miércoles, 20 de noviembre de 2019

20 beneficios médicos de la marihuana

Este artículo se basa únicamente en los beneficios médicos de la marihuana para aquellos con una receta médica válida. Solo destacamos los aspectos positivos, basados ​​en investigaciones y evidencias científicas y aprovechamos para recomendar la compra de Semillas CBD en este sitio web especializado.

Historia de la marihuana medicinal
Antes de comenzar, repasemos un poco de historia, nos remontamos al año 2737 a.C Se ha descrito que durante ese período, la primera referencia directa se encontró en China en los escritos del emperador chino Shen Nung. El primer uso del producto de cannabis se utilizó para agentes psicoactivos.

En las evidencias escritas, la atención se centró principalmente en su poder como medicamento para el reumatismo, la gota, la malaria y, lo suficientemente divertido, para la distracción.

Poco a poco, su uso se extendió de China a la India, luego al norte de África, y finalmente llegó a Europa a partir del 500 d.C. La marihuana se incluyó en la Farmacopea de los Estados Unidos desde 1850 hasta 1942. Se prescribió para diferentes usos médicos, como dolor de parto, náuseas, y reumatismo. Actualmente, diversos estudios científicos de alrededor de todo el mundo, buscan utilizar la marihuana como una medicina altamente eficiente para muchas enfermedades y cada vez va ganando mayor territorio en el campo medicinal

20 beneficios médicos de la marihuana

Beneficios médicos de la marihuana
Te sorprenderá saber por qué se han realizado tantos estudios sobre esta hierba, y aquí está la lista de los 20 beneficios médicos de la marihuana que probablemente nunca conociste.

1. Evitar que las células cancerosas se propaguen
En el estudio, publicado en la revista Molecular Cancer Therapeutics, se descubrió que el cannabidiol tiene la capacidad de detener el cáncer al desactivar un gen llamado Id-1. En 2007, investigadores del Centro Médico California Pacific en San Francisco, informaron que el CBD puede prevenir la propagación del cáncer. Los investigadores experimentaron con células de cáncer de mama en el laboratorio que tenían un alto nivel de Id-1 y las trataron con cannabidiol.

El resultado fue bastante positivo, las células habían disminuido la expresión de Id-1 y eran esparcidores menos agresivos. De hecho, la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer descubrió que la marihuana en realidad funciona para disminuir el crecimiento del tumor en el cerebro, los senos y los pulmones de manera considerable.

2. Prevenir el Alzheimer
El THC, el ingrediente activo presente en la marihuana ralentiza la progresión de la enfermedad de Alzheimer, según descubrió un estudio de 2006 dirigido por Kim Janda del Instituto de Investigación Scripps. El THC ralentiza la formación de placas amiloides al bloquear la enzima en el cerebro que las produce. Estas placas matan las células cerebrales y potencialmente conducen a la enfermedad de Alzheimer.

3. Tratar el glaucoma
La marihuana se puede usar para tratar el glaucoma, que aumenta la presión en el globo ocular, daña el nervio óptico y causa la pérdida de la visión. Según el Instituto Nacional del Ojo, la marihuana reduce la presión dentro del ojo. Estos efectos de la droga pueden prevenir la ceguera.

4. Aliviar la artritis
En 2011, los investigadores informaron que el cannabis reduce el dolor y la inflamación, y promueve el sueño, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad de las personas con artritis reumatoide.

Los investigadores de las unidades de reumatología en varios hospitales dieron a sus pacientes Sativex, un medicamento analgésico a base de cannabinoides. Después de dos semanas, los pacientes con Sativex tuvieron una reducción significativa en el dolor y mejoraron la mejor calidad del sueño en comparación con los usuarios de placebo.

5. Controlar las crisis epilépticas
Un estudio de 2003 mostró que el consumo de marihuana puede controlar las convulsiones epilépticas.

Robert J. DeLorenzo, de la Virginia Commonwealth University, dio extracto de marihuana y marihuana sintética a ratas epilépticas. Las drogas detuvieron las convulsiones en aproximadamente 10 horas.

Se descubrió que el THC controlaba las convulsiones al unir las células cerebrales responsables de controlar la excitabilidad y regular la relajación. Los resultados fueron publicados en el Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics.

6. Aliviar el dolor de la esclerosis múltiple
La marihuana trabaja para detener los efectos neurológicos negativos y espasmos musculares causados ​​por esclerosis múltiple. Un estudio publicado en la Asociación Médica Canadiense sugiere que la marihuana puede aliviar los síntomas dolorosos de la esclerosis múltiple.

Jody Cory Bloom estudió a 30 pacientes con esclerosis múltiple con contracciones dolorosas en los músculos. Estos pacientes no respondieron a otros medicamentos, pero después de fumar marihuana durante unos días, informaron que tenían menos dolor.

7. Calmar los temblores para las personas con enfermedad de Parkinson
Estudios recientes de Israel muestran que fumar marihuana reduce notablemente los dolores y los temblores y mejora el sueño de los pacientes con enfermedad de Parkinson. Lo impresionante de la investigación fue la mejora de las habilidades motoras finas entre los pacientes.

Israel ha legalizado la marihuana medicinal, y allí se realizan muchas investigaciones sobre los usos médicos de la marihuana, con el apoyo del Gobierno israelí.

8. Ayuda con la enfermedad de Crohn
El cannabis puede ser útil para curar la enfermedad de Crohn. La enfermedad de Crohn es un trastorno inflamatorio intestinal que causa dolor, vómitos, diarrea, pérdida de peso y más.

Pero un estudio reciente en Israel mostró que fumar marihuana redujo considerablemente los síntomas de la enfermedad de Crohn en 10 de los 11 pacientes y causó una cancelación completa de la enfermedad en cinco de esos pacientes.

