sábado, 4 de abril de 2020

5 consejos para un otoño saludable

El otoño está aquí, y con este cambio en las estaciones llegan días más cortos y un clima más fresco. Todavía no estamos muy interesados ​​en el clima, pero definitivamente estamos comenzando a desempolvar nuestras botas y reducir la velocidad y sintonizar. ¡Afortunadamente, no necesitamos acurrucarnos e hibernar todavía! El otoño es un momento maravilloso para establecer nuevas intenciones para el autocuidado, comenzar una nueva rutina de bienestar o renovar lo que ha estado haciendo durante un tiempo. Conoce estos 5 consejos para un otoño saludable; las vacaciones estarán aquí antes de que lo sepas y priorizar el cuidado personal ahora te ayudará a mantenerte encaminado durante esos meses de invierno aún más ocupados.

En la medicina oriental, el otoño es considerado como un momento para atraer nuestra energía hacia adentro y prepararnos para el invierno. El otoño se trata de estratificar y desacelerar. Es normal durante esta transición sentir una sensación de pérdida a medida que la luz se desvanece, pero una excelente manera de animarse es pasar un tiempo al aire libre. Ahora que el calor loco está detrás de nosotros, podemos respirar el aire enérgico un poco más profundo y disfrutar de la belleza de las hojas cambiantes.

Cultivar el equilibrio es clave durante cualquier transición. ¿Te das cuenta de cuántas personas tienden a enfermarse en las temporadas de otoño e invierno? A menudo es porque estamos agotados, no vivimos alineados con la temporada y tenemos una gran necesidad de descanso. Las culturas tradicionales de todo el mundo celebran las estaciones cambiantes con sus comunidades como una forma de reconocer los cambios que tienen lugar en la tierra y dentro de nosotros mismos.

Reconociendo que somos parte del ciclo de la naturaleza y que hay un momento para poner nuestra energía hacia afuera (primavera y verano) y un tiempo para atraer nuestra energía hacia adentro (otoño e invierno) sienta las bases para una práctica de bienestar sostenible. Hacer pequeños ajustes en el estilo de vida de nuestros rituales cotidianos respaldará nuestro bienestar en muchos niveles.

Las siguientes prácticas son muy útiles a medida que hacemos la transición al otoño. Una vez que la energía del verano está muy lejos de nosotros, puede ser difícil motivarse para cuidarnos. Mientras más puedas prepararte ahora, es más probable que puedas mantenerte en el camino durante los meses fríos y oscuros que se avecinan.

5 consejos para un otoño saludable

5 consejos para un otoño saludable


Descansar mucho
Dormir es esencial para mantenernos felices y saludables. Honra el cambio de estación alineándote con el ciclo natural. Los estudios muestran que con el tiempo, la falta de sueño de calidad perjudica el sistema inmunitario, lo que nos hace más susceptibles a los resfriados y virus que frecuentemente flotan durante esos meses más fríos. No dormir lo suficiente también se ha relacionado con poca energía y aumento de peso. Idealmente, los adultos deben dormir entre 8 y 10 horas por noche, independientemente de la temporada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todos somos diferentes. Algunos prosperan en 6-7 horas y otros necesitan más que eso. Experimente con tu sueño durante las próximas semanas y conoce qué funciona mejor para ti. Las siestas también son una excelente manera de incluir un poco de descanso en tu horario. En pocas palabras, trata de descansar lo más posible para mantenerte saludable esta temporada.

Lo simple
No te excedas estableciendo metas locas para ti mismo. Es importante tener en cuenta nuestras obligaciones y nuestro aspecto actual cuando estamos en el proceso de establecimiento de objetivos. A la larga, es más beneficioso establecer objetivos que sean alcanzables y luego agregar otros desde allí. Si no puedes hacer algo con fuerza todos los días, ¿por qué molestarte? Con el tiempo, aprenderás a través de muchas pruebas y errores que trabajas bien con puntos de referencia más realistas, y esto garantiza que tus prácticas sean sostenibles y que trabajes de manera uniforme.

