artículo hemos reunido una guía de diseños de interiores con pisos laminados para mostrarte la variedad de opciones que tienes a la hora de diseñar el interior de tu hogar.

Tendencias de interiorismo con pisos laminados

Suelo de madera laminada

Piso de madera laminado
El piso laminado puede imitar perfectamente la madera. Puedes encontrarlo en una variedad de diseños y colores que pueden agregar un aspecto hogareño y cálido a cada espacio. Son adecuados para remodelaciones de apartamentos y también se pueden usar en espacios al aire libre como el patio.

Piso laminado de piedra

Piso laminado de piedra
¿Te gusta la piedra pero no te gusta gastar dinero y tiempo en administrarla? En caso afirmativo, consulta las opciones de pisos laminados de piedra. Imitan de manera increíble la apariencia de la piedra con la textura y la arenisca natural. La laminación proporciona la misma calidez y también hace que los interiores y exteriores se vean igualmente acogedores.

Piso laminado para la cocina

Piso laminado para la cocina
La madera y los azulejos también se pueden imitar con pisos laminados. Son una excelente solución para las cocinas, ya que ofrecen una fácil limpieza y mantenimiento. Se pueden instalar rápidamente y no requieren ningún conocimiento especial. Puedes elegir el tipo de laminado de acuerdo con el estilo de decoración de la cocina para obtener resultados maravillosos.

Piso laminado de baño

Piso laminado de baño
Los pisos laminados son más fáciles de instalar y quitar. Esto lo hace perfecto para baños, ya que son duraderos contra la humedad y el agua. Además, puedes completar el diseño del baño con una multitud de opciones, como azulejos y madera de diferentes tipos, de acuerdo al diseño del baño.

Piso laminado blanco y negro

Piso laminado blanco y negro
Los diseños de pisos en blanco y negro tienen un gran atractivo para muchos decoradores. Este diseño le da un toque único y original a los pasillos y lugares en común de cualquier casa. Si deseas un toque de excentricidad en el hogar, este diseño es el indicado a la hora de pensar en los suelos del interior.

Pisos laminados modernos

Pisos laminados modernos
La madera clásica puede verse genial, sin embargo, el laminado sintético tiene una elegancia moderna que es asequible para todos. Puedes elegir el diseño que prefieras e instalarlo por tu cuenta. Decide entre una variedad de acabados que van desde el elegante y brillante hasta el escarchado y cepillado para lograr un efecto moderno.

Piso laminado de sala de estar

Piso laminado de sala de estar
Si deseas que tu sala de estar se vea acogedora y elegante con un acabado brillante o mate, puedes lograr fácilmente ambas cosas con el piso laminado adecuado. Puede elegir el diseño que complemente la combinación de colores de la habitación o simplemente elegir un tono neutro que combine con todos los muebles.

Piso laminado de lujo

Piso laminado de lujo
Personaliza tu espacio con un hermoso diseño de piso que agregará un toque de lujo en cada momento. Estos suelos son adecuados para todas las habitaciones y están disponibles en muchas opciones de acabado.

Piso laminado de sótano

Piso laminado para sótano
Transforma tu sótano en un espacio totalmente funcional utilizando pisos laminados que renueven el lugar. Puedes elegir el diseño asequible en un aspecto de madera como este y darle vida a un espacio que no utilizabas.

Piso laminado para dormitorio

Piso laminado para dormitorio
Tu habitación tiene que verse encantadora y serena. Puedes obtener ambas características con un diseño de piso laminado de alta calidad. La instalación fácil lo hace ideal para remodelaciones rápidas que mejorarán todas las habitaciones de la casa. Puedes elegir el color en función de los muebles que ya tienes.

Pisos Laminados Industriales

Pisos laminados industriales
La decoración estilo industrial es una de las tendencias que viene tomando más fuerza en los últimos tiempos. Para recrear una apariencia industrial en el hogar, puedes jugar con la paleta gris de pisos laminados. Puedes elegir entre imitaciones de madera, piedra o azulejo que te ofrecerán una apariencia áspera para decorar el interior de cualquier habitación.

Piso laminado rústico

Piso laminado rústico
Otra de las tendencias en decoración de interiores es el estilo rústico. La imitación exacta de la madera gastada que brindan los pisos laminados le darán a tu hogar un toque crudo, orgánico y rústico.

La variedad de diseños de pisos laminados es enorme y eso hace que sea una opción muy inteligente a la hora de diseñar el interior del hogar siguiendo las tendencias actuales. El piso laminado es económico, fácil de instalar y necesita de un mantenimiento mínimo en comparación los pisos de madera tradicionales.

domingo, 11 de agosto de 2019

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

El patito es la técnica utilizada para hundir tu tabla bajo el agua de la ola para pasar por debajo con tu tabla de surf.

Lleva años de práctica desarrollar una técnica perfecta de patos, así que no te desanimes. Una vez que puedes hacer el patito de manera adecuada, desperdiciarás menos energía, manteniendo mas poder para la remada para atrapar más olas.

PRIMERO LO PRIMERO, ¿TÚ TABLA ES LO SUFICIENTEMENTE PEQUEÑA?