Por supuesto, este es un estudio pequeño, pero otras investigaciones han mostrado resultados similares. Los cannabinoides de la marihuana parecen ayudar al intestino a controlar las bacterias y la función intestinal.

9. Disminuir los síntomas del síndrome de Dravet
El síndrome de Dravet causa convulsiones y retrasos severos en el desarrollo. El Dr. Sanjay Gupta, renombrado corresponsal médico jefe de CNN, está tratando a una niña de cinco años, Charlotte Figi, que tiene el síndrome de Dravet, con una cepa de marihuana medicinal alta en cannabidiol y baja en THC.

Durante la investigación para su documental "WEED", Gupta entrevistó a la familia Figi y, según la película, la droga redujo sus incautaciones de 300 a la semana a solo una cada siete días. Cuarenta otros niños están usando el mismo medicamento, y también les ha ayudado.

Los médicos que recomiendan este medicamento dicen que el cannabidiol en la planta interactúa con las células cerebrales para calmar las actividades excesivas en el cerebro que causan las convulsiones.

10. Disminuir los efectos secundarios del tratamiento de la hepatitis C y aumentar la efectividad del tratamiento
El tratamiento de la infección por hepatitis C tiene efectos secundarios graves, tan graves que muchas personas no pueden continuar su tratamiento. Los efectos secundarios varían desde fatiga, náuseas, dolores musculares, pérdida de apetito y depresión, y duran meses.

Un estudio de 2006 en el European Journal of Gastroenterology and Hepatology descubrió que el 86% de los pacientes que usaban marihuana terminaron con éxito sus terapias, mientras que solo el 29% de los no fumadores completaron sus tratamientos, posiblemente porque la marihuana ayuda a disminuir los efectos secundarios de los tratamientos.

El cannabis también ayuda a mejorar la efectividad del tratamiento. El 54% de los pacientes con hepatitis C que fumaban marihuana redujeron sus niveles virales y los mantuvieron bajos, en comparación con el 8% de los no fumadores.

11. Disminuir la ansiedad
En 2010, los investigadores de la Universidad de Harvard sugirieron que otro de los beneficios del medicamento podría ser reducir la ansiedad, lo que mejoraría el estado de ánimo del fumador y actuaría como sedante en dosis bajas.

Sin embargo, hay que tener cuidado, las dosis más altas pueden aumentar la ansiedad y volverte paranoico.

12. Revertir los efectos cancerígenos del tabaco y mejorar la salud pulmonar
En enero de 2012, un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association mostró que la marihuana mejoró las funciones pulmonares e incluso aumentó la capacidad pulmonar. Los investigadores que buscaron factores de riesgo de enfermedad cardíaca, evaluaron a 5,115 adultos jóvenes, durante el período de 20 años, y descubrieron que solo los consumidores de marihuana mostraron un aumento en la capacidad pulmonar, en comparación con los fumadores de tabaco que perdieron la función pulmonar con el tiempo.

Se cree que el aumento de la capacidad pulmonar se debe a las respiraciones profundas que se toman al inhalar el medicamento, y no a una sustancia química terapéutica en la marihuana.

13. Reducir el dolor intenso y las náuseas de la quimioterapia, y estimular el apetito
Uno de los usos más comunes de la marihuana medicinal es para las personas que reciben quimioterapia. Los pacientes con cáncer que pasan por la quimioterapia sufren dolores severos, náuseas dolorosas, vómitos y pérdida de apetito. Esto puede conducir a más complicaciones de salud.

La marihuana puede ayudar a reducir estos efectos secundarios, reducir el dolor, disminuir las náuseas y despertar el apetito. Además, hay otros medicamentos cannabinoides aprobados por la FDA que usan THC, para los mismos fines.

14. Mejorar los síntomas del lupus, un trastorno autoinmune
La marihuana medicinal se usa para tratar el trastorno autoinmune llamado lupus eritematoso sistémico, que es cuando el cuerpo comienza a atacarse a sí mismo por razones desconocidas.

Se cree que algunos productos químicos presentes en el cannabis son responsables de calmar el sistema inmunitario, lo que tal vez sea la razón para ayudar a lidiar con los síntomas del lupus.

El resto del impacto positivo de la marihuana se debe probablemente a los efectos del dolor y las náuseas.

15. Proteger el cerebro después de un derrame cerebral
La investigación (realizada en ratas, ratones y monos) de la Universidad de Nottingham muestra que el cannabis puede ayudar a proteger el cerebro del daño causado por un derrame cerebral al reducir el tamaño del área afectada por el derrame cerebral.

Esta no es la única investigación que ha demostrado los efectos neuroprotectores del cannabis. Algunas investigaciones muestran que la planta puede ayudar a proteger el cerebro después de otros eventos traumáticos como conmociones cerebrales.

16. Ayudar a los veteranos que sufren de TEPT
La marihuana está aprobada para tratar el TEPT en algunos estados de América. Los cannabinoides naturales, similares al THC, ayudan a controlar el sistema que causa miedo y ansiedad en el cuerpo y el cerebro.

17. Controlar otros tipos de espasmos musculares
Otros tipos de espasmos musculares, como el aleteo diafragmático mioclónico (también conocida como enfermedad de Leeuwenhoek), también responden positivamente a la marihuana.

Fumar marihuana puede calmar los ataques casi de inmediato, relajando también las mucosas del diafragma.

18. Tratar enfermedades inflamatorias del intestino
Al igual que la enfermedad de Crohn, los pacientes con otras enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa podrían beneficiarse del uso de la marihuana, según sugieren los estudios.

