lunes, 16 de abril de 2018

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Anteriormente les mostramos unos trucos de acupresión que se volvieron virales en todo Internet, hoy volvemos con algo similar, que tiene que ver con la salud, en este caso mental, y con el equilibrio emocional del individuo, hoy les mostramos un  increíble método de relajación japonesa en 5 minutos, una serie de trucos, estrategias y métodos para relajarse y controlar las propias emociones, masajeando los dedos de tu mano correspondiente a las diversas emociones personales interiores.
Si les gusta, no olviden compartir en sus redes sociales para aquellos que necesiten aprender este genial truco de relajación contra el estrés.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Esta es la técnica y método de relajación japonesa de tan solo 5 minutos.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Según este método, cada dedo es responsable de una emoción en particular.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

El pulgar lucha contra el exceso de ansiedad y preocupación.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

El dedo índice lucha contra el constante miedo.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

El dedo medio lucha contra el enojo y rencor.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

El dedo anular lucha contra la tristeza y la indecisión.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

El dedo meñique te ayuda a impulsar la confianza en ti mismo.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Para restaurar la energía en el cuerpo, toma cada uno de tus dedos con la otra mano.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Y masajea cada dedo por uno o dos minutos. Sobre todo el dedo correspondiente a la emoción que quieres atenuar.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Para calmarte por completo durante un momento de estress, presiona tu pulgar en el centro de tu mano.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Y presiona por uno o dos minutos.

Método de relajación japonesa en 5 minutos

Si aplicas este método y técnica japonesa durante todos los días, te mantendrás en paz y restaurarás tus energías y tu balance integral.
No olvides compartir en el muro de tu Facebook si te gustó!

sábado, 14 de abril de 2018

Truco para doblar las remeras y ahorrar espacio

El fin de semana se presta para limpiar, ordenar y organizar el hogar, por eso te dejamos este genial truco para doblar las remeras y ahorrar espacio al organizar tus cajones de ropa.
Reorganizar el armario implica forzosamente sacar toda la ropa y volver a acomodarla de manera óptima, a veces organizamos la ropa por colores, por tipo de prenda, por frecuencia de uso, etc.
En el caso de las T-Shirts, a veces no es necesario ponerlas en el ropero, sino que con algunos cajones de la cómoda podemos arreglarnosla.
Para ello, hay que doblar las remeras de manera especial, como con este método que te mostramos en el siguiente truco que te permitirá tener todas tus t-shirts favoritas en un cajón, sin ocupar más espacio del debido, bien ordenadas y organizadas y al alcance de la mano, para que no estés revolviendo todas las prendas buscando una sola remera.
En este caso están todas a la vista, bien visibles, dobladas y ordenadas.
Pon en práctica este truco para doblar las remeras y ahorrar espacio y gana espacio a la vez que tienes más despejado y ordenado el cajón de las remeras!
Si te gustó este truco, no olvides compartir y seguirnos en nuestras redes sociales para ver más ideas geniales para la limpieza y el orden del hogar!!

Truco para doblar las remeras y ahorrar espacio

Truco para doblar las remeras y ahorrar espacio

jueves, 12 de abril de 2018

Trucos de acupresión

Elimina dolores y malestares sin medicamentos con estos trucos de acupresión increíbles.
La acupresión es una técnica de la medicina tradicional oriental, más precisamente de China, que consiste en hacer presión o masajear determinados puntos del cuerpo, ubicados en la palma de la mano, en la planta del pie y en otros puntos clave del cuerpo, utilizando los dedos u otros dispositivos, intentando conseguir de esta forma una serie de beneficios para la salud, similares a los de la acupuntura y la digitopuntura.
Con la técnica de la acupresión pueden aliviarse dolores concretos o incluso curarse naturalmente de ciertas enfermedades.
Como en todos los casos en los que hablamos de medicina y trucos sobre la salud, les recordamos a nuestros lectores que es importante hacerse revisar por su doctor de cabecera antes de dejar en sus manos su propia salud. Si bien esta técnica milenaria es beneficiosa, los síntomas, dolores y enfermedades, pueden ser el inicio de enfermedades más complicadas que sólo un doctor puede diagnosticar con certeza.
No olviden compartir estos trucos de acupresión en sus redes sociales para que sus amigos y familaires que están sufriendo de algún dolor en particular, puedan obtener esta información y sanar de manera natural practicando la acupresión.