¿Tienes una tabla de surf que puedas hundir correctamente bajo el agua? Las tablas de surf con mucho volumen son muy difíciles de empujar bajo el agua, a veces es imposible zambullirse porque flotan demasiado.

El pato generalmente se realiza con tablas cortas, tablas híbridas o pequeñas tablas de surf tipo fish. Por lo general, es mejor "rodar tortuga" cuando intentas pasar las olas con una tabla de surf más grande.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

Dependiendo del tipo de ola que quieras pasar, hay una energía distintiva y un flujo de agua diferente debajo de la ola.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

1.- UNA OLA QUE YA QUEBRÓ (ESPUMA)

Hacer el pato en una ola que ya rompió significa que estás tratando de hundirte y pasar una ola de aguas blancas. Estas olas a veces son difíciles de atravesar, porque la energía avanza hacia ti. Además, la espuma se extiende debajo de la superficie. lo que debes de intentar es pasar toda la ola quebrada aunque a veces te tocara pasar por las burbujas bajo el agua.

Paso a paso para hacer truco de surf "El patito" o "Duck dive"

2.- UNA OLA QUE AÚN NO HA QUEBRADO

La energía de una ola ininterrumpida va en un movimiento circular. Este vórtice te ayuda a atravesar la ola, a medida que te “jala” hacia la ola y te “empuja” hacia atrás.

PASO 1.- REMA FUERTE PARA GANAR VELOCIDAD

Es imposible sumergirse en una poderosa ola de espuma sin la velocidad adecuada. Necesitas un impulso hacia adelante para poder avanzar.

Ingresa en "modo de ataque" sin titubear, ve directamente (perpendicular) a la ola, con mucha velocidad.

PASO 2.- COMIENZA 2 METROS ANTES DE LA OLA

Solo deja de remar y toma los rieles de tu tabla por debajo de tu pecho cuando estes mas o menos a una distancia de dos metros antes de la ola.

PASO 3.- EMPUJA TU TABLA HACIA ABAJO Y HACIA ADELANTE

Después de agarrar los rieles debajo de tu pecho, inclina la parte superior de tu cuerpo sobre la parte delantera de la tabla y usa la fuerza de tus hombros para hundir la nariz bajo el agua. Debes llevar tu tabla al fondo y hacia adelante, utilizando la velocidad que has ganado al remar antes de la inmersión del pato.

Consejo adicional: Mantener los brazos rectos ayudará a colocar tu tabla más debajo del agua.

PASO 4.- EMPUJA LA COLA DE LA TABLA CON EL PIE O LA RODILLA

En este paso, debes bajar la cola para que toda la tabla de surf pueda hundirse bajo el agua. Una vez que lleves la nariz hacia el fondo y hacia adelante bajo el agua, empuja la cola de tu tabla hacia abajo usando el pie o la rodilla en el pad de tracción. Si presionas hacia abajo tu pad de tracción, tu tabla estará paralela al fondo. Esto es importante cuando la ola pasa sobre ti.

Manten el impulso hacia adelante. Empujar la cola hacia abajo es justo después de hundir la nariz, y juntos se ven como un solo movimiento. Esto se hace rápidamente para seguir avanzando bajo el agua.

Consejo adicional: levanta la otra pierna como un escorpión: esto le ayuda a poner más peso sobre la cola para hundirla.

PASO 5.- TRAE TU CUERPO A LA TABLA

Una vez que tu tabla de surf esta profunda y paralela al fondo, dobla tus brazos y llévala a tu cuerpo a medida que la ola pasa sobre ti.

Si atraviesas las burbujas de la espuma debajo de una ola, debes penetrar en paralelo al fondo. Si la nariz de tu tabla de surf todavía apunta hacia abajo, la tabla podría salirse de tus manos cuando golpees las burbujas.

Asegúrate de llevar tu cuerpo a la tabla de surf, no tu tabla de surf a tu cuerpo. Si llevas tu tabla de surf a tu cuerpo, no te hundirás lo suficiente como para atravesar olas poderosas.

PASO 6.- VOLVER A LA SUPERFICIE

Solo después de que la ola haya pasado sobre ti, puedes apuntar la nariz hacia la superficie. La flotabilidad natural de la tabla te elevará, incluso te dará impulso para remar.

Ten cuidado de no volver a subir demasiado rápido. Si no has pasado la ola correctamente, su poder podría hacerte retroceder. Puedes dar una patada de rana con las piernas para volver a subir más rápido si es necesario.

EL TIMING ES ESENCIAL

Si comienzas antes de tiempo por ejemplo, 4 metros antes de la ola, no tendrás la velocidad y el impulso para ir hacia abajo y hacia adelante bajo la ola. Debido a la flotabilidad de tu tabla de surf, comenzará a subir demasiado pronto y serás golpeado por la ola.

Si comienzas el pato demasiado tarde, tu tabla no tendrá tiempo de ponerse paralela al fondo y la espuma te la sacará de las manos. Recuerda comenzar tu patito cuando estés a una distancia de una tabla de surf de la ola mas o menos dos metros.