En 2010, investigadores de la Universidad de Nottingham descubrieron que los químicos en la marihuana, incluido el THC y el cannabidiol, interactúan con las células del cuerpo que juegan un papel importante en la función intestinal y el sistema inmunológico.

Los químicos similares al THC producidos por el cuerpo aumentan la permeabilidad de los intestinos, lo que permite la entrada de bacterias. Los cannabinoides derivados de las plantas en la marihuana bloquean estos cannabinoides del cuerpo, detienen esta permeabilidad y hacen que el enlace intestinal se estreche.

19. Eliminar las pesadillas
Esto es un poco complicado porque implica efectos tanto positivos como negativos. La marihuana puede alterar el ciclo del sueño al interrumpir las etapas posteriores del sueño REM.

Sin embargo, las personas que sufren pesadillas graves, especialmente los pacientes con TEPT, pueden verse beneficiadas. Las pesadillas y otros sueños ocurren durante esas mismas etapas del sueño.

Al interrumpir el sueño REM, muchos de esos sueños pueden no ocurrir. La investigación con un cannabinoide sintético, como el THC, mostró una disminución en el número de pesadillas en pacientes con TEPT.

La marihuana puede ser una mejor ayuda para dormir que algunos otros medicamentos o incluso el alcohol porque los dos últimos pueden tener peores efectos en el sueño, aunque se necesita más investigación sobre el tema.

20. Proteger el cerebro de conmociones cerebrales y traumas
Un estudio reciente en la revista Cerebral Cortex mostró posibilidades de que la marihuana pueda ayudar a sanar el cerebro después de una conmoción cerebral u otra lesión traumática.

Estos 20 beneficios médicos de la marihuana se encuentran entre los innumerables beneficios que tiene esta planta. Todavía es sorprendente cómo la marihuana medicinal aún no es legal en muchos países del mundo y conserva una reputación tan negativa.

Con suerte, en el futuro cercano, la ciencia médica continuará demostrando sus beneficios en más campos, y hará de esta planta una cura famosa para todos los tipos principales de dolencias.

¿Por qué necesitaría ver a un médico ortopédico?

¿Por qué necesitaría ver a un médico ortopédico?

¿Sufres de dolor a largo plazo de tendones, músculos o articulaciones? ¿Tienes problemas crónicos de espalda? Millones de personas desarrollan algún tipo de problema musculoesquelético cada año. Estos problemas incluyen, entre otros, esguinces, distensiones y lesiones por uso excesivo, así como dolor de rodilla, hombro y espalda.

Muchas personas creen que la única solución para estos problemas es la medicación. Es posible que nunca se hayan hecho la pregunta: ¿necesito ver a un médico ortopédico?

Un médico ortopédico se especializa en problemas, enfermedades y lesiones relacionadas con el sistema musculoesquelético. Estos médicos desempeñan un papel fundamental en el diagnóstico, tratamiento, prevención y rehabilitación de afecciones musculoesqueléticas. Los médicos ortopédicos trabajan tanto en hospitales como en prácticas especializadas para tratar infecciones, lesiones deportivas, fracturas de huesos, problemas en las articulaciones (por ejemplo, artritis), afecciones congénitas, afecciones degenerativas (por ejemplo, osteoporosis) y tumores óseos. Manejan desde problemas menores como un esguince de tobillo hasta procedimientos complejos y cirugías como un reemplazo de cadera.

Si estás experimentando algún tipo de dolor en los tobillos, las rodillas, las caderas, los hombros o la espalda, debes considerar consultar a ortopedia Barcelona para contactar con los mejores profesionales.

Cuanto antes puedas obtener asesoramiento sobre un problema musculoesquelético, antes podrás comenzar a tratar el problema. El tratamiento temprano evita que un problema se vuelva aún más grave. Durante una consulta inicial con un médico ortopédico, se aislará el problema, se reducirá la causa del problema y se explicarán las opciones de tratamiento. También puedes obtener consejos sobre el manejo del dolor, incluidos medicamentos y / o inyecciones, rehabilitación y fisioterapia.

El campo de la ortopedia
El sistema musculoesquelético comprende el marco del cuerpo y la mecánica que lo hace funcionar. Si bien la ortopedia se enfoca específicamente en este sistema, la realidad es que casi todas las especialidades médicas tienen cierta superposición con esta especialidad.

Mientras que algunos ortopedistas reciben capacitación adicional para realizar cirugías ortopédicas, los ortopedistas en general pasan la mayor parte de su tiempo tratando a pacientes fuera de la sala de operaciones. La mayoría de los especialistas en ortopedia atienden en su consultorio, aunque también se puede encontrar a ortopedistas trabajando en la sala de emergencias, cuidando a pacientes en salas de hospital o incluso al margen de eventos deportivos.

Se necesitan alrededor de 14 años de educación y capacitación después de la universidad para convertirse en cirujano ortopédico, pero es una especialidad muy solicitada. E incluso después de más de una década de capacitación, muchos cirujanos se especializan aún más en ortopedia.

Descripción general de la cirugía ortopédica
La palabra griega orto significa "recto" y pedics proviene de la palabra pais, que significa "niño". Durante muchos siglos, los ortopedistas han estado involucrados en el tratamiento de niños con discapacidades. Una de las condiciones que los ortopedistas han tratado durante siglos es la escoliosis en los niños.

Condiciones relacionadas
Las condiciones ortopédicas son la razón más común por la cual las personas buscan atención médica, aunque no todos los pacientes con una condición ortopédica son vistos por un especialista en ortopedia.

Millones de personas en el mundo sufren de algún tipo de trastorno musculoesquelético, y ese número sigue en aumento; la buena noticia es que la mayoría de estas afecciones son tratables. De hecho, algunos de los tratamientos médicos y procedimientos quirúrgicos más exitosos son ortopédicos.