Vitamina D
Obtenemos la mayor parte de nuestra vitamina D del sol. Naturalmente, nuestra ingesta disminuye en los meses más fríos al pasar más tiempo en el interior. La vitamina D aumenta la fertilidad, mantiene nuestros huesos fuertes y apoya el sistema inmunológico. También se ha demostrado que previene el crecimiento de células de cáncer de mama y muchos médicos consideran que es una vitamina anticancerígena crítica. Programa una visita con tu médico para verificar tus niveles de vitamina D para que puedas saber cuánto necesitas suplementar. Esta es una prueba muy rutinaria con un tiempo de respuesta rápido para los resultados.

Alimentos de estación
Calabaza, verduras de hojas verdes, manzanas, remolachas, sopas y guisos son excelentes alimentos para comenzar. El otoño es una temporada ideal para pasar algún tiempo en la cocina preparando tus alimentos nutritivos favoritos. Esta es una gran estación para la producción, ya que los mercados están repletos de deliciosas frutas y verduras. El otoño es un buen momento para disfrutar de comidas más calientes preparadas con amor. Dedica unas horas cada fin de semana para preparar algunas de tus comidas favoritas para la semana. Esta es una excelente manera de cuidarte, alinearte con la energía interna de la temporada y la bonificación, ¡tendrás comida para llevar al trabajo durante toda la semana!

Conéctate contigo mismo
A medida que las hojas caen de los árboles, la energía de la planta vuelve a sus raíces. Nuestras vidas reflejan esa sensación de conexión a la tierra cuando nos tomamos el tiempo para conectarnos con las partes más profundas de nosotros mismos. Pasa una tarde en la naturaleza, toma una taza de té, practica yoga o siéntate tranquilamente a hacer meditación. Hay tantas maneras en que podemos conectarnos con nosotros mismos y pensar en lo que da sentido a nuestra vida. El otoño nos invita a reducir la velocidad y mirar dentro de nuestros corazones para ver a dónde queremos ir desde aquí.
Esta es una temporada maravillosa para intensificar su cuidado personal y aprovechar todo lo que el otoño tiene para ofrecer. Realmente no hay mejor momento que ahora para comenzar a cosechar los beneficios del amor propio y el cuidado.

Como entender a los adolescentes

El comportamiento de niños y adolescentes es complejo porque se encuentra en cambio permanente. Además, el rango de comportamiento normal en niños y adolescentes varía entre culturas, comunidades y familias. Sin embargo, comprender el comportamiento de niños y adolescentes es una tarea importante para los padres. Comprender el comportamiento de tu hijo adolescente puede ayudarte a abordar sus necesidades de desarrollo y aprender a manejar a adolescentes difíciles de la mejor manera. Además, comprender las acciones de tu hijo puede ayudarte a identificar posibles comportamientos anormales y abordarlos antes de que se conviertan en problemas graves.

Como entender a los adolescentes

Satisfacer las necesidades de tu hijo
Sin una comprensión clara de los conceptos básicos del comportamiento de niños y adolescentes, es difícil satisfacer las necesidades emocionales de un joven. Dado que cada etapa del desarrollo infantil está marcada por diferentes comportamientos que cambian con relativa rapidez, comprender los comportamientos del niño puede ayudar a los padres a abordar las necesidades sociales y emocionales de ese niño. Por ejemplo, comprender que los niños pequeños pueden ser apegados debido a la necesidad de protección y autonomía de los padres puede ayudarte a responder a la ansiedad por separación de formas apropiadas para el desarrollo.

Contexto
Un conocimiento práctico del comportamiento de niños y adolescentes puede ayudar a los padres a comprender la perspectiva de sus hijos y, por lo tanto, a contextualizar el comportamiento. Esto puede ayudarte a empatizar con la situación de su hijo y a conceptualizar por qué está actuando de cierta manera. Por ejemplo, comprender que los adolescentes a menudo tienen un sentido de identidad inestable puede ayudar a los padres a comprender por qué su joven adolescente quiere probar nuevos estilos de ropa, música y opciones de estilo de vida y por qué sus opiniones cambian rápidamente.