MANTEN LOS OJOS ABIERTOS BAJO EL AGUA

Esto a veces puede ayudarte a evitar algunas turbulencias a medida que encuentras el mejor camino a través de las burbujas. Los surfistas avanzados pueden evitar accidentes en olas pesadas que rompen en un fondo de arrecife poco profundo abriendo los ojos mientras estas sumergidos.

viernes, 9 de agosto de 2019

Cómo cuidar correctamente el liner para piscinas

Quién quiere una piscina en su jardín siempre se pregunta qué tipo de piscina es mejor entre una piscina de vinilo, concreto o fibra de vidrio. La verdad es que cada tipo de grupo tiene distintas ventajas y desventajas en cuanto a costo y mantenimiento. Habrá mantenimiento de la superficie de un tipo u otro con todas las piscinas, sin importar el tipo de superficie que elijas, pero si tu piscina tiene un revestimiento liner, es necesario que sepas cuáles son los problemas más comunes para cuidar tu piscina al máximo.

Aquí hay una colección de inquietudes, o preguntas comunes de los propietarios que planean construir una piscina.

Consejos para cuidar correctamente tu piscina

Cómo cuidar correctamente el liner para piscinas

¿Cuánto duran realmente los revestimientos de vinilo?
La mayoría de los revestimientos de vinilo generalmente duran entre 10 y 12 años. Depende de dónde vivas y el cuidado químico que le des a la piscina. En las piscinas abiertas durante todo el año, con mucha exposición a los rayos UV, los liners pueden tener una vida más corta que lo normal.

El cuidado químico implica mantener sus niveles de pH y alcalinidad, para que el agua no se vuelva ligeramente ácida. El uso cuidadoso del cloro también ayudará a proteger el liner.

El yeso de la piscina se degradará lentamente con el tiempo, y las manchas y el grabado son comunes. Después de 10-15 años, la superficie se degradará a un estado áspero y feo, por lo que se aplica una nueva capa de yeso.

Las superficies de fibra de vidrio tienden a aguantar más tiempo, en la mayoría de los casos, pero necesitarán alguna reparación en algún momento entre los 10 y 20 años de edad. Las piscinas de fibra de vidrio pueden desvanecerse y desarrollar grietas finas o grietas más grandes que necesitarán reparación.

¿Qué pasa si el liner tiene un agujero?
En muchas piscinas, no es raro que se filtren pequeños agujeros en el revestimiento. La presión del agua es fuerte contra paredes y pisos de concreto. Sin embargo, las piscinas con fondo de arena tendrán fugas, pero generalmente solo si el orificio está en el piso de la piscina.

Los agujeros en los revestimientos pueden ocurrir, pero no fácilmente. Con un grosor de 20-28 mil, es muy difícil incluso empujar una horquilla a través de un revestimiento de vinilo: se necesita mucha fuerza o un implemento muy afilado para cortar un revestimiento de vinilo.

Si se producen agujeros, se pueden reparar fácilmente con un kit de parches de vinilo bajo el agua. En la mayoría de los casos, no es necesario drenar la piscina para reparar un revestimiento de vinilo. Los parches pueden ser muy duraderos.

¿Cuánto cuesta reemplazar un revestimiento de vinilo para piscinas?
Depende del tamaño de la piscina y del grosor del liner que seleccione. También depende de si tienes un contratista que reemplace el revestimiento, o si lo reemplazas tú mismo. En comparación con otros tipos de piscinas, los revestimientos enterrados son mucho más baratos de reemplazar.

Alrededor del 90% de los clientes instalan los revestimientos de repuesto ellos mismos, no es algo difícil. Solo hace falta seguir las instrucciones y conseguir los materiales y herramientas necesarias para hacer el trabajo.

¿Qué pasa con las arrugas en un revestimiento de vinilo?
Las arrugas pueden aparecer cuando se instala un nuevo liner. Puede ser debido a una mala medición, pero por lo general solo es cuestión de tomarse un tiempo cuando instalas el revestimiento, para asegurarte de que se encuentre "centrado" sobre la piscina.

¿Qué hay de desvanecimiento o decoloración del liner?
Con el tiempo, se desvanecerá el color del liner, especialmente para las piscinas de vinilo que se encuentran en zonas con mucho sol. Sin embargo, esto no es un problema para las piscinas que están cubiertas y preparadas para el invierno durante la mitad del año o más. Aunque el vinilo tiene inhibidores UV, el sol directo puede ser duro para los revestimientos, especialmente aquellos con un borde impreso. Por lo tanto cubrir la piscina cuando no se usa es el mejor tipo de cuidado que podemos darle a nuestro liner.

miércoles, 7 de agosto de 2019

Las energías renovables más económicas

El Banco Europeo para la Reconstrucción y el Desarrollo declaró el año pasado que las energías renovables eran la más económicas debido a la reducción de costes que se ha ido produciendo a lo largo de los años. 

