martes, 26 de septiembre de 2017

Trucos para escribir en tu blog cuando no estás inspirado

A escribir se aprende escribiendo y para inspirarte a escribir, debes intentar escribir. Partiendo de esta simple premisa, te contamos que el truco principal cuando no sepas qué escribir, lo mejor que puedes hacer es sentarte en la computadora con tu PC y simplemente dejar que todo fluya
Es primordial que intentes tener la mente despejada de otras distorsiones y te dediques a llenar con palabras el editor de texto, las distracciones te sacarán del foco y desestimularán tu creatividad. Siéntate frente a la hoja en blanco y deja que salga tu escritor interior.
Ahora... Si de veras no estás enfocado o inspirado, quizás te puedan servir estos trucos diferentes para escribir en tu blog cuando no estás inspirado.
Si quieres leer más sobre creación de contenido digital te recomendamos este post sobre cómo crear contenido.

Trucos para escribir en tu blog cuando no estás inspirado

Trucos para escribir en tu blog cuando no estás inspirado

Haz un break: A veces cuando le damos muchas vueltas a una misma cuestión, quedamos estancados y más seguimos en ese circulo vicioso que nos quita tiempo y nos termina candando. Haz un break, tu cerebro continuará inconcientemente pensando y de pronto se te prenderá de manera automática la lamparita de la idea que te hace falta.

Inspírate en similares: No hagas plagio, pero si no tienes interesante que escribir, intenta navegar por blogs y webs similares. Intenta mantener también una lista de artículos que te interesen para dejar en tus favoritos y así releerlos cuando estés seco de inspiración.

Infórmate: Periódicos on line o informativos en la televisión pueden ser fuente de inspiración para escribir sobre actualidad y noticias.

Lluvia de ideas: A la vieja usanza o bien en un bloc de notas, comienza a escribir ideas de cosas de las que te gustaría escribir o items en los que te podrías inspirar para crear tu post.

Haz garabatos: Escribe palabras, dibuja, saca toda tu creatividad donde puedas hacerlo!

Escucha música: Al igual que el dibujo, la música como elemento artístico puede servirte de inspiración. Escucha música, canta, baila, toca un instrumento por un rato y luego vuelve a enfrentarte a la hoja en blanco!

Busca fuera de tu rubro: Aprende lo que personas de otros rubros o fuera de tu industria puedan enseñarte.

Sal de tu zona de confort: Prueba nuevas experiencias que te den nuevas perspectivas del mundo y enriquezca tu caudal de experiencias.

Llama a un amigo: Hablar con alguien puede llegar a desbloquear esa inspiración trancada y servirte de musa inspiradora. Socializa!

Sal a caminar: Muévete! Las caminatas son una instancia de pensamiento notables, pensando y caminando por ahí te pueden llegar ideas geniales... No olvides llevar una lapicera y un papel contigo!

Haz ejercicio:  Cuerpo sano, mente sana... Quizás en el gimnasio no logres inspirarte, pero te aseguro que comer sano y hacer ejercicio físico desarrolla también tu pensamiento y tu creatividad.

Encuentra tu momento y lugar de inspiración: En mi opinión personal ese momento de la ducha, con el sonido del agua, o el trayecto desde el hogar al trabajo a pie son mis momentos y lugares de mayor inspiración. Ese momento de soledad y de pensamiento es sumamente frutifero en cuanto a la creatividad, pero cada cual tiene su lugar y su momento de mayor inspiración, encuentra el tuyo y tómalo como un ritual.

Preguntale a otros expertos: Comenta con tus colegas sobre tu falta de inspiración, quizás ellos tengan la solución mágica o algún tip o consejo que te puedan dar y ayudarte a escribir algo.

miércoles, 20 de septiembre de 2017

¿Qué es un número virtual y para qué sirve?

Un número virtual es lo que necesita todo líder de una empresa o todo funcionario que necesite tener mayor productividad.
Lo principal para evitar el estrés de un trabajo de oficina es separar el trabajo y la vida personal, por eso una segunda línea de teléfono es lo que todo empleado con responsabilidades debe de tener. Además es la forma más segura de preservar tu intimidad si deseas dar ti número de teléfono de forma segura, puedes disfrutar de una segunda cuenta de mensajería instantánea y tener otro Whatsapp sin complicaciones, utilizando un número virtual para whatsapp, e incluso vender por Internet y tener un número de teléfono para cuestiones de trabajo en Internet sin la necesidad de comprometer tu número personal.
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Además de este consejo importante, te vamos a dejar otros 11 trucos, tips y consejos para hacer tu día más productivo.
Si se te ocurren otros consejos, compártelos con nosotros en los comentarios de este post.