Monitoreo del desarrollo
Al comprender el comportamiento del niño, los padres pueden controlar mejor a sus hijos para asegurarse de que cumplan con los hitos del desarrollo. Por ejemplo, si bien es relativamente normal que un niño pequeño golpee y patee a otros cuando está frustrado porque no tiene la capacidad de verbalizar sus sentimientos, el mismo comportamiento en un niño de primaria puede ser el signo de una condición psicológica o emocional subyacente . Por lo tanto, comprender el comportamiento del niño puede ayudar a los padres a identificar si sus hijos están cumpliendo hitos conductuales y emocionales. A su vez, los padres pueden abordar cualquier problema potencial desde el principio.

Disciplina y técnicas de crianza
Comprender el comportamiento de niños y adolescentes puede ayudar a los padres a crear reglas, límites y estrategias disciplinarias que sean apropiadas para la edad y etapa de desarrollo del niño. Por ejemplo, comprender que es normal que los niños y los adolescentes se centren en sí mismos y se centren en sus propias necesidades por encima de las de los demás puede garantizar que no establezcas expectativas de comportamiento para tu hijo que no puede lograr. Comprender el comportamiento del niño y formular una estrategia de crianza en torno a este entendimiento puede preparar a tu hijo para el éxito al ayudarlo a establecer reglas y expectativas apropiadas para su edad. Cuando los padres entienden el comportamiento y el nivel de desarrollo de sus hijos, pueden ayudarlos mejor a formular su propia imagen, valores e ideales, ofreciendo una orientación adecuada.

viernes, 3 de abril de 2020

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Un consejo que no siempre se tiene en cuenta a la hora de comprar muebles : No pases de una mesa de comedor impresionante solo porque no viene con sillas. Tu mesa y sillas no tienen que coincidir. Son las sillas deben adaptarse a la escala y el estilo de tu mesa. Aquí te mostramos cómo elegir las sillas para te mesa de comedor y te invitamos a conocer las mejores ofertas en muebles de Kiona Decoración para decorar tu hogar con la mejor relación calidad/precio:

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Escala
Para mayor comodidad, las respectivas escalas de tu mesa y sillas de comedor deben ser compatibles.

Si mides desde la parte superior de la mesa hasta el piso, la mayoría de las mesas de comedor varían de 70 a 80 centímetros de alto; una altura de 75 centímetros es la más común. Desde la parte superior del asiento hasta el piso, las sillas de comedor con frecuencia varían de 45 a 50 centímetros de alto. Eso significa que la distancia entre el asiento y la mesa podría ser de 20 a 35 centímetros.

El comensal promedio considera que una distancia de 25 a 30 centímetros es la más cómoda, pero varía según el grosor de la mesa, la altura y el tamaño del comensal.

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Altura del asiento
Para encontrar la distancia entre la altura del asiento y la altura de la mesa que te resulte cómoda, prueba una mesa (o varias mesas) con una combinación de diferentes sillas.

Puedes visitar una tienda de muebles con muchos juegos de cocina y comedor en exhibición. O simplemente presta atención a tu propio nivel de comodidad cuando cenes. Manten una pequeña cinta métrica en tu bolso o bolsillo para que puedas observar la distancia exacta cuando encuentres una que se ajuste a tus expectativas.

No midas solo desde la parte superior de la mesa hasta el asiento. Mide desde la parte inferior de la mesa hasta el borde superior del asiento de la silla.

Observa si el asiento de la silla es duro o tapizado. Los asientos tapizados tienden a comprimirse cuando te sientas. Si el acolchado es grueso, la compresión puede ser sustancial. Para obtener una lectura precisa, mide desde la parte superior del asiento tapizado hasta el piso mientras la silla está vacía, y luego pídele a alguien que la mida nuevamente mientras estás sentado. Agrega la diferencia entre los dos a tu distancia ideal de mesa a asiento.

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Ancho y profundidad
La escala no se trata solo de alturas compatibles. También necesitas sillas que realmente quepan debajo de tu mesa. Si no lo hacen, los comensales no se sentirán cómodos y dañará tanto la mesa como las sillas.

Las sillas que coloques en cada extremo de una mesa de comedor rectangular u ovalada deben deslizarse debajo de la mesa sin chocar con las patas de la mesa, o en la base de un pedestal o mesa de caballete. Esas pautas también se aplican a cada silla que uses con mesas cuadradas y redondas.