Las energías renovables más económicas

Cumbre del Banco Europeo

Según el BERD, es necesario invertir en infraestructura y reglamentación para que se pueda integrar la energía renovable a los sistemas eléctricos de los países. 
Egipto y Jordania ya realizaron los cambios necesarios, lo cual les ha llevado a reducir un 85% el coste a menos de 0,025 dólares por KWh, lo que le sitúa como más económico que la generación de gas.
El Banco Europeo afirma que, para reducir el efecto invernadero, es necesario utilizar más electricidad y que ésta provenga de energías renovables.
Los expertos aseguran que, en 2020, las energías eólica y solar serán las más baratas de producir y, por ende, las más económicas para el consumidor.
Energía eólica y solar
Estos dos tipos de energía renovable tienen un aspecto positivo y otro negativo para el pequeño consumidor.
Por un lado, la energía solar requiere de una mayor inversión inicial pero, a partir de ese momento, la energía producida es totalmente gratuita si se consigue el autoconsumo, es decir, producir toda la energía que requiero. Por otro lado, la energía eólica, a través de la aerotermia, requiere de menos inversión inicial, pero reduce el uso de la electricidad en un 70%.
Se estima que, en 2020, la producción de energía solar y eólica se reduzca a un coste de 0,03 dólares el KWh (lo que puede ir bajando debido a la mejora en el almacenaje).
El verdadero coste de la electricidad
El hecho de que el KWh se rebaje a ese precio no significa que sea lo que va a pagar el consumidor. Esto se debe, en su base, a que la energía no se puede almacenar, por lo que existe un mercado diario (pool eléctrico). Este pool es una subasta en la que se le da a la energía un precio marginal. 
En esta subasta, primero van a entrar aquellos productores más baratos, que suelen ser las centrales nucleares (las cuales llegan a regalar la energía) y, el último, el más caro, hasta cubrir toda la necesidad. La última oferta que entre será la que determinará el precio marginal.

Por otro lado, está el mercado de restricciones del que se encarga la red eléctrica. El precio final será la suma del precio marginal, más la restricción, más los impuestos.

martes, 6 de agosto de 2019

5 razones para elegir un apartamento para tus vacaciones

Una de las mayores consideraciones en la planificación de unas buenas vacaciones es elegir un lugar para quedarse. Hay una gran variedad de opciones hoy en día y la gente suele ir por el camino más fácil. Si bien es sencillo encontrar un hotel en el lugar turístico, encontrar un buen apartamento requiere un poco más de investigación. Hay un montón de excelentes hoteles que ofrecen buenos servicios y comodidades, pero es mucho mejor tener un lugar más íntimo para unas vacaciones personalizadas. Así que, no seas perezoso, esperaste tanto tiempo para finalmente ir de vacaciones, deja que sea la mejor experiencia posible al elegir un apartamento utilizando la gestion de apartamentos turisticos.

5 razones para elegir un apartamento para tus vacaciones

5 razones para elegir un apartamento para tus vacaciones

Un hogar lejos de casa
La mejor razón para alquilar una casa de vacaciones es que se siente como en casa, mientras te encuentras en una escapada. Uno de los elementos más importantes que un huésped merece durante las vacaciones es la privacidad. En tu apartamento de alquiler, evitarás los ruidosos huéspedes del hotel, las llamadas de servicio a la habitación y la natación con miles de personas.

Siéntete como local cocinando comida típica fresca
Ya sea que te guste cocinar o no mientras estás de vacaciones, una cocina es imprescindible durante la estadía. Puedes ir a los mercados locales y comprar deliciosas comidas frescas, carnes y verduras. Puedes pedir a los comerciantes una receta típica para experimentar en la cocina de tu apartamento rentado. En las habitaciones de hotel, ni siquiera tendrás una pequeña cocina que te brinde la opción  de preparar tu propia cena.

Familia y amigos "juntos"
Cuando vayas de vacaciones con tus amigos o familia, quieres vivir la experiencia todos juntos, disfrutando de un tiempo de calidad más cerca bajo un mismo techo. Alojarse en un hotel, a menudo significa compartir una habitación. Puedes terminar teniendo que alquilar varias habitaciones, lo que puede complicar la logística durante la estadía. Mientras que los apartamentos que reúnen a todos tus amigos y familiares, ofrecen mucho espacio y momentos de privacidad en diferentes habitaciones. Tendrás espacio para sentirte cómodo mientras mantienes la intimidad con tu familia o compañeros de viaje. Y lo que es más, cuanto más grande sea el grupo, menor será el costo por persona, por lo que los alquileres privados ofrecen vacaciones grupales de gran valor.

Sé el protagonista de tus vacaciones
En un hotel, puede ser difícil encontrar deseable quedarse en la habitación. En una casa de alquiler, tendrás una variedad de lugares para relajarte y disfrutar de la paz y tranquilidad, como una terraza donde sentarte afuera y disfrutar del aire salado y las vistas al océano. Si alquilas un apartamento, puedes elegir cuál prefieres, con todas las características que desees. En un hotel, se te asigna a una habitación que es más o menos exactamente igual a todas las demás habitaciones.

Comodidad y confort
En las webs de internet hay una gran lista de casas que están equipadas con sus propias comodidades. Algunas ofrecen a sus huéspedes terrazas privadas para tomar el sol, jardines y piscinas. Por lo general, las habitaciones de hotel no ofrecen este lujo exclusivamente para un grupo. De esta manera, puedes relajarte y disfrutar de un baño con tu grupo de amigos y familiares sin sentirte abarrotado o incómodo.

sábado, 3 de agosto de 2019

Trucos de belleza para las vacaciones

Estés o no estés de vacaciones, aprovecha esos pequeños placeres que proporciona esta estación del año para cuidar tu salud y tu belleza!