Trucos para hacer tu día más productivo

Trucos para hacer tu día más productivo

Agenda : No te fíes de tu memoria, conserva una agenda con calendario para apuntar todos tus compromisos. Manejar un programa con calendario y agenda o el calendario del celular tiene la ventaja de tener alertas que suenan y te harán recordar lo que debes hacer

Lista con horarios : Haz una lista con los horarios para cada trabajo y ve tachando a medida que vas haciendo.

Notas : Toma nota de las tareas y cosas para hacer que van surgiendo en la jornada, ya sea en el bloc de notas de la PC, del smartphone o en papeles en el escritorio.

Delegar : Un buen líder sabe que no puede hacer todo solo. En la medida de lo posible delega todo lo que entiendas necesario a tus colaboradores y compañeros de trabajo. Trabajar en equipo es fundamental para tu productividad y para la empresa.

Cumplir horario : Cumple estrictamente tu horario. Llega temprano al trabajo y sal del mismo a la hora establecida, evita llevar trabajo a casa o quedarte hasta tarde en la oficina; eso es una señal de falta de productividad y a la larga es más agotador y contraproducente.

Establecer prioridades : Comenzar por lo más importante, por más engorroso y complicado que parezca, luego dejar en segundo lugar las tareas menos relevantes.

Conversaciones innecesarias : No pierdas tiempo de trabajo, concentrate y guardate el cuchicheo para la hora de descanso o para la salida.

NO : Aprende a decir no cuando no te de el tiempo y asume solo la carga laborar y las tareas que consideres que puedes cumplir.

Evita reuniones innecesarias : No lo malinterpretes, está bien tener reuniones de vez en cuando, pero no todo el tiempo. Cita a reuniones solo cuando sea estrictamente necesario y cuando estas se lleven a cabo no las extienda demasiado para que no sea una pérdida de tiempo.

Redes sociales : Categoricamente. Si le das un manejo inadecuado vas a perder tiempo valioso de trabajo. Si no tiene relación con el área de marketing o con el trabajo, evita las redes sociales. Lo mismo con las noticias, leelas en otro ámbito que no sea en la oficina o en el momento del almuerzo, en el bus, en casa, etc.

Mails : Si tienes muchos correos en tu bandeja de entrada, concentrate en las prioridades de los mismos. Ocupate de responder en primer lugar los más importentes. Si tienes mails de amigos o familiares, leelos en otra ocasión.

lunes, 18 de septiembre de 2017

Cómo decorar con papel pintado la habitación de tu hijo

18 ideas, trucos y técnicas para decorar la habitación de tu hijo creando cuadros divertidos y coloridos, decorando muebles o bien pintando las paredes de manera original.
Estas técnicas de pintado son muy divertidas para hacerlas con tus hijos y promover su lado artístico, pero además lograrás resultados muy originales en la decoración de su habitación.
Antes de ver estas ideas, te aconsejamos que intercales algunas de estas técnicas con materiales comprados pensados por profesionales.
Los cuadros que logres crear con estas técnicas quedarán mucho mejor si los colocas en una pared decorada con papel pintado, para ello no olvides que la empresa Gaulan es la tienda de decoración que cuenta con un innumerables diseños hermosos sobre los cuales podrás lucir tus obras de arte hechas por ti mismo con estos trucos artísticos divertidos. Además de precios económicos, tienen un material de excelencia que puedes utilizar para decorar la habitación de los niños y renovar sus muebles. Muy recomendado.

como hacer un cuadro hermoso y facil

Prueba a crear un hermoso cuadro colorido como este con témperas y utilizando la cinta adhesiva como ves en esta imagen del paso a paso. 

cuadros increibles y faciles de hacer

Una hermosa idea para decorar la habitación de los pequeños... Encuentra unas bellas fotos de animales y pinta unos cuadrados de madera con diferentes colores, pega las imágenes recortadas y voilá! Podrás darle un toque único a una pared que ya tenga colocado el papel pintado!