Si planeas usar dos o más sillas en cada lado largo de la mesa, asegúrate de que haya espacio para deslizarlas debajo sin golpearse entre sí. Si los asientos de la silla se tocan, los comensales se sienten apretados e incómodos cerca. Lo mismo es cierto para las mesas redondas. Deja al menos 5 centímetros de espacio entre cada silla.

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Alturas de brazo y espalda
Si usas sillas de comedor con brazos en cualquier tipo de mesa, asegúrate de que la parte superior de los brazos no cepille ni golpee la parte inferior de la mesa. Además del daño inevitable que sufrirán los brazos de la silla, es posible que los comensales no puedan sentarse lo suficientemente cerca de la mesa para comer cómodamente.

La preocupación final de la escala al elegir sillas para una mesa es la diferencia entre la altura de la mesa y la altura general de la silla. Asegúrate de que el respaldo de tus sillas sea más alto que la parte superior de la mesa. Más alto es mejor, pero una diferencia de altura de 5 centímetros es el mínimo absoluto. Las sillas se ven rechonchas de lo contrario.

Conjunto de mesas y sillas de comedor

Estilo
Además de elegir mesas y sillas de escala compatible, las piezas deben verse bien juntas. Los estilos también deben ser compatibles, por eso comprar un juego de sillas y mesa suele ser la mejor opción a la hora de decorar un comedor.

Elegir mesas y sillas con un elemento común generalmente asegura que se verán bien juntas. Ese elemento común puede ser el estilo decorativo, el tono de color del acabado o el nivel de formalidad. Incluso puede ser un elemento de diseño único, como las patas de los muebles. Estos consejos van dirigidos a quienes están pensando en comprar las sillas por separado de la mesa.

Por poner un ejemplo, si tienes una mesa de comedor de doble pedestal de caoba del siglo 18 con un brillante esmalte francés, no se verá bien emparejado con sillas de pino con asientos de respaldo grueso. Tampoco es la mesa adecuada para una colección de sillas de heladería de metal o sillas de jardín francesas plegables hechas con listones de madera.

jueves, 2 de abril de 2020

Trucos para conseguir vuelos económicos

Con más de 1 millón de casos de coronavirus (COVID-19) reportados en más de 80 países y territorios, los vuelos alrededor del mundo han sido cancelados debido a problemas de salud y falta de demanda.

Y esto está empezando a afectar el costo del viaje y la manera de viajar.

En China, los vuelos nacionales se redujeron a tan solo $ 4 por trayecto y el precio de los cruceros desde los puertos asiáticos se ha reducido de miles a cientos en un intento para intentar alentar los viajes internos.

Desde Australia, los vuelos a Los Ángeles se han desplomado a casi la mitad del costo promedio que generalmente se paga por el viaje.

Los precios son increíbles, pero ¿valen la pena el riesgo? Aquí te dejamos algunos trucos para conseguir vuelos económicos y mantener tu propia seguridad en materia de salud y te recomendamos buscar las mejores ofertas en Viajes Avantrip, donde además podrás ver los requisitos para viajar a cada destino.

Trucos para conseguir vuelos económicos

Trucos para conseguir vuelos económicos


Lugares que evitar
Debido a COVID-19, países como China, Italia y varias ciudades de Estados Unidos todavía se encuentra en el nivel más alto de alerta de viaje y no deben ser visitados, incluso si el precio es accesible. Volver a tu país de origen desde un destino marcado como foco de la pandemia, significa tener que pasar por lo menos dos semanas en cuarentena a tu retorno, por lo que es algo a calcular a la hora de pedir licencia en el trabajo.

Aprovechar los grandes descuentos en viajes locales
COVID-19 ha detenido efectivamente la industria del turismo de China, y ha tenido un efecto continuo en el planeta entero. Debido a las restricciones de viaje actuales, muchos países cuya economía depende del turismo, puede perder una buena parte de sus dólares de ese sector.

La consecuencia es que estamos viendo aerolíneas locales que ofrecen grandes descuentos para mantener el impulso. Definitivamente es una opción especialmente para cualquiera que todavía quiera viajar y apoyar a la industria local.