Aprovecha que los días son más largos, que puedes disponer de más tiempo libre para cuidarte, si cabe, un poquito más.
A estas alturas del año muchas de nosotras tenemos grabada ‘a sangre y fuego’ en la mente una sola palabra: ¡vacaciones!

Si tienes la suerte de estar ya descansando, enhorabuena; si todavía te quedan unos cuantos días, paciencia, todo llega y si, por casualidad, este año, por circunstancias de la vida, resulta que vas a tener que conformarte con disfrutar ‘a tope’ tan solo los fines de semana, no desesperes, porque, por regla general, durante el estío los ritmos de trabajo suelen ser más tranquilos, y eso es algo que también hay que saber aprovechar.

Lo que está claro es que, estés o no estés de vacaciones, el verano es una época estupenda para ponerte guapa y cuidarte, si cabe, un poquito más. Aprovecha que los días son más largos, que tienes más tiempo libre… y ¿ello que significa?, ¡toma nota!:

Trucos de belleza para las vacaciones

Trucos de belleza para las vacaciones

Es tiempo de mimar tu cuerpo
Aunque es algo que se debe hacer durante todo el año, una cosa es cierta: es ahora, al ir más ligeras de ropa, cuando los cuidados de la piel se hacen mucho más intensivos: exfoliación, hidratación… todo parece poco al enfundarse unos shorts, una minifalda o un vaporoso vestido y nuestra piel luzca brillante y sedosa.

Olvídate del secador
Si durante el resto del año el cabello debe aguantar largas sesiones de peluquería (mechas, moldeados, secador…), en verano deja descansar la castigada fibra capilar. Sécate el pelo al aire y aprovecha los días que estés tomando el sol para aplicarte una mascarilla regenerante, porque con el calor la fibra capilar se abre con más facilidad y el producto puede penetrar más en profundidad.

Libera tus pies
Son otro de los grandes olvidados durante el resto del año. Dales una tregua, y en lugar de esos zapatos, muy ‘fashion’ pero que los aprisionan sin compasión, cálzate unas chanclas o unas sandalias. Eso sí, al llevar el pie al aire, deberás poner especial cuidado en su exfoliación e hidratación para evitar durezas. Si estás pasando unos días en la playa, aprovecha para dar paseos descalza por la arena (no necesitarás una exfoliante), o caminar con el agua a media pierna, un método estupendo para mejorar la odiosa celulitis porque la resistencia al agua ejerce un efecto tonificante

Duerme ocho horas o más
Aunque no te lo creas es uno de los grandes secretos para mantenerse joven y guapa. Si el ritmo desenfrenado del resto del año hace que, muchas veces, robemos horas al sueño reparador, en verano y, sobre todo en vacaciones, aprovecha para dormir todo lo que necesites. La falta de sueño no sólo resta energía al organismo e influye en un bajo rendimiento diario, también favorece la aparición de los radicales libres, principales agentes del envejecimiento de la piel.

No te resistas a la siesta 
Si hay una época en el año propicia para esta sanísima costumbre, ésa es el verano. No hay que exagerar, bastan 20 minutos de reposo tras el almuerzo para sentirse mucho mejor. Y esta costumbre mediterránea ha sido ya adoptada en muchos países… ¡por algo será!

Haz deporte al aire libre
¿Te encantan los deportes acuáticos y te apetecería apuntarte a un curso de buceo o de esquí acuático? No te quedes con las ganas, ¡hazlo! Realizar ejercicio es una de las cosas más saludables que puedes hacer. Aprovecha tus días en la playa para hacer un deporte diferente que te haga olvidar la rutina del gimnasio. Hay un sinfín de deportes para practicar: golf, tenis, pádel, natación.

La hora del aperitivo es sagrada
Un ritual tan español y tan saludable, eso sí, como todo en esta vida, siempre que se haga con moderación. Y es que aguantar desde la hora del desayuno hasta la hora de comer sin probar bocado, se lleva mal. Siempre es mejor repartir la ingesta de alimentos en varias tomas que en una sola, porque, entre otras cosas, engorda menos

Trucos de belleza para estar más guapa en verano

Las noches de verano son más largas y peligrosas para la mañana del día siguiente.!!.. por eso debes de tener en cuenta los consejos que te brindamos en Trucos Trucos.
Si quieres estar guapa este verano, te proponemos una serie de trucos de belleza caseros que te costarán muy poco dinero y con los que podrás lucir perfecta. No te pierdas estos trucos de belleza para estar más guapa en verano.
Para estar más guapa este verano.. Recuerda cuidar tu piel!!!

Trucos de belleza para estar más guapa en verano

Trucos de belleza para estar más guapa en verano


La miel, la mejor mascarilla
La miel tiene muchas propiedades, entre ellas la hidratante. Aplícala una vez a la semana, especialmente si tienes la piel seca.

Masaje facial
Cuando te apliques las cremas, hazlo con un masaje facial, de abajo arriba, y da pequeños golpecitos con las yemas, que estimulen la circulación facial.