Trucos de salud : Trucos de acupresión

Trucos de acupresión

Cuando no puedas dormir presiona este punto para relajarte.

Trucos de acupresión

Cuando tengas cólicos menstruales, masajea por 2-3 minutos esta zona.

Trucos de acupresión

Cuando te duela la cabeza, masajea este punto en forma circular.

Trucos de acupresión

Cuando te sientas inflamado presiona este punto.

Trucos de acupresión

Para el "Mal del puerco", si comiste de más, da un ligero masaje en este punto.

Trucos de acupresión

Mejora el funcionamiento de tus órganos internos con un ligero masaje en esta zona.

Trucos de acupresión

Cuando tengas problemas gastrointestinales, masajea esta zona.

Trucos de acupresión

Cuando estés resfriado, masajea simultáneamente estos dos puntos.

Trucos de acupresión

Cuando tengas tos, masajea suavemente tu garganta.

miércoles, 11 de abril de 2018

Pintura de Henna para embarazadas

Los tatuajes de de Henna para embarazadas son una hermosa tradición. La pintura Henna es considerada un tratamiento de belleza interior, y la pasta o pintura de henna para hacer la tinta de estos tatuajes temporales se hace a partir de elementos naturales.
Utilizando solo henna natural, es seguro y relajante, ideal para pintar la pancita de embarazada de las futuras madres.
Estas pinturas simbolizan la protección para ambos, la madre y el bebé.
Comparte con tus amigas embrazadas o familiares que están a punto de ser madres!
Ya hemos mostrado cómo hacer tatuajes temporales, pero esta es otra posibilidad que se practica a menudo.
La idea es dibujar con pinceles a modo de body painting con esta pintura y NO utilizar agujas, pero ya que estamos, les dejamos la receta que se utiliza también para hacer verdaderos tatuajes con tinta de henna.
De todas formas, si no estás segura sobre los problemas de salud y no puedes consultar a un dermatólogo antes de utilizarla, te recomendamos probar con la técnica común de tatuajes temporales y poner en práctica estos diseños de tatuajes para embarazadas que dejamos por aquí!

Pintura de Henna para embarazadas

Pintura de Henna para embarazadasPintura de Henna para embarazadas

Pintura de Henna para embarazadasPintura de Henna para embarazadas

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Pintura de Henna para embarazadasPintura de Henna para embarazadas

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Cómo hacer Pintura de Henna

La henna es una planta cuyas hojas pueden utilizarse como pigmentos en diversos ámbitos, por ejemplo, se ha utilizado durante muchos años con fines cosméticos debido a sus propiedades para la pigmentación.

La tinta que se obtiene a partir de la pasta hecha con la henna no es dañina para la piel y tampoco representa ningún riesgo importante para la salud, a excepción de algunos casos en particular (IMPORTANTE : consulta con tu dermatólogo antes de utilizarla). La henna contiene una molécula de colorante tanino conocida como ácido hennotánico que puede penetrar en la piel sin extenderse, a diferencia de la tinta de tatuajes convencional.

Más allá de todo esto, y como ya sabemos, la henna no es permanente y con el paso del tiempo pierde color e intensidad. La henna es una buena idea también para adornar, decorar, pintar o modificar temporalmente un tatuaje verdadero que nos hicimos en el pasado.

Las hojas frescas de la planta son la mejor opción a la hora de hacer nuestra propia pintura para el cuerpo de henna, sin embargo, no siempre son fáciles de conseguir. De todos modos, la planta se puede conseguir en polvo o pasta en algunos supermercados y en ciertas tiendas departamentales.

Ingredientes para hacer la pintura de henna:
Hojas frescas de henna
Limón u otro líquido con bajo PH
Aceite que contenga terpineol
Jarabe de azúcar
Un recipiente que no sea de metal para hacer la mezcla
Una envoltura plástica

Elaboración de la pintura de henna:
Es importante conseguir ingredientes frescos y naturales. Los de color marrón y verde oscuro suelen ser los más populares y también funcionan mejor. Si usamos polvo de henna, luego podemos guardarlo en la nevera o en la heladera para mantenerlo fresco, pudiendo darle un nuevo uso a futuro (puede durar aproximadamente un año en el refrigerador).