Algunos de los muchos problemas que trata la ortopedia incluyen:
  • Osteoartritis
  • Menisco roto
  • Fibromialgia
  • Fractura de cadera
  • Dolor de espalda y cuello
  • Osteoporosis
Diagnóstico ortopédico
El primer paso para un correcto diagnóstico es encontrar un ortopedista que pueda ayudar a diagnosticar la causa del problema específico y dirigir el tratamiento en la dirección correcta.

Una vez que hayan diagnosticado una afección ortopédica, es importante encontrar un profesional que se tome el tiempo para explicar todas las opciones y escuchar sus preguntas.

Tratamiento ortopédico
La mejor manera de administrar tu tratamiento es informarse sobre la afección que está causando los síntomas. Muchas afecciones musculoesqueléticas pueden mejorarse con un acondicionamiento y rehabilitación adecuados, para ello, debes conocer cómo llevara a cabo una terapia eficaz.

Empoderarse con este conocimiento puede hacer una gran diferencia en la recuperación.

Problemas de salud
Muchos problemas de salud comunes hacen que el manejo de las condiciones ortopédicas sea mucho más difícil. El aumento de peso ejerce una tremenda tensión en las articulaciones, y las articulaciones lesionadas o desgastadas casi siempre se sienten peor en personas más pesadas. Fumar retrasa la cicatrización de los huesos y puede hacer que la recuperación del tratamiento sea menos exitosa y tome más tiempo.

Mantener tu salud realmente puede hacer que el manejo de los problemas ortopédicos sea mucho más fácil.

Convivir con un problema ortopédico
Si bien muchas afecciones ortopédicas se pueden tratar y curar, algunas personas tienen diagnósticos de por vida. Uno de los aspectos más desafiantes del manejo de una afección ortopédica es mantenerse en forma y saludable mientras se tiene un problema musculoesquelético. El ejercicio es a menudo difícil y doloroso para las personas que sufren de problemas óseos y articulares, por ejemplo.

Sin embargo, hay muchas maneras de modificar la actividad y nuevas actividades que puedes probar que no generan tanto estrés en una articulación lesionada, lo que te permite mantenerte activo y en forma.

Las condiciones de salud casi siempre se manejan mejor manteniendo un peso corporal normal y manteniendo una musculatura fuerte. Existen ejercicios que puede realizar incluso con dolor en las articulaciones.

Preguntas que debes hacerle a tu médico ortopédico
Siempre haz todas las preguntas que te surjan a tu médico ortopédico. De hecho, si tu ortopedista no tiene tiempo para responder tus preguntas, puede ser una señal de que necesitas encontrar un médico diferente.

La mejor manera de asegurarse de que se aclaren todas tus dudas es escribirlas y llevarlas a la cita con el médico. Asegúrate de anotar o registrar las respuestas que te dé el profesional, para una referencia futura.

Otra forma útil de garantizar que se aborden todas tus preguntas es tener a alguien de confianza que pueda acompañarte a las citas y ayudarte a hablar con el médico ortopédico. A menudo, la ansiedad del tratamiento o la cirugía puede nublar el pensamiento. Tener a alguien que vaya contigo a las citas puede ayudar a garantizar que no haya cabos sueltos.

Ser diagnosticado con una afección ortopédica puede ser abrumador. Sin embargo, la mayoría de las afecciones ortopédicas tienen tratamientos efectivos, y muchas personas encuentran la resolución completa de sus síntomas cuando toman los pasos adecuados. Muchas afecciones ortopédicas, incluso si se presentan abruptamente, son el resultado de problemas de desarrollo prolongado en la forma en que usamos nuestros cuerpos. El tratamiento exitoso puede tomar algo de tiempo y esfuerzo, pero la inversión vale la pena.

martes, 19 de noviembre de 2019

Cuidados para recién nacidos durante el primer mes

Es una situación muy difícil cuando la mujer se convierte en madre y una situación aún más difícil si es su primera vez. Generalmente, la nueva madre no sabe mucho sobre qué hacer porque no tiene ninguna experiencia previa, por  lo que tiene que hacer muchos sacrificios, mucho trabajo duro y otras cosas para cuidar a su bebé recién nacido. Es por eso que si no estás segura sobre ser madre, siempre puedes recurrir a cytotec Bolivia dentro de un período de tiempo prudente, sin embargo, si estás convencida y ya eres madre, aquí te dejamos algunos consejos sobre los vuidados para recién nacidos durante el primer mes.

Cuidados para recién nacidos durante el primer mes


No te quedes tranquila mientras el bebé duerme:
No necesitas estar en una tranquilidad absoluta y hacer silencio todo el tiempo cuando tu bebé está durmiendo, ya que el bebé escucha todo tipo de ruidos desde el útero.

Él / ella dormirá bien si mantienes el ambiente antes y después de su nacimiento. Tu bebé estará más tranquilo si haces lo mismo que hacías antes de su nacimiento cuando estaba en el útero.

Relajalo cuando llora:
Cuando tu bebé comienza a llorar y no sabes qué hacer, dale unas palmaditas al ritmo de los latidos del corazón, de esta manera tu bebé se sentirá cómodo. Este método lo relaja muy rápidamente si está llorando por inseguridad.

Si no funciona, intenta otras cosas como envolverlo, callarlo, sostenerlo de lado o balancearlo. Algunas veces funciona un solo método, pero a veces se necesitan todos estos para relajar a tu bebé.

Usa un protector para la lactancia:
Si tienes un problema de prensión, usa un protector para los senos para que sea más fácil para tu bebé cuando lo amamantas. Usa esos protectores durante todo el mes hasta que tu bebé pueda agarrar el pezón por sí mismo.