Bebe dos litros de agua al día
Mantendrá tu organismo y tu piel hidratados y con buen aspecto. Haz lo mismo con las infusiones y los zumos.

Agua fría para los pies
Si tus pies están hinchados, báñalos con agua fría y aplica una crema con mentol.

Come alimentos integrales
Tienen mucha fría, por lo que facilitan el tránsito intestinal. Una de las cosas que más daña la piel es el estreñimiento.

Beauty Day
Tómate un día a la semana de descanso, en el que no salgas de casa, sólo bebas zumos y comas verdura y te apliques con cuidado.

Volumen para tus labios
Si te apetece tomarte un helado para combatir el calor, opta por los polos porque dan mayor volumen a los labios y fijan el carmín. Además, aportan menos calorías.

Mirada recuperada
Las noches de verano son más largas y peligrosas para la mañana del día siguiente. Si quieres combatir unos ojos cansados, aplica algodones bañados en manzanilla. Calma, es antiojeras y nutre las pestañas. Una auténtica cura de belleza.

Para las quemaduras
Si piel está irritada o quemada, machaca un tomate entero y aplícalo directamente sobre la zona afectada. Notarás una sensación de frescor y se calmará el rostro pasados unos 20 minutos.

Fuera brillos
El calor provoca sudor y grasa en el rostro, que tiran por la borda cualquier maquillaje. Si quieres recuperar el aspecto mate, lleva toallitas antibrillos en el bolso, como las de Bobbi Brown y aliméntate de frutas y verduras de temporada, que refrescan y no son grasas.

Hidratación profunda sin salir de casa
Corta un pepino en trocitos y cuécelo media hora, si es en agua mineral mejor. A continuación, cuélalo y date el líquido con un algodón. Déjalo actuar un poco y retira con agua tibia, después aplícate tu crema diaria. Los resultados son buenos y puedes repetir el truco cuando quieras.

Cómo eliminar las ojeras de manera natural

Pon fin a esas odiadas manchas e inflamaciones que estropean tu mirada. ¿Sabes cómo? Con una serie de trucos caseros de ingredientes naturales. ¡Toma nota y deslumbra con una mirada luminosa!

Cómo eliminar las ojeras de manera natural

Cómo eliminar las ojeras de manera natural

Las ojeras y bolsas pueden estropear la belleza de tu mirada
Con la vuelta al trabajo y los niños no descansas lo suficiente. Toda esa tensión provoca que tu mirada pierda belleza y luz debido a la aparición de bolsas y ojeras. Pero, ¿por qué te salen estas horribles imperfecciones? Ante todo debes saber que las ojeras se deben principalmente al cansancio, aunque también existen otros factores, como las alergias, que favorecen su aparición, y se caracterizan por ser unas manchas oscuras que aparecen justo alrededor de los ojos, donde la piel es más delgada. Mientras tanto, has de conocer que las bolsas se producen por la acumulación de toxinas, agua y grasa. Existen soluciones de todo tipo para disimular o eliminar ambos defectos que van desde el maquillaje, pasando por tratamientos con colágeno y botox, hasta el paso por quirófano para hacerse un retoque de cirugía estética. Pero, si no quieres llegar a este extremo, existen una gran cantidad de trucos que te ayudarán a controlar su aparición. ¡Toma nota!

Combate la inflamación
Existen numerosas alternativas naturales para luchar contra las bolsas. La primera de ellas es aplicar una cucharada de puré de manzana sobre cada ojo durante 20 minutos antes de irte a dormir. También puedes colocar algodones empapados en leche fría, durante el mismo tiempo. Si bien estos trucos son efectivos, debes ser constante en su aplicación ya que evitan la acumulación de toxinas y grasas en los ojos, pero, en caso de abandonar su uso, no tendrá efecto continuado. Una dieta variada y baja en sal también te ayudará a eliminar las bolsas al igual que una sesión de ejercicio facial matutino en la que puedes guiñar 20 veces cada ojo para que la inflamación remita.

Existen tratamientos naturales y de cirugía estética para acabar con bolsas y ojeras
Lucha contra las manchas oscuras
Si estás harta de usar corrector todas las mañanas... ¡toma nota de los trucos que te ayudarán a lucir una mirada que no se vea oscurecida por el color de tus ojeras!
Las patatas que tienes en casa te servirán como remedio casero. Deberás coger dos rodajas y aplicarlas directamente sobre tus ojos. Cuando alcancen la misma temperatura de tu piel cámbialas por otras.
Haz lo mismo con manzanilla empapada en algodón y los efectos se harán notar en poco tiempo. También puedes usar kiwi y manzana.
Pero si lo que quieres es prevenir su aparición prueba mezclando medio vaso de aceite de germen de trigo, medio vaso de aceite de melocotón y 50 gramos de lanolina al baño maría. Aplica el producto resultante todas las noches y nada hará sombra a tu mirada. Si aún así no consigues los resultados esperados puedes recurrir a los tratamientos médicos con radiofrecuencia, ácido hialurónico o láser que ofrecen las clínicas de estética, aunque el precio de la solución será más elevado.