Reservar con anticipación donde haya menos preocupación
Las ventas van desde viajes inmediatos hasta fechas tan lejanas como 2021. Al reservar con bastante anticipación, existe la posibilidad de que la pandemia haya disminuido lo suficiente como para permitir un viaje seguro e ininterrumpido.

Por supuesto, nunca hay una garantía. Podría ser de 3 meses, 6 meses o incluso un año, según expertos. Similar a las pandemias del pasado como el SARS y la gripe porcina, predice una recuperación en forma de V para la industria del turismo que alguna vez estuvo contenida.

Estar preparado para retrasos en caso de un brote
A medida que la situación continúa evolucionando, un destino que puede ser seguro hoy puede no serlo en el futuro.

Si se produce un brote y se establecen restricciones durante las vacaciones, o en caso de que contraigas COVID-19, podrías no volver a tu país en un tiempo que no habías considerado.

Es posible que el seguro de viaje no te cubra 
Como COVID-19 es un evento conocido, una póliza de seguro de viaje estándar podría no cubrir los gastos relacionados, incluidos los médicos, mientras estés ausente. Sin embargo, aún puedes cubrir desgracias médicas o de viaje no relacionadas con el coronavirus.

Muchas aseguradoras tampoco cubren pandemias o epidemias de ningún tipo.

En caso de duda, vale la pena contactar a su asegurador para confirmar qué está y qué no está cubierto.

lunes, 30 de marzo de 2020

3 consejos para mantener tu hogar limpio

En estos días de cuarentena debido a la pandemia del Coronavirus, seguramente estarás aburrido de limpiar una y otra vez tu hogar. No es momento para estresarnos con la limpieza y el orden en casa, pero siempre es agradable tener el hogar en condiciones, por eso unos trucos de limpieza simples para ayudar en la tarea no vienen mal. Estos 3 simples consejos para mantener limpio tu hogar te ayudarán a seguir teniendo la casa brillante, mientras puedes dedicar el resto del tiempo a leer, ver películas o series, hacer ejercicio en casa, llevar a cabo proyectos o manualidades, etc.

Cuéntanos cómo estás pasando la cuarentena, qué hobbies te mantienen ocupado y qué otros trucos, tips y consejos sobre limpieza le darías a los demás usuarios de Trucos Trucos.
Comenta debajo del post, comparte este artículo y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales para conocer más tips, trucos y consejos de limpieza, del hogar y mucho más!

3 consejos para mantener tu hogar limpio

3 consejos para mantener tu hogar limpio

Limpia las ollas sucias rápidamente: ¿Estás hasta las narices de pasarte horas y horas fregando? Llena de agua la olla que desees limpiar y ponla a hervir. Cuando empiece a hervir, sepárala del fuego y añade dos cucharaditas de bicarbonato. Cubre la olla con la tapa y deja actuar la solución durante unos minutos. Después, frotar las manchas será pan comido.

Quita fácilmente el polvo de las pantallas de lámpara: Utiliza un rodillo quitapelusas para quitar el polvo de las pantallas de lámpara confeccionadas en tela. Te llevará tan solo unos segundos.

Limpia la tabla de cortar con ingredientes naturales: El vinagre blanco está considerado como uno de los productos desinfectantes ecológicos más eficaces que podemos encontrar. Su aplicación sobre diversas superficies puede alterar el ambiente bacteriano. Además, disminuye su actividad e impide su contaminación.

domingo, 29 de marzo de 2020

Bebida para fortalecer tu sistema inmunológico

Shot ideal para fortalecer tu sistema inmunológico. Mantente saludable con alimentos reales para estos días donde muchos estamos en casa, alimentándonos de manera no muy saludable, dejando de lado el ejercicio físico como antes, y aún así ante el riesgo inminente del Coronavirus.

Esta receta de bebida para fortalecer tu sistema inmunológico que puedes preparar en tu hogar de manera simple, rinde para 3 botellitas que pueden durar aproximadamente una semana.