Prepara todo para tu bebé:
Se activa e intenta preparar todo lo que es la comida para el bebé, incluso si es de noche. Después de 3 semanas, los días y las noches de los bebés se vuelven más predecibles.

Si deseas estar relajada, prepara todo lo que necesitarás para alimentar a tu bebé. Cuando tu bebé haya terminado de alimentarse; comienza a preparar la próxima comida.

De esta manera, puedes aprovechar para hacer ejercicio, ducharte o usar las redes sociales mientras él está durmiendo una siesta.

Mantenlo alerta mientras lo alimentas:
Cuando tu bebé coma despacio y somnoliento, masajea sus mejillas para despertarlo y ayudarlo a comer más rápido. De esta manera, tu bebé comerá eficientemente.

La razón para hacerlo es que cuando el bebé está lleno, duerme más tiempo, lo que significa que los padres también pueden descansar.

Haz que tu bebé interactúe con papá:
Asegúrate de que tu bebé pase mucho tiempo con su papá. Su voz y tacto son diferentes a los tuyos y el bebé también comenzará a relacionarse con él.

De esta manera, si estás ocupada en otra cosa, tu esposo puede manejar al bebé. Tu hijo aprenderá que hay alguien más de quien puede recibir consuelo.

domingo, 10 de noviembre de 2019

Truco para guardar tus herramientas; casetas metálicas

¿Está buscando una opción de almacenamiento exterior resistente para albergar y proteger tus valiosos suministros y equipos? Las casetas metálicas deben estar en tu lista de compras. Están diseñados para soportar cualquier clima inclemente. Están construidos de forma inteligente, con marcos duraderos, construcción lista para usar, almacenamiento incorporado y más. Vienen en una variedad de colores atractivos. Ya sea que necesite un cobertizo grande para guardar equipos grandes y generadores de energía o un cobertizo pequeño para objetos de valor compactos pero igualmente importantes, el mejor truco para guardar tus herramientas es comprar una caseta metálica de acuerdo a tus necesidades.

Truco para guardar tus herramientas; casetas metálicas

Truco para guardar tus herramientas; casetas metálicas

¿Por qué debería comprar una casetas metálicas?
Las casetas metálicas son una excelente opción para expandir el almacenamiento en tu propiedad. Si tienes una casa pequeña o no tienes garaje, un cobertizo de almacenamiento puede proporcionar almacenamiento adicional para los artículos que normalmente mantendrías en tu hogar. Los cobertizos de almacenamiento también son una buena opción para herramientas de jardinería. Si tienes una propiedad grande, un cobertizo de almacenamiento de aluminio o de metal sigue siendo una buena idea; por ejemplo, podrías usarlo como un pequeño espacio para guardar las herramientas y así acercar los suministros de jardinería a tu jardín de lo que estaría en el garaje.

Una caseta metálica te brinda flexibilidad adicional porque puede elegir dónde colocarlo. Entra en Deco and Lemon compra el kit y listo, se ensamblan en el sitio facilmente, lo que los hace más fáciles de transportar a tu hogar.

¿Cómo elegir las casetas metálicas de jardín adecuadas para tu propiedad?
Las casetas metálicas vienen en una variedad de diseños para que puedas encontrar el tamaño adecuado para tu propiedad y el material ideal.

Cuando seleccionas la caseta que más vaya con la decoración de tu jardín, es importante saber cómo deseas organizar tus herramientas de jardín, lo cual permite determinar el tamaño correcto de la caseta metálica para comprar. ¿Qué quieres guardar en la caseta?

Las casetas metálicas de jardín, son el almacenamiento ideal para guardar tus herramientas manuales y eléctricas, así como todo lo relacionado con el cuidado y mantenimiento del jardín, especialmente aquello que es bastante voluminoso. Por ejemplo el corta césped, las herramientas de poda, sierras o todo un sinfín de utensilios que necesiten un almacenaje amplio y seguro.

Es posible que desees comprar algo un poco más grande que lo que necesitas, para dejar espacio para el futuro y poder sumar más herramientas, pero recuerda considerar la cantidad de espacio disponible para instalar la caseta metálica.

¿Qué material elegir para una caseta de herramientas en el jardín?
Las aplicaciones estructurales del aluminio están creciendo cada vez más. El aluminio se está utilizando en edificios en todo el mundo; de hecho, hay muchos modelos de cobertizos de almacenamiento de aluminio.

Si no deseas aluminio, ya sea con fines estéticos o prácticos, también existen cobertizos de almacenamiento de metal hechos con acero galvanizado.

Si bien los cobertizos de almacenamiento de aluminio pueden proporcionar refugio, el material no es tan fuerte como el acero galvanizado y, dependiendo del clima del lugar, puede que no sea conveniente elegir el aluminio para tu caseta metálica.

martes, 5 de noviembre de 2019

Nuevas formas de conseguir clientes para los despachos de abogados

Quiere conseguir más clientes para su  despachos de abogados. Escuchó que el marketing en línea funciona, pero no está seguro de por dónde empezar. Entre Google, Facebook, PPC, SEO y las revisiones en línea, hay mucho que considerar, y hay muchos consultores que afirman que su solución es la mejor.

¿Cómo sabe qué tácticas de marketing de bufetes de abogados funcionarán para usted? ¿Cómo sabe en qué invertir y qué ignorar?

En este post le dejamos algunos consejos y tips para utilizar el poder del marketing para su sector y así ser más visible en Internet.