Cómo disimular las ojeras
Muchas veces es inevitable que por problemas de stress o cansancio nuestro rostro se vea cansado y con los síntomas típicos, que son ese aspecto negruzco debajo de nuestros ojos, las ojeras. Para poder contrarrestar esto y lucir con un aspecto mejor te vamos a contar sobre cómo disimular las ojeras.
Cuando las ojeras tienen un carácter hereditario la única solución es disimulándolas con maquillaje, si por el contrario es un aspecto de la piel que aparece cuando estamos cansadas, lo mejor es retomar un hábito de vida más saludable.

viernes, 2 de agosto de 2019

Trucos para ahorrar energía

Cambiando pequeños hábitos de nuestra vida diaria, podemos ahorrar energía eléctrica y contribuir a la disminución de la emisión de contaminantes en la atmósfera que derivan en el cambio climático. La solución está en nuestras manos, aprende cómo tener un buen ahorro energético con los siguientes consejos para niños, jóvenes y adultos:

Trucos para ahorrar energía

Trucos para ahorrar energía

ILUMINACIÓN
• Usa bombillas ahorradoras. Estas consumen hasta un 75% menos de energía eléctrica, además duran 10 veces más.
• Si vas a pintar prefiere colores claros, ya que reflejan la luz y permite aprovechar mejor la iluminación, además dan armonía.
• Ilumina directamente los lugares que vas a utilizar: escritorios, mesas, etc.
• Coloca lámparas en las esquinas de las habitaciones, así puedes reflejar la luz.
• Instala controles fotoeléctricos o timers para controlar la iluminación por un tiempo específico y evitar tener luces prendidas más de lo necesario.
• Mantén abiertas las cortinas y persianas durante el día. Si vives en un lugar cálido, ciérrelas en el día, ya que al abrirlas, entrará la luz natural, pero también el calor.
• Realiza el mayor número de actividades aprovechando la luz solar. Por ejemplo, es mejor lavar, planchar y hacer el aseo durante el día.
• Limpia periódicamente focos y lámparas, ya que el polvo, bloquea la luz que emiten.
• Apaga las luces que no utilices.

REFRIGERADOR
• Es uno de los aparatos que más energía consume en el hogar. Si en tu casa van a salir por un tiempo prolongado, dejen desenchufado el refrigerador.
• Espera que los alimentos calientes bajen su temperatura antes de meterlos en el refrigerador.
• Abre la puerta del refrigerador sólo las veces que realmente lo necesites y ciérrala lo antes posible. Mantener la puerta abierta consume mucha energía.
• Limpia periódicamente los sellos de la puerta para que cierre bien, evitando filtraciones.
• Fíjate que el refrigerador este en un lugar fresco, lejos de la luz del sol, del horno o estufas; de igual manera ubícalo de tal forma que el aire circule libremente alrededor de éste.
• Si piensas comprar refrigerador nuevo, selecciona el que consuma menos energía eléctrica. Revisa la etiqueta de eficiencia energética.
• Descongela el refrigerador y limpia con un paño húmedo el cochambre que se acumula en la parte posterior, por lo menos cada dos meses.

AIRE ACONDICIONADO Y CALEFACCIÓN
• Usa ventiladores ya que funcionan con una décima parte de la energía que consumen los equipos de aire acondicionado y siempre te permiten mantener fresco un lugar.
• El aislamiento adecuado de techos y paredes ayuda a mantener una temperatura agradable en la casa.
• Utiliza la vegetación a tu favor; plantar árboles en puntos estratégicos ayuda a desviar las corrientes de aire frío en invierno y a generar sombras en el verano.

PLANCHA
• Es otro aparato que consume mucha energía. Plancha la mayor cantidad posible de ropa en cada ocasión, conectar muchas veces la plancha ocasiona más gasto de energía que mantenerla encendida por un rato.
• Plancha primero la ropa gruesa o que necesite más calor y deja para el final la delgada, que requiere menos calor; desconecta la plancha poco antes de terminar para aprovechar la temperatura acumulada. Y hazlo durante el día.

OTROS ELECTRODOMÉSTICOS
• Aspiradora. Los filtros y los depósitos de polvo y basura de la aspiradora saturados hacen que el motor trabaje sobrecargado y reduzca su vida útil. Cámbialos cada vez que sea necesario.
• Lavadora. Carga la lavadora al máximo permisible cada vez, así disminuirá el número de sesiones de lavado. Además, utiliza sólo el detergente necesario, el exceso produce mucha espuma y hace trabajar al motor más de lo conveniente.
• Licuadora. Una licuadora que trabaja con facilidad dura más y gasta menos; comprueba que las aspas siempre tengan filo y no estén quebradas.

MÁS RECOMENDACIONES PARA QUE TÚ Y TU FAMILIA CUIDEN LA ENERGÍA
• No olvides apagar cualquier aparato eléctrico cuando no los estés usando.
• No sobrecargues las instalaciones eléctricas y evita conectar varios electrodomésticos en una misma extensión.
• Cuando salgas desconecta del toma corriente tus aparatos eléctricos ya que hay modelos que consumen energía aun estando apagados.
• Instalación eléctrica. Comprueba que la instalación eléctrica no tenga fugas. Para eso, desconecta todos los aparatos eléctricos, incluyendo relojes y timbre; apaga todas las luces y verifica que el disco del medidor no gire; si el disco sigue girando, manda revisar la instalación.