Antes de ponerte a preparar la pintura de henna, primero escoge el diseño que utilizarás, para saber así qué cantidades de ingredientes vas a necesitar. Un diseño pequeño (entre 5 y 10 cm) llevará una cucharadita de polvo mientras que uno grande, para un dibujo en el brazo por ejemplo, puede llevar algo así como unos 200 gramos.

Para preparar la mezcla, después de haber tenido en cuenta los ingredientes y las cantidades, vertemos el polvo en un recipiente y revolvemos de forma suave pero consistente con limón para formar la sustancia. Es necesario revolver de forma constante y sin parar, asegurándonos de que no se formen grumos.

Nos damos cuenta de que la mezcla está lista cuando la dejamos colgar de una cuchara y no caen gotas. No puede tener una consistencia tan líquida como para que llegue a gotear, pero debe ser consistente y estar bien unificada.

Ahora hay que verter progresivamente y con cuidado el jarabe de azúcar para ayudar con la consistencia. Por último, luego de haber logrado la consistencia que buscábamos, añadimos algunas gotas de aceite esencial. Una buena opción es uno de lavanda ya que protege la piel sensible.

Con nuestra mezcla lista para hacer un tatuaje de henna, cubrimos el recipiente con una envoltura plástica para impedir que se seque. Se recomienda sobre todo no dejar el recipiente en un sitio templado o caluroso para que no se eche a perder.

Advertencias sobre la pintura de henna:
La henna puede ser peligrosa para personas que sufren la deficiencia de glucosa-fosfato.
No se puede añadir ningún otro pigmento a la mezcla.
No uses henna de color negro, la henna debe ser marrón, verde o naranja.
La henna no es estéril por lo que no puede entrar en ninguna zona que esté cortada, abierta o raspada, puede entrar al organismo y provocar una infección.

martes, 10 de abril de 2018

Trucos para tener una excelente ortografía

La escritura habla mucho de ti, y tener una excelente ortografía, puede depender tan solo de tomarte unos pocos minutos para leer estos trucos para escribir sin faltas y evitar así los "horrores" ortográficos!
Si te gustó, comparte en tu muro para que todos puedan evacuar sus dudas de "¿Cómo se escribe?" tal o cual palabra.

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Uso de S, C o Z

Si la palabra lleva "S", su diminutivo será con "S". Ej. Casa/Casita
Si lleva "Z", u otra letra, su diminutivo será con "C". Ej. Panza/Pancita


Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Porque - Por qué - Porqué - Por que

Porqué es un sustantivo (el porqué, es decir, la causa, el motivo); siempre va precedido del artículo (el) o de otro determinante (su, este, otro...). Admite plural : los porqués.
Ejemplo: No explica nunca el porqué de sus decisiones.

Porque es una conjunción causal: introduce una oración subordinada que explica la causa de otra principal.
Ejemplo: Lo he entendido porque me lo has explicado muy bien.

Por qué sólo se usa en oraciones interrogativas, directas e indirectas. Por es preposición y qué es un pronombre interrogativo.
Ejemplos: ¿Por qué no has venido a la fiesta? (Interrogativa directa)
No sé por qué se ha portado tan mal.(Interrogativa indirecta)

Por que se compone de la preposición por y del pronombre relativo que; se puede sustituir por "el cual, la cual", etc.
Ejemplo: Fueron varios los delitos por que fue juzgado.

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Reglas de acentuación

Se clasifican según el lugar que ocupa la sílaba tácita en:
Agudas: La sílaba tónica es la última.
Llanas: La sílaba tónica es la penúltima.
Esdrújulas: La sílaba tónica es la antepenúltima.

Trucos para tener una excelente ortografía


Trucos para tener una excelente ortografía : Reglas de acentuación

Agudas : Sílaba tónica en último lugar (ca-ra-COL); llevan tilde cuando terminan en vocal, N o S. Ejemplo colibrí, sartén, compás.
Llanas : Sílaba tónica en penúltimo lugar (ven-TA-na); llevan tilde cuando no terminan en vocal, N o S. Ejemplo coáliz, árbol, túnel.
Esdrújulas: Sílaba tónica en antepenúltimo lugar (boLÍ-gra-fo); llevan tilde siempre. Ejemplo sábado, médico, pájaro.