Nuevas formas de conseguir clientes para los despachos de abogados

Nuevas formas de conseguir clientes para los despachos de abogados

1. Posicionarse como un líder de pensamiento
Se trata de trabajar tanto en SEO interno y externo, como en marketing entrante. El contenido (ya sea videos en su sitio, boletines mensuales, etc.) dependerá de su ideal / clientes objetivo. ¡Establecerse como experto en la materia a través de inbound es una de las herramientas de generación de leads más rentables que existe! Si es necesario contrate especialistas en redacción de artículos para abogados para mejorar su contenido.

2. Crear contenido educativo y promocionarlo en los lugares correctos.
Para muchos bufetes de abogados, escribir artículos educativos oportunos sobre temas relacionados con el derecho civil o temáticas como separaciones y divorcios es una de las mejores herramientas para atraer visitas. Si bien publican estos artículos en el sitio web de su firma y en los sitios de redes sociales, también logran resultados inmediatos al publicar a LinkedIn.

3. Construir relaciones significativas con los clientes.
En algunas ciudades pequeñas y conservadoras el negocio todavía se basa en las relaciones: a quién conoce y cómo percibe la gente que contribuye a la comunidad. Un sitio web es esencial para la credibilidad y la información general, pero las redes y las relaciones son llave.

4. La navegabilidad de la web
Si tiene un sitio web de su estudio, es importante que sea moderno, limpio y funcione tanto en computadoras de escritorio como móviles. Una página web profesional refleja un estudio profesional capacitado, mientras que un sitio web descuidado, no da garantías sobre su estudio.

Invierta en su presencia en línea. Un sitio web bien diseñado y revisiones en línea sólidas pueden ayudar a los clientes potenciales a encontrarlo y elegir contratarlo.

5. Invierta en SEO
Para el marketing en línea hay dos principios principales: tener un sitio web valioso y crear contenido valioso. Si demuestra su valor en lugar de describirlo, los clientes potenciales acudirán a usted.

Desarrolle al máximo tanto su SEO interno como el SEO externo. Genere videos en su sitio web que presenten quiénes son y ofrezcan información gratuita a clientes potenciales. Ofrezca información valiosa a clientes potenciales de forma gratuita, forme contratos, investigaciones legales y videos instructivos, y descubrirá que esto no solo aumenta su SEO, sino que también atrae a muchos clientes. También publicite perfiles en sitios pagos y gratuitos.

Invierte en SEO. Invertir en SEO orientado al sector legal puede hacer mucho para ayudar a las personas a encontrarlo.

6. Tome medidas para multiplicar sus referencias
Intente clasificar los mejores grupos de los que provienen sus referencias y perfeccionarlas. Desarrolle relaciones con sus fuentes de referencias. Comuníquese, agradézcales, reconozca sus contribuciones. Las referencias no solo seguirán llegando, sino que se multiplicarán.

7. No subestime el poder del boca a boca
El mejor marketing es el boca a boca. Realice siempre el mejor trabajo posible para sus clientes. ¡Los clientes anteriores son la mejor fuente para conseguir nuevos clientes!

8. Priorizar las revisiones en línea
Además de un intenso nivel de esfuerzo puesto en la construcción de su sitio web y el SEO, las  críticas positivas son vitales para que otros clientes agenden una cita.

9. Reclame su presencia en línea, pero no olvide su comunidad
Se puede cultivar una buena reputación en la comunidad al patrocinar / apoyar eventos y organizaciones de la comunidad, establecer contactos personales dentro de la comunidad y enviar paquetes de atención a fuentes de referencia.

10. Apunte a clientes locales con campañas publicitarias digitales
Una campaña eficaz de anuncios de Google logra que cada vez que alguien realiza una búsqueda en Google de abogados en una zona cercana, vean su sitio web. Esto produce un gran aumento en la ingesta de nuevos clientes".

11. Pruebe los códigos QR
Algo innovador y que ha tenido mucho éxito en varias ocasiones es publicar anuncios impresos tradicionales con códigos QR escaneables que conducen a un sitio web. Es algo nuevo y divertido que puede llamar mucho la atención de potenciales clientes familiarizados con la tecnología.

12. Las redes sociales
El marketing en redes sociales es el futuro para los abogados. La mayoría de las personas realizan investigaciones en sus teléfonos inteligentes. Por una inversión mínima de publicidad en Facebook puede lograr clientes potenciales de manera eficiente.

Conclusión
Cuando se trata de marketing de despacho de abogados, utilice lo que mejor funcione para usted, o en caso de estar comenzando, pida consejos a sus colegas.

Invertir en marketing puede hacer que su bufete de abogados tenga muchos clientes nuevos, pero debe hacerse bien. Considere su área de trabajo y sus clientes, y lo que funciona mejor para ellos (y para usted) antes de gastar su tiempo y dinero en cualquier esfuerzo de marketing.

¿Cómo educar a un caniche para que no muerda?

Los caniches tienen una reputación de morder que es bien merecida. Pero gran parte de la culpa recae en los propietarios que no entrenan adecuadamente a sus caniches para comportarse de manera debida. Se permite que el comportamiento agresivo se desarrolle cuando el caniche es un cachorro y nunca aprende que morder es inaceptable. Si tienes un caniche, no dejes que la linda cara y el cabello rizado adornados con cintas te engañen. Un caniche que muerde de cachorro morderá de adulto, convirtiéndose en un peligro para los demás y para sí mismo.

¿Cómo educar a un caniche para que no muerda?

¿Por qué muerden los caniches?
Morder está en los genes de los caniches. Todos los perros buscan su lugar en la manada y morder es parte de eso. Si se tolera la mordedura, el perro se convierte en ese líder alfa. Si se detiene la mordedura, el perro se somete y responde. Además, los caniches son perros muy inteligentes [1], pero por lo general se han criado solo como mascotas, en lugar de cazadores o rastreadores, por ejemplo. Los perros inteligentes que no tienen nada que hacer pueden aburrirse, ser tercos e incluso agresivos. Todos los caniches son susceptibles a esta afección, pero cuando están bien entrenados tienen una tasa de mordedura similar a la de la mayoría de los otros perros de raza pura.