Recuerda beber un poco todos los días y fortalecer tus defensas. No se trata de una cura o prevensión para el Covid-19, pero tener las defensas altas, sin dudas ayuda en caso de ser necesario y de que el virus te afecte. Además, la cuarentena y el encierro, el estrés que genera no poder salir y la incertidumbre del cambio en las rutinas de todos, afecta negativamente a nuestro sistema inmunológico, por lo que esta pequeña ayuda, apoyada en una dieta que sea lo más saludable posible, con variedad de frutas y verduras, un poco de ejercicio físico en casa y si es posible tomar un poco de sol, por lo menos 15 minutos por día, te mantendrán saludable y con las defensas altas en estos tiempos donde es tan importante estar preparados por cualquier circunstancia.

Bebida para fortalecer tu sistema inmunológico

Cómo hacer : Bebida para fortalecer tu sistema inmunológico

Receta:
Media naranja
Un limón
Raíz de jengibre
Agua mineral

Procedimiento:
Exprimir el limón, la media naranja, colocar el jengibre bien lavado en trozos en una batidora junto con los cítricos exprimidos. Si llegas a tener a mano cúrcuma y pimienta, es ideal agregarle un poco, si no tenes no hay problema.
Colar con alguna tela / colador/ bolsa vegetal / nylon.
Colocarle una cucharada de cúrcuma con una pizca de pimienta y a la heladera!

Bebida para fortalecer tu sistema inmunológico paso a paso

sábado, 28 de marzo de 2020

Adapta tu estrategia digital

Debido al coronavirus, millones de personas se encuentran confinadas en sus hogares, haciendo cuarentena obligatoria o voluntaria para evitar contagiar y contagiarse el Covid-19. En toda esta pandemia que ha paralizado al mundo, muchos trabajadores han comenzado a hacer su trabajo en casa, logrando con el teletrabajo llevar adelante sus tareas. Por otra parte, las empresas han debido adaptarse rápidamente al cambio, intentando vender sus productos online, para lograr continuar siendo rentables. En medio de esta crisis mundial, es importante reinventarse de manera ágil y replantearse las estrategias de marketing para hacer frente a los nuevos tiempos, por lo que si necesitas asesoramiento para mejorar tu presencia on line, te recomendamos consultar con la agencia de marketing digital en valencia líder en su rubro.

Adapta tu estrategia digital

Coronavirus: ¿cómo adaptar su estrategia de marketing? 

Comprender el recorrido de compra del cliente es la clave para construir tus nuevas estrategias de marketing y definir el plan de acción. En este caso, una situación excepcional como el Coronavirus tiene un impacto significativo en las rutas de compra de los clientes que deben tenerse en cuenta para llegar al cliente de la mejor manera.

El impacto más claro es la movilidad del usuario. El cliente se moverá menos y, por lo tanto, irá menos a la tienda. Por otro lado, habrá más tiempo para investigar en línea, comparar precios y hacer pedidos por Internet. Esta es una oportunidad para impulsar tus estrategias de venta online. También es importante asegurarte de que todos los productos estén disponibles en línea y actualizados, y que tengas la mayor cantidad de críticas positivas posibles. Si no tienes un sitio de comercio electrónico, ahora es el momento de registrarte en mercados como Amazon, etc. para dar visibilidad a tus productos en línea y beneficiarte de la logística implementada.

Al tener clientes con más tiempo para averiguar sobre diferentes precios en Internet, es importante tener en cuenta los precios de la competencia, ya que el usuario comenzará a estudiar mejor las ofertas y a comparar de manera más minuciosa. No es el momento para aumentar los precios en pos de una mayor ganancia, sino de ofrecer una mejor calidad en el servicio y precios con un margen de ganancia menor, para no espantar a los clientes.

Quienes están en cuarentena en casa debido al teletrabajo o al confinamiento, consumirán más medios de comunicación, incluida la televisión, de los que normalmente veían durante el día. Por lo tanto, puede valer la pena invertir en publicidad durante el día para alcanzar un segmento de público específico. En general, las personas también tendrán más tiempo para estar en Internet, por lo que la publicidad en redes sociales y en páginas webs tendrán un mayor alcance a corto plazo.