PORCENTAJES DE CONSUMO
El porcentaje de consumo promedio, exclusivamente, de electricidad en un hogar, es 40% corresponde a iluminación, el 29% al refrigerador, el 13% al televisor, el 7% a otros electrodomésticos, el 6% a la plancha y el 5% a la lavadora de ropa. Para más tips y consejos, no olvides visitar nuestra guía para reducir el consumo de energía en el hogar.

Trucos para Excel

Trucos para Excel

Hoy les traemos unos trucos para excel y atajos de teclado muy útiles para quienes trabajen con este software.
Microsoft Excel es una aplicación de hojas de cálculo que forma parte de la suite de oficina Microsoft Office, probablemente la más utilizada en todo el mundo para contabilidad y empresas.
Microsoft Excel una aplicación utilizada en tareas financieras y contables, con fórmulas, gráficos y un lenguaje de programación.
Excel puede ser un gran aliado no solo en el trabajo, sino que también para conocer gastos personales y del hogar, así que este post no es solo para aquellos que trabajan en oficinas, sino también para quienes quieren contabilizar sus ingresos sin perder demasiado tiempo aprendiendo a usar Excel.
Les aconsejamos mirar todas las imagenes para pensar cuál de estos trucos para excel pueden utilizar de manera regular o habitual y guardar la imagen con dicho truco para Excel, o bien anotar los atajos del teclado para excel en una hoja para tener en su escritorio.
La idea es que tengan por un tiempo estos trucos para excel a mano, así hasta que no se aprendan de memoria los atajos del teclado, igualmente podrán sacarle provecho a estos tips o tricks del programa Excel.
Estos atajos del teclado podrán automatizar varias de las funciones de Excel que a veces terminamos haciendo de manera manual y nos consume mucho tiempo, pero que utilizando estos trucos para Excel o Atajos de teclado para Excel, nos será mucho más fácil y rápido de ejecutar y nos ahorrará mucho tiempo, lo cual en el trabajo se traduce en eficiencie y en nuestra vida se transforma en tiempo libre!
Todos los atajos de Excel necarios para copiar, pegar, insertar celdas, sumar, restar, dividir o multiplicar datos y números, crear, insertar o elminar filas, columnas, celdas, etc.
Estos son 48 poderosos atajos ilustrados realizados en Excel 2016 realizados por los amigos de PCTics que harán tu trabajo y tu vida más fácil.
No te olvides que si estos trucos para Excel te son útiles o te sirven, hazle un bien a la humanidad, compártelo en tus redes sociales y etiqueta a quien consideres le hace falta un poco de trucos de Excel para mejorar su productividad en el trabajo o para utilizarlo para sus finanzas personales!

Trucos para Excel

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Atajos de teclado para Trucos para Excel

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F4 - Al ingresar una fórmula, cambie entre referencias absolutas / relativas
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Ctrl +; - Insertar la fecha actual.
Ctrl + "- Copia el valor de la celda arriba
Ctrl + '- Copia la fórmula de la celda de arriba
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Shift + F2 - Editar comentario de celda
Shift + F3 - Pegar la función en la fórmula
Shift + F4 - Buscar siguiente
Mayús + F5 - Buscar
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Alt + F1 - Insertar un gráfico
Alt + F2 - Guardar como
Alt + F4 - Salida
Alt + F8 - Cuadro de diálogo macro
Alt + F11 - Editor de Visual Basic
CTRL + Esc. Puedes regresar rápidamente a la pantalla de inicio. Y aquí no ha pasado nada.
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Ctrl + Shift + F6 - Ventana anterior
Ctrl + Shift + F12 - Impresión
Alt + Shift + F1 - Nueva hoja de cálculo
Alt + Shift + F2 - Guardar

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cerveza Libros Liceo Licuadora Limón Limpieza Literatura Llaves Lluvia Lona Look Lubricante Lujo Luz Maca Madera Madre Madrid Maestros Magnetoterapia Make Up Mallorca Mamá Mamas Manchas Mangueras Manicura Manos Manteles Mantenimiento Manualidades Manzana Mapa Maqueta Maquillaje Maquina de Coser Máquinas Máquinas de afeitar Marcas Marihuana Marketing Martillo Masajes Mascarillas Mascotas Masculino Masturbación Matemática Materiales Maternidad Matrimonio Mecánica Medias Medicina Medicinal Medio Ambiente Mejores Mente Mesa Metabolismo Métodos Microondas Microsoft Miel Millenials Mirada Moda Modelismo Modista Moscas Motivación Motor Motos Móvil Movistar Mudanzas Muebles Muerte Mujer Mujeres Multiplicaciones Muro Musculos Música Nafta Nalgas Naranja Nariz Natuales Natural Navidad Negocios Nerd Nieve Ninja Niños Noticias del Blog Novias Novios Números Objetos Ocio Office Oficina Oficios Ojeras Ojos Olores Ombligo On Line Operaciones Opiniones Orden Oreja Orgánico Organizar Orgasmo Original 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