¿Cómo educar a un caniche para que no muerda?
Como los caniches son inteligentes, aprenderán rápidamente a no morder si su entrenamiento es claro, firme y alentador. Cuanto antes comience, mejores los resultados. A temprana edad es recomendable darle a tu caniche una buena socialización que comience dejándolo con la mamá y sus compañeros de camada hasta que tenga al menos 8 semanas de edad. En la camada comenzará a aprender que morder no es aceptable.

La educación continúa en el hogar, tanto con tu familia como con otras mascotas. Brinda atención y compañía al perro y, al mismo tiempo, hazle saber que tú estás a cargo. Esto le dará a tu caniche la seguridad que necesita para sentirse cómodo. Un perro ansioso, maltratado o descuidado tiene muchas más probabilidades de morder. Considera inscribirte en una clase de entrenamiento de mascotas donde aprenderás a ser un mejor líder y tu perro aprenderá a seguirte.

Cuando el caniche muerde, imita lo que sucede la manada de perros. Da un grito agudo para ayudar al perro a entender que morder duele. Dile al perro firmemente "NO". Algunos sugieren darle al perro un pellizco no violento en el cuello o en el costado para replicar la mordedura que recibiría de su madre u otro perro. Cuando el perro comience a mostrar mejoría, ofrecele un juguete para morder para ayudarlo a eliminar la energía o la ansiedad que, de lo contrario, pueden hacer que vuelva a morder.

Manejo de un caniche mayor que muerde
Cuanto más tiempo se le permita a un caniche morder y mostrar signos de agresión, más difícil será superarlo. Pero no es imposible. El entrenamiento de recuperación comienza con afirmar tu posición como líder. Haz que el perro obedezca tus órdenes y horarios. ¡Gana esta batalla y puedes salvar al perro! Pasea a tu caniche y aliméntalo con un horario estricto. Haz que camine a tu ritmo con la correa. No cedas cuando comience a lloriquear o mendigar. También será útil no participar en un juego agresivo que le enseñará a tu mascota que la agresión es recompensada con una atención positiva.

Si tu perro muestra una agresión continua, debes considerar las clases de obediencia donde la socialización saludable puede ocurrir en un ambiente controlado. También podrás tomar consejos para un buen entrenamiento. Si tu caniche continúa mordiendo y es agresivo, puede ser necesario contratar a un entrenador de perros profesional. Un examen exhaustivo realizado por un veterinario también puede descartar causas relacionadas con la salud.

Un caniche que muerde es una amenaza. Sé proactivo en tus intentos de detener este comportamiento. Reafirma tu autoridad con mano firme, pero gentil. Nunca grites ni uses la violencia para responder al mal comportamiento. Elogia el buen comportamiento. Esta es la mejor manera de ayudar a tu amigo canino a cambiar su comportamiento.

lunes, 4 de noviembre de 2019

Trucos para conseguir prestamos online préstamos online en el acto sin requisitos

El crédito viene en muchas formas, incluyendo tarjetas de crédito, hipotecas, préstamos para automóviles, financiamiento de compras a lo largo del tiempo y préstamos personales. Cada tipo de crédito cumple un determinado propósito para un objetivo que pueda tener, ya sea comprar una casa o un automóvil, o permitirle dividir un gran gasto en pagos mensuales más manejables.

Un préstamo es una forma de crédito que puede ayudarlo a realizar una gran compra o consolidar deudas de alto interés. Debido a que los préstamos personales generalmente tienen tasas de interés más bajas que las tarjetas de crédito, se pueden usar para consolidar múltiples deudas de tarjetas de crédito en un solo pago mensual de menor costo.

El crédito puede ser una poderosa herramienta financiera, pero solicitar cualquier tipo de préstamo es una responsabilidad seria. Antes de decidirse a solicitar un préstamo personal, le dejamos consejos y trucos para conseguir prestamos en linea préstamos online en el acto sin requisitos de la mejor manera.

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¿Qué es un préstamo personal?
Cuando solicita un préstamo personal, solicita un préstamo de una cantidad específica de dinero de una institución de crédito como un banco o cooperativa de crédito. Si bien los fondos de una hipoteca se deben utilizar para pagar una casa y obtener un préstamo para la compra de un automóvil, un préstamo personal se puede utilizar para una variedad de propósitos. Puede solicitar un préstamo personal para ayudar a pagar los gastos médicos o de educación, para comprar un artículo del hogar importante, como un nuevo horno o electrodoméstico, o para consolidar una deuda.

Pagar un préstamo personal es diferente de pagar la deuda de la tarjeta de crédito. Con un préstamo personal, paga cuotas a plazos fijos durante un período de tiempo determinado hasta que la deuda se pague por completo.