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Ortografía básica

Abría : Del verbo abrir / Habría : Del verbo haber
Hablando : Del verbo hablar / Ablando : Del verbo ablandar
Hierva : Del verbo hervir / Hierba : Una planta

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : El uso correcto de...

Es bueno saber que "Haber" es un verbo. "A ver" es mirar. "Haver" no existe.
"Hay" es haber. "Ahí" es un lugar. "Ay!" es una exclamación.
"IVA" es un impuesto. "Iba" es ir". "Hiba" no existe.

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Ves vs. Vez

Si no sabes la diferencia entre VES y VEZ es porque siempre ves televisión y rara vez abres un libro.
¿Ahora sí lo ves? ¿O lo repito otra vez?

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : Haya, halla y allá.

Haya es el verbo haber conjugado en presente subjuntivo.
Halla es el verbo hallar conjugado en presente indicativo.
Allá es un adverbio que indica lugar.

Trucos para tener una excelente ortografía

Trucos para tener una excelente ortografía : El uso correcto de...

Haya, halla, allá. A ver, haber. Aún, aun. Hay, ahí, ay. Ha, a, ah. He, e, eh. Has, as. Sino, si no. Raya, rayo, rallar. Vaya, valla, baya. Por qué, porque, porqué. Tubo, tuvo. Mi, mí, tú, tu, el y él.

lunes, 9 de abril de 2018

La caja de las peleas

¿Alguna vez oíste hablar de la caja de las peleas?
Es una hermosa manera de expresar los sentimientos y abrirse a la pareja, además de ser una estrategia genial para superar las adversidades.

La caja de las peleas

La caja de las peleas

Escribes con tu pareja cartas románticas el uno para el otro, en los que se cuentan lo importantes que son en la vida del otro y cuánto se aman. Dentro de una caja de madera, se guardan las cartas y una botella de vino. Cuando tengan su primera pelea, abren la caja, beben la botella de vino y leen las cartas de amor, para recordar lo que realmente importa en la relación.
Una idea de amor simple y genial para las parejas.
Si te gustó, no olvides compartir en tus redes sociales!

sábado, 7 de abril de 2018

Trucos de defensa personal para la calle

Trucos de defensa personal para la calle

La situación de inseguridad alrededor del mundo es cada vez peor, el acoso callejero, los robos y arrebatos a toda hora son temas centrales en las agendas de gobiernos de todos los países, por lo que tener algunos trucos de defensa personal para la calle y tips o consejos para manejar situaciones de este tipo son imprescindibles.
Esta vez te traemos entonces 2 trucos de seguridad personal y esperamos que los compartas en tus redes sociales, puedes salvar vidas!
Si les gustaron estos trucos de defensa personal, volveremos a insistir en el tema regalándoles nuevos trucos de seguridad para caminar sin miedo por la calle!

Cómo hacer un spray pimienta casero

El spray pimienta es una excelente opción como "arma" ante una agresión o intento de robo. Aquí te mostramos cómo hacer un spray pimienta casero, con esta receta de gas pimienta casero que encontramos en Internet.
Vamos a necesitar : Pimienta molida, medio limón, agua y 5 gotas de acetona.
El proceso para hacer un spry pimienta DIY es sencillo : Trituta bien la pimienta hasta que quede hecha polvo, puedes añadirle a la mezcla seca cayena, si quieres que sea más fuerte; añade el zumo de limón y mezcla bien.
Finalmente disuelve la mezcla con agua y algunas gotas de acetona.
Es importante que el bote no propase los 50 ml para que no sea considerado ilegal. Además, lógicamente solo debe utilizarse en caso de agresión.
Como tip adicional, puedes agregarle colorante alimenticio a la mezcla, para marcar al agresor por si logra escapar.

Cómo hacer un spray pimienta casero

Truco de seguridad para gente con iPhone 

Un excelente truco para chicas con iPhones! Si tu alguna vez estas en una situación peligrosa o insegura, presiona el botón de bloqueo en el teléfono 5 veces, desliza el SOS, y el GPS se activará enviando un ping a tus contactos de emergencia. Agrega tus contactos de emergencia. Para hacerlo: abre la app Salud y toca la pestaña ficha médica.
Toca Editar y, luego, desplázate hasta contactos de emergencia.

Truco para gente con iPhone

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