Una manera de llegar gracias a las redes sociales es generando contenido de interés para los usuarios. Tutoriales, recetas, información novedosa y contenido original que se viralice, es una estupenda manera de generar una nueva clientela on line con las redes sociales.

Además, tu cliente potencial o cliente ya no podrá ir a ferias comerciales como antes y limitará sus viajes, por lo que será importante ofrecer soluciones para conocerlos de manera diferente, como seminarios web, ferias virtuales o incluso conferencias virtuales que correspondan a varios seminarios web organizados el mismo día o la misma semana.

Recuerda mejorar al máximo tu visibilidad en línea con una campaña de SEO eficiente, realizada por profesionales como el equipo de marketing digital en valencia, optimiza tu página web para una mejor navegabilidad, ofrece soporte en línea y líneas de teléfono para el consumidor y aprovecha este tiempo para crear una marca virtual que sea garantía de calidad y buen precio.

viernes, 27 de marzo de 2020

20 usos y beneficios del vinagre de manzana

En tiempos donde la salud debe ser cuidada al máximo, la buena alimentación es la base para tener las defensas altas y hacer frente a cualquier tipo de enfermedad, por eso continuamos subiendo información sobre alimentos que pueden curar enfermedades y traer beneficios para la salud que no sabías. En esta ocasión vamos un paso más allá y presentamos los 20 usos únicos y beneficios del vinagre de manzana, que no solamente tienen que ver con la alimentación y su consumo en las comidas, sino también con otros usos como los usos en la belleza o en la limpieza, por ejemplo.
Te invitamos a comentar debajo de este post cuáles son tus experiencias con el vinagre de manzana, cómo lo consumes y cómo lo empleas en sus diversos usos. Aconseja a los otros usuarios de la comunidad de Trucos Trucos escribiendo tus propios consejos y tips sobre el vinagre de manzana!
No olvides compartir este artículo y seguirnos en nuestras redes sociales para ver más trucos y consejos.

20 usos únicos y beneficios del vinagre de manzana

20 usos únicos y beneficios del vinagre de manzana

1 - Desintoxica el cuerpo.
2 - Blanquea los dientes.
3 - Regula el PH del cuerpo.
4 - Es un desodorante natural.
5 - Ayuda a eliminar las várices.
6 - Calmas las quemaduras del sol.
7 - Ayuda a eliminar las verrugas.
8 - Ayuda a bajar la presión arterial.
9 - Puede matar hongos y levaduras.
10 - Combate las alergias estacionales.
11 - Repele las pulgas de las mascotas.
12 - Es un limpiador natural para la casa.
13 - Mata los hongos en los pies y la piel.
16 Alivia el reflujo ácido y el ardor de estómago.
17 - Sirve como tóner para aliviar el eczema y el acné.
18 - Es un acondicionador natural que aporta brillo al pelo.
19 - Ayuda a combatir los resfriados y el dolor de garganta.
20 - Reduce el nivel de azúcar en la sangre y previene la diabetes.

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Explicación Extranjero Facebook Fácil Factura Famosos Farmacia Fashion Femeninos Ferretería Fertilizante Fibra Óptica Fiestas Figura Figuras Finanzas Finca Fitness Flores Fluorescente Forma Formación Fórmula 1 Fórmulas Fotografía Fotos Freidora de aire Frío Frituras Fruta Fuego Fumar Funciones Funeral Funeraria Fútbol Gamers Ganar Ganar Dinero Gas Gasoil Gasolina Gastos Gastronomía Gatos Geek Gel Gestión Gimnasio Globos Glúteos Google Google Play Google Translate Gotera GPS Gramática Grasa Gratis Grifería Grifos GTA V Guía Habitaciones Hablar Halloween Hamaca Hardware Harina Hazlo tú mismo Heladera Henna Herramientas Hidratación Hielo Hierro Higiene Hijos Hipoclorito de Cloro Historia Historias Hobbies Hogar Hoja de moringa Hojas Hombres Hongos Hooka Horno Huerta Huevos Humedad Humo Ideas Idiomas Iluminación Imagenes Infografía Información Informática Infusiones Inglés Ingredientes Insectos Inseguridad Inspiración Instagram Instrucciones Integración Intercambio Interiores Internet 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