decorar muebles con papel pintado

Los muebles también pueden decorarse y pintarse... Si te parece difícil esta técnica, recuerda que puedes comprar el papel pintado con el diseño que prefieras!

hacer cuadros y pinturas con hojas de árboles

Esta técnica de cuadros pintados con hojas de árboles quedan muy bien tanto en habitaciones de pequeños, como en habitaciones elegantes del hogar, además es un truco muy divertido de hacer!

hacer un cuadro colorido

Con un lienzo, cinta y spray de colores puedes crear obras modernas de arte muy coloridas, un cuadro así es excelente para la habitación de tus hijos adolescentes.

idea para pintar con madera e hilo

Este truco lo puedes utilizar con tu hijo para que juntos decoren su habitación. Se trata de una técnica que emplea un trozo de madera con un cordón de hilo alrededor, esto funciona como sello al colocarlo sobre pintura y luego sobre la hoja o el lienzo y podrás crear un patrón muy loco para hacer tu cuadro.

pintando con globo

Otra técnica para pintar cuadros y hacer obras de arte coloridas con tus hijos es utilizando un globo con pinturas y presionando luego sobre la hoja.

pintar con botella de plastico

Quieres pintar un cuadro con un árbol? Prueba este truco para hacer las hojas, con la parte de abajo de una botella de plástico puedes crear un sello para pintura excelente!

pintar con choclo maiz

Este truco seguro nunca lo probaste, con un maíz también se pueden crear patrones para el pintado de hojas, paredes o lienzos.

pintar con hojas de la naturaleza

Pintar hojas y plasmarlas en la hoja, seguramente te remita a tu infancia... Si no lo hiciste en la escuela, es hora que experimentes esta técnica de pintado!

pintar con limón

Pintura verde + un limón cortado a la mitad = Una manera de pintar la habitación muy original con la que lograrás un resultado extraordinario.

pintar con secador de pelo

Otra técnica y truco para el pintado de cuadros para decoración de habitaciones es la utilización de un secador de cabello.
pintar con un peluche

Si tienes un viejo peluche roto, antes de tirarlo puedes probar a hacer un cuadro hermoso para la decoración del cuarto de tus niños. Una técnica increíble, su resultado les encantará a tus pequeños!

pintar la pared con escoba

Vas a pintar la habitación con la técnica tradicional? Porque mejor no intentas innovar con nuevas técnicas de pintado como esta con una escoba que deja un resultado único?

rolo con patron de navidad para decorar

Si piensas decorar la habitación para navidad, puedes utilizar este truco que en esta imagen fue usado para embellecer los paquetes de regalo y darle un toque rústico navideño.

rolo para pintar un patron en la pared

Sí, también puedes tener una habitación totalmente pintada con un hermoso patrón y hacerlo tú mismo, pero claro, jamás tendrás esa cantidad de diseños originales que te ofrece Gaulan.

tecnica de utilizar un trapo para pintar

Con un trapo viejo también puedes crear estilos únicos de pintado en la pared, una mano de pintura y deja volar tu imaginación para hacer tu arte.

utilizar un palo de amasar para crear un patron de pintura

Un palo de amasar puede convertirse en una herramienta para crear patrones muy bonitos que puedes utilizar en la decoración y el pintado de la habitación de tus niños.

viernes, 15 de septiembre de 2017

Truco para hacer un lazo con cabello

Hoy les traemos el paso a paso para hacer un peinado bello, un tip y truco de belleza femenino de cómo hacer un lazo con cabello.
Si te gustó este tip de belleza y moda, no olvides compartir en tus redes sociales este post con las fotos del paso a paso que enseñan cómo hacer un atarse el pelo, haciendo un lazo con cabello!

Truco para hacer un lazo con cabello

Truco para hacer un lazo con cabello

miércoles, 13 de septiembre de 2017

Trucos para hacer agua detox

agua detox para desinflamar

Las aguas detox son bebidas saludables que se realizan de manera simple y previenen enfermedades, nos ayudan a estar en forma,etc.
Aquí les dejamos algunas recetas y trucos para hacer agua detox con diferentes ingredientes, explicando para que sirve cada tipo de agua saborizada saludable.
Las recetas que mostramos aquí son recopiladas de Internet, por cualquier consulta de salud, como siempre, recomendamos acudir a su médico de confianza.

Trucos para hacer agua detox

Agua detox limón, jengibre y pepino

Agua detox limón, jengibre y pepino

Para hacer esta bebida desintoxicante y depurativa simplemente tienes que lavar y desinfectar bien el limón, el pepino, el jengibre y las hojas de menta. Se cortan en rebanadas o rodajas cada uno de los ingredientes con su cáscara y, luego, se agregan en el vaso de agua. Se deja reposar la mezcla toda la noche y a la mañana siguiente se consume. Se le puede agregar hielo al gusto y miel.

Agua Detox de limón y menta

Agua Detox de limón y menta

Para aquellos que disfrutan de las bebidas dulces, esta puede ser sin duda el sustituto perfecto para los refrescos, la menta tiene propiedades calmantes para el tracto digestivo y combinada con el limón nos aprovechamos de sus propiedades para limpiar desde dentro. Gustará incluso a aquellos que no suelen beber agua a lo largo del día, además lleva una gran cantidad de electrolitos necesarios para el organismo.

Ingredientes:
6 vasos de agua
2 limones a rodajas muy finas
1 ramillete de menta
Hielo
Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes en una jarra y mételo en la nevera unas 2 horas para que el agua se infusione.
También puedes exprimir el zumo de un limón para intensificar el sabor un poco.
Sirve frío.

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Agua de Pepino, Limón y Menta Desintoxicante

Necesitarás:
Limones
1/2 pepino
10 hojas de menta
Jengibre fresco al gusto (opcional)
Agua al gusto
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de reposo: Toda la noche u 8 horas
Cantidad: de 10 a 12 vasos

Preparación:
En un envase de vidrio coloca en el fondo las rodajas de limón, pepino y jengibre (si deseas y si te agrada el gusto).
Déjalo reposar durante la noche en un lugar fresco y listo, ya podrás disfrutar de esta agua de pepino y limón que además de refrescante te ayudará a desintoxicar y bajar de peso.

 Agua detox

Agua detox

Un jarro de agua
Frambuesas
Pomelo picado
Pepino cortado
Pera cortada
Menta fresca

Combina todos los ingredientes y deja el agua reposar por 1-2 horas en el refrigerador. Toma toda el agua durante el día. Descartar luego de 24 horas. Esto se aplica para todas las aguas detox.

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Agua detox de fresa, lima, pepino y menta

Para conseguir una desintoxicación suprema te proponemos esta receta, esta malévola mezcla es una combinación que llega a rozar la perfección. Aún con lo dulces que son, las fresas son una opción muy sana, especialmente cuando hablamos de antioxidantes. Esta fruta purifica los intestinos y fortifica el colon. El pepino por otro lado controla la hidratación y la menta calma el sistema digestivo.

Ingredientes:
1 vaso de fresas en rodajas
1 vaso de pepino en rodajas
2 limas cortadas en finas rodajas
Hielo
2 litros de agua
Procedimiento:

En una jarra poner todos los ingredientes, añadir el agua y los cubos de hielo, dejar reposar unos 30 minutos en la nevera y servir.

 Receta de agua detox para un vientre plano

Receta de agua detox para un vientre plano

Ingredientes:
24 onzas de agua helada (720 ml).
Rodajas de un pepino fresco.
Hojas de menta fresca.
½ limón en rodajas.
¼ de naranjas en rodajas.

Preparación:
Para preparar esta agua detox solo tienes que combinar partes de frutas y verduras en una jarra de agua. Lo ideal es dejar reposar la bebida unas dos horas antes de consumirla para que se concentren todas sus propiedades.

¿Cómo funciona esta bebida?

Las propiedades de la menta facilitan la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales.
Por su parte, el pepino contiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y depurativas que ayudan a combatir la retención de líquidos y la inflamación estomacal.
La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol alto.
El limón es digestivo, desintoxicante y depurativo.

Agua detox fresa, pepino y piña

Agua detox fresa, pepino y piña

INGREDIENTES:
(para 2 personas)
1/2 Pepino 8 Fresas 1 rebanada de Piña , en triángulos 2 ramitas de Tomillo fresco

PROCEDIMIENTO
CORTA las fresas en rodajas y rebana el pepino con cáscara. COLOCA el pepino, las fresas y la piña en una garrafa. AGREGA el tomillo fresco y vierte el agua. REFRIGERA por 2 o 3 horas antes de consumir.
¡Incluye esta agua en tu rutina! Empieza con pequeños cambios y tu organismo te lo agradecerá

Agua Detox para Adelgazar

Agua Detox para Adelgazar

Esta es muy fácil de preparar, y tiene muy buenos resultados para aquellos que desean bajar de peso, solo vamos a necesitar, un pepino, un limón, una naranja, y un poco de hierbabuena; procedemos a cortar todos los ingredientes en rodajas dejándole la cascaras, agregamos todos los ingredientes en un recipiente de cristal, le agregamos la cantidad de agua que nos tomaremos y lo ponemos a enfriar por 2 horas en la nevara, para que las frutas y la hierba buena vayan soltando el sabor refrescante de esta bebida, luego de enfriar estará listo tomar.

Nota importante: Si no encuentras hierbabuena puedes usar hoja de menta.

Agua Detox con fresas y kiwi

Agua Detox con fresas y kiwi

Para qué es buena?
Nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas con la vitamina C de estas frutas.

Ingredientes:
1 taza de kiwi picado
1 taza de fresas picadas
2 Litros de agua
1 recipiente de vidrio

Preparación:
Simplemente colocas la fruta en el recipiente y llenas con agua.
Luego lo dejas refrigerar como mínimo 3 horas. Puedes hacer refill sólo si las frutas aún mantienen su sabor.
Y listo! Vamos por unos días más sanos!

Agua DETOX refrescante

Agua DETOX refrescante

Ingredientes:
1. 2-3 litros de agua
2. 2 naranjas grandes, en rodajas
3. 1 limón, en rodajas
4. ½ pepino grande, en rodajas
5. 1 puñado de menta fresca

Instrucciones:
Poner las naranjas, limón y pepino en una jarra con el agua. Con una cuchara larga mezcle muy bien pero con suavidad, esto le dará más sabor.
Finalmente añada las hojas de menta. Y deje reposar mínimo 2 a 3 horas en el refrigerador antes de beberla.

jueves, 7 de septiembre de 2017

Truco para tatuajes

Truco para tatuajes

Estás pensando en hacerte un tattoo pequeño y simple, pero aún no te has decidido por miedo a que te quede mal? Tienes miedo de aburrirte de tu tatuaje, pero quieres probar a tener uno por un tiempo? Te dejamos un truco genial que te ayudará tanto en la elección de tu tatuaje, como para tener un tatuaje por tiempo determinado!
En este video te mostramos como hacer tatuajes temporales de manera sencilla y con pocos materiales.
Primero que nada necesitaremos tener bien claro el diseño del tatuaje que vamos a utilizar. Debe ser un tatuaje simple, que podamos recrear fácilmente a la hora de llevarlo al papel. Si aún no estás inspirada, te recomendamos ver, por ejemplo, algunas fotos de los mejores tatuajes de madre e hija para que te inspires en las líneas de los dibujos. Una vez que definas el diseño, no te pierdas este video que muestra un excelente truco para hacer un tatuaje temporal fácil, sencillo y económico!
Primero que nada, deberás dibujar en papel el diseño del tatuaje elegido en papel transfer.
Una vez que tenemos nuestro diseño dibujado, debemos de limpiar bien la piel en la zona en que haremos nuestro tatuaje temporal y colocamos la hoja del papel transfer, colocando la cara en la que dibujamos sobre la piel limpia.
Ahora, dejando el papel apoyado sobre la piel, humedecemos con un paño húmedo.
Quitamos el papel y quedará el trazo de lápiz con nuestro diseño en la piel. Utilizamos el delineador líquido y pintamos sobre el tatuaje las líneas.
Una vez que terminamos de dibujar y pintar nuestro tattoo, espolvoreamos un poco de talco, lo esparcimos sobre el tatuaje.
Ahora colocaremos un poco de crema para las manos frotamos sobre el tatuaje temporal.
Listo! Ya tenemos nuestro tattoo temporal y podemos salir una noche con algo diferente en nuestro look, intentar hacer un tatuaje temporal en el cuerpo de algún amigo o amiga, o bien chequear cómo quedaría un tatuaje en esa zona del cuerpo... Si nos aburrimos o no nos gusta, en un par de días se borrará... Si nos gusta demasiado, deberemos de ir a un estudio de tatuajes profesional y sentir un poco de dolor por una buena causa... Un tatuaje que amaremos y llevaremos en la piel toda la vida!

Video : Truco para tatuajes

miércoles, 6 de septiembre de 2017

6 trucos para que tu pareja dure más en la cama

Cada 6 de septiembre se celebra el Día Internacional del Sexo, fecha en la que seguramente quieras hacerle un regalo especial en la cama a tu hombre... Por eso te traemos 6 trucos para que tu pareja dure más en la cama y así hacerle sentir mayor placer en esta fecha tan particular.

La fecha elegida para el Día Internacional del Sexo es un claro homenaje y un guiño a esa posición erótica tan icónica, donde ambas personas reciben placer de manera equitativa y sin importar su género, al 69. El 6-9 es el protagonista de esta fecha, donde las personas aprovechan para explotar con emoción, esta actividad, que libera necesidades naturales.
Si disfrutas de las relaciones sexuales con tu pareja, pero sientes que no duran todo lo que tú desearías, o piensas que tu pareja no está satisfecha con tu rendimiento sexual, te invitamos a leer estos 6 trucos sexuales para mejorar al hacer el amor!

Antes que nada, cabe aclarar que hay versiones diferentes sobre cuánto es lo que debe o tiene que durar un hombre en el acto sexual. La erección promedio dura siete minutos, pero hay quienes padecen eyaculación precoz. Otros hombres la prolongan hasta veinticinco minutos, pero esos son casos aislados.

Aquí les dejamos estos trucos para mujeres, para hacer durar más a los hombres en la cama, si eres hombre, igualmente puedes leer estos trucos para pedirle a tu pareja que los implemente para tu propia satisfacción sexual.

6 trucos para que tu pareja dure más en la cama

6 trucos para que tu pareja dure más en la cama

Comunicación
La comunicación siempre es uno de los factores más importantes que existen en una relación. Si hay buena relación entre ambos es más fácil ya que saben realmente lo que quieren decir en cuanto al sexo, sin andar con rodeos. Si tu pareja sabe qué es lo que te gusta y qué no a la hora del acto sexual, sabrá ciertamente cómo complacerte. No esperes a que haga algo que te gusta si tú no se lo haces saber.

Cuando veas que las cosas no fluyen como los dos esperan, no hagas comentarios hirientes; en vez de ayudar, eso pondrá una barrera entre ustedes. Busca maneras sutiles de decirle cómo te gusta que se mueva o te toque. Si prefieres que vaya más lento o más rápido.

Repetir el acto
Hay veces en que nos quedamos con ganas de más en el sexo y no es malo repetir. Así que si ambos se quedaron con deseos de continuar, pueden intentar un segundo round. Adopten un ritmo más lento para que sus mentes estén concentradas pero no presionadas para cumplir su objetivo.

Gel para retrasar el orgasmo
Pueden acudir a ayuda externa para ver si las cosas fluyen mejor. En cualquier farmacia o sex shop hay disponibles lubricantes que retrasan el orgasmo. Su función es actuar en la parte más sensible del pene retrasando el momento de la eyaculación. Prueben varios tipos hasta encontrar el adecuado a sus necesidades. Disfruten y diviértanse al máximo!

Anillos y vibradores
Usar juguetes sexuales ayuda a la vida íntima y a la estimulación que los dos reciben. Además tu pareja se divertirá más y la erección será más intensa. No hace todo el trabajo él y logra retrasar la eyaculación.

Nuevas posturas
Si prueban nuevas posturas será una experiencia divertida. Además, pueden encontrar la adecuada para que tu pareja dure más. El intervalo que existe para cambiar de una posición a otra puede ayudar a que él aguante. Es posible que la nueva postura lo estimule de manera distinta ayudándolo a llegar más tarde al orgasmo.

Aumentar el número de relaciones sexuales
Es una de las opciones más viables con las que tu hombre lograra durar más: tengan más sexo. Algunos estudios afirman que el contacto íntimo frecuente ayuda a que las eyaculaciones no sean precoces. La práctica hace al maestro.

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