Antes de solicitar un préstamo personal, debe conocer algunos términos comunes del préstamo, que incluyen:

  • Principal: esta es la cantidad que pide prestada. Por ejemplo, si solicita un préstamo personal de $ 10,000, ese monto es el principal. Cuando el prestamista calcula el interés que le cobrarán, basa su cálculo en el capital que debe. A medida que continúa pagando un préstamo personal, el monto del principal disminuye.
  • Intereses: cuando solicita un préstamo personal, acepta pagar su deuda con intereses, que es esencialmente el "cargo" del prestamista por permitirle usar su dinero y pagarlo con el tiempo. Pagará un cargo de interés mensual además de la parte de su pago que se destina a reducir el capital. El interés generalmente se expresa como una tasa porcentual.
  • Tasa de porcentaje anual. Cuando solicita un tipo de préstamo, además del interés, el prestamista generalmente le cobrará honorarios por hacer el préstamo. La tasa de porcentaje anual incorpora tanto su tasa de interés como los honorarios del prestamista para brindarle una mejor idea del costo real de su préstamo. Comparar la tasa de porcentaje anuales una buena manera de comparar la asequibilidad y el valor de diferentes préstamos personales.
  • Plazo: el número de meses que tiene para pagar el préstamo se denomina plazo. Cuando un prestamista aprueba su solicitud de préstamo personal, le informará sobre la tasa de interés y el plazo que está ofreciendo.
  • Pago mensual: todos los meses durante el plazo, deberá un pago mensual al prestamista. Este pago incluirá dinero para pagar el principal del monto que adeuda, así como una parte del interés total que deberá durante la vigencia del préstamo.
  • Préstamo sin garantía: los préstamos personales a menudo son préstamos sin garantía, lo que significa que usted no tiene que poner garantías para ellos. Con un préstamo para vivienda o automóvil, los bienes inmuebles que está comprando sirven como garantía para el prestamista. Un préstamo personal generalmente solo está respaldado por la buena reputación crediticia del prestatario o aval. Sin embargo, algunos prestamistas ofrecen préstamos personales garantizados, que requerirán garantías, y podrían proporcionar mejores tasas que un préstamo no garantizado.

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Solicitar un préstamo on line es sencillo, simple y sobre todo rápido, sobre todo si trata con empresas de préstamos online en el acto sin requisitos con respaldo y seriedad. Simplemente con llenar algunos datos y guiados por unos pocos clicks, podrá obtener su préstamo ideal en minutos.

Ventajas de los préstamos personales
Como cualquier otro tipo de crédito, un préstamo personal tiene ventajas y desventajas, dependiendo de su situación financiera específica. Si un préstamo es bueno para usted dependerá en gran medida de qué tan sabiamente esté manejando sus préstamos con el tiempo.

En el lado positivo, un préstamo personal puede ayudarlo a hacer una gran compra. Desglosar un gasto grande en pagos más pequeños a lo largo del tiempo puede ayudar a que ese costo sea más manejable cuando tiene ingresos estables. Los préstamos personales generalmente tienen tasas de interés inferiores a las que pagaría por una compra con tarjeta de crédito. Un préstamo personal también puede ser una buena manera de consolidar múltiples deudas de tarjetas de crédito con intereses altos en un solo pago con intereses más bajos.

Cuando solicita un préstamo personal y realiza pagos a tiempo, está ayudando a construir un historial crediticio positivo para usted, lo que contribuye positivamente a muchos cálculos de calificación crediticia. Su uso responsable del crédito puede impactar positivamente muchos factores que considera la calificación crediticia, incluido el historial de pagos, el índice de utilización del crédito y la combinación de tipos de crédito.

Es importante administrar cualquier tipo de crédito que use con prudencia, incluido un préstamo personal. Los préstamos personales pueden ser útiles cuando se manejan bien, pero asumir deudas nunca debe ser algo que haga a la ligera, o sin mirar cuidadosamente su panorama financiero general antes de apretar el gatillo.

Antes de tomar cualquier tipo de decisión crediticia importante, es mejor verificar su informe crediticio para conocer su estado actual. Además, revisar su informe puede ayudarlo a comprender mejor cómo su decisión puede afectar su crédito en el futuro.

viernes, 1 de noviembre de 2019

Qué es el taping neurofascial

Se llama taping neurofascial (mas conocida como taping neuromuscular) es una simple venda que bien colocada ayuda a muchos pacientes. Si lo ves en la calle no te asombres ni discrimines!

Es muy utilizadado por futbolistas o tenistas... Se usa mucho en todo el cuerpo. Pero como fonoaudiologas las usamos en la cara... y que es lo que pasa? La mayoria de los pacientes se rehusan a usarla por verguenza a salir a la calle y que la gente diga algo.

Y saben que? Hoy salimos a la calle... hicimos solo 10 cuadras en las cuales nos miraron mucho y nos dijeron cosas...
A nosotras nos da igual... pero a nuestros pacientes les duele. Nuestro objetivo es que esto sirva para que los que no lo conocen lo conozcan hoy! Y por favor si te cruzas en la calle con un niño o adulto con estas vendas de colores no te quedes mirando.

Qué es el taping neurofascial

Qué es el taping neurofascial

Para los que no lo conocen les comentamos un poquito de que se trata esto...

El taping es una venda elástica que tiene pegamento.
En fonoaudiología se utiliza para activar o relajar determinados músculos en la zona de la cara.

El taping no es mágico, pero si, ayuda al tratamiento.
Lo que hacen estas vendas, es estimular a los receptores que se encuentran en la fascia.
Se puede usar para parálisis facial, disfagia (trastorno deglutorio).
Cuando un paciente no logra cerrar bien los labios que son la1er válvula deglutoria. El taping ayuda a la deglución, el control de la saliva (sialorrea), y también a tener un mayor tono muscular para favorecer la respiración nasal.
Se usa para pacientes que tienen el labio inferior hacia afuera o hacia adentro. Y cuándo el labio superior es demasiado corto, para intentar estirarlo.
Entre muchas otras cosas...

Se coloca en determinados puntos de la cara (inserción muscular) y tiene diferentes técnicas de pegado.

La idea es favorecer la NO discriminación ante el taping, un bastón, un andador, una silla de ruedas, un audífono, o lo que sea que necesite una persona para estar mejor.
Muchas gracias por compartir este